Le voyage

对我个人感觉用处不大，没有前两本好。而且，书的后半部分给出了食谱，但是不符合中国人的饮食习惯，也就跳过了。整个看完，给我最大感受就是，瘦的人也可能患糖尿病，看起来瘦但是腰腹部堆积脂肪的人群尤其要注意，很有可能患上糖尿病，这也给我自己提了醒，因为我就是腹部特别容易长肉，大概跟久坐有关，这个上了高中之后就开始了，到了大学就更明显了，腹部脂肪越来越多。编剧在后面也提出了一些生活方式上面的方法，比如每坐三十分钟就站起来走动走动，坐公交的时候少坐一站，能走楼梯就别坐电梯，每天走路一万步等，这些生活方式长期下来作用还是很明显的，只是刚开始不容易坚持。思考了一下自己的生活方式，好的地方有: 1、吃完饭会站着或者走动半小时左右；2、平时不抗拒走楼梯，而且走楼梯也不费劲；3、不会坐的太久，现在基本上不会超过一小时；4、基本不喝饮料，不吃汉堡薯条烧烤炸鸡类的东西。5、会吃面包蛋糕冰激凌等，但是次数不多。 不好的地方:1、容易吃多，这可能是跟在学校，餐量不好控制有关，也跟自己不愿意浪费的习惯有关。2、现在没有一个长期坚持的运动，缺乏锻炼。总是什么都做一点，但没有长期坚持下来的。3、吃的水果少，因为懒得去买。4、饮食还是碳水为主，蛋白质和维生素含量太少。5、容易压力性进食，情绪性进食。

“一花一世界，一叶一如来；春来花自青，秋至叶飘零；无穷般若心自在，语默动静以自然。”

死亡是轻盈的，思念才是最沉重的苦难。 想一个人，无时无刻不在你的脑海里， 无时无刻不在你的皮肉里。 你还摸不着，看不见，年年月月， 直到思念变成习惯，成为身体的一部分， 想忘忘不了，想丢丢不掉。

Michaël Jacob：《Le voyage》 某种程度上，社会本身也就是一个巨型的“集中营”。人被收束在这个“集中营”里，工作，生活，经历磨折，挑战困难，跨越种种现实的障碍。最终达到想要的生活，达到情感的解放，达到心灵的自由。 因为人是群居生物，群居这个事实在一定程度上就构成了集中营般的现实。对于未获自由的心灵来说，成员略多的家庭是集中营，学校是集中营，公司是集中营，社区以及社会是集中营，甚至整个世界都无非一个等待他摆脱的集中营罢了。 理解这一点，有助于深度的理解编剧所谓的“生命意义”疗法。无论人身处于何种环境中，无论被迫和被约束甚至控制的范围有多大，无论面临着多么可怕的随时有可能伤残甚至致命的危险，这些都不能抹杀一个事实：人可以自由选择积极的去面对这一切，从而有机会获得更加优越的生存质量以及生命感受。 街头出现的恐怖爆炸或者其他人为灾难提醒我们，致命的意外并不独存在于特定的“集中营”。抢劫杀人犯的存在提醒我们，致人死命夺人钱财者的罪犯并不独纳粹份子。因为缺乏健康食物或者有效药品造成的严重疾病以后死亡事故提醒我们，饥饿或者因疾病致命并不独集中营中才存在。社会中同样充满着隐蔽在角落中的各种罪犯，以及以陷害欺诈人为能事的衣冠楚楚的人渣。而这些，与集中营中存在的普遍罪恶并没有本质上的区别。 集中营是把人性罪恶的一面集中在一起，并予以触目惊心的展现。社会则稀释了人性的罪恶，看上去似乎并不存在那些灾难。打个比方，如果人性的罪恶是一瓶墨水，集中营就是一个水缸，一瓶墨水足以使之变得混浊黑暗，深不见底。而社会则仿佛一个湖，一瓶墨水倒进去以后很快被稀释之淼不可见，湖水湛蓝依旧。但墨水并未消失，只是隐藏起来了而已。 在极端的环境下，人性的罪恶集中爆发。在相对宽松的环境里，人性的罪恶则并不被催化。原因在于人们无须展现罪恶即可以保持存在。集中营中的纳粹分子如果拒绝施展罪恶，则本身的存在是受到威胁的，施暴是其存在的前提。而被罪恶对待者则不得不接受施暴，接受施暴是存在的前提。 可别以为这样描述是消极的看待世界，恰恰相反，这是以最为积极的姿态面对现实中灰暗的隐藏部分。理解现实。在积极的理解到现实的消极背景之后，人才有机会谋求通过努力不断改善现实，防止现实向消极的一面发展。唯有如此时，才是积极面对消极的态度。如果拒绝这种深刻的现实背景，进而去妄谈美好，则不免是一种幼稚而可笑的表现。 人越早能理解到社会环境中存在的消极背景，才能越早有机会升华自我的精神，通过改善自我，进而改善社会。这一点，正是编剧所宣扬的“意义疗法”的意义所在。所谓“Le voyage”包涵三种含义：坚强面对残酷现实的意义，坚持自身人性善良的意义，坚信未来会越来越好的意义。 集中营也好社会也好，都有可能被剥夺掉人的某些权利，然而集中营也好社会也好永远剥夺不了一个人选择自我精神的权力。这就是“Le voyage”的价值所在。靠自己的坚强和善良的精神支撑自己的选择，靠自己积极乐观的选择改善自我，改善世界。 人，终究是要靠自己才能改善自己的。无论是在肉体上还是在精神上。 2017-10-10

王者归来了！大家欢呼鼓掌！我是一个内敛的人！平时，说的少，想的多！嘴上滴水不漏，心里一泄千里！磨叽的烙印，深深的印在我的心上，微弱的脉搏，让我窒息的要死！不协调的行动，可怜的好笑！这就是我，我就是懦夫！每天我都在彷徨中声嘶力竭地呐喊着:改变，改变，说话说话！正需要刚的时候，却好多次都放弃了！       乖，听话，相信自己好吗？咱有优势好吗！脑袋大啊！对啊！这是事实啊！有不服的吗？别废话，不服来战啊！对，就用这种霸气来改变！改变是很苦，咱不怕啊！咱心里有人了，哈哈😄😄！对就是你，那个喜欢穿裙子的姑凉！跑慢些，让我一辈子都跟着你好吗！你说这样跑，会很累的！没事，你累的时候，我就背着你跑！其实每次在健身最累的时候，我总会想起在未来的某一天我会背起你，慢慢的走着，忘记一切，那个时候，我的世界只容得下你一人！将来用我强壮的躯干，来为你挡风遮雨！姑凉，等我好吗？我很快会好起来的！

校园青春剧 很多情节都比较实际 还可以呢 不错

什么时候，雅梦才和宝乐在一块呀！是元婴还是出了太阳系？ 耳大大，速度点。她俩在一块是亮点呀……

情商不仅是会说话，最主要是说话让人听着舒服，针对不同人说话方式不同，才能达到所需要的目的。

一直以来都希望言情剧集里的人物是有情人终成眷属，但看完这部剧的感受却是：相爱的人未必是那个陪自己走到最后的人，能牵手一生的往往是最适合自己的人。

最精彩的一部译著，傅老的文采拿捏的恰到好处，没有一丝牵强翻译的痕迹，克里斯托弗就像在你眼前，就像坐在黑暗的电影院里静静的欣赏着一部连续的电影，有时我们走到他的身边，感受到他的心跳和弹奏出的音乐，有时我们又沉浸在他混乱的意识流中……和他一起痛苦、一起战斗！梦想、艰辛、抗争、爱、被爱、疯狂不羁、灵与肉的冲击、忍受、释然、解脱……是他成就了音乐？还是音乐成就了他？人生到底什么才是最重要的：成就？爱情？还是波澜的经历？过滤人生最后剩下的只有什么？尘归尘、土归土，我们改变不了风雨，只能等它过去……但我们也可以在风雨中起舞……

陀氏真的很爱基督，或者说很依赖基督，从他的书中总能感受到无限的神性光芒，此外，他的作品也总离不开审判，无论是卡拉马佐夫兄弟、罪与罚还是Le voyage，最后都以审判为结局，审判之后杀人者总被处以西伯利亚苦刑，这也许映射了对他影响最深刻的那次审判吧！

整个故事的前半段一直在铺陈叙述，到后半段又进展过快，很容易猜出幕后主使，但却猜不透实施案件的凶手，案子的手段不算高明，把握住了人性，对某样事物或者人过分的执着，真的也算是一种病吧。我一直以为故事到最后高栋决定销毁语音就结束了，给读者留有想象发展的空间。

每一个国家要制定良好的法律，每一个个人要Le voyage。Le voyage，其实就是为法律而斗争；为法律而斗争，其实就是Le voyage。法律赋予了我们权利，我们对权力的行使同时也赋予了法律生命和活力。

挂一漏万说几点： 1. 职场燃料很重要，前期攒足。职业早期不要过分在乎收入，这话辩证去看。 2. 聚焦长板，属于职业中期吧？缺不了灵魂三问：who why where。还有找互补的人搭伙做事。 3. 职业期遇到挫折怎么调整，这个部分给我印象最深刻。 此类书多数鸡汤文，但是本剧相对于可操作性强。编剧有足够说服力。

比想象中更好的一本推理剧集。编剧的哲学功底有惊艳到我。确实在很多方面做到了对西式推理的突破，是很特别的有日本味道的作品。