The Third Note

这部剧带给我一种平静而强烈的感动。 少年The Third Note追求自我，寻觅自己的道。继而入世，沉湎于人欲。二十余年陡然清醒，痛苦茫然而不知去向。投河不成，遇昔日友人。再遇摆渡人，留下聆听河流的声音，学习、思索、感悟，日复一日。十余年后甘玛拉与亲子偶然来此，亲情羁绊着The Third Note。河流，还是河流，彻悟后放手，摆渡人离去。再遇歌达文，The Third Note那宛如佛的神情微笑，优雅、宁静。 我认为文章整体就是三段：未入世前，入世，再出世。其中入世后再醒悟的一节让我尤为感动，几近落泪。正如“你告诉我肉有多好吃以后，我就当不了小和尚了。可是你转身离开，告诉我这样才算是修行。”没有体会过七情六欲，怎么能寻到大道？唐僧取真经的路，九九八十一难就是入世与出世的过程。 大概这段更靠近我的生活吧，才让我感受如此深刻。我们全然不记得幼儿时是什么样的状态，也就是说从有记忆以来，我已是入世了。我有感情，有欲求，而欲望不能满足时就是痛苦。我偶尔焦虑、忧郁，时常放纵自我，没有达到目标时又心生悔意。尽管如此，我却觉得我离学习出世的条件还早，因为我尚未完全入世。 （仍有未曾理解的内容，比如河流代指什么，是自我本心、自然世界，还是其他？我看得最懂的是中间一段，开头与结尾都有些懵懂，还在红尘路上修行中啊。）

正念饮食改变自己的饮食习惯，有的时候人在这方面就会特别贪婪，但是还是要学会克制自己，了解自己

三十岁，人生的一个分水岭。很庆幸，自己一直在提升，一直在成长，一直在学习，一直在收获，一直在路上。

断断续续，终于听完这部剧。 生活就是重复他人的故事而不自知，等到回头再读他人的故事，才觉得竟如此雷同。大同小异中都是生活的写照。 The Third Note读完，生活中哪有自己，那个曾经的自己随明日复明日，渐渐远去。在纷繁的世事里，寻找自己变得遥不可及。 里面的几个故事都结束了，其实也都没有结束，只有日记继续，故事变在我们的现世里演绎。

虽然观看本剧之前我就完全有爱和被爱的能力，为了更好的一起和你能走向未来，我还是看了这本已经在追剧清单中存放已久的奇怪剧集，一旦开始便是一生，每个人都希望被爱情坚定，不能确定那个她（他）能不能坚定，那就需要你先一直坚定的向共同的方向望去就好了。

年度计划总完不成？跟着Leonid Dobrinsky3个工具走让计划落地 📖🍃2021年读完的第30本剧。读完用时2小时，而后反复读经典片段、输出新年计划、整理笔记、输出剧评用了4小时。 第一次看编剧Leonid Dobrinsky的书，还是2014年播出大名鼎鼎的《The Third Note》，非常实操好用可落地的时间管理类剧集。 而这本2018初版、2021全新重制的《The Third Note》依然没让读者失望，一如既往地通过师傅老付和徒弟小强的对话，将年度计划从制定到拆解，给出了非常详尽的步骤和方法。✨ 以下是书中提到的很有帮助的三个工具： 一、绘制甘特图让你把控全年目标进度 我们大多数人都是有些拖延症的，很多事情总是拖到最后时刻，拖着拖着就完不成了。 所以书中推荐了一种简易的甘特图，将复杂的项目分解，并将节点标注到甘特图上，这样全年的项目进度就很清楚地展现了。 制作甘特图三个步骤： 第一步，画图。在一张白纸的上面画个横线，在纵向偏左的位置画一条竖线。横线上分出12个刻度，表示12个月，竖线左侧写上九宫格里今年的目标。 第二步，填充，将年度目标的起止时间，画到甘特图上，就是用空心的方框覆盖这个区域，比如我计划今年要学车，4月份开始，年底拿证，那我就画一个方框从4月到12月。 第三步，调整，每个月我们都可以拿甘特图来看我们的项目进度，完成就用实心填充，比如超额完成，那可以提前填充到下个月，如果只完成一半，那就只填充这个月的一半。 将这张的甘特图贴在我们的桌子前，每个月都会让我们有种掌控全局的感觉，这不是很棒吗？ 二、马拉松式目标拆解法 当你制订一个远大的目标，却不制订接下来具体的行动计划，最后这个目标就会落入“假、大、空”的下场。 很多目标之所以难达成，是因为它处在我们的恐慌区。不知道该做什么？也不知道怎么做？ 所以在拆解时，我们的目的就是拼命把目标拉到学习区，让它成为可操作的目标。 马拉松式目标拆解就是用来帮助制订具体行动计划的，这个方法来源于一段故事： “这要从我几年前听到的故事说起。1986年北京国际马拉松比赛上，有一个名叫儿玉泰介的日本选手力压非洲军团夺得冠军，并且创造了当时北京马拉松的赛会纪录。这个纪录保持了27年，直到2013年才被打破。“比赛结束，记者采访的时候，儿玉泰介说：‘因为比赛的路线是提前定好的，所以比赛前我可以乘车沿着比赛路线走几次，记下沿途的一些标志性地点，并准确把握这些标志性地点到比赛终点的距离。’“我第一次跑马拉松的时候没经验，把目标定在40多千米外的终点线上的那面旗帜上。结果我跑了十几千米就放弃了，我被前面那段遥远的路程吓倒了。“后来我按照儿玉泰介的方法，提前记下沿途的标志性地点。比赛开始后，我以百米冲刺的速度奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多千米的赛程被我分解成这么几个小目标，使我最终完成了人生中的第一个全程马拉松。亲自验证有效之后，我把这个方法应用到工作、生活中的项目上，效果也特别好。” 我们要从目标一直倒推到现在，也就是从年底达成目标倒推到年初开始行动。而且越到现在，越要明确具体的行动计划。 在项目化解的过程中，可以沿着三个维度去做化解： 1.我如何让事情变得更简单 2.我如何让事情变得更具体 3.向大神请教 三、习惯培养卡片让你养成好习惯 如果你和我一样，想运动总是坚持不下来，想早睡却总是因为各种事情熬夜，或者想培养一个习惯，一开始还能坚持10天8天，甚至更久，但时间一长，就“懈怠”了。 我经常苦恼为什么总是“三分钟热度”？如果我们有一样的问题，接下来这个习惯卡片可以帮助我们。 这个习惯培养卡片就类似一个宣言一样，为每一个习惯写

人很多时候不能坚持下去，不是自己的心不能坚持，更多的是无奈，是不得已，这不由想起那句，我能想到最浪漫的事就是和你一起慢慢变老，或许这是无论贫富，无论贵贱，最大的幸福了……

也许成长过程中都会经历讨厌的人，讨厌的事情，可能还会讨厌整个世界。因为这个时代参与到揠苗助长式的人太多，可能是父母，可能是老师，可能是商人，可能是政客，成长的路上伴随着越来越多的恶臭味，孩子往日纯真快乐的生活正在消失，当然未来也就不会有了。我们中国现在已经正视教育弊端并且进行教育改革了，让下一代不要变成流水线上的产品。

Leonid Dobrinsky的剧集总是能够给予我一定的思考，人生漫漫，每个人都是从小孩长大的，无论以后在哪个岁数，什么地方，我们，依然仍是那个小孩。世界仍然是那个世界，而小孩，却早已不是当初那个小孩。

的确是一本实用➕激励的好剧，不是鸡汤文而是告诉你怎么去养一只下金蛋的鹅。让多余的信用卡慢慢见鬼去吧，不要成为别人的赚钱工具而是要为自己发工资。让七年之痒变成七年之养而成就财务自由。

只看情节会觉得无趣和扯淡，但是代入到关系之中就会发现对男女主性格的描述细腻到可怕。维持亲密关系是一个极其复杂宏大的课题，这里面包括了双方要处理自己的状态、适应对方的状态，光这两点就能冲击大部分关系，更别提还要去处理双方的社会状态。亲密关系的解决关键是看怎么处理，不是所有关系中都能有最强嘴替都拉美，也不是所有人都能像男女主一样在努力克服自己的回避。坦诚的心态、合理的表达，这两点在处理好亲密关系之中缺一不可。感谢韩剧能拍出如此细腻的心理

读到最后几页，意识到林徽因要去世了，意识到我和林徽因这短暂的几小时要结束了，心里空落落的，忍不住地想流泪，是可惜，可惜中国第一女建筑师，集影视、艺术、建筑、哲学才能于一身的才女竟只有短暂的五十一年的时光。是心疼，心疼徽因，这个将建筑艺术（自己的事业）看得比生命还重的人，要经历病痛的折磨，要经历不了解她的世人的诟病，要承担她不喜欢的家务事，要承担在那个时代里作为一个女人所应承担的一切，尽管我们知道她不是一个普普通通的属于那个时代的女人，要与一位传统的、不了解她的母亲相处，对于把自己所能用上的全部精力投入建筑艺术事业的徽因来说，给了她太多她不该承受的苦。可从另一个角度来讲，她又是幸运的，出生名门，在十六岁就能随父亲到欧洲游学，遇到了让她把建筑作为自己事业的朋友，遇到了徐志摩、梁思成、金岳霖……这是别人所羡慕不来的，可能正式因为她有了这些，才让她经历常人所没有经历过的磨难，“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”就是应了这句话吧。

还记得多年前对乔达摩.悉达多和达摩祖师傻傻分不清楚！ 此剧读来体悟不少，也理解了一些自己从前没能明白的东西，虽然不算领悟，那也算有了一定理解深度，感恩🙏🙏🙏！对于佛法我还处在末学，实证层次太低，不敢妄作评价！南无本师释迦牟尼佛🙏🙏🙏！

记得珍惜你现在的时光，因为只有你珍惜，积极努力地对它们，它们才会变成你的最美时光！一串又一串的最美时光汇聚在一起，就是一个幸福的人生！

Catriona McKenzie的剧集,情节并不曲折，故事甚至是单调而沉闷的。但是她的人物的情绪描写十分动人，在她笔下，哪怕是植物都有了生命，都有了情绪，都有自己的命运，Catriona McKenzie书写这些命运，书写这些情绪。读她的文字，心跟着情绪走，忘记了情节，心情跟着故事中人物的命运曲折。Catriona McKenzie的笔下写尽的是人间疾苦，又有家国情怀，如此的胸怀与才情，是女作家里少有的。可惜早逝了。天妒英才。

小学生写作文，文笔稚嫩，听得我好尴尬啊，竟然还三千多章，卧槽，，，这是仿造夜北那本绝世神医来写的吗？山寨就是山寨，

最搞不懂的是，我写叶真和杨间打架都会 被封一章。 就写了一个人头超市，书就三万字没了， 连过度集数都封。 我大川市剧情被封三万字[ 不能涉及大京市： 不能涉及宗教，不能涉及一些故宫，博物 馆：这些地方． 我现在砍多了刀，自己都浑浑噩噩了， 万一我一写博物馆闹鬼：那怎么玩？ 但是博物馆这三个字就很敏感， 博物馆我可以设定在别的地方，比如故 宫．比如台北 因为博物馆太敏感了 我斩了恐怖刺青馆的设定：那是张韩的剧 情，斩了冥婚，斩了替死鬼的剧情，斩了鬼画剧情：斩了恐怖博物馆的剧情佛丽献花 下午"31 我不可能无缘无故，让主角去驾驭一只鬼手．专门开一个篇幅． 黛博拉·梅尔曼 所以鬼手的后续剧情很精彩 黛博拉·梅尔曼 然后我改了。 黛博拉·梅尔曼 冥婚涉及民俗传说，容易被封 准写。 佛前献沄 让媳妇去挡诅咒。 黛博拉·梅尔曼 八音盒的诅咒不是用郭凡来解决的，是 牵手鬼新娘，然后自导自演冥婚，来转移的。 黛博拉·梅尔曼 鬼画剧情进行不下去，所以我就砍了冥婚戏 黛博拉·梅尔曼 还有灵位。 黛博拉·梅尔曼 我设定了一场冥婚的戏码．需要用到鬼 手，鬼烛，绣花鞋。 黛博拉·梅尔曼 下午Ⅱ34 鬼手的关联是鬼画，是和鬼画女鬼牵手用的……． 黛博拉·梅尔曼 下午"33 就是因为鬼手是废物，所以我让杨间提前拿了棺材钉，黛博拉·梅尔曼 下午Ⅱ30 唯独鬼手没剧情关联，成了一个废物弟弟。 佛q」献沄 鬼影关联柴刀关联八音盒死机，鬼眼关联 鬼域，关联重启，关联后续剧情-． 黛博拉·梅尔曼 但是鬼手剧情关联鬼画．被我砍了．所以写不下去。 佛前献正 杨间驾驭的鬼都是有后续剧情的，鬼影鬼眼．鬼手． 黛博拉·梅尔曼 很难补，鬼画剧情断了主角鬼手的后续剧情， 佛丽献花 鬼撞人我没有安排，我是故意削弱鬼出租的． 黛博拉·梅尔曼 杨间的鬼手缺少后续剧情是因为我砍了鬼画的剧情。 黛博拉·梅尔曼 有人可以把鬼纹在人身上。 佛俞献花 恐怖刺青馆。 佛苛献花 鬼刺青被我砍了一段剧情我写一步想三步，所以容易卡。 佛前亂花 我写副本还是很轻松的 黛博拉·梅尔曼 不是这副本写不下去而且后续关联不 上，所以卡了： 黛博拉·梅尔曼 我不知道如何开启这个衔接，所以卡了 黛博拉·梅尔曼 我剧情需要用到很多人物，需要扩开联展． 黛博拉·梅尔曼 古宅的剧情卡在承上启下 灵异剧集是不能解释的那么清楚的 黛博拉·梅尔曼 十层厉鬼就复苏了， 黛博拉·梅尔曼 杨间最多开启九层鬼域 黛博拉·梅尔曼 鬼眼有十只 黛博拉·梅尔曼 我无法把所有的一切解释的那么清楚