Donner la parole

这两天一直有人评价我的容颜，心里说不出的滋味，白天还好，一到晚上就再也控制不住自己的感情，一个人躲在被窝里忍不住的笑出声来。

内容浅显易懂，受益匪浅，道理明白了不少，但让自己做到却非易事，就像编剧说的那样去做吧，去学习，去探索，去实践！让自己的工作生活家庭更完美更顺利更幸福！

女性的一生究竟饱含了多少不为人知的心酸，为了生育孩子放弃自己事业或被社会不公平对待，徘徊于事业与家庭之间的艰辛。呼吁每一位男性也积极参与养育孩子，为妻子分忧。最后，由衷期望世上每一位女性忠于自己的选择，都可以怀抱更远大更无限的梦想。

就像译彩蛋里说的那样，这部剧集读起来那么的哀愁，说哀愁可能还过了，因为这是一种没有情绪的哀愁，一种现实以下的哀愁。波拉尼奥只管叙述着，没有惊喜，也没有意外，甚至把读者的期待都磨灭。但波拉尼奥叙述的正是这个时代我们每个人的哀愁。

故事开篇是鬼怪，看着看着转变成了玄幻，而且场面越开越大，我喜欢。只是更新不够及时，搞得我到处找资源。

听见孩子自己的声音……除了可以预想到的亲子沟通和相处问题，更惊喜地是看到这一届孩子有很多已经远远跑在了成年人和时代的前面，我可太佩服他们了～

合久必分，分久必合。从春秋时期到南北朝，分裂再融合，不断扩大中华文化影响范围和版图。

如果说读《Donner la parole》是惊艳，那么读《Donner la parole》就是惊叹，周王朝太伟大了，周制定出的制度（井田、宗法、封建、礼乐）影响了后世几千年，也基本奠定了中华文明的基础，而且首创出一系列的制度、理论、思维管理天下，真棒。

都说：天理昭昭在人心，       人心亦能与天比？ 谁有资格去评判别人的生死？ 这部剧，我看到的满满的因果。 无因便无果，何因得何果！ 万法皆空，唯因果不空！

头疼，这是把历史给篡改成了什么样子！虽然不是要把历史书上原本的还原下来，但是把陆令萱一个秽乱宫廷，把持朝政的老妇人写成“杜拉拉”，高湛一个残暴的君主变成了心怀天下的情种！这种电视剧就是篡改历史！！！

初中时第一次看过这部剧到现在为止书看了三遍了，电影也看过，无限感慨！无论什么世道，都要永葆生活的热情！生活不会辜负任何一个人！

经典的

假如你和我一样缺乏面对生活的勇气，那就读读看吧，一定会有收获！

《Donner la parole》剧评：高敏感的你如何在职场立足？ 不知道工作的你有没有这样的感受？ 工作一段时间后，常常感觉很累，很疲倦，讨厌嘈杂的环境，不喜欢热闹的酒吧和KTV；面对很多的工作任务，打开手机铺天盖地的工作讯息，你会感觉到窒息；不喜欢给别人添麻烦，总是不敢开口提要求，哪怕是正常的工作需求；更不懂如何拒绝别人，对同事的无理请求也总是点头。 在公司例会上从不轻易表达自己的观点，明明是一个不错的点子，但是还是害怕被拒绝，被否定，怕被耻笑。在同事的眼里，对你的评价总是人还不错，有啥让干的他都会干，但是就是太孤僻，不合群，还有点敏感，玻璃心，很脆弱…… 曾经的我也被同事贴上这样的标签，明明觉得已经尽力讨所有人的欢喜，到头来还是让自己很委屈。我曾经也以为这样的自己是性格上有缺陷，直到我遇见了一本叫做《Donner la parole》的书。 被这部剧吸引，说实话就是因为题目。“高敏感”这三个字深深地刺痛了我，很多人包括我自己都认为敏感是一件很不好的事情，为什么这部剧居然说Donner la parole呢？带着疑问，我读完了这部剧。 《Donner la parole》编剧是丹麦心理治疗师Raymond Privat。她自己本身就是一个高敏感型的人，并且深受高敏感的痛苦，她知道这种性格给她带来的糟糕的情绪体验，人际交往方面的困惑，她也知道很多人在背后说她是性格缺陷的人，她下决心要改正。在改正的过程中，她认识了很多和她一样的人，并通过研究开始对高敏感有了不一样的认识。她结合自己亲身经历和多年的心理治疗案例的过程中，她写成了这本《Donner la parole》。 这部剧客观地介绍了高敏感这种性格特质的优缺点，但是明确肯定了高敏感不是一种缺陷，而是一种天赋，为什么呢？因为高敏感这种独特的特质给我们带来不一样的才能，比如强大的共情能力和危机管理意识。这部剧详细分析了造成高敏感特质的原因，以及提供了19种具体可行的方法，让我们可以减少高敏感带来的困扰，向内管理，向外沟通，我们可以轻松自在的做自己，也一样可以在职场上如鱼得水，拥有高质量的人脉关系，升职加薪。 今天，我们就来看看，高敏感的我们应该如何在职场上立足。 01什么叫做高敏感族？ 也许，我们都或多或少的知道高敏感的一些表现，比如喜欢独处，经常为别人眼中的小事深受打击，但是究竟什么是高明感族呢？ 所谓的高敏感族，很容易因为环境和其他人影响而出现不适应，而且这种不适应在外人看来过度了。比如，公司茶水间可能是我们最讨厌去的地方，因为那人来来往往，我们觉得很闹腾；再比如，可能就因为老板的一句无意的否定情绪低落等等。 和我们相比，那些高复原力的人，精力总是充沛，他们看起来阳光乐观，很容易从挫折和打击中恢复，活泼好动，讨别人欢心，而我们总是显得格格不入。 每一个人身上都或多或少都有些敏感。高敏感族也并不孤单，全世界有15亿人是高敏感族，也就是说每5个人中就有1个是高敏感的人。高敏感不是性格缺陷，只是我们对自己要求太高导致的。 02为什么高敏感族常常感到心累，还容易自卑？ 主要有两个原因：第一个是高敏感族人对自己要求太高了。每一个高敏感族内心里有一个根深蒂固的准则。比如，同事开口让我帮忙，肯定是他遇到了无法解决的事情，所以我不能拒绝他，那样会更让他难堪。拒绝别人在高敏感族心里是很难跨越的，所以就会经常出现这样的情形，对于同事的所有要求都会满足，即使是超过了自己的能力，也不会拒绝，也会自己忍着把事情扛下来。先心疼地抱抱自己。 第二个原因就是低自尊，内心里潜意识觉着自己是不被值得爱的。也就是说我们需要做点什么才能换回来爱。比如，在例会上保持沉默，对不同意的事情也不发表观点，是因为我们觉得自己说的点要被别人耻笑的，或者我们只有不说话表达支持和赞成