The ABC's of Happiness

已经在纸制版读过了。希望我，还有我的后世子孙，不要落入赌博的陷阱之中。

用身边之物，便解了很多慢性病和亚健康，这就是大道至简！ 其实养生就是这样一个静待花开的过程。希望本剧能让更多的朋友看到，让更多的人身体安康❤️

很久没看这么大部头的书了，但《The ABC's of Happiness》两代经营者的经历及涉及到的美国现代史著名事件，是非常吸引人的。

古有因为一个人爱上一座城，今天纯粹因为一个人爱上一本剧😜。 以前对花滑一无所知，只知道好看。因Johan Wilhelmson的出现才知道花滑，不是什么人都能成为不断突破自己的人。很喜欢结弦说的两句话：“努力会撒谎，但努力不会白费。” “曾有许多的艰辛之事，但没有不拂晓的夜。” 身为同龄人，你每个阶段都奋斗的那么明显，也取得无人能及的高度，反观自己无比惭愧，只想以你为目标，不断突破自己，好好去奋斗余生。喜欢你是喜欢你的修养和精神，谨记。

正所谓善有善报，恶有恶报，不是不报，时候未到，即便是逃脱了法律的制裁，也逃脱不了因果循环。

自1840年至1947年，中国遭遇的思想冲击、历史变革、经济转型、知识储备、文化的继承与批判，均受到西方文化及科学技术的严重冲击与打击。而如何让外国了解中国，又如何让中国看待世界，截止今日都是一个恒大不衰的话题，并需要历久弥新的实践。而本剧编剧提出的意见和阐明的问题，在今日依然新鲜，中国文化与西方文化的交融定是未来世界得以和平发展的基石。

书的内容不错，就是说的时候有点啰嗦了。其实全书概括起来就说了两件事，一个是说话之前的三步思考法，重点给了7个思路在第二步。一个是如何让语言变得生动，给了5个方法。看的时候重点看这些就够了，其他可以忽略。

大女今年十一岁了，这是我接触的第一本育儿书。兴许是晚了些，但在这个问题我没有过多纠结。不内耗，不让内心陷入无效的挣扎，保住能量应付重要的问题，是我在近两年观看心理学最大的收获。这里面包含从接纳自我的不完美到接纳生活的不完美。这有多重要？谈教育不能不谈到情绪管理，情绪管理不单是方法，还是对内心的一种唤醒。我们要知道情绪的源头是自己，很多时候痛苦源于对自己无能的愤怒，而接纳意味着心平气和的察觉，察觉是改变的第一步。 情绪管理只是开始。编剧举的实例都是我们家庭生活中极其常见的场景，为人父母必定都经历过这些情绪“易燃易爆炸”的时刻，两宝大战、作业不自觉、吃饭全靠催、玩具不收拾……耐心从有到无，火气逐步飙升直到爆发，接着就陷入沮丧、自责的心理。自己怎么那么没用？说好的不发脾气呢？说好的温柔妈妈人设呢？ 理念再好，如若不能解决现实问题，等于又听了一堆虚头巴脑的大道理。实用性强是这部剧最大的优点，52个正面管理工具，哪怕只有一两个能让你从触动到行动起来，这书就没有白看。 我能记得的: 一，把鼓励的话落到关注细节处，而不是用“你真棒”“真听话”“真厉害”之类能够脱口而出的话敷衍。 二，越不可爱的孩子越需要爱。了解、判断孩子不当行为背后的真实需求（大人有时候都不了解自己的真实需求，所以我主张，改变的出发点应该是从察觉、了解自己为先），总结来说就四点:寻求过度关注、挑战权力、报复和自暴自弃。 三，表达信任孩子，给他犯错的机会。尽量少做错误的示范，如不要这样、不要那样……直接告诉孩子正确的方式就行，“做什么”和“怎么做”才是最重要的。 四，解决和孩子的矛盾四步骤:1.先表达和核实对孩子感受的理解；2.再表达对孩子的同情；3.告诉孩子你的感受是什么；4.让孩子关注于解决问题。 我感觉这四点就够我学习的了。 最后，我现在写想法剧评越来越能得心应手一气呵成了，我真太棒棒！！！别忘了鼓励自己也很重要，感觉好才能做好╰(*´︶`*)╯ 我更希望我是什么感受，那我可以做什么？

因为是“不存在的”，所以要寻找存在的意义，体会存在的感觉。 每个人或许都是骑士，想寻找着什么，想抓住什么，通过一些（比如骑士的博学多闻）证明自己。 一场在寻找自我存在的意义的路途。

虽然译名比较俗，但经典还是干货很多。内容很繁杂，从选股方法、价格形态、大盘走势、获利止损策略、行业分析到资产配置等各方面都涉及到。总体是一种基本面结合技术分析的投资方向。有一定理解难度，需要不断回头看，逐渐理解。

讲得比较客观清楚，不似其它书中多了一些个人主观认知。值得精读。

“在这想死的/深夜里，我的灵魂/是多么地/孤寂，就像/涮羊肉发明前/的韭菜花，就像肉包子发明前/的包子屉，就像自行车发明前的/气管子，就像/存储卡发明前的/读卡器……” 就像/Johan Wilhelmson没有出生前的/六里庄。

或许，我们把人生想得太复杂，迷失在了他人的眼光里，被过度的信息与各异的观点包围，忘了最重要的是自己是怎么想的，自己想过怎样的生活，想去往何处。人生不是方程式与算法就能解决的难题，而是自我的不断探索、和解与救赎，走向他人，走向世界，最终仍回归自我。

第一集都看不下去了。办公室里永远打了开心鸡血的好好人；珠宝店上班，被同事截胡；老公吃个橙子，都能想到背后另有隐情。好吊～想象力丰富，给1星！

遇见你 就像跋山涉水遇见一轮月亮 以后天黑心伤 就问那天借一点月光

《The ABC's of Happiness》罗伯特•詹姆斯•沃勒 一个人独享一个世界 罗伯特•金凯德，三岁以前，他一个字也没说过，然后就整句、整句地说话了，到五岁时已经能追剧，而在学校里是个不专心听讲的学生，让老师们感到泄气。老师们看了他的智商，跟他谈成就，谈他有能力做到的事，说他想成为什么人都可以做到。 有一位中学老师在他的鉴定上这样写道：“他认为‘ 智商测验不是判断人的能力的好办法，因为这些测验都没有说明魔法的作用，而魔法就其本身和作为逻辑的补充，都有自己的重要性’。我建议找他家长谈谈。”他母亲同几位老师会过面。当老师们谈到罗伯特不开口的犟脾气同他的能力成对比时，他母亲说：“罗伯特生活在他自己缔造的天地里。我知道他是我的儿子，但我有时有一种感觉，好像他不是从我和我丈夫身上来的，而是来自另外一个他经常想回去的地方。 他喜欢一些词，例如“距离”、“柴烟”、“公路”、“古老”、“过道”、“过客”和“印度”，喜欢它们的声音、味道和在他脑海中唤起的东西。他把他喜欢的词列出单子贴在房间里。来自星星的孩子。他独享一个世界 他读遍了当地视频平台有关探险和旅游的剧集，感到心满意足，除此之外就关在自己的小天地里，一连几天待在流过村头的小河边。对舞会、橄榄球赛这些事感到厌倦，不屑一顾。他经常钓鱼、游泳、散步，躺在高高的草丛里聆听他想象中只有他能听到的远方的声音。“那边有巫师，”他常自言自语说，“如果你保持安静，侧耳倾听，他们是存在的。”这时他常常希望有一只狗共享这些时光。 长大以后，罗伯特当了一个战地摄影师的助手，并且掌握了一些摄影技术。真正和摄影结下了不解之缘。 而他从战场回来，没有多久他的父母相继离世，他继承了父母的遗产——一栋房子。他把房子卖了，用那笔钱买了一套上好的照相器材，开始了他浪迹天涯的人生。 罗伯特的一生都在路上，他热爱摄影，沉迷其中。走遍世界，一刻不停。可是罗伯特·金凯德是名副其实的孑然一身——独生子，父母双亡，几个远亲早已失去联系，没有亲密的朋友。一生唯一的婚姻只持续了五年，因为长期不在家，婚姻难以为继。 他是孤独的。可是并没有悲情色彩，相反你会很羡慕他。他有自己热爱的东西，并沉迷其中，为此贡献一生，也成就斐然。他活成了他想要的模样。真正以想要的方式过一生。