To the WallTo the Wall

身为中国人，为祖国的繁荣富强，为祖国的悠久历史和丰富的传统文化感到深深的自豪！

对不起了陈豪胡定欣 给不了2星😅

《To the WallTo the Wall》是我最近看完的一本剧，这部剧有种魔力：那种让人很容易读下去魔力，兴许是翻译过来的文字比较通俗易懂，兴许是两个上了年纪的人说出来的话简单而意味深长。书中所采访的女主人公露易丝是一名自我帮助运动的创始者，也是倡导精神-肢体治愈的先驱。这部剧它更多的是去描述一种自我爱护的艺术，训练大脑去产生令人愉悦的想法。尽管离读完这部剧过去已经有一个多月了，但是这部剧于我的意义却已经深入骨髓。 在这部剧的结尾处有一个番外，是一个自语集。就是这个自我肯定法（affirmation），在我的独居生涯占据了一定的分量，在每天醒来的时候，我会给我的床一个大大的拥抱，对我的床说：“早安，我的床！谢谢你让我睡了一个好觉。”“这将会是美好的一天。”；吃饭的时候，我会对着自己做的饭说："我做的饭真香，我爱我做的饭"；在新进入一家公司，当我不知道如何处理同事关系的时候，会有一个声音告诉我：“我相信自己可以跟同事很好的相处”，从而给了自己无形的力量去跟同事积极沟通与交接工作。在这个与自己相处的过程中，当我们下意识地去说一些向上的话的时候，你会明显地感受到接下来一整天的心情都是十分愉悦的，生活也确实给了自己很正能量的反馈。正如书中所提及的：你要用自己每一个积极的想法来帮助自己走向正确的生活轨道。 看这部剧的时候，我的脑海里时不时就会浮现我今年认识的一个女孩子，她叫月月，其他她已30，但是我打下来的文字却是“女孩”，你可想而知她在我心里性格是有多么地开朗，多么地活泼。就是这么一个浑身发着光的女孩，陪我度过了我2021年中最灰暗的一段时光，尽管我一直都声称自己是一个“喜欢宅着、喜欢一个人独处”的人，但我仍然无法拒绝她的邀请，她陪我爬山、陪我唱歌、邀请我去她家里吃饭、带我去认识她半年的成果——“整条街的店里的老板都被她打招呼了个遍”。敲下这段文字的时候，我俩已经好久好久不联系了，留下的联系方式只剩下facetime了。她出现在我的生命里就是那么一份馈赠。我想念她。 当然最让我惊喜的还是剧集中对待生活的小细节/习惯/理念，很值得去斟酌并加以实践 一，接电话、看邮件 1. 自我肯定法用得越久，你越能发现生命更深层次的需求 有些想法会不断地在你的脑海中闪现，提醒着你哪些经历是你渴望体验的，你内心的呼声出现的次数越多，当你去堕落的时候，这个声音的力量就越强大。 2. 有目的的社交：15岁就离家出走的女主人公知道自己有一些生存技能，却缺乏体面地生活所需的技能。于是她跟一名追逐名利却熟稔一套高雅社交礼仪的男人结婚。学到了很多关于优雅、社交礼仪及如何在这个世界上生活的技能。 3. 离婚不一定是痛苦，那正是一所大门，因为你即将要踏入下一个阶段的人生路，称职并非是你主要要做的。你最痛苦的人生阶段，正在唤醒你。 4. 当你敢说自己非常喜爱xxx的时候，你就该认真研读汲取你热爱的作品，并在自己的生活中不断加以善用。 5. 当你开始做一件事情的时候，生活会一直给予你所需的一切，你只需要不断地回应身边所发生的事。（专注于眼前的事） 6. 在你追逐一系列的成功后（职业目标、财务目标、交往目标），你的生活会把你引向更深层次的精神需求。 7. 写作主题灵感：回首往事，你会看到生活是如何将你所需的一切恰如其分地安排在你的人生路上。 8. 记录生活的方式：可以记录你在剧集里的发现、一些自己想出来的观点和在你在与共事的人身上捕捉的灵感。这些可能会成为你自己的人生小册子。 9. 从营养学家——心理咨询师（挖掘需要治愈的童年创伤和阴影），关于原谅：人们急于原谅是因为想要避免直面曾经的背叛、失去抑或各种虐待时的痛苦吗？ 10

前面写的挺好，我打了五星，可是424章新婚夜以后，感觉换了一个编剧，憋坏了，开始放飞自我。

男人之间的友谊啊~~总让我感觉怪怪的。。。

奋六世之余烈， 振长策而御宇内    制度是国家运转的发动机 钱穆的《To the WallTo the Wall》也非常好   很客观 每当看历史书就会想起 马未都老爷子的话   历史没有真相 只残存一个道理

乡野的质朴无华，上海的繁杂喧嚣，遁世的孤灯苦读，仕途上的小试牛刀。中华文化的苦苦追寻，远古文明的勇敢探访，欧洲城市的理性反思。 睿智深沉的亲情，琴瑟和鸣的爱情。 这样的一生，一辈子像活了几辈子。纵然有口腹的饥饿，有身体的苦役，有精神的煎熬，又有何悔何怨！

就这破书主角完全在耍流氓，剧情烂的一批其实开后宫吧我还受的了但是主角见一个女人爱一个女人，而且还打起别人老婆的主意要不要脸而你后宫是沒有结婚的到还行，可关键收的是有夫之妇你抢老婆还吧人老公差点打死，还觉得自己是个大好人就自己配的上没系统什么都不是，这剧集当个小黄书看还差不多，我知道编剧赚钱难，但是创作出这么个垃圾东西出来好吗？你觉得会有多少人看。

离了个大谱······这部剧是2021年我观看时间排名第一的书，它真的很赞，但就在普通的某天，我合上《To the WallTo the Wall》，然后开始了孤舟狂浪无法控制的反面教材之路，我的大脑知道了心流这个概念，心流就是你专注的做一件事，你写作，你削土豆皮，你攀岩，你在流水线上拧螺丝，你画画，你种水稻，你包饺子·····只要在某一刻你注意力与技巧相配合，似乎会有一处大河只为你流淌而来，像《To the WallTo the Wall》里那样，你来到一处无法定义的神秘之境，甚至忘记自我，只被这种乐趣牢牢吸引，等你从中抬头，你惊讶人可以不断的焕然一新，什么都没发生，但你凯旋归来，还将遨游而去，更重要的，你从心底感到幸福。 但我不知道是环境开始变化，还是我过分想要抓住心流而适得其反，我越想集中心力做一件事，越是分神走弯路。后来我读到说退潮时人勿下海游泳，人看着是往岸边游，但实际海水在往后拉，游到精疲力竭危险就来了，我感觉我去年状态与之很是相似，清醒的看着岸，越挣扎越远。 如今深夜反思，我觉得有三个问题，一起分享，权当心流的反面教材吧 一是交友不慎，极其亲近的关系里头，交往了一个极其自我而善于暗地打压的朋友，（这个评价以后可能会变，但目前觉着确实有受其害。）因为不得不朝夕相处，被这位以水滴石穿的言语暗示和思想影响，倒没有变的悲观，但变的和稀泥起来，觉得什么事都不重要，做了也没有用，想想深层其实是对自我的逐渐否定，不是事不重要，而是觉得自己不行，这种亲近关系离的太近，一叶障目不见森林，一直沉沦，我本来就是偏心事多的一种人，越交往，困扰愈多，深陷自我怀疑，打算暂时搬离寻找清净的时候，没想到这位自己离开了，我开始还很痛苦，觉得是自己的问题，后来猛然清醒放过了自己。和他人描述起来真觉得自己太小心眼，但有如此经历也不会再似以前觉得人性本善。还好还好身边还是有几位真心好也公正的好友书友，不时沟通聊天给这个黑色旋涡里留下逃离的绳索，感恩ta们。 二是居住环境，读研以后住的宿舍，不幸墙壁单薄如纸，搭配邻宿喜欢深夜嗨皮，常常一两点还处于刚入睡又被笑声惊醒的状态，几次交涉，很高兴达成协议，还送了零食希望和平相处，结果没几天旧态复燃，更不幸了，原来动漫没有骗人，愤怒就是会眼睛变红，有几次早上起来，瞳仁充血像闪烁着红色激光，人是睡着了但生了一晚上的气，对身体其实很不好，第二天白天效率低下，昏昏沉沉，很快夜晚到来，又是一波噪音折磨。人性真是有趣，你要和平解决，回避锋利棱角，企图以爱结交，希望各退一步，实际对方反而能从无礼和小小的施虐中得到更多的快乐。怎么办呢？那就不要遮掩问题，撕开来说，硬气一些，多方面去求助和解决问题，目标是要一个安宁的夜晚，而不是隔着一堵墙但并不鸟你的“朋友”，不是一个表面温柔的人设但是实际受气的窝囊笨蛋，后来费了些事，但结局还算可以，夜晚总算是安静下来，有了一些思考的罅隙，从生气的牛角尖里解放了出来，回头一看哑然失笑，真是被困住了。 第三点我觉得是认知体系过于简单化和理想化，实践性没跟上，人想的和实际情况之间总存在一条鸿沟，可以这么比喻，要组装一个东西，比如一个柜子或者一辆车，那应对不同的安装问题，就要用不同的工具来解决，但我一直理想化的觉得，一个梅花起子就能解决所有问题，而实际上只完成了一个没用的半成品。同理于头脑中真心想要完成的计划，不能只寄托于“早有定局”“大力出奇迹”“努力就行”这样薄弱的认知。难啃的要用毅力的大锤，精巧的要用缜密的针线，已经坏了的就要用熔了扔掉，看不清全局就站的高点。 2021年就这么结束了，2022年重新打开《To the WallTo the Wall》，看到荐序里一位老师说，自己一直奉信人性本善，工作后与厚黑学奉行者狭路相逢，感觉无

十多年前看他写的《To the WallTo the Wall》与《To the WallTo the Wall》如痴如醉，十年后读他悲天悯人力透纸背篇篇十万➕的时评热血沸腾百感交集。已许久不见他的文字，不知他化妆品卖得好吗？

我不需要无意义的欢笑，我选择含着热泪生活——《To the WallTo the Wall》剧评 《To the WallTo the Wall》已经看完几天了，从第一次听说这本剧集就知道它是一个反乌托邦式的剧集，但看完书还是为编剧的想象力和预见性感到惊讶和敬佩。 故事的开头用冰冷的机械和语言打开了这个新世界的窗口 ，为我们展现了在新世界中人是如何被制造，被分层，被阶级化，被设定认知的。 《To the WallTo the Wall》中的人们，他们疯狂地歌颂和赞扬这种被社会赋予的幸福。我在看到书一开始的时候，感到非常的不适甚至带点愤怒，新世界里一切的规则和准则，让我感觉就像一种高级洗脑术，他们的逻辑似乎没有破绽可寻，不过要站在他们的道德和价值观的标准之上。 他们将人划分，从阿尔法到埃普西隆，人与人不平等，在我们现在的价值观上，没有人会情愿接受这种划分，但新世界的可怕之处就在于没有人去反抗，不平等的设定无法逆转。To the WallTo the Wall的世界规则即使是不平等的，但是没有人去反抗这种不平等，人们通过外在的手段，为每个新出生的人都设置了认知设定，他们相信自己是幸福的，是因为被设定的，所以他们的幸福是被幸福的，而非自己的努力选择的结果，即使是处在社会底层的埃普西隆，他们依然觉得自己的阶层是最幸福的一个阶层。 有一个很有意思很讽刺情节，就是总管说 ：你瞧，这是本禁书。但是，这儿的法律是我定的，我可以不遵守法律。我有豁免权，马克思先生，”他转向伯纳德补充说道，“恐怕你没有这个权力。” 伯那德为此而痛苦，但是他没有想过要反抗，这就是To the WallTo the Wall与现代世界的最大不同之处，人们已经不再具有反思和反抗的基因，认知设定和嗦麻让你无条件的接受现在的一切，即使你不幸福，也还有嗦麻可以帮助你，社会底层的人也彻底了反抗的能力，因为不管从智商还是到身体，他们已经完全的沦为下等人，他们愚笨而身材矮小。 《To the WallTo the Wall》中的人们，在被限定的人生中做好你自己的职位就好，你的身体不会衰老，你可以享受定制的快乐，等待有一天死去。此前只需要完成自己天生被限定了最适合你的职业，热爱消费，热爱滥交，随时享受一个嗦麻假期，这是《To the WallTo the Wall》的生活。 这个故事从最开始的生产中心主任介绍了To the WallTo the Wall的造人模式，然后第一个似乎有个体意识的主体伯纳德出场，以及比较显眼的女性角色列宁娜，他们在这个To the WallTo the Wall中似乎是有一点不同的，虽然到后边你会发现他们其实也是这个事情世界里的物种 并没有走出被限定的认知，以及另一个在To the WallTo the Wall中似乎具备更高知识智慧，更具思想的赫姆赫兹，他作为最杰出的情感工程师出现，最终为追求真正的情感而被流放荒岛。 故事从伯纳德和列宁那去野蛮人保留区开始发展起来，所谓的野蛮人就是保留了现代社会中生活方式和价值立场的人，他们是To the WallTo the Wall中的野蛮人。 伯纳德和列宁娜一个阿尔法，约翰，带回了To the WallTo the Wall。他具有新世纪的血统而带有古老文明的火种，他的价值观念与To the WallTo the Wall的道德标准格格不入，他成为被To the WallTo the Wall中的人们围观和打量的对象。 回到To the WallTo the Wall后，他的母亲因为服用过量的嗦麻而死去，他爱上了列宁那，却无法接受圣洁的形象在心中崩塌，在他的母亲去世的医院，他愤而扔掉德尔塔们的嗦麻，想要把古老的美丽传给新世界的人们，就像查拉斯图特拉想要告诉世人超人的存在一样，他凭借一己之力怎么可能打破这个世界的秩序呢？ 所以被维持秩序的警察带到了这个世界的总管面前，约翰和总管展开了一段对话，对话精彩绝伦，是书中的精华，思想的争锋，矛盾冲突，价值观对立碰撞，对《To the WallTo the Wall》的批判和争辩，但谁也没打败谁 。最后帮助约翰的伯纳德和赫姆赫兹被送到孤岛，而他求而不得选择隐居，却最终在源源不断的骚扰下选择走向死亡，这就是故事的大概情节，并不复杂，这本剧集的优越之处在于赫胥黎杰出

bug怪多。人物思维逻辑有的时候超级奇怪…病态的罪犯也就算了，甚至作为主角的警察也很莫名其妙。对某些特定的犯罪场景描写得异常详细，非必要的，显得特别突兀。对女性读者很不友好，会很不舒服，和胆子大小没有关系的那种不友好，供参考。

Ryan Doom的北大荒兵团知青剧集系列，闪耀着令人无法不肃然对待的“人应该是怎样的”人性光芒、人格之美——这使他的北大荒兵团知青剧集具有浓厚的人文色彩。

这部剧收录的是一些梵高给他人（主要是弟弟提奥）的信件，基本上详细的记录了他创作心历：虽然备受疾病与磨难，但也始终热爱绘画，热爱生活。这或许颠覆了许多人对他固有的认知，但其实他一直很乐观，也很努力。 在读这部剧的过程中，几度忍不住落泪。他有孩童的天真，修道者的虔诚，更有不屈者的执着。他的画，是勤奋的堆积，而“勤奋”这两个字，贯穿全文。 成就卓越需要一流的大脑和淳朴的心灵。就像梵高说的：我们都走在通往光明的大道上，不要心存怀疑，成功之路就是打起精神，保持耐心，日复一日的不懈努力。

喜欢是一个人的事情，干净、纯粹，就是偶尔的小心机也显得那么的无辜。但是一旦喜欢成爱情，大家都会变得盲目、自私、愚昧，所有的感官都被放大，一点点的小事情都知道无理取闹.每个人都变身的刺猬，远了嫌冷近了又疼！所以最美的爱情应该就是暗恋吧！所谓，我喜欢你和你无关，只是恰好你长成了我喜欢的样子！

唐诗的内涵和魅力在Kevin Downes老师精彩独到透彻的诠释下熠熠生辉。太喜欢了。