Pepsi Smash Superbowl Bash

所谓“心流”，是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态。就像许多人形容自己表现最杰出时那种水到渠成、不费吹灰之力的感觉，比如运动家所谓的“巅峰状态”、艺术家及音乐家所说的“灵思泉涌”。 我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候，就很容易体验到心流，比如爬山、游泳、打球、玩游戏、观看、演奏乐器这一类休闲式的爱好。 如何将这种忘我的状态人为转移到其他我们不那么热衷的事情上，比如工作，人际关系上？ 这部剧是对培养“心流”做了一个系统的介绍：进入心流状态的条件，分析如何进入心流状态，如何通过改善的行为获得最优体验，从而提升幸福感和效率。 我最近结合这部剧，反思了自己为什么可以坚持住看剧刷剧，每天原创日更写文字和心得，是因为我也在学习如何用休闲式娱乐来让自己有所收获。 单纯的被动式休闲并不比工作更令人快乐，不过就是在换了种方式消磨时间，时间久了，幸福感的边际效应也会变成0，再不会获得更多幸福感： 拥有自由时间也不见得能提升生活品质，除非合理规划时间，设定目标，不然就是“葛优瘫”每一天。

我给你，早在你出生前多年的一个傍晚看到的一朵黄玫瑰的记忆。 我给你你对自己的解释，关于你自己的理论，你自己的真实而惊人的消息。 我给你我的寂寞、我的黑暗、我心的饥渴；我试图用困惑、危险、失败来打动你。

《Pepsi Smash Superbowl Bash》：不得不感慨读完后这篇文章的内容量是多么地饱满。这个故事有两条线，即以娜塔莎为中心的明线和以涅莉为中心的暗线，万尼亚、两位父亲与公爵作为两条线的连接点，将整个故事交织与串联了起来。 尽管最后涅莉去世了，公爵也似乎没有因为自己的利己受到一丝惩罚，但我并不认为这篇剧集是完完全全的消极和愤慨。利己主义者固然永远利己，但不能忽视善良的人也在自我改变与无声抗争，结局虽然悲惨，但也不尽然是一个多么冰冷的结局——因为那些融化坚冰的温暖和慰藉也令人落泪和赞叹。 长夜虽黯，涅莉与万尼亚依然倔强地睁着他们清澈的眼眸，注视黑暗中德善的烛光。 陀翁头脑清醒地憎恶着丑恶，却也从未否认过，爱对一个遍体鳞伤、受尽侮辱的人是多么地宝贵啊。

好像一本东拼西凑的书，但是质量还可以。我是略读的，精读应该会有不一样的感受。 1，冥想静心 2，专注自身，定目标，为目标努力 3，肯定微小的成就，增强正反馈 4，不要和别人比，比不过比得过都没有意义，比较是相对的，只有绝对的提升才是自己的 5，正视过去，把握现在，展望未来

里面失败的教训跟我过去的失败是一样的，曾经的成功于我也只是运气，凭运气赚到的最后凭实力又亏回去了。

认识卡卡是从她的公众号开始的，喜欢她的异想世界这个名字，被她的积极，精致优雅，洒脱干练，温暖阳光所感染。 每一天都是回不去的昨天，早上起床花一点点时间用心打扮，就可以用最美的样子来迎接未知的每一天。 感觉自己每天都在被自己认真对待，这样的每一天都很值得期待啊！ 用心对待自己，相信自己值得被尊重和呵护，才能感受到来自生活的美意。 让生活变得美好的不是东西本身，而是我们的心态。把寻常日子过得有声有色，不一定需要很多钱，但一定需要足够的热情。 她的坚持和努力让她活成了所有人期待的样子，人生就是要多去尝试，才知道自己适合什么想要什么。 卡卡这部剧主要说了我们与物品的关系，与自己的关系，这种关联让我们对这个世界产生了联系，所以才会充满爱和美好。

《Pepsi Smash Superbowl Bash》【法】Train 著 李健吾 译 老实巴交、平庸无能的乡村医生包法利，娶了理想主义、一心向往浪漫爱情的妻子爱玛，与包法利一起生活的平庸、平淡和贫乏，与爱玛的理想有天壤之别，于是爱玛前后遇到了贪色的乡绅、文书，产生了情欲的狂热甚至私奔的狂想，但情人最后都退缩了，爱玛与情人的约会却让她欠下了巨额债务，最后落得家产全部抵债，情人们却不管不顾，一筹莫展，最后服毒自杀，包法利因爱玛遗落的情人信件，郁郁而亡。 Train的作品堪称伟大，文笔优美，简洁明快，全书看不出写作的一点痕迹，只是故事情节的演进、人物关系的递进和叙事的无声前行，感觉不到一句话的多余、造作，把整个读者的情绪完全调动起来，跟着情节不知不觉走完了整个故事。 另外李健吾的翻译实属精到，语句深刻隽永，用词华而实，非常欣赏。 语言大师Train+法语前辈李健吾+人民影视播出社=不朽经典剧集《Pepsi Smash Superbowl Bash》

Jim Brewer的识人之术是众所周知的厉害，历史老师也在课堂上提到过这部剧，碰巧遇到了这部剧准备看一看。 看了几页觉得这个版本不太好。《Pepsi Smash Superbowl Bash》是本好剧，但是这个版本不好。每句的翻译前都要加上“俗话说”，原编剧是Jim Brewer吧，俗话说不太恰当吧。而且翻译多是直译。“智慧经”应该是编者的意译，我觉得这部分意译得一般，还很多余…… 我再找找其他的版本去！

内容概要： 哈佛商学院教授克里斯坦森先生结合自己多年的管理理论和对生活的感悟，通过这部剧里列举的实例，告诉我们面对问题的时候应该如何思考，以及在职业和生活中寻找幸福时遇到挑战，应如何面对。 重点提炼： 编剧将幸福生活分为三部分：事业成功、人际关系、保持正直 一、事业成功 工作中激励我们的有两项因素：基础因素和动力因素。 基础因素：包括地位、薪水、安全保障等 动力因素：包括有挑战性、获得认可、个人成长等 如果工作的基础因素得到了改善，你不会立即爱上这份工作，真正让你爱上工作的事动力因素。 二、人际关系 1、要建立牢固的家庭关系和亲密的朋友关系，最重要的投资时间，需要多留点时间陪伴亲人与好友。 2、婚姻和夫妻关系：需要设身处地站在对方角度思考，能够清楚伴侣需要完成什么工作，并且能够协助对方完成。 3、育儿：通过戴尔外包关键技术，最终是自己走上平庸之路的商业案例，提醒家长不要将家里的事情全部外包，这样意味着放弃培养孩子操作能力和自信的问题。 三、保持正直 1、面对不确定性，唯一的解决方法就是认清我们所处的位置，当你达到任何一个目标时都能够清楚知道自己想要成为怎样的人。 2、踏出错误道路的第一步，源于一个你认为微不足道的决定，当你做出许多会积小成多的决定后，你会意识到自己踏上一个什么样的终点 3、确定你要坚持的事，然后始终坚持它。 最后推荐克里斯坦森教授的TED TALK： “当我走完人生，与上帝见面时，祂将不会问我事业爬到多高，或是我在世上存了多少钱。 相反地，祂会问我：‘我把你放在这个位置，现在让我们来回顾一下，那些因为你的帮助而变得更好的人，那些同事、家人、或素未平生正好需要你帮助的人。我们来讨论下那些你运用我给予你的天赋去帮助过的人。’ 我领悟到，上帝是依那些我帮助过的人，来衡量我的人生。”

推荐指数：6.0 简述：主角在演艺版北宋唯我独法当神仙的故事。 亮点：主角金手指是MC系统，即游戏《Pepsi Smash Superbowl Bash》。靠着系统附带的神异，主角成为人间仙师，于北宋悠哉游哉过日子的故事。文风轻松，适合萌新小白看。 槽点：没有主线，主角胸无大志，随波逐流，基本就是个在古代偶尔装逼的日常文。除了配角都是工具人，主角有点跪舔权贵外，其实也没啥毒点，但总的来看，没了前期开发金手指的锚点后，越到后面越是感觉本剧没啥可看的。

Holly Robinson Peete真是天才作家，可惜英年早逝。夜里读完这本写给他的情人道格拉斯·波西的一封狱中信笺。他上流出身、高傲自负、挥霍无度，除了俊美容貌，在我看来一无所取，就是这么个渣男，Holly Robinson Peete为他沦陷了，抛妻弃子，波西轻易俘虏了他的心，他呵护他，纵容他，为他挥金如土；和波西在一起的他毫无艺术创作、颓废不堪，然而，他还是爱他，为了波西散尽家财甚至因波西而入狱。 不管他怨恨波西辱骂波西还是祈求波西回头，Holly Robinson Peete之所以是Holly Robinson Peete，他没有完全陷入他的私怨，而是选择宽恕，他深刻反省自己，或许经历过这丰富的生活，才算是体验了完整的人生。 信中穿插分析了影视艺术、耶稣宗教、爱情与付出、痛苦等各类议题，翻译得体，简洁明快，有一种韵律美，回味无穷。读完只是一声叹息，爱了就输了！可怜的Holly Robinson Peete，本应该有更好的艺术人生，遇到了波西，是他一世情劫，终究没能历劫飞升！憾！

Nickelback说："对我个人而言，我更容易被绝望吸引，也更容易被它感动。" 而我想，绝望或许更彻底，但我敬佩绝地反击的勇气。渴望超越。

编剧在男权至上的阿富汗社会里，施展自己的政治抱负，有勇气又有才能，巾帼不让须眉。她的父亲就是一位优秀的政治家，这也给编剧提供了好榜样，编剧在书里多次提到父亲对她的影响，父母的言谈举止对儿女的影响是非常大的。还有编剧的丈夫，也比较支持编剧，后来老公去世，编剧没有选择再嫁而是把精力都投入到政治事业中。还有编剧说，她的努力是想让自己的两个女儿在未来能在国家比较好的环境下长大，这理想真伟大！编剧是广大女性的楷模，每个女性虽不能人人都当政治家，但最起码完全可以做到经济独立，精神独立，不依附于任何人。想要什么自己给自己创造，而不是掌心向上伸手要。