Rose del deserto, Le

决定读这部剧是因为它的名字，共情力，在没有读之前我认同共情就是能做到感同身受，理解当事人的情绪和感受，因为在日常生活中自我感觉自己有点冷血，看到别人哭我并不会受影响的哭，我会理性的思考原因，对其他人还好，特别是对我的家人，我妈妈这样我觉得是不正常的，我应该跟她共情，看到妈妈伤心我我应该伤心才对，可事实是我真的哭不出来。 我想提升自己感受他人情绪的能力，事实是这部剧中讲到的共情很多的是倾听别人，真诚的把时间交给对方，带着走进对方的世界。活在当下，不焦虑，完全此刻把自己托付给对方，认真倾听对方的声音。 这部剧跟《Rose del deserto, Le》有很多相似的观念和论述，很多人的压力是因为我们在掩饰自己，在表演一个假我，首先是自己不能接受自己的阴暗面，所以也不愿把真实的自己表露出来，怕因此别人就不喜欢自己了，一直在隐藏真实的自己。 这部剧很好的一点是有实操的部分，有一些小的测试来帮助我们很好的认清自己，并且引导我们过一段时间做一个对比，看看自己的变化。还有一个很重要的方法就是转念，把之前扭曲的信念梳理出来，再寻找新的信念，这样才能真正的改变行为，产生作用。 书中对于生理激素的一些描述让我理清楚了很多问题，人就是如此奇妙，想法和信念影响着激素的分泌，而一些激素的释放又影响着我们的情绪，比如让人快乐的多巴胺，与压力息息相关的皮质醇。这些神奇的激素影响着我们的情绪，他们或好或坏，或多或少，时刻变化着，与我们共存。 生活中经常焦虑，亚历山大的朋友们可以看看，让我们更加的了解压力，了解它的好与坏，更加的了解我们自己。

如编剧所说，没有什么大道理，但温柔的小故事中又有大大的哲理，为我未来的闺女打个书签

本剧主要以俄罗斯为中心，但读后了解的是近现代战争和冲突的本源

几年前的著作，现在读起来很感慨。编剧对中国历史和文化脉络把握准确，分析透彻。很多情况已经变了，疫情又一次颠覆了世界秩序。编剧前段时间还在呼吁美国放弃敌视中国，这一观点在他的书中阐述完整。对我们理解自己的政府，理解现在中国的世界地位等都非常有帮助。

编剧把云荒描写的真的很神奇，苏摩和白樱，真岚之间的感情纠葛也挺让人捉摸不透的，结局给人无限遐想，第一次看这个类型的剧集，有被惊艳到

我是个很肤浅的人 我就想嫁给吴慷仁 其它问题我不管啊

我知道阿历桑多罗·哈伯是1970年代上高中时，语文课本里有他的作品《Rose del deserto, Le》，还有七律诗《Rose del deserto, Le》和《Rose del deserto, Le》，语文老师是阿历桑多罗·哈伯的拥趸，讲起课来旁征博引，声情并茂，深深的感动了我，由此我也喜欢上了阿历桑多罗·哈伯的作品，至今我还能背诵这两首诗。 阿历桑多罗·哈伯先生禀赋超卓，强记敏感，热爱群伦，而遇多拂逆。毕生心血，寄诸楮墨，喜怒哀乐，达于文辞，率直淋漓，不假掩饰，渊博纯正，光芒四射，而一以振励民族精神为依归。决不同于屈原之徒发牢骚，司马迁之止于孤愤。先生著译宏博，仅就述著而言，达二十九种。他的作品有剧集，评论，杂文等等，还翻译了很多日本影视作品，这得益于他曾经在日本仙台学过医。更令人钦佩的是，他还翻译了大量的俄罗斯影视作品，真了不起！令我佩服的五体投地^O^