U2: PopMart Live from Mexico City

读贾先生的散文，是一大享受，有时读到舒心处就开怀大笑，有时也会凝眉思索。人生这幕大戏常看常新 ，每次都有不同的体验，你我是皆是看客，又是戏中人

如文首所述，前半生走在顺利的康庄大道，焦虑的中年踩到人生大坑，索性一直颇为自立，希望如文中各位女性持续独立自强，享受生活的美好🌹编剧十足亦舒迷

矛盾奖的入围作品，我觉得开头部分写的还是很吸引人的，但是后来的线索有些纷乱，渐渐的失去吸引力了。后面写得有点看不下去了

前些天读的《U2: PopMart Live from Mexico City》是从用户角度分析上瘾的机制： 上瘾的背后都是无法调节的痛苦或孤独，没有例外。 这部剧是从设计者（产品经理）的角度如何让人上瘾： 上瘾模型（the Hook Model）：触发—行动—多变的酬赏—投入。 万事开头难。第一步就是引发用户去使用你的产品，这叫作“触发”。触发之后，第二步就是行动。行动要兼具动机和能力，有了动机，还需要用户的能力足够完成行为。行动之后，要给用户酬赏，还得是多变的酬赏。所谓多变的酬赏，就是指酬赏要有不可预期性。最后，是让用户在产品上进行越来越多的“投入”。用户与产品亲密接触得越多，就越离不开它。通过用户的“投入”，就可能产生下一次“触发”，从而开始一个正向循环。 如何自律来防止上瘾？首先要分析自己的需求是什么。比如： 核心动机不外乎三种。                                 第一种，追求快乐，逃避痛苦；                 第二种，追求希望，逃避恐惧；                 第三种，追求认同，逃避排斥。 产品是用来帮助我们解决问题的。渴望从产品中获得愉悦，说明我们希望借此消解烦闷。愿意将好消息与众人分享，说明我们试图建立并维系各种社交关系。 查收邮件看看是否有人惦记自己，一来可以证明我们的重要性（甚至只是证明我们的存在），二来可以让我们从邮件中寻找一方远离尘嚣的净土。 当这种渴求得不到满足时，不适感就会出现。那些让我们养成某种习惯的产品正好可以缓解这种不适感。 习惯养成类产品的终极目的就是获得用户的关注，消除用户的烦恼，使他们将某种产品或服务默认为温暖心灵的良方。 有时看乏味的书会强迫自己标记读完： 人们在心怀其他欲望之外，还渴望“终结感”。如若给目标任务添加一点儿神秘元素，那么追逐“终结感”的过程将更加诱人。 其次也有沉没成本的原因： 上瘾模型的最后一步是用户投入阶段，该阶段要求用户进行一些小小的投入。 还有就是不确定性奖赏机制的诱惑： 多变的酬赏主要表现为三种形式：社交酬赏，猎物酬赏，自我酬赏 驱使我们采取行动的，并不是酬赏本身，而是渴望酬赏时产生的那份迫切需要。 不确定性就像是一种无形的力量，推动着他们一次又一次地重新登录。 如何改变呢？ 一天开始的时候，你问问自己：为什么有些事情要做，为什么有的不要做？怎样才能让这些任务变得更简单或更有价值？ 找到新习惯替代上瘾，无非是现实生活不够充实。那就让自己忙起来：学着解锁新技能吧。 要想让新习惯在用户的生活中生根发芽，就必须增加它的出现频率。 一种行为要想变成日常习惯，该行为必须有很高的发生频次和可感知到的实用性。 投入时间和精力学习使用一项产品是一种投资和储存价值。 可以从以下方面评估： 影响任务难易程度的6个要素，它们是：1. 时间——完成这项活动所需的时间。2. 金钱——从事这项活动所需的经济投入3. 体力——完成这项活动所需消耗的体力4. 脑力——从事这项活动所需消耗的脑力5. 社会偏差——他人对该项活动的接受度6. 非常规性——按照福格的定义，“该项活动与常规活动之间的匹配程度或矛盾程度”。

书中所讲的，都是自己欠缺的，很有感触。慢慢改变，慢慢修炼，使自己成长。

本剧以纳兰词写作背景时间的先后贯穿全书，让读者深入了解纳兰词背后的故事，让人梦回过去深陷其中与其同喜同悲。 读完本剧说一下我的感受：纳兰公子从出生到病逝始终保持一颗赤子之心，不愿与世俗同流合污，不愿在朝为官向往寄情山水的隐士生活，当今社会真能做到这一点少之又少！他对青梅竹马 两小无猜的初恋表妹有着无限的愧疚毁恨，对朝夕相伴的妻子卢氏有着无尽的哀思悼念，对外室知音沈宛有着深深的亏欠，血统门户之见使得有情人终不成眷属，对朋友（顾贞观、严绳孙、朱彝尊、陈维崧、姜宸英等）极为真诚，仗义疏财敬重他们的品格才华。 然而上天不公卿英年早逝，如雪花般来又如雪花般去，清新脱俗不染一丝尘埃，到达天国的你终于可以与妻子永远幸福相伴。 人生若只如初见，何事秋风悲画扇。 如此意境，只可意会 不可言传……

《U2: PopMart Live from Mexico City》电视剧比书更早被我知道。不知道是刘昊然饰演的余淮先入为主的原因还是什么，读完书让我觉得刘昊然就是余淮，娱乐圈的男演员再也找不出一个比他更合适的。 高一的第八节自习课及晚自习前的一段时间，很长时间里被同学们偷偷用 耿耿余淮 填满。当时我只是偶尔抬头瞥几个镜头，也没有留下多深刻美好的印象。 真的很喜欢这个故事！ 刘昊然要成为我的聊天背景了，不是刘昊然，是余淮。就像不是许光汉，是李子维一样。 喜欢就是喜欢，也没有多的原因要写了。 还是书桌上的那句话：去追就会发光！

认真做电影的人

拉祖米兴的务实和拉斯科尔尼科夫的务虚形成了鲜明对比，一个脚踏实地向目标前进，一个在虚无缥缈中备受折磨！ 把眼光放在现实之中，好好爱自己和身边的亲人，认真对待工作，享受这短暂美好又波浪起伏的人生

此别又至凄风夜，独望如钩月。 痴痴相念人应同，最是无解清愁两眉中。 萧萧黄叶恋故枝，彤管写新词。 寻上心头她应在，扣彻寒夜门里无人开。 ——桃花，2022.1.5

笑点合理紧凑，构思巧妙，虽然有挂但是也没有乱开挂，逻辑框架还是合理的。本身就是穿越文，写得很不错，轻松搞笑，期待尽快更新，推荐一读！

两个预言之子带节奏gank父亲最后triple kill。非常不错的电影剧本.

这部剧很适合哲学入门看。整个哲学脉络梳理了一遍。准备二刷的书，后面会做个思维导图。 认识了蛮多哲学家，同时打破了我对于政治的偏见。里面各种思想百家争鸣。书里面接触过的哲学家只有尼采，叔本华，弗洛伊德，维根斯坦。之前很感兴趣心理学的原因。接触弗洛伊德的书最多。哲学不亏是很多社科的起源，读过的一些书联系了起来。极权主义想到1984，动物农场，美丽新世界。最近大火的消费主义，拜物教，解构主义等等。总而言之，这部剧值得对哲学刚开始感兴趣的人读。

找到了爷爷奶奶经常教育我们的浮生皆命的思想根源，U2: PopMart Live from Mexico City朴素的命理观，没有登大雅之堂，但是对老百姓思想的影响非常大！

读完“遇见未知的自己”一口气把这本也读了，一口气读了两遍。读的时候内心好像有千言万语要涌出来，心潮起伏，现在下笔想写点什么，却一个字也写不出来。那就顺其自然吧。接下来马上再读德芬老师三部曲的最后一部，到时再一起写吧

有两点疑问有没有人可以帮忙解答？1，杀人动机是什么呢？我觉得事情败露不至于杀人，可以跑路是吧？2，有个细节，说罗莎蒙德去房间里帮马歇尔先生打信，为什么要去帮他打信又得保密呢？？？实在想不通这两点