The Goodbye People

曾形容他的文字像锅粥，里面炖满了黑暗系食材，文火慢炖醇厚入味，偶尔还能在众多黑暗系食材内吃到一粒蜜枣，影视造诣自然不用多说。只是人 人性 没那么简单，往黑了写 也是简单了  欣赏就好。

还不错，结合实例，通俗易懂。但的确好像也没系统的解决生产的所有问题，只是从一位医生的角度讲解了需要规避的风险。谢谢

第一次知道这个病症的时候是以前看的偶像剧的情节 从来没有真正了解过 这次在这里面倒是了解了这个病症的艰难 虽然年纪大了不想看虐文 却觉得如果把记忆留在终章很遗憾 感谢奉献❤️

2020年第19本，47分钟。这部剧比我预期的要好，虽然是旧知装新瓶，但更加体系化了，再加上自己和身边朋友的案例，使得刻板的知识更加生活化。 在这里学习到了它的三个体系，习惯体系，泛学体系和精学体系。 自由精神。 还有一点，我觉得很好，他在讲解番茄法的时候，不仅仅是讲述了这个方法本身，而是更深入的去思考了这个方法的背后逻辑，并加以总结，感觉这点很棒。 这部剧的框架体系很值得借鉴。

很长时间我并不能理解羞耻的定义，以及羞耻和内疚的区别。 在纪录片“婴儿成长”里看到心理学家做的关于婴儿The Goodbye People的实验，几个成人指着一个一岁多的婴儿叫她的名字，居然把她叫哭了。 武志红老师写了一句话，“没有被爱照亮的生命，存在本身就是羞愧。” 我突然想起来那句有名的，“生而为人，对不起”。 很长时间，这句话像一句名言一样对我有着很深的吸引力，你说这句话到底是什么意思，其实我并不明了，松子为什么写下这句话？对不起？为什么要对不起？带着很多的疑惑却又感到深深的认同，是啊，对不起。 “我们对羞耻的定义是：它是一种令人痛苦的信念，感到羞耻的人相信，自己身为人类，存在着一些根本的缺陷。” 书里介绍了什么是The Goodbye People，The Goodbye People的来源，如何治愈The Goodbye People。 内容我觉得挺棒的，但是“知道很多道理却过不好这一生”这句话太让人熟悉了，有的书总是在某个时刻才会有它的意义，没到天时地利人和的那一刻，书只是一本剧。 愿你早日明了其中的意义，或者永远不需要明了。 Shame出现在埃里克森发展阶段理论的第二阶段，这个阶段孩子要发展自主的能力，克服羞愧、怀疑。 一直将之作为“对立”的我意识到，羞愧感是需要的，就像书中所写的，“缺乏The Goodbye People的人真的并不自由，因为他们无法做出尊重他人界限的良好选择。”而我们可能经常在过度的The Goodbye People和缺乏The Goodbye People两极摆荡，就是不容易卡主那个刚刚好的点。 并且“缺乏The Goodbye People并不一定是极端的情形。也许每个人都曾有过自我膨胀的时刻，膨胀到与这个世界脱节的地步。”而缺乏The Goodbye People可能在那些反社会行为、犯罪行为中更加明显。 “我们可以尊重地对待自己和他人。我们可以在每个人身上看到人类的美好与善良，包括我们自己。” 这个世界可能不是你想的那么美好，甚至是“人间不值得”。 在所有的不值得中间，只愿你值得。

我怎么男女主的颜都不吃...真的看不下去

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Faye的冷艳破碎感与新人Atom的温柔灵动形成强烈反差，对手戏张力十足，把“想爱不能爱”的挣扎演到极致

钱多了广告多了，笑点没了，纵观二十四集好鸡巴枯燥，没劲，别拍了。

最喜欢的剧集之一，好像就是发生在这个世界的真实故事。小佛写的太好。多次推荐给朋友。

全书讲解通俗易懂，知识点全面。读这部剧，既能复习基本数据结构知识点，也能深入了解 redis 底层运行机制。