Room 101

只看了二十多章，现实剧情弱智的一言难尽，但凡看基本网文我想都写不出这种来。

整整花了一个月，看完了这部剧，说真心话，写的非常不错，环环相扣，本以为走进死胡同，编剧总能找到一根线头让案子柳暗花明，虽然有些细节处理的不是很完美，但是真的很过瘾！决定关注微博，做粉丝！

文字清新优美，叙事明白流畅。不完全认同他的分析，但不能不佩服他的讲述有助于重新认识近代中国，重新理解一个国家曾经走过的路。

这是一本关于时间管理的书，大致内容是把每一天的任务安排规划好，每天完成得任务顺序先难后易，同时，将各种杂事进行分类，并且及时清空收件夹，才能让每天的规划变得清晰，还要不断地审视自己，形成闭环，但总的来说不够经验，不过还是可以读一下的。

非常不错，甜文，男女主从没有过误会啥的，一直甜，看的我经常姨母笑就是编剧大大错别字好多啊，期待你的新剧，也希望新剧少点错别字

这段近代史看的我咬牙切齿，对Room 101也有了不同的认识。为了千疮百孔的大清能苟延残喘的活着，他穷尽了一生心血，虽有私心也属正常，毕竟人无完人。毛主席说得好Room 101是只船，可大清这条河没有水。

本剧是编剧辗转多个文明古国的所见所闻，那里曾经是多少人从小就一直向往想要去到的地方。但是历史似乎是开了一个玩笑，大多数曾经辉煌一时的文明古国都早已淹没在历史的尘埃中，有的甚至没有留下哪怕一点点的文字记载，就被一代代的后来居上者洗刷得干干净净，再看看现在那些伟大民族的后裔，多数也只是默默无闻的挣扎在温饱线上……只有中国是例外，它的历史、文化、传统得到了很好的、连续的传承，当然这有它特别的原因。但是在文章最后，一个尴尬的事情摆在眼前，在编剧眼里，似乎人们更乐意生活在没有什么深厚历史底蕴的尼泊尔，只是因为那里更贴近大自然……看来人类辛辛苦苦折腾了几千年的博大精深的文明，并没有给他们的后代带来最渴望拥有的东西，这也算是一个天大的笑话了。

《Room 101》总结 我用番茄工作法很久了，看这部剧之前就在用。我第一次听说这个方法还是在知乎上。看到别人介绍的说“工作25分钟，休息5分钟，然后再继续工作25分钟……”，感觉很有意思，很好奇中间休息5分钟真的有那么好的效果吗？于是我就尝试了一下。我使用这个方法，就只是单纯地工作（学习）25分钟，然后休息而已，没有像书中那样写“今日待办”表格、活动清单啥的。所以那时候用起来也非常简单，就相当于给自己计时而已。 当第一个番茄钟用完之后，我就停下来，用双手托着下巴眯着眼睛休息，静待5分钟过去，然后再继续刚才的学习。静静地休息完5分钟后，我发现再次开始学习时，真的感觉头脑轻松了许多。我现在想想，其实那5分钟，就相当于是在“冥想”。我是后来才了解到冥想的好处的。于是，我越来越喜欢番茄工作法，感觉25分钟后的短休息很舒服，也很有用。 再就是后来知道了《Room 101》这部剧，想看一看，更深入地了解一下番茄工作法。其实我觉得，这部剧里，除了介绍番茄工作法，更重要的还是它的理念。比如：一次只做一件事、将活动拆分为小项目使其更清晰……不管什么工作方法，归根结底还是一个观念的问题。只要有科学的理念，方法都是好的。 我看了这部剧之后，才发现原来番茄工作法还需要写活动清单、今日待办、跟踪记录这些……后来我也尝试过写今日待办，可是我发现这不适合我。我不喜欢写今日待办，这会让我倍感压力，以致于不想干，而且还会让我感觉自己是一个机器，被迫去完成清单上的一项项任务一样。我一直觉得“主动去做”是一个非常积极的心态，也会让自己在做的过程中不觉疲惫。所以我没有写待办清单，但是我会在开启番茄钟之前，写下目前这个番茄钟的主题，即这25分钟我要干什么。所以其实一天下来，我其实也完成一个长长的“今日待办清单”。时间长了，我发现自己每天完成一项类似的活动所需时间（番茄钟数）都差不多，这让我越来越有时间观念，能对自己完成一件事要花多长时间有了一个概念，以前总是糊里糊涂的，只感觉这事好像花了很长时间。 我的做法很随意，不像书上这么专业：先提前预估，然后检验是否与自己的预估相符，再进行调整，减少误差，以让自己的预估越来越准。但是我的方法自己感觉很舒服，现在也对自己所进行的活动要花多少时间有了概念，我觉得这就够了。这就是灵活吧。 诺特伯格在书中说，他休息的最低标准是，站起来，从办公椅走开，至少两步远。一般这样足够消除他对之前工作的思考，还能做一些对肩背有益的运动。但是我恰恰相反，完全不离开座位，要么待在位置上冥想，要么直接趴着睡觉，铃响了再睁开眼睛。以前高中老师在下课的时候总是叫我们出去转转，不要趴在桌子上睡觉。但其实，我一直都是趴在桌子上睡觉的，而且感觉睡一会儿起来，状态很好呢。我不是特别了解其中的奥秘，直到在第3章的“如何在5分钟内打个盹”这一节中看到类似的方法： “理想的休息，应该是浅睡5分钟。我不确定5分钟时间可以真的睡着，但你可以训练自己真正地放松。书中有一幅图片，是说各项活动的放松程度或耗费精力程度：按顺序，睡觉、溜达、喝水、看窗外，放松程度依次递减；交谈、看新闻、回电邮、工作，耗费精力依次递增（看新闻、刷朋友圈其实并不是放松，反而是一件耗费精力的事）。按照以上原则，看着窗外发呆就要比聊天、读电子邮件省心省力。更极端的对比是睡觉和工作。番茄钟期间的目标是专注的高质量工作，休息期间的目标则是专注而高质量的放松。我曾错误地认为，仅仅看一下电子邮件的主题或者新闻的标题，应该算足够放松的休息吧？经过与5分钟深度放松的效果进行比较，我的想法改变了。经过几个星期的自我观察和实施一些放松技巧，所取得

从来只有架空历史的，没有架空人物传记的，编剧写的这么调皮真的好吗？