Handu pumpulla

最终“把权力关进笼子”里的是更大的权力，立意上就弱了。电视剧界的《Handu pumpulla》（院线版）。人物扁平，样板戏式的正邪较量无趣；交代前史方式笨拙；剪辑混乱，伤戏；剧情泡在水里，废戏太多。达康的表演很有《Handu pumpulla》的作用，他对“水至清则无鱼”的讨论很少，却是很有必要展开的内容。

2022年1月3日 新年的第一本剧。 好喜欢这部剧，可爱的小动物传递着爱，传递着友谊，传递着善良，温馨的画面让我的心变得暖暖的。

书内很多诗词吃字太多，不知是原书编译的问题，还是网剧的问题，容易误人。

问题倒逼的工作方式，让我们在反腐的道路上步步滞后，未雨绸缪大于亡羊补牢，永远只是加强和改进党的党的廉政建设。再有就是对于一个饥饿的人来说让他在充满诱惑的食物面前讲党性原则和道德操守是违背人性的奢望！当然，改革开放嘛是允有一个泥沙俱下的阶段的，我们党最厉害的地方就是会总结反思，能够清醒的认识问题，这是难能可贵的，解决问题还要一步一步来，毕竟国家太大，社情太复杂，情况太特殊，还是要走好自己的路，中国，加油！

看了顾漫给的剧本 确实很还原 也挺有意思的 希望电视剧把节奏带好 还好只有三十集

还没有读完，但很久没有这样追书了，能让读者手不释卷的书一定是好剧！

看到了很多理由和想法，但是鉴于全是外国人所以没有本土化的情况在内。不过书中的文字让我发现了一些之前思考的盲点。

一路走来，这部剧让我们看到了各种各样的意志力挑战的原理与方法，有骄傲、原谅、锻炼、冥想、同伴压力、金钱、睡眠……感觉每一种方法都埋藏着巨大的宝藏，等着有心人去挖掘。 稍稍提炼一下: (前提明确我要做、我不要、我想要。) 1.提高心率变异度，增加意志力储备:冥想、绿色锻炼、充足的睡眠、适当的休息、适当补充能量(膳食纤维比糖更好，控制肥胖，日常饮食少油腻)，有意识的锻炼“意志力肌肉”。意志力锻炼不一定要设置很高的目标，一个容易的测试如每天冥想5分钟，每天弹琴10分钟，每天看业务知识或技术前沿半小时等，长期坚持下来，久而久之意志力肌肉就会得到锻炼，这样就会产生一个联动推动效应，你会发现其他方面的意志力也得到了增强。 2. 关注对自己的承诺，而不是关注单纯的进步。这样就能减少一点进步带来的两点退步，不会为了奖励自己的进步而释放欲望，这样得不偿失。所谓的奖励更像是对目标的威胁。当我们意识到目标如此艰难时，我们会更容易屈服于各种诱惑，就像是在奖励和减压的承诺里寻找希望和安全感一样。 3. 延迟奖励常常让我们对未来无法触手可及的奖励产生怀疑，因此更容易屈从于及时的奖励，也就是及时行乐，即便目前的奖励比未来承诺的奖励要少。解决方案:10分钟延迟法则。想获得一个冷静明智的头脑，我们就需要在所有诱惑面前安排10分钟的等待时间。如果10分钟后你仍旧想要，你就可以拥有它。但在10分钟之内，你一定要时刻想着长远的奖励，以此抵抗诱惑。如果可以的话，你也可以创造一些物理上（或视觉上）的距离。 4. 利用同伴压力。自控受到社会认同的影响，这使得意志力和诱惑都具有传染性。不妨尝试把一项意志力挑战项目变成一个集体项目，例如和不认识的同学相互交换电子邮箱地址，告诉彼此你的目标计划，然后定期发送成果给对方，并询问监督对方：“你做了自己说过要做的事吗？”通过定期的反馈和询问，就会形成一个相互激励、同伴感染的正向发展系统。这样比自己一个人闷声不吭的自我监督更为有效。 5. 不要压抑欲望的想法。试图压抑自己的想法、情绪和欲望，只会产生相反的效果，让你更容易去想、去感受、去做你原本最想逃避的事。试着忠于你的感受，但别相信你所有的想。直面自身欲望，但不要付诸行动。驾驭自己的冲动和恐惧，而不是逃避克制。 诸多方法还需要慢慢消化感悟。 ps:时间真是太可怕了，看着看着好多当时心神为之一振的观点方法现在都如烟消散了，希望至少能抓住一两点为我所用吧。

这部剧加入书架很久了，一直没有完整地看过，总是停留在开头，这次搬了一次宿舍扔了很多东西，发现其实我身边有很多没有用的东西。回家之后突然感觉我长久生活的家里也不是那么的整洁，就萌生了收拾整理的想法，这几天我一边整理一边读这部剧，确实获益良多。里面提到的很多整理的坏习惯，比如把袜子团成一团，把东西一层叠一层的堆积，按照行动路线收纳东西，试图用收纳神器来让家里变得整齐而买了更多没用的东西，最重要的是舍不得扔掉其实并没有用的东西。感谢这部剧和这次搬宿舍的经历，让我对于整理有了真真正正的理解和切身体会，希望以后我还能继续保持这种整洁

学到了很多思维，也意识到了格局的重要性，是一本好剧！对我个人而言，工具有了，该如何应用在自己的生活上，需要勇气，也需要魄力。

了解大量信息却无法鉴别利用，是当代人痛苦的根源。我们每天生活在被大量的“真相”淹没的世界，逐渐窒息，也逐渐“智熄”。 《Handu pumpulla》说，智人最擅长讲故事，这部剧证实了这一点。你看到的真实、真相、现实主义，不过是讲述者的镜子反射的存在，不是空穴来风，但也不是绝对真理。 遇事多思考来龙去脉，别当韭菜。

梅特卡夫效应，双边市场效应，规模效应和协同效应。这是印象最深刻的几点。

动容于编剧对生活的态度、对生命的反思，许许多多的话语的确值得自己思考、琢磨。 对编剧而言，“独居”是一种勇气，但却并不显得“孤独”。反之，身居信息大爆炸时代的我们，每天在“地球村”里接受海量信息，却时常觉得“孤单”，或许这是时代的特色，但同样需要我们思考自身原因。 愿你虽孤身一人，却时刻享有澎湃激昂的生活动力！学会独居，感受成长！