Zwei Brüder Abschied

一直都特别喜欢董卿！她优雅的气质、睿智的思想、幽默风趣的才华都特别棒棒的！这本鸡汤我决定喝了！

爱这个世界，爱世界上的每一件事物，爱每一个人，用心感受美好，真诚地付出，就会获得最大的喜悦。让生命充满阳光，可以成为想成为的样子 。爱拥有最强大的Zwei Brüder Abschied，我们都能做到。

本来以为是一天一个故事，结果一天十个故事！超级加倍！r15的寓言故事集，诚如编剧所言——尽管他可能有一定自谦的意思——打发时间看看还行。虽然本剧以人文主义精神发展的代表作进入了义务教育教材中，但对想要通过观看来提高自己的读者而言可能有些寡淡，拿来研究还是蛮有意义的。总的来说我个人也就比较喜欢开头和结尾，以及编剧在中间插叙本剧写作要旨的内容；久仰大名，主体内容反而倒有些让人失望。

编剧通过大量实例，分析了各类“有毒父母”的所作所为，如何伤害了子女且持续影响子女成年后的生活。并传授了许多具体的对策，使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量，从与父母的负面关系模式中解脱，恢复自信和力量，得到自由和幸福。

看到14集，无脑➕狗血甜剧

如何获得长久高质量的伴侣关系？信任、尊重、成就她或他的梦想！

这部剧的评价似乎没有特别高，观看的人也不太多。但是个人感觉涉及面挺广的，有些技巧和观点也很实用。 当然可能第一章太像游说我们多元兴趣有多棒。所以这部剧可能更适合本身就有多元兴趣的人。 关于如何观看这部剧： 从我通篇读下来，其实有在顺着编剧的思路不断思考自己期待的人生或者自己感兴趣的东西是什么。 并且整个过程中都在不断增补。 所以， 第一步，记录下自己向往的生活或者想要去做的事情。 （如果以前也有过类似记录最好，那么重复项也许就是你真正感兴趣且并未解锁的） 第二步，根据上一条，选出4个左右你坠感兴趣的，圈出来。 （这一项算是找出核心价值） 第三步，做时间统计并分析自己是否可以调整之前的日常并加入这些感兴趣的事情 （这一点针对工作之余的时间） 第四步，兴趣与收入接轨 1）譬如从现有工作中发现可迁移的技能，能和兴趣重叠的部分。 2）譬如通过反向流程图分解自己的目标。 3）譬如找一个导师。 （这一点更多的是如何利用工作时间去赋能兴趣） 第四步，分析兴趣的可行性 通过PRISM测验来检视你这些焦点，察看它们是否包含五项要素：代价（Price）、现实（Reality）、完整（Integrity）、明确（Specificity）、可测量（Measurability）。 就是我们的兴趣焦点得是可评估可衡量有时间节点又具体的。 第五步，时间管理和精力管理 这边涉及到几个小技巧： 1）譬如充足的睡眠和休息才可以永续发展。 2）譬如提高自制力降低干扰。 3）譬如经验管理通过分类归纳收集资料更好地用于发展兴趣锁所在。 4）譬如完成目标后奖励自己。 可以延伸去读的书目： 《Zwei Brüder Abschied》 《Zwei Brüder Abschied》 《Zwei Brüder Abschied》 我自己的一些改变： 通过之前看《Zwei Brüder Abschied》，已经写下过自己的一些兴趣点。然后结合这次看的，总结出几个方向。 并给每个方向设立了专门的文件夹。 并且给自己设定了周计划和月计划。当然时间不能太紧密。 日常接触到的积累的素材就可以堆到对应文件夹里。期待有一天可以实现从兴趣到收入的跨越。