Sinsitivity

一个痛苦的时代，在痛苦中尝试变革，并完成蜕变的时代。正如罗马史学家尼克尔.马基雅维说的，改革是没有先例可循的。这是一个模仿和创造的时代。在这个时代，他积累了财富，获得了经验，改造了意识，为下一个时代的崛起提供了充足的动力！

Sinsitivity应该是一段非常惊心动魄的历史，是共产党生死蜕变的历程，是全国人民共同奋斗的诗篇。 回顾历史，让我了解到了解放历程的不容易，也学习到了不屈不饶为心中信念奋斗的精神，从来没有轻松的事，也没有太平的国，只不过是大部分人的信念构筑起的家与国，为了正义敢于亮剑，为了明天美好敢于牺牲付出。 什么是人生价值？有过奋斗，拼搏，改变了自己，改变了家庭，改变了周维，一起因我的付出变得越来越好！

被忽视的孩子成年后会出现共同的特征：1.空虚感 2．反依赖3．不切实际的自我评价4．对自己毫无同情，对他人满怀同情5．负罪感和羞耻感：我到底怎么了6．对自己生气，自责7．感到自己有致命缺陷（如果人们真正了解我，他们不会喜欢我）8．难以关爱自己和他人9．自我约束能力差 10．述情障碍：对情绪的认识和理解不足。 作为家长，亡羊补牢为时不晚，要与孩子建立情感连接： 1.意识到情绪的重要性并学会对待自己的情绪。 父母对情绪的态度直接影响了孩子之后管理、接纳和表达情绪的能力。识别并表达出自己的感觉是种技能。首先，识别情绪；其次，接纳情绪，不以对错来评断它；接着，试着察觉产生这个情绪的原因，也就是归因；最后，看看情绪是否对应着某个行动，如果是，以合适的方法来应对。记住，情绪本身不是坏事，如何对待情绪才是最重要的。一个有效控制和利用情绪的力量的方法就是适当地表达情绪。不要消极、冲动地表达情绪，而要自信而平和、有同理心地表达。 2.自我关怀。 自信而平和的第一原则就是任何人都有权利要求你做些事，相应地，你也有权利拒绝，而不用给出理由。如果人人都这么做，在需要的时候自由地寻求帮助，想拒绝的时候就拒绝，那世界会变得更加美好。人与人的界限会更加清晰，避免很多无谓也无用的愧疚感萦绕四周。如果你拒绝他人时心怀愧疚，或者发现自己因为难以拒绝才答应他人，那么请找一本关于自信而平和的书来读读，并尽力克服这种心理。需要拒绝时就拒绝，无须带有愧疚或不适的感觉，这是自我关怀的基石之一。 优先自己的享乐。当你自幼经历过情感忽视，你很可能不会深入地考虑和选择让自己去享乐，而会把别人的愿望摆在你自己之前；或者你的家庭忙于生计，没有什么空闲去娱乐。如果在成长过程中，你的父母对待你的方式属于任何一种情感忽视的方式，那么很可能你成年后不会重视自己的快乐和娱乐。要改变只有一个选择，其中就包括把你自己放在第一位。 3.终结恶性循环：让孩子拥有你所缺失的东西。 第一个自我同情原则是反向黄金法则。在养育儿女的过程中，这个法则变形为：“像你希望以前父母对待你的方式一样对待孩子。”一个幼年经历过情感忽视的家长不应该在养育孩子时沿用自己的默认设置。因为默认设置是由他最初的监护者决定的，很可能导致他将情感忽视同样加诸自己的孩子身上。作为父母，克服自己默认的设定，为孩子创造更健康的设定是至关重要的。所以当孩子做了不好的决定，搞砸了事情，做事不经大脑或者做错事，最好尽力做到不要立即做出反应。冲动而情绪化的反应是由默认的设置所决定的。应该花点时间想想：如果我是他，现在我需要从我父母那里得到什么，才能让我能学到教训，再继续往前走？ 自我同情的第二个原则，应用于养育孩子时，包括观察孩子，并在看到孩子对自己太苛责时作出反应。如果看到孩子因为犯错而惩罚自己，或者过度跟自己生气，就应该介入并帮助他。告诉孩子他对自己发的脾气有些过了，脾气也不该撒在自己身上。即便当时看上去没什么帮助，这也给孩子的心里埋下了种子，之后会慢慢发芽长大。接着用自我安慰的技巧来安慰孩子，让他也能内化这些方法。 自我同情的第三个原则是让孩子受益于家长的智慧和同情。为了让孩子学会原谅自己，必须先原谅他。孩子会内化家长对他的严厉程度。这涵盖了前两个原则，因为涉及对孩子的过错进行反馈，即适宜地让他对自己负责；看到孩子对自己太严厉时进行干预；以及帮他理解自己的错误和情况，并最终原谅他。当家长为他做了所有这些事情，他会慢慢学习这样善待自己。 自我同情的第四个原则，帮助孩子建立一个有爱而坚定的内心声音，也就是让孩子培养对自己的同情至关重要。作为家长，陪他一起弄明白发生

读完之后心情久久不能平静  上校的命运被时代的洪流裹挟着  他身上具有非凡的智慧 卓越的能力 舍己为国的英勇  忍辱负重的担当 乐善为善的医德  豁然大度的坦荡 …… 他的前半生活出了宏大磊落的风采 经历过大风大浪的 暗流涌动的 艰难困苦的多彩人生 经历过万千世界的浮华与苦楚  面对过生死情感的抉择  他是始终坚守着自己的内心的 能有底线 有道德 有理想 有情怀的始终如一的做着自己  他一个人的力量在时代的洪流面前太小了 在人性的私欲 无知 庸俗 黑暗 复杂面前 在世俗的封建的偏见 愚昧面前 在颠倒黑白 秩序混乱的年代 上校显得太单薄了  他的侠肝义胆 赤胆忠心 精忠报国的行为被时代无情的蒙上灰尘  在他的有生之年永无出头之日 到最后我也没看到平反昭雪之时  整个社会活着的人也只有“我”和林阿姨惦记着他 送他最后一程  到最后感觉出来编剧也许是想有意无意的流露出阴阳两界可以相同  让那些逝去的受过上校救助过的 知道上校本心的先人们来送上校最后一程  是不是对于社会的一种无奈和心痛呢  我觉得上校生不逢时 上校说这是命啊  对啊这个琢磨不定 诡异莫测的命运啊  上校经历了大风大浪 感受过浮华与幻灭 他前半生都在付出去爱别人  爱国家 爱猫咪 我想他心里也真的需要被人爱吧  可是自己委屈了自己 就不想耽误别人的人生  他只能深埋一切 守口如瓶的如履薄冰的守护那个本应该是光荣的“勋章”的世人会以为的耻辱  还被诬陷 百口难辩 上校注定是一个不平凡的人 不管好的坏的因素都推动者他身不由己的经受动荡起伏坎坷的人生  直到心理防线彻底崩溃  我一开始是不敢相信也不愿相信上校会疯的   可是我们作为旁观者就已经咬牙切齿的很那些颠倒是非的人  就已经意难平 上校作为亲历者 一遍一遍又一遍的被反复揭露自己最不愿意让人知道的伤疤 去编造 去诬陷 去不由你分说 去让你卑微到泥土里 ……  上校也是人 凡人之躯怎能承受如此之无情的蹂躏  那个我们熟悉的几近完美的上校的灵魂逃离的这个污浊的社会  剩下一个纯粹的孩童般的“老小孩儿”  但即使是这样  心里依然还是摆脱不了刺青的阴影  一遍遍的明志 ——还我河山  精忠报国 看着都悲痛 感伤 他错过了林姑娘的前半生 后半生林阿姨来守护  林阿姨也是个苦命的人啊  如小龙女一般的痴情 勇敢  却也遭遇和小龙女一样的侵犯  永远不能低估人性的恶 人对欲望的把控能力实在堪忧 被他人利用争权  被流言谣言蛊惑  爱极生恨 后半生对上校真挚的爱和付出里面也有救赎的成分  也是命苦啊  爷爷聪明一世 糊涂一时  道理都懂  却在大义和私心面前迷失了自我  他对父亲是至亲至爱  后面父亲对我也是至亲至爱  只是这个方式 父亲不会接受  我也不接受 正如我所说 父亲缺乏爱的能力  确实在这里打字高谈阔论容易的多  爷爷也有值得同情之处  但是和老保长和父亲相比  还是在关键时刻 在为己考虑的时候该想想不能建立在别人基础之上  特别是不能在背信弃义 忘恩负义 不仁不义的抉择点犯浑  这点上老保长更让人敬佩  他虽然让人感觉低俗 但是对上校始终如一 关键点上拎得清 讲的明 总体上瑕不掩瑜    文章一直以我的视角来讲述推动情节的发展  我通过直接接触和间接信息了解了上校的波澜壮阔的整个一生  我是比较纯粹真实的 同时也是比较善良的  我在几个角色之间微妙的平衡着  随着关于上校的信息和形象的不断完整  我实实在在的被震感动了 上审核我的影响是深远长久的  超越时间 超越空间  我也是命苦的 同时也是幸运的 我遇到了两任贤妻  我的真诚和善良

历史老师让买的，很好的一本剧，可以补充课本上的内容。就是不知道观看历史类剧集需要标画哪些内容。

这部剧讲人们怎么去完成一件事，以及做事的本质。很贴合我现在的需求。 人们每天都会接收各种信息，周围人的语言和行为都会对自己产生影响，一些显而易见的现象总是被我们忽略，人总是理所应当的觉得事情就该是这样，却不会去追求为什么会这样。我记得一些浅显的道理说出口的时候，会有人发出嘲讽声，“这不是很显然吗”，而我通常也回答不了。 印象最深的观点是，价值创造、实践理论的联系与发展等等。很多观点和我认识的马克思主义基本原理有着本质的相似性。或许就是世界的本源就那一个，而条条大路通罗马，我们要做的不过是不断进步一点点。