According to Bex

佛法很美妙，度化有缘人。人人皆具佛性，任何事情都归根于自己。死亡教育很重要，是死亡教导我们开悟，放下看淡身外物，甚至是身体。

比起同一编剧的另一部《According to Bex》差远了，几度想要放弃，真是硬着头皮看完了，不值得。不推荐。真怀疑不是同一个编剧

很感慨的一本剧。因为编剧叫弗兰西斯·巴贝，差一点失之交臂。看到几页时查了一下编剧，是一个真洋鬼子，只是太太是华人，就取了个中文名字。书的内容不一定人人都喜欢看，不过从我的角度，是一本好剧，当代的中国人创作不出来，也不会有兴趣去创作。

花了大半年潦草看完这本于我而言枯燥乏味的书，个人口味没有《According to Bex》好看。但是涨知识，人类是命运的创造者，不是衍生物。

有新观点的一册书，于我而言，理解起来有难度，刚好在看编剧的另外一本剧:潜规则。搭配食用，效果更佳。

能把学问在事业上表现出来的，只有两人：一为明朝的王守仁，一则清朝的曾文正。曾国藩继承了中国以儒学的纲常名教为核心的传统文化。按照儒学的＂修身、齐家、治国平天下＂的做人之路，走完了自己的一生。

一本花了很长时间慢慢消化的书，收获良多。事情本身没有好坏，利弊的定义完全在于个人的信念价值和规条。如果你想改变自己的生活，掌控自己的情绪，学会接受理解自己，然后仔细感受背后的逻辑，看是否有提升的空间。人，是可以一直改变的，要给自己这起码的信任。

想象力太丰富了，看完有脑洞大开的感觉，想知道沈静还能走出地心吗？

开篇即把普通大学生的就业压力、职场困境以及女性在恋爱中的各种烦恼讲述得真实细致、很接地气，两位女主角在职场中努力的剧情丰富、不悬浮；当然问题也不少，音画不同步几乎贯穿全剧，即使前期职场戏份相当优秀，也因为男女主之间相差二十岁的爱情实在难以继续，十六集弃

简洁诙谐却不失严谨求实，对于学习历史，这部书用于奠基那是极好的

易先生这书有点像主线流程攻略，支线剧情都一笔带过或忽略不提，后面也比较零散，有赶工之嫌。有些事不写也罢，但整体的历史框架还是搭建的完整严密才好，这样我们也好按图索骥的去填补完整。

没看结尾之前期待如此之高，确实之前很好，有种当年看《According to Bex》这种追求野心，一直在等五年前也是个循环，结果真的只是色狼，剧作方面后来太不努力。到了结尾滤镜全碎，尤其呈现美好的时候虚假得魔幻，所以这终究只是个腾讯货，营销非常成功

According to Bex 凯文·毕晓普 亚历克斯·佩塔克斯 国际意义研究所联合创始人，被称为“意义博士”，经常与企业高管、运动员、名人等密切合作，帮助他们寻找日常生活和工作的意义。 伊莱恩·丹顿 国际意义研究所联合创始人，创新群体顾问公司的创始人兼首席策略顾问。 本剧编剧亚历克斯·佩塔克斯师从著名心理学家、意义疗法奠基人维克多·弗兰克尔，与维克多·弗兰克尔的《According to Bex》一脉相承，将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中，启发读者发现工作和生活当中的意义，并通过“意义”来对抗焦虑、抑郁和空虚等人生困境。 本剧提出了活出生命的意义7项原则：①自由地选择你的态度；②实现有意义的目标；③发现生命瞬间的意义；④千万不要违心做事；⑤从远处审视自己；⑥改变你的关注焦点；⑦要敢于超越自己。 精 彩 选 段 1. 要想成为真正的乐观主义者，我们必须做到两点。第一，能够预见自己的选择态度带来的后果以及各种应对的可能；第二，要有采取行动把可能变为现实的热情。 2. 人生最困难的事情莫过于认识自己。我们需要花点时间和精力来质疑、反思和真正认识我们是谁，而不是成为别人希望的样子。我们需要花点时间来了解自己的长处和才能，利用它们来帮助别人。P.72 3. 面对痛苦的个人工作或生活，我们要么选择放弃，要么坚持在工作中寻找意义。请记住，除非我们的一言一行受到荷枪实弹的控制，否则我们依然有选择的自由。 ◆ 序 只有当我们做有意义的工作和项目时，我们的免疫力才会提高，衰老和退化的速度才会放缓。他称这种压力为“积极压力”。 在刺激和反应之间有一个空间，在那个空间里我们有选择反应的自由和能力，我们的成长和幸福全在我们的反应里。我们就可以实现一种基本的宏伟目标：让个人本性和奉献精神、良知和爱、选择和意义都能发挥作用，互相协调，和谐发展。观看本剧时，希望你亲身体会一下这七个原则：自由地选择你的态度，实现有意义的目标，发现生命瞬间的意义，千万不要违心做事，从远处审视自己，改变你的关注焦点和敢于超越自己。 ◆他坚信，不管面对何种生活挑战，你都有选择自己的态度和反应的自由。 ◆ 第一章 人生不是偶然 >> 每个人都得面对生命的追问，只有为自己的生命负责，才能找到生命意义的答案；只有敢于负责担当，才能经受住生活的考验。 >> 有人说，直觉本能是基因遗传，价值观是对传统的继承，但是因为意义是独一无二的，所以理所应当需要个人去发现 >> 减法反省原则（把注意力从疾病转移到更为重要的事情上，比如她的孩子）和自我分离原则（从远处某个角度来审视自己，包括保持幽默感） ◆ 第二章 维克多·弗兰克尔 >> 我不会忘记发生在我身上的好事，也不抱怨发生在我身上的坏事。 ◆ 第三章 原则1 自由地选择你的态度 抱怨时，我们切断了与别人的联系。抱怨时，无论我们抱怨的是什么事情，也不管我们抱怨的是谁，我们都会把抱怨对象当作自己的挡箭牌。这样一来，我们就会永远陷在受害无助的状态中不能自拔。最黑暗的人类行为与最明亮的人类希望之光同时并存。 灾难降临时，你很容易为自己感到伤心难过而忽略周围的人。但是只有你的人际关系才能帮助你摆脱痛苦。所以，摆脱痛苦或困扰的方法是，多关心你的小孩需要什么，或者你的青春期的孩子需要什么，或者你周围的人需要什么。虽然这么做很困难，你需要常常强迫自己去这样做，但这是摆脱困境的方法，至少我发现这是一种有效的方法 >> 想成为乐观主义者，我们还必须做到另外两点。第一，能够预见自己的态度选择带来的后果以及各种应对的可能；第二，更为重要的是要有采取行动把可能变成现实的热情。换句话说，如果根据我所说的“真正的乐观主义

秦汉帝国和隋唐帝国是历史的两个波峰，魏晋南北朝则是一个历史低谷。中国历史发展的常态是集权主义，君主政治，官僚政治，但也随着这条常态中轴线而有所波动，魏晋南北朝是历史的波动和政治变态时期，最终在北朝找到历史低谷的出口，政治也恢复常态轨迹

细节是在经不起推敲，制作太粗糙了，但是双女主值得，媛儿姐值得

弗兰西斯·巴贝的剧集里都有一对姐妹，《According to Bex》里也有。姐妹间的亲情存在于小时候，在长大以后，在亲情之外，还有不同的见解，有隔阂，有矛盾，但亲情是化不开的结。苏眉爱婆婆，亲手送了她最后一程，《According to Bex》里的女主爱她的家，爱她的妈妈，为了家庭的声名，无心而又有意地伤害了可爱无比的小妹妹的性命。《According to Bex》重点讲述的是一个时期内的一件事带给人的终生的心理伤害。而《According to Bex》里的每个人物形象都很丰满，不管是司漪纹，还是眉眉，还是竹西。文中的北到底是个角色？对于眉眉，对于竹西，对于玉秀，或者是一个被时代遗忘的，耽搁的知识分子？

张医生好友琳琳的经历令人悲痛。曾与男友约定做丁克一族，以及为工作职称等综合起来的原因，人工流产三个孩子。结果在37岁时可能面经高危妊娠，妊娠糖尿病，以及生出先天愚型孩子的时候打算要个孩子。无奈年龄卵巢早衰。悔不当初。肿瘤妇产科医生都有如此的经历，而我们这些不了解医学的普通人们，除了多加学习、多做检查以外，能做的，就是顺应自然吧！

看女主很像第二个自己，很爱所以很怕失去，很想宽容但是心会很痛，能预想到的是最坏的结果，那么干脆自己亲手结束。但是也很羡慕，起码他一直在她这里，没有放弃这么敏感的她，很羡慕很羡慕