索莱伊的幽灵Ghosts of Cité Soleil

本剧主要介绍 " 社会认知神经科学"这门近20年发展起来的学科，这是一门采用认知神经科学技术研究社会认知现象的交叉学科。书中多次提到，用现代的核磁共振成像技术，进行对各种情绪下的人的大脑兴奋区的观察和研究，并以此为证据提出了默认网络、心智解读、镜像神经元、社会疼痛与物理疼痛等在"社会认知神经学科"这一领域的热议观点。   书中指出人类社交天性的三大趋动力是:与他人相互连接、心智解读和协调。 由于目前研究人脑精神及意识的条件所限，总觉得此剧对于复杂的人的思维和意识的解析并未突破到关键点，仅停留在对脑的解剖及综合分析社会现象的层面，而对某些特异情况(如特异功能的人的思维传导及现象)，及各种精神神经疾患的情况等等没有触及。 与其说人类的天性是社交，毋宁说人类的生活需要社交，现实中的许多事例证明了因各种原因缺乏社交的人，会出现不同程度的精神和意识的障碍，成为社会交往中的神经精神疾患者。   如果说人类社交天性的三大趋动力是:与他人相互连接、心智解读和协调 ，那么我们能看到的，许多人在没有得到心理和社会的启蒙教育之前，并非都能"发挥天性"，主观意识到要与社会中的人和谐联系与相处，他们的这种现象作何解释？编剧在书中提到的只是人类在社交中的理想状态，对社会生活中出现的许多异常的非编剧所描述的那些现象，还需要我们进一步放开思维，开阔眼界去探索与发现。

尽管很多问题没有搞懂，总是似懂非懂的，但对爱因斯坦的世界观有了广泛的了解！

如何将原本的擦身而过变为命中注定的相遇，全都在于自己的努力付出，你以为的随心所欲的偶遇可能是别人费尽心思换来的一场奇遇，语言依然活泼有趣，有些地方偶尔会觉得不可思议但细想一下又觉得不这样说会少很多趣味！ 旧书集市关于人和书的缘分这个点真的好喜欢， 我不会忘记踏入下鸭神社的森林，沐浴着阵雨般的蝉声，见到一望无际的旧书洪流时的感动。一想到能在这旧书的海洋中与无数美好的书相逢，我就激动得浑身颤抖，想挺起腰板。在旧书市的入口，我迈起双足步行机器人的步伐来表达喜悦与干劲儿。 还有学长脑子里的辩论在电影里真的呈现的很好！ 就这样隐瞒自己的心意不告诉她，即使明天孤独地死去也不后悔，有人敢说这种话吗？谁敢说就站出来！ 追剧时边脑补电影里有点夸张的画风，完全想象不到诡辩舞会是那样子的！

复旦 看到最后，才知道留白的空空，是题目 真是笨死了 这部剧用故事的方式把晦涩难懂的专业名词解释的通俗易懂，果然是“索莱伊的幽灵Ghosts of Cité Soleil”，值得一读再读

比较翔实，可读性强。特别王莽一章，对我过去的认识是一个修正。

本剧的中文译名是“索莱伊的幽灵Ghosts of Cité Soleil”，读完后我对标题的理解就是——         由于我们天性懒惰，要想让学习轻而易举，就得挺过学习不那么轻而易举的过程，也就是初期出现的各种困难、挫败感的缓慢过程，过后，那就是守得云开见月明的轻而易举了。        那么首先，就要让自己接受这个观点：真正的学习（不是浅层的、只能形成短期记忆的学习）不会太轻松，很难速成，甚至用一次又一次的失败让你“劝退”，但只要正视这一点，不为这些短暂的失败所沮丧所焦虑，并使用书中提出的“后刻意练习”的方法，学习就会变得越来越得心应手，同时效果也更长久。        然而，受填鸭式教育的影响，我们大多数人习惯也深信不疑的学习方法是：频繁的集中练习，比如反复地观看一篇文章，直到自己一字不漏背下来为止；把课本用记号笔做满了笔记，考试前临时抱佛脚集中攻破；勤勤恳恳地老师讲的课件抄得满满都是……这样做特别容易给我们造成已经掌握知识的假象，毕竟平时也不太费脑子去理解，只需要一小段时间的集中猛攻就可以了，最重要的是，它往往能在应付考试等方面达到很好的效果。但时间一长，我们就会忘得一干二净，真的就“把所有的东西都还给老师了”，所以这样的学习，不算真正的学习，可以说是无效的（现在回头看，我发现自己就是一个典型的应试型无效学习者，因为很多知识曾经花了大量时间背诵，如今脑袋里顶多记得有过这事儿😰）        但我们不能简单地把这个“锅”甩到“应试教育”这一制度头上去，因为其实恰恰相反，如书中用实证所证明的那样：“考试是最有效的学习策略之一！”关键就在于，我们如何运用这个工具，让它为学习助力而不是让学习成了它的“奴役”。现阶段的很多应试教育则本末倒置了。        在“后刻意练习”中，考试就是一个很好的工具，因为它能够模拟知识运用时的真实场景，更好地巩固学习效果。      哪些练习属于“后刻意练习”呢？（之所以叫“后刻意练习”，我猜想是为了和大众习惯的“频繁的集中练习”这一刻意练习区分开吧。）这部分内容主要集中在书的第3章，包括： ①（编码→巩固→）检索         学习的三个关键步骤就是：编码→巩固→检索，它的落脚点是在“检索”上，也就是说，你能保持在头脑中检索到的知识那才是你真正学到的知识。不管是考试还是实践，只要用到脑海里的知识就得回想。所以要刻意练习检索。考试恰恰能够做到这一点，迫使你去检索。 （检索与反复观看完全不同，检索要求脱离课本，只能靠你自己回想。书中有段比喻很贴切：） 大脑就像森林，你的记忆就在林中某处。你在这边，而记忆在那边。从你的位置到记忆的位置之间本来没有路，但你走得越多，路也就出现了。 这样一来，在下次需要这段记忆的时候，你就能更轻松地找到它。但是，你一拿出笔记，就切断了这条路。你不会再去探索这条路了，因为别人已经告诉了你该怎么走。 ②穿插练习与多样化练习         现在我们用的教科书的编排大多是分专题的，思路是逐个击破，作业本设计也都是如此对应的，也就是说你在学习这个新知识、做作业的时候，无需自己去检索分类，因为肯定就是这个新知识点下的内容。但是到了综合考试还有实际生活运用时，所有待解决的问题都以一种无序、无标签的状态下存在，这时就能体现出平时就做穿插练习与多样性练习的优越性了。利用小测验这样的考试，在平时学习新知识时就使用穿插练习与多样化练习，实际运用知识的效果就更好。 ③间隔练习        频繁的集中练习给我们造成假象，也是因为短期记忆能够应付眼前待解决的问题，时间一长就难以奏效了。间隔练习则是解决的良方——隔一段时间再来学习（相当于复习），忘记了

“生而为人，我很抱歉”，只是沉睡容易清醒太难。比起山岛的自杀式美学，Asger Leth的文字把颓废美写到了极致，这也是为什么我迟迟不敢读他书的原因。 很喜欢杨绛先生的一段话：人总要咽下一些委屈，然后一字不提的擦干眼泪继续往前走。没有人能像白纸样没有故事，成长的代价就是失去原来的样子。其实早晚有一天你会明白，人除了生死，其他的都是擦伤罢了。

关于轻断食，提了一两句。 剩下多是细菌 肠道科普小知识 及健康食谱

非常好，我都想认识一下编剧，交个朋友了。编剧你好，看得见吗？

这部题材新颖 融入了不少元素 运朝，新时代，幻想即现实。编剧算是掌控不错的 越写越好，期望编剧不要写崩

兄弟！这马上过年了敢不敢多更新一点点，也好看的过瘾一些吧，在此谢过了哦！

编剧的功底很棒！以我这么多年的看剧集经验来说，这部剧集前期铺垫很好，属于有点烧脑类，但故事情节新颖，大背景塑造地很真实，编剧的逻辑思维很严密，各处情节都能自恰

王贤还在富阳当小吏时的故事很是吸引人，后来王贤开始化身种马时，总令人觉得不喜，不过也许编剧实在很难想出如果不是因为爱情，宝音琪琪格和白莲教两代圣女为何还会与王贤同生死吧，如此看来，除了原配林清儿，徐妙锦灵霄以及毫无存在感的郑绣儿似乎毫无需要纳入后宫，也许只是为了多吸引一些男性读者吧。飞鸟尽良弓藏的故事读来总是令人伤感的，不过确实觉得抛开原来与朱高炽君臣始终反制朱瞻基的大纲，而改为反了朱高炽朱瞻基两父子，还是觉得有些突兀。不过爽文嘛，总要让人意淫一下。结尾还是略赶了。

很真切的语气，讲得很客观，思想观点很正。遵从市场规律，把握形势，顺势而为最为关键。不贪婪，做有把握做的事，当做一门生意做好，而不是豪赌。 中间如果有些小插图会更容易吸收观看。前面那几个规则语言描述倒是意会到了，最后那些表格没太看得懂。早在百年前就如此详细花费那么多时间研究某只股票，也怪不得能赚那么多。并且毫不吝啬分享这些技术要点和心理历程。非常感谢。 成功从来没有随随便便，会留给更多愿意付出，时刻准备着的人。

看完这部剧，深感制造愚蠢的人才是罪大恶极的人，庆幸不曾遇到。很好的书

由太平洋——印度洋——红海——地中海——大西洋——南极——大西洋——北冰洋的惊险情节组成，我喜欢尼摩船长的勇毅和内心的慷慨柔软。喜欢康赛尔的淡定自若，处事不惊。但不知道为什么就是对另外两天不太喜欢

对理财知识点的讲解，和几个生活中常有的人物案例的故事线来讲解理财的发展过程，很受益，平时知道要理财，如何理财反而变得随机和盲目。只需观看你也会更清晰化，最后觉得题目《索莱伊的幽灵Ghosts of Cité Soleil》说的非常好，真的希望很多人早一点遇到这部剧。

一本提升生活质量、运营人生的指南。 从目标管理、内心能量、爱情经营、职业管理、寻找使命、财务管理、健康管理七个方向规划人生，做好平衡。整体行文流畅，读起来轻松愉快不艰涩，虽然财务管理上有部份想法有出入，但总体也有很多有指导意义之处。 几个小tips： 1、“少就是多”，高品质小衣橱，清楚自己风格，每季只有10件左右单品，搭配不重复。 2、寻找适合自己的香水，小样试味，略比体香浓一点。 3、女性能量舞蹈。 4、保持对生活的热爱，不怕失败多经历尝试，不断自我投资，交有想法的朋友。 5、交流中好好听话、好好说话，聆听➡️从“我”的角度分享真实感受➡️寻找双赢解决方案（沟通具体、细节实例，避免又大又空）➡️非原则性问题找不到双赢点，可互打重要度分数。 6、职场：守信用、行动力强、钻研。 7、完成比完美重要。 8、买房子关键是“位置、位置、位置”，投资关键是“分散、分散、分散”，鸡蛋不要放一个篮子，追求长期收益最大化，理财需要配置保险。 9、喜马拉雅矿物盐，清晨一杯淡盐水。 10、时间安排要平衡、美好、科学，长期轻松持续，大项目期间例外。成功不以亲情、爱情、友情和健康为代价。 附编剧时间安排表：工作日（工作8、睡眠7、健康/保养5、学习「输入输出」4.5、家人陪伴1、社交1、财务管理5分钟）；周末（睡眠8、朋友聚会6、运动保养4、家人陪伴3、工作学习1.5）。 终于写完，具体再查笔记，谨防健忘 ^_^