Don Juan

刚开始了解女性主义的人可以看一看，有一定理论知识的话就没必要了

让自己变得更好，是解决一切问题的关键。 1，每天对当日的时间投资进行评估，回答五个问题： （一）今天都做了什么？ （二）所做的事情分别有什么产出？ （三）做这些事情，分别花了多少时间？ （四）哪些事情是应该做的，哪些事情是不应该做的？ （五）在时间花费上，还有哪些方面需要改进？ 2，做一件事情之前，要问自己一个问题：我为什么要做？长期这样问自己，你会少做很多不该做的事情，从而节省大量时间。 3，看剧之后写“践行清单”，即读完书后，根据自己的实际情况，回答2个问题： 第一个问题：有哪些内容是我用得上的？需要一条条列出来。 第二个问题：针对每一条内容，我该怎么做？把这两个问题的答案写出来，你得到的就是一本剧的践行清单。 4，在墙上挂字。这些字，可以用来提醒自己，同时帮助自己调整心态和行为。EG:今天/自律 5，被重视、被鼓励、被夸奖、被理解、被支持、被需要，是你的刚需，也是别人的刚需。 6，做事总是往长远看，能得到更大的好处。

小学的回忆。。。

这部剧说是针对自我肯定训练的书，但里面的很多方法都特别适用建立积极情绪。书很短，方法都很简单，是反复操作几次就可以一直使用的，相对于大部分案例多分析多的心理书，这本实操性很强。

致敬祖先，从部落到部落联盟，到国家。从生殖膜拜，图腾膜拜，到祖先膜拜，中华始祖走出了不一样的路，也是我们几千年文化的源头

人生五味，包罗万千，看你如何体会，从不同的角度看人生，就有万千中理解。

“我可以偏偏喜欢，偏偏不喜欢”。作家用宛如朋友般的口吻告诉我这些那些的道理，包括对于言情剧集 、对于这个世界对女孩子的看法、对于另一半、对于其他女性、对于自己…… 我感觉受到了前所未有的启发——去做自己，不用顾虑。不是因为，那是对的，而是那是本应该，那是我们最开始的样子。 读到最后，会因母亲对家里鹦鹉的挂念落泪；也会因为我对自己在创作之时的“巨婴”行为而大笑。这可能是作家写作能力高，感染能力强；但我想将其归于“真实”。 而且读本剧，让我仿佛又回到小学，一个个出自古文的富有意味的词和成语都调动着学习的积极性（但绝无掉书袋之感）；同时时又对编剧大大产生了新的一份仰慕～

最让我震惊的是鮟鱇。。 每一章我都去搜了视频来看，从这点上说互联网真是太好了 本来想看看乌贼变色，无意中看到了抹香鲸睡觉的样子，太震撼了，大家一定要去看看 人也是地球上的哺乳动物罢了，不要太自以为了吧？

读完本剧，有很多观点还是刷新了我的认知，看剧和健身都是最便宜的投资，2022年行动起来，立个Flag24本剧 关于钱，你是属于哪个层面呢？ 1.挣钱 2.赚钱 3.值钱 特别赞同一句话，我们的人生就是一场以金钱为坐标的自我成长之旅，没结婚以前我觉得钱没那么重要，也没有存钱的观念。结婚后有了娃，我开始了努力赚钱，为的是家人过上更优质的生活，我也开始突破自己的思维方式，做之前不敢做的事，不自我设限，去挑战。 知行合一，行动力强的人最好命！