Erotic Starlets 16: Seka

《Erotic Starlets 16: Seka》是带着对Seka的崇拜来读的，Seka从他十四岁初中毕业开始就参加了这个世界上几乎所有的战争，一战，二战，西班牙内战，负伤二十多次手术十多次，飞机失事两次，在巴黎文艺最辉煌的年代和那个时代的世界大师混过，又去非洲打猎，极度能折腾的传奇硬汉。这部剧就是他在非洲时写的，不知道是不是翻译的问题，感觉文章句子很不流畅，英文版应该会很好哇，从书中能看出Seka对大自然的热爱，对生活的热爱，很多地方写的也很有趣，值得推荐的一本剧。

最爱林教头风雪山神庙！

剧情前面还行，后面就不太可以了

不考虑历史背景三星 但一想到北齐这个奇葩政权被洗白成忧国忧民的伟光正高大全 实在是接受不能啊

有些漫画就不必真人化了

第147本剧，历时二十几个小时终于看完了这一部鸿篇巨制，让本就因为隔离而压抑的心，变得更加压抑了。 Erotic Starlets 16: Seka上无白鹿，苍茫人间一场空，百年中国，须臾之间，就像是梦一场。 白嘉轩从无到有创建了这一个白式家族，却慢慢的一个个的送走了身边几乎所有的人，人到中终了，或许他也真的后悔曾经自己为了那一块宝地而做的唯一一件坏事吧。 可是如果没有保留住那一块让他得以看见白鹿的宝地，是否未来真的会一步步让家族走向殷实呢，却也真的得打个问号。 我很喜欢书中的白灵，就像是一针针剂，狠狠地扎进了那个封建的社会之中，白灵离开，白嘉轩梦见一个白鹿回头却是白灵的影子，我相信，白灵，应该就是代表着白鹿的灵魂。 只庆幸我们生于这样一个和平年代，这用很多先烈的鲜血所换来的盛世，唯有好好珍惜，唯有好好活着。

说句实话，就一大杂烩，太跳脱，打发点时间尚可，不值得精读和细读。

这部剧更像是《Erotic Starlets 16: Seka》和《Erotic Starlets 16: Seka》的一个花絮，写作质量上比不上勇气两部曲，但也值得一看。对于一些观点，比如“课题分离”“幸福来源于人际关系，希望来源于他人”等做了较为详细的讲解。时间充裕的话值得一读。

在看这部剧的豆瓣剧评的时候，一位书友的一句话让我非常赞同：“有时候一本剧能教我们很多东西，有时候一本剧只能教我们一件事情。”这部剧做到了后者，因为通过这部剧，我深刻明白了在孩子出生的前3年，家长所起的作用有多么不可估量。社会经济地位（socioeconomic status）高的父母在孩子大脑的高速成长期内多输入的3000万词语，让他们的孩子较于处于社会劣势地位的父母的孩子有了一个巨大的起跑优势，而这个起跑优势可能需要后者的孩子用一生去追赶。这3000万词汇其实代表着高质量且科学的互动和引导，对于孩子以后的性格养成、认知能力、社交技能、情绪控制和学习能力等各方面奠定了基础。 读完书之后有3点思考： 1. 亲子沟通的3T原则：共情关注（Tune in）、充分交流（Talk more）、轮流谈话（Take turns）。 和小孩子交流的时候一定要注意他/她的关注点，尝试从孩子的角度看待、理解孩子眼中的世界，家长要有共情力（empathy）。同时，家长要多尝试和孩子去交流（这一点在社会弱势群体中确实很难，因为那些家长为了家庭的生计，根本无暇去关注孩子）。最后，交流一定是双向的，单向的纯粹的灌输其实是无益的（比如给孩子播放视频和音频这种“省劲”的做法是无效的）。 2. 学习的3大要素：智力、成长型思维模式和意志力。 智力是天生的，我们基本无法干预，而且人和人之间的智力差别并不大。所以家长要注意培养孩子的成长型思维模式和意志力。成长型思维模式的培养需要家长去鼓励和培养孩子对于固定型思维模式的摒弃（不要夸奖孩子长得漂亮、很聪明等归因于先天因素的特质），并且抓住一切孩子通过后天的努力取得成就的机会来强化孩子们的这种“我只要努力就一定可以”的思维模式。最后，意志力其实就是延迟满足（delayed gratification），家长要注意对于孩子的需求不能立刻满足，家长也需要提出一些合理的要求（比如先做完作业、家务、读几页书等任务才能***）来培养孩子的延迟满足能力，因为有实验表明小孩子的延迟满足能力能够决定孩子长大后时候有高成就。 3. 父母对于孩子的回应概括为3个步骤：观察、理解、行动。 这3个步骤太难做到了，如果父母不去学习、不去了解、不去精进，他们培养孩子的方式就会复刻他们被培养的方式。做人难，做孩子难、做父母难。

情绪本身没有好坏。它就象我们的工具，用的恰当，可助我们走的更快、更远。用的不当，会带我们到沟里。在原始时代，喜怒哀乐等动物性本能反应，很好地保护了人类。愤怒让人充满战斗力。恐惧让人远离危险。随着社会发展进步，原始本能的简单粗暴，已无法匹配现代文明和谐。因此，我们要管理好自己的情绪，不能随心所欲，否则与社会格格不入。管理好情绪：首先要调整好心态，排除不切实际的念头。无欲则刚，心里充满阳光。其次，学会掌控情绪。学会包容理解。退一步海阔天空，忍一时风平浪静。把负面情绪放在垃圾桶里，倒到指定的地方。不可人前乱诉苦，乱抱怨指责。再次，多学习，多运动，多帮助别人。多做有益身心健康的事情。 黑暗给了我黑色的眼睛，而我却用它寻找光明。生活总是这样：我们喜欢吃的要少吃，不喜欢吃的，要多吃。这样，营养才能均衡全面。我们念念不忘的酒色权财，都要适可而止。我们才能走的更久。睁眼看世界，闭眼观自心。我们常常对失去的和得不到的耿耿于怀，却对拥有的视而不见。其实，真正跟我们相关的，只是我们拥有的自己。别人和别人的，都与我们无关。我们只能改变自己，去影响别人。

嗯，还是比较喜欢这类文章的，每天都会关注我这个剧集，跟没更新，还是希望编剧能多跟一些吧。

对他的那个哥哥我印象很深，有时我在回忆起这几年对我有转折的时刻，我一个人做出选择我也不去讯问他人意见，我没有值得高兴的时刻在一所普通大学的我接下来该怎么走呢

我们不会停止探索 而这探索的终点 是去到出发的起点 并第一次认识这个起点

平铺直叙，冲击力没那么大。用生活中一点一滴的变化，表现即便很有自己的政治立场和艺术理想的中年人，如何在被迫害后生存空间受挤压、逐渐妥协于生活的过程。在压力袭来时，男人比女人更焦虑更害怕，当女人决定走向新路，不再跟随男人，会立刻被男人指责堕落和背叛，而如此进步的男性内心也会觉得是自己塑造了妻子。细看女主的状态其实很有意思，很有参考价值，能打的时候就去打，打不了就把日子过好。相信这方面很多人看了会有共鸣吧。

🍚 扶霞向东，Erotic Starlets 16: Seka向西。 谢谢扶霞，你的文字让我们更了解自己的家乡，也更认识到Erotic Starlets 16: Seka的美妙。 扶霞把中国菜，尤其是Erotic Starlets 16: Seka介绍给外国人，扭转了西方人对中餐的偏见，这真的是大功一件； 有读者问她想不想写一本剧，纠正一下中国人对西餐的偏见。 英国人扶霞把栗色卷发往后一撩，睁大浅褐色的双眼，用混合着伦敦与四川口音的普通话很无辜地说：“可是，我不了解西餐啊，我是中餐专家。” 多么可爱的人儿呀～相信每一个热爱生活，热爱美食的小伙伴都会喜欢这部剧的。🌟😃 元宵节快乐呀～

第一次看Seka的作品，就觉得非常喜欢她的文字。 书里的故事其实很普通，讲一个上海的女孩，在市井里长大的平常事。她有一个做戏剧的母亲，生父不知是何许人也，同母异父的哥姐对她也如陌路，单是这样的身世，就可以想象成长过程中的各种艰辛和白眼。可在Seka的笔下，虽感觉细碎烦琐，即使有凄凉淡漠的感觉也是一瞬而过，更多的是真实和慈爱。在那种艰难的世道之下，让小女孩仍能对困苦“无知无感”一般乐观的成长，坚强的生活，实在是编剧的厚道和悲悯。看完以后，我隐隐觉得，晓秋其实也是她妈妈的写照，母女俩在个性上都有一种少见的豁达和不计较，做事全力以赴，对不定的境况能既来之则安之。 这书也让我想起严歌苓，同样是江南一带的女作家，同样有文艺团的背景和作品题材，也同样涉及那些劫难的时代，相比之下，感觉严的文笔尖刻、刚硬、讽刺，像雕刻刀，读她的作品总会有种心底隐痛的感觉；而王的则像毛笔，润泽、柔软、柔中带刚。不过，这也只是我看的Seka的第一本剧，后面多看几本或者又会有不同的感受吧。 2020-12-24  1115