Marjina Abdulla

本剧有些枯燥，断断续续地读完，也是2021年读完的最后一本剧了。编剧是获得诺贝尔经济学奖的心理学家，对这身份还挺有兴趣的，也有被推荐所以计划观看的一本剧。 本剧阐释了人思考的两种方式和系统机制：即系统1：快思考和系统2：慢思考。系统1的运行是无意识且快速的，不怎么费脑力，没有感觉，完全处于自主控制状态。系统2将注意力转移到需要费脑力的大脑活动上来，例如复杂的运算。系统2的运行通常与行为、选择和专注等主观体验相关联。而由此形成的一些普遍心理效应也是让人印象深刻，例如：损失厌恶：人们对亏损的反应比对盈余的反应大得多。人们在收益状态下更倾向于规避损失，在亏损状态下更倾向于承担风险。峰终定律（peak-end rule）：整体的回顾性评级可通过将最糟糕时期和最后时刻的疼痛程度的平均加权而评估出来。过程忽视（duration neglect）：过程的持续对所有疼痛的评估没有任何影响。此外还有宽框架和窄框架理论、心理账户、沉没成本悖论等等。 此剧倍受关注，大概也是因为编剧将经济学和心理学结合起来分析行为的背后内在逻辑和原因，它解释了生活中的很多现象。细读此剧，你能更理解行为本质，也更能反省自身和自我纠偏。这是值得你再回顾一遍的好剧，推荐！

一群无辜的人组成了一个个悲剧的人生。无辜的凌翰因为遗传精神病弃爱自杀，无辜的钟荩傻傻期待着凌翰许的来生，无辜的常昊默默守着钟荩的今生。谁也没做错什么，却只留下一声叹息

看完对书法有了一个崭新的认识。蒋老师说的书法不仅仅是写字，它是审美艺术，只有了解和懂得美学的人才能真正写好剧法。

OKR是一个比较新的管理模式，我认为比kPI强，其核心是抓住重点，简化管理及流程，这套方法更造合初创公司及个人创业

前边理论性太强，中间部分的一些实例真的不错。还是不错的一本剧

哈哈哈哈看完了先打个卡，肤浅的剧评。 很有收获的一本剧，需要再次消化才算是真正看完

客观事实说话： 刚开始创作的不错，言语通俗易懂，诙谐幽默，读起来不会令人枯燥，展现历史实事的同时能够吸引眼球。 淝水之战后出现太多太多的低俗台词，超出了创作历史影视作品应有的“度”。创作的不伦不类，要说是剧集，逻辑有点混乱，要说历史实事，文句低俗而且编剧主观臆断部分比较多（没有史料支撑）。 随便看看这部剧，书中有些内容还是有可读性的，但不推荐它作为正经历史影视作品！

通过物理多了解一点世界，虽然很多概念真的挺难弄懂，但也挺好的。

你是否碰到过或听到过不懂财务的老板？费了九牛二虎之力讲了半天财务情况，可是他却一脸懵圈的看着你，好像你是星外来客；你是否拿过一份《Marjina Abdulla》给老板，但却仍然问“公司的钱到底去哪了？”遇到这种情况，你尴尬过吗？你还能怎么说？ 这不是老板的错。记住，老板永远没有错。 在金三系统上线前，财务的门槛一直都比较低，低到只要你想干，有证没证似乎都能干。从业人数多如牛毛。现在呢？很多人都转行了，外部环境变了，对企业规范运作的要求也越来越多，法律监管和诚信体系筑起了一道道防火墙，做好财务实在是不容易了。要知道，企业所有的成果最终都要通过财务报表反映出来，这些成果既包括好的也包括不足的方面。财务人员是否有本事发现问题并提出解决方法和途径，能否控制财务风险降低成本费用，这样的财务人员才是老板所需要的。 用通俗易懂的语言给老板和投资者讲清楚企业的财务状况，是财务人员的责任。因为你是老板花钱雇来的职业管理人。不管是企业内部跨部门之间的财务沟通还是接受外部或第三方的稽查或审计，你的讲解，汇报技巧是必须具备的职业素质之一。 的确，每个职业都有不同的定位，但爱学习善思考的人在职业上的上升机会一定要比混日子的人要多。唯有热爱并深入了解自己的职业，才能发展自己的前途，最终将职业成功转化成自己的事业，将专业转换成专家。 不要犹豫，不必畏难，其实财务报表并不是那么的高深莫测，如果你能坚持看完本剧，就一定会明白企业的健康，肌肉，血液分别在哪些财务报表中有表现，你也一定会很穿越地说“能看懂财务报表也是极好的”。

从心理学角度看，不如荣格和弗洛伊德，虽然由于文化差异他们书中的病例解读并没太大实用性和可参考性。从梦的角度看，也不如那些古早台湾的神神叨叨系列书讲得明白。

本剧类似于大纲，可参考结合其它冷读术内容，进行贴合自身的分析，并转化成自己的工具，去使用它，并逐渐成为身体的一部分。

爱是给喜欢的女生带锅包肉，是奋不顾身跳下小凉河。

有些点还是挺实用的，特别对于小型房子来说，收纳是很重要的，一方面要保持整洁一方面还有有序不乱，其实我更偏向于断舍离，不入就不舍，像最近在看的日剧，我的家里空无一物，女主老公想买游戏机，又怕给女主带来负担，则提议买一样舍一样，然后女主老公没有要舍弃的东西，就放弃了这个想法。书里侧重于收纳，其实最主要的还是要控制物欲。

喜欢编剧的生活状态，才会读她的书，斯坦福心理学教授，十年专注于研究压力，瑜伽素食爱好者，曾经在Google总部做压力培训训练。编剧是双胞胎，她有一个妹妹也很出名，是全球第一个游戏心理学博士，就职于一家游戏公司设计总监，为了治疗脑震荡后遗症，开发了一款游戏通过玩游戏解决了，还创作了一本剧游戏的益处。建议一起来完整的看。但是...这部剧观点明确我接受，但是实验数据和逻辑不足，期待以后有新的更深的研究成果

前半部分说一些提高效率提高的理论，后面一直在宣传自己的产品了。

像一本科学报告，编剧探究的很详细。其中10个好的学习规则，值得我们去学习和实践。10个好的学习法则 1. 运用回想。读完一页书，看向别处并回想主要观点。少做标记，没记住之前不要画重点，要先回忆。在去教室的路上或不同于先前学习空间的室内，试着回忆要点。回忆的能力，即能够得到自己心中的想法，是学好知识的关键标志之一。 2. 自我测试。任何内容皆可测试。无论何时皆可测试。抽认卡片是你的良师益友。 3. 对问题进行组块。搭建组块的过程就是理解问题、练习解题方法的过程，有了组块才能在脑中瞬间闪现答案。解决一个问题之后，要将其重新排演一遍。确保在许久没接触这道题后，你还能解答出问题的每个步骤。把问题当成一首歌，在心里学着一遍遍地唱，这样让信息合成为一个流畅的组块，任何时候都能任你提取使用。 4. 间隔开重复动作。无论学哪门课，不要安排得太集中，要像运动员一样每天安排些练习量。你的大脑就像一块肌肉，它一次只能处理某学科上一定的练习量。 5. 在练习中交替使用不同解题技巧。做任何练习的期间不要只用一种解题技巧，否则一段时间过后，你只是在模仿自己之前解题的老路子。解题方法要混合使用在不同的题型上。这么做会让你同时知道如何以及何时用一个解题方法。（书本一般都不会以这样的方式编写，所以你需要靠自己去这么做。）每一门作业和考试之后，要回顾错题，确保理解自己的犯错原因，之后重新解答一遍。想要最高效地学习，就在抽认卡片的一面用手写（别用键盘打字）下问题，再在另一面写下答案。（用手书写比起打字时构建的神经结构更坚实。）如果你想把它上传到智能手机的应用软件里，你也许会把卡片拍下来。你可以用不同的题型随机测试自己。另一个测试自己的方法，是随机翻开书本挑一个问题，看看自己能不能在很久没碰这道题之后还能给出解答。 6. 注意休息。有一种常见现象，是学数学或科学时，你会难以解答或理解一些初次遇到的问题或概念。这就是为什么每天学一点，比集中在一天学会好很多。当你对一道数学或科学上的难题灰心丧气时，可以休息一下，这样你大脑的另一部分就能在后台接着工作。 7. 使用解释性的提问和简单类比。无论何时遇到难懂概念的困扰，都要自己想一想，怎样解释才能让10岁小孩都明白这个概念？使用类比真的有用，比如电流就像水流。不要只想解释，要大声说出来或者写下来。凭着嘴上说手上写的功夫，你能把所学知识编译（将知识转换到神经记忆结构中）到更深的记忆中。 8. 专注。关掉手机和电脑上所有会干扰你的提示音和闹铃，并在计时器上设定25分钟。你要在25分钟之内集中注意力，并尽可能勤奋工作。计时器的时间一到，给自己一个小小的、有趣的奖励。一天中安排几个这样的工作期间，能实实在在地推进你的学习进度。试着规定学习时间和地点，不要瞄电脑和手机，让学习变得自然而然。 9. 困难的事情最先做。最清醒的时候，要去做一天中最困难的事情。 10. 心理对照。想象过去的你，对比通过学习能够成就的那个自己。在你的工作区域贴一张图或几句话来提醒自己的梦想。如果觉得自己缺乏动力了，就看看它们。对你和你爱的人，这么做一定值得！

《Marjina Abdulla》 论演技，徐峥没的说。喜欢徐峥多年，低调务实，内涵稳健，人品和艺术修养都称得上楷模，相比当下靠美颜和媒体吹捧包装起来的流量明星，这其间的差距，高下之分，实在太明显。 会演戏的演员不少，能演出味儿，像品咂艺术品一样把人物、角色、场景的代入感刻画的入木三分，罢了还有余音绕梁、情景交融的恍惚和错顿之意的，徐峥奉献了一出好戏。 好演员便是一个好的艺术家，我一直这么认为。艺术家用忘我的时光雕琢艺术品，用精湛绝伦的技艺打磨艺术品，再赋予艺术品特有的灵魂和思想，最后还要经受岁月的检验和风化，方能称之为艺术，而一个好演员，却是以自身的修养在角色和场景中打造另一种艺术，一种更贴近生活本源的艺术品，假以时日，若他们的修为足够高，这样的艺术同样可以精神之灵魂为世人传唱，所继承。 我无意评说演员的演技如何影响着观影者的体验或他们通过屏幕传达的公众影响力，然而，现实是，在这个信息传播速度以每秒n次方的人的眼睛都会被浏览到的速度来看，这一点，不管是从商家做营销，品牌传播还是能博得更多注意力的效应，都在移动互联，大数据环境下被无限放大。 可以看到，一部电影，带来的绝不仅是电影本身的成功，其周边一系类的话题，营销契入造势点，整合传播势力都在释放生机，电影刚刚上映没多久，观影过的粉丝用口碑传播评论的方式筑起了一道又一道的热点和高潮，推动着票房节节攀升，各种与之相关的行业借势而起，大打出手，低成本的借势营销着实让众多品牌过了一把大瘾。这类互利多赢的局面通过一部电影将其内在的生态链得到很好的交互，而推动这一切的根本，还是作为力能扛鼎的演员，他们对于剧中故事的出彩演绎，以及移动互联的秒级传播，此中，你是否可启发一二？ 前段时间，陆续有新闻报道称，因为这部电影的公众影响力，相关机构正在推动稀缺抗癌药降价政策的制定，毋论此事是否为真，却真实摆上了案头，成为热议和焦点，此前我只当新闻，看看罢了，却不想，一场观影，竟然那般真切和猛烈的撞开了我意识中某些懵懂的认知。 现实是残酷的，梦还可以继续做，成年人的世界里，对大多数人来说，那些不切实际的幻想早该被抛弃了，是的，我一直这样警告自己。 那时候，我们刚刚走进大学校园；那时候，我们热血沸腾，精力无限，梦想着一切都触手可及，未来不曾遥远；那时候，还有无数个夜晚，我们提前设计好了各种规划和蓝图，决心要达成......直到有一天，我们开始有些累了，倦了，当那些阴晴不定的情绪伴随着现实的压力接踵而至的时候，我们是否开始怀疑人生的价值和过往的努力？ 成年人的世界，不是靠鸡汤灌养的。试问，如果你是程勇，能扛得住剧中一开始接二连三的打击吗？很难说，这样的场景或类似的场景没有在现实中上演过。类似的困顿、迷茫、焦虑和强大到随时可以结束生命的挫败感想必在每个人的生活里都或多或少有过体验。一旦与你交缠，便是一场持久的战争，逃避无法解决，扛不起，担不住，也抵不过，是暴风，是惊雷，也是让身体和精神饱经淬炼的过程。而这样的生活体验，不是鸡汤，却比鸡汤味道更重。 看到程勇和律师对话的场景那一幕，我设想，换做是我，在那样的情形下，能否按捺住内心的冲动上去给律师一巴掌，当然会，但那又能解决什么问题呢？你连自己的家人都照看不了，怎么能指望你给孩子一个好的成长环境呢？ 我承认我是向着程勇，感情上来讲，每个被生活冷落过的男人，细胞里都潜在着一种想要报复生活的冲动，有的人将此化为进取的马力，有的人为此沉沦不前，在将就中得过且过，直面问题的态度不一样，注定了结果的不同。小人物的逆袭永远是人们口中津津乐道的话题因为，一旦上位，逆袭成功，又一个指引自己奔赴梦想的榜样

《Marjina Abdulla》让我感觉还好，《Marjina Abdulla》才让我窒息。作为一个普通群众到底应该怎么办？我以前总是关注社会新闻，那些不能报道的或是有着明显漏洞的声明让我感到绝望，我决心不再关注除自己以外的东西了，但这样的我和Marjina Abdulla里的“文明人”有什么区别呢？若是默默观察着一切而不发声，倒是很安全，但就像《Marjina Abdulla》里的驴本杰明一样，你的朋友兢兢业业地工作最终却被卖了，你也无能为力。有些时候我看到一些所谓“辱x”的事件发生时朋友圈一致讨伐那些人，既感到害怕又有些羡慕。如果举世浑浊的话，我希望自己也不要独自清醒。如果自由和幸福不能共存，我也不知道自己会选择什么。