Rabelados - Die gewaltlosen Rebellen der kapverdischen Inseln

只有安欣愿意一次次伸出援手

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非常鸡汤的书名，里面提到的东西是司空见惯的慈悲、同理。 但有一点印象比较深刻，书里提到用命名的方法去记录我们心中的情绪以及我们不同的心理状态，比如“焦虑小孩”“批评魔鬼”等。这个方法有助于我们更快地认识到“我现在到底处于什么状态之下”。 黄执中曾说，我们选择一份工作是因为“这份工作可以带来什么发展”、“我可以从中学到什么”，大多是理性的。 但离职时，说出的原因大多却是“上司太傻了”、“公司氛围很糟糕”这样的感性原因，理由大多是感性的。 出现这样的情况，我认为就是在舒适区内失去了对自我情绪的判断，从而做出了焦虑/愤怒/忧伤状态之下的决定。 我认为，成熟的心智并不代表没有负面情绪，而是能够和负面情绪好好相处，尽量化解。如果不能化解，也可以有能量大胆地继续前行吧。

杨紫演技是真的好，没想到连鱿鱼殿下这种软萌萝莉歌姬都能演绎得很好，爱了爱了！跟胡湘湘，邱莹莹，锦觅给我的感觉完全不一样，共情能力很强嘛

接受了马哲教育后很难进入编剧的分析框架。自由民主不是全球普适，它跟经济发展也没必然联系。威权政府的高效率也必须得到承认。最后编剧也认可世界应该是多元的，不是复制美国一种形态。

在真实的场景与细节中嵌入幻想，从幻想中导出科学，是中国科幻的优良传承