My Skin!

早上6:30起床，6:40左右到外面跑步🏃，顺便拍几张日出的照片，这几天武汉的天气格外的好，适合户外运动的。7:00左右回去洗漱，室友都还没起床，给自己化上淡淡的妆，去学校食堂买个早饭，然后开始一天的课程，边听课边胡思乱想。脑子里有时候老师的什么叫群众，没有相互依赖的不是群体，有时候是我的信息会造成别人的误会吗？等等又一大堆小姑娘的心思。哈哈！有学习也有乱想。 中午吃完饭有时候追追韩剧，激发一下自己心里渴望的爱情💑，有时候看追剧刷刷朋友圈，睡一会儿午觉。 晚上跟朋友出去吃饭，活蹦乱跳的我，多动症又爆发了，还喜欢捉弄人。不要看我表面上像温柔的女生，在熟人面前又是那么的幽默，并且话又多。没睡前还可以背背英语单词，为即将的考试做准备。 我算是拥有比较丰富的一天吧，有运动有学习有娱乐也有独处。 此时此刻我在视频平台的南面看着武汉的夕阳，打完这几个字我该学习了。嘻嘻~

Rick Wildridge老师的书，我一直都觉得是最棒的，亲密关系剧集，强烈推荐，五星好评！My Skin! ◆ 自序 学会爱自己，好的人生才刚刚开始 >> 学会爱自己，好的人生才刚刚开始 >> 唯有当你深爱过、无力过、痛苦过，你才会懂得通往幸福生活的路，无关某一刻的幸运，而是一场持久的自我意识升级的修炼之旅。 >> 在生活中，如果你不爱自己，就无法有足够的力量支持自己完成自我实现，人生就很难活成自己想要的样子。 >> 爱自己，替自己人生负责，是一个人变得成熟的开始，也是进入成人世界最重要的标志。但在那之前，我们必须经历挫折、失望甚至是痛苦的过程。 >> 很多人以为，爱自己就是把吃穿住行都变得更好，无所顾虑地生活，这种理解其实流于表面。真正的爱自己，是当你在一些迷茫的时刻，有足够的耐心去给自己托底，去弄明白一切是怎么回事。 >> 当你不再满足于眼前失控的生活，开始对自己对关系更有耐心时，你就可以更长久地照顾自己，帮自己拥有更舒适的生活体验！ ◆ Chapter 1 你看不见自己，爱如何能看见你？ >> 爱自己这件事上，几乎每个人都有死角，需要完成对真实自己的接纳，才能活出更自在人生。 >> 越不理解自己，越不会爱自己，就越容易对自己提出各种严苛的要求，急于改变自己。 >> 爱自己，最重要的不是对自己骄纵或严格，而是先给自己足够的空间去容下一个真实的自己。 >> 所有的自我完善最终的落脚点都是生活，而生活又总是从眼前的小事开始的。 >> 爱自己，其实是一个借助自己的感受去逐步靠近自己的过程，所以，不论你的生活正在经历什么，理解自己，学会照顾自己的不容易，永远比强迫自己达成什么目标，更能让你贴近真实的自己。 ◆ 为什么我们无法好好爱自己？ >> 其实爱自己和爱他人是一回事，当我们不懂一个人的时候，就不知道该如何去爱这个人。当我们不懂得自己时，自然也就不知道如何去安抚自己的艰辛与不易。 ◆ 当我不再与自己为敌 >> 人如果不在自己想要的方向里努力，拥有的能力也会慢慢退化。虽然每个人都有自己的弱势，但也可以在自己渴望的领域日益精进，变得更强。 ◆ 不曾穿越迷茫，不足以谈论人生 >> 关于成长的苦谁都无法替自己扛，只有当自己任性过、失望过、迷茫过，再一点点变得清醒时，才会明白什么对于自己的人生最重要。否则，无论生活如何完美，都不是自己想要的。 >> 对于每个人选择的路来说，无论坎坷与坦途，只要为自己真实地活过，并且勇敢地往下走，就从没有选错的路。 >> 一个人生活得是否幸福，并非取决于人生境遇，而取决于他是否具备面对迷茫的能力。 >> 没有迷茫的人生是不真实的，无力面对迷茫的人生是痛苦无助的，自我成长的路没有捷径，只有不断地走，勇敢地面对迷失，才能一点点把自己琢磨清楚，对未来无所畏惧。 >> 如何做出不后悔的选择？ 放弃权衡利弊，先选择那条你内心最向往的路。 为自己的选择全力以赴，在坚持的过程中注意觉察自己。 没有任何一种选择可以代表你永远的状态，当你内心有更清晰的目标时，重新调整前进的方向。 ◆ 唯有当我愿意做出选择，我才能更加确认我是谁 >> 当你面对一件内心确定的事情，却选择了等待，你就可能在无限长的时间内限制这一目标的达成。 >> 大多数人只有经过一段痛苦的自我纠结才会发现，艰难的不是做决定本身，而是我们在一个决定上投入了太多时间和精力，最后对已经付出的努力难以释怀。 >> 如果我们对一个决定不够确定时，不要去思考这个决定能带来什么样的收获，也不要刚开始就对一个决定抱太高的期待。只有决定后坚持不懈的努力，才能演绎出决定的最高价值。 >> 本以为，唯有知道自己是谁的人，才能做

说实话当时看龙王的时候看唐舞麟打铁的时候还是有一种赏心悦目的感觉，现在的斗罗找不到这种感觉了，终极斗罗，感觉怪怪的，前面感觉还不错，后面的话感觉就是蓝轩宇一个人而已，其他的人先不说三十三天翼就说一直以来都存在的史莱克七怪，再终极斗罗中其他六怪就在斗罗星的时候出场机会比较多，现在基本就没其他人什么事了，轩宇快速的到达神级又到了真神，然后还把吞来的能量给自己伙伴，唉怎么说呢？感觉前面的斗罗里主角团都在走自己的陆，在斗一里面每个七怪都有自己独特的经历，斗二里面每个角色都有自己的故事，哪怕后面只有霍雨浩和唐舞桐成神，但是其他的伙伴们都认为通过自己的努力可以打破大陆的限制……现在找不到这种感觉了 再说斗一时三哥和小舞从小到大的约定，奥斯卡为了荣荣死了也要拼命，竹青和沐白表面的冷谈实则内心火热…… 斗二时霍雨浩的倔强和努力着实感动了我，先是生在公爵贵族之家却能忍受万般痛苦，一步步的走向巅峰，可以说他只要走错一步，斗罗历史上都不会知道有这么一位先天觉醒时只有一级的魂师！他身上的责任、他的仇恨、他身边之人所给他的温柔（唐雅、师兄、师姐、老师、兄弟……）都是他的动力。及至瑞兽为他献祭，他为她九刀十八洞时 那份激动、感动、温柔现在想来心都还在颤抖！…… 斗三，唐舞麟虽然被从神界放到斗罗大陆，但是他遇到了很爱他的养父母，通过一个普通家庭出身的他也是经过不断的努力走上人生巅峰，这其中史莱克学院被毁灭的痛、七怪的同心协力、共同守护的斗罗大陆的一切官兵和各个组织们，他们都是这么的鲜活，（虽然有时前后表述有不一样，但并不影响我的热情） 总的来说，从一到三，不管是主角、主角团，我看到的有人性的恶（勾心斗角、自私自利、冷漠无情……），但更看到了人性的善（从小到大不变的誓言、相互扶持、天塌下来总有几道身影就这么撑住了这片天、久经考验的爱情、永不变心的兄弟情……太多太多）。其他各类配角，虽然出场不多，但都有血有肉，他们好像本来就是那样子似的，有时候看他们就像是看着自己的人生一样，她只是过客，但却惊艳了我的时光（比如橘子，只是时间不过、缘分不够）是的，我一次次的被故事的情节所吸引，一次次的为一个人物的逝去感到惋惜，（也许缺憾就是要发生在小人物身上的吧？看到很多人说橘子的不是我没什么好说的，不管当时还是这么多年后自己也经历了不少，对于橘子我从来没有感觉到厌恶，有的只是感觉到了人物的一种自卑和后悔……） 多少年啊，这些感动还能再现吗？回过头来，不知怎的，三少是我十分佩服和喜欢的一位编剧，但看了斗四，再回头看以前看过的斗一二三还有神印王座，感觉斗四在一些感情方面没有变现得出来。 曾经的热血沸腾和很多个夜晚的无数遐想我都认为也许三少就是穿越来的，如此辽阔的宇宙中也许真的有这么一处地方名叫斗罗大陆！生活在这片辽阔土地上的人们都有机会觉醒自己的武魂，一个神奇神妙的世界帷幕已然拉开，此间不同的人物开创出了不同的历史，强大灿烂的另一种文明就这样不断延续…… 还是会支持斗四、支持三少

看了才打分，斗罗大陆身边很多朋友在看，我看了后只觉得不够看。剧情不拖沓，特别带感，有笑点，有泪点，打戏精彩，特效真实，算是大制作，加之七个小怪物演技都还不错，看斗罗不亏，值得看！

On soe ic wolde lician tis spel, ac hit gyt behyde ta ealdan werlican and wiflican tingunga, makynde man wl?tian.

刘和平写的台词，一个字都改不了

都是Cole Adam Buisson的演讲稿。有很多地方重复，但是瑕不掩瑜，可以看到Cole Adam Buisson是怎么成为作家，以及他在写作这条路上碰到的一些困难及克服的过程。从他的侃侃而谈中可以看到他惊人的观看量。想学习写作的人可以看看。

又是一本似乎还没有被大多数人发现的好剧。每次读到这种书，都有种莫名沾沾自喜的感觉，不知道应用“虚荣”亦或是别的什么更恰当的词语来形容。 然而，查了一下这部剧的背景资料才发现，这部剧辅一问世，就在美国当地掀起了不小的风波和争议，曾一度被禁，却也推进了经济政策的改革，在播出的第二年就拿下普利策奖。编剧后来也获得了诺贝尔影视奖。 而这部剧在中国，曾经也是翻译领域的典范之作。实际上我也是从某个渠道听说这部剧的翻译很不错，才知道它的存在的。事实果真如此，整本剧读下来非常流畅，基本没有一点生硬的翻译腔。情节发人深省，却不枯燥乏味。而书中的很多情节其实都可以解释现实中的一些现象，比如前段时间热议的“996”之类的。当然这个不好细说，还是自己去书中自己领会比较好。只能说，阳光下从来没有新鲜事，或者换个更高级也相对更乐观的说法：历史总是螺旋上升的。 全书留给我印象最深的人物或者情节片段有很多：爷爷对到达西部之后生活的幻想，幻想着葡萄多到数不胜数，可以放到澡盆里，自己坐进去弄得葡萄汁水四溅（虽然我并没有get到爷爷的爽点）；去西部的一路上，富人们不断加大剥削和压榨的力度，而愿意互帮互助的，永远是穷人自己；当然，最后那段用乳汁救命的情节将全书所描绘的矛盾冲突推向了最高潮，也把对当时社会不公的讽刺与鞭挞升华到了一个新的高度，真可谓点睛之笔。 不知道出于什么样的原因，这部剧现在不怎么为人所提及了。但这样的好剧，个人认为多久也不过时。其中所揭露的现象，描绘的冲突，以及背后蕴含的道理，在人类社会中都是一直存在的。

差评就不给了，水我也能接受，但是重复就太敷衍了，真的日渐无脑了，白打赏了个盟主，妈的退钱！