远大前程Great Expectations

终于观看📖完了2022年第一本剧，也是观看以来第一篇心得体会，观看📖用时9h。 临近结束的时候，也是在不断推荐给了身边人。 追剧一直很慢，也容易开小差溜号刷网页八卦打游戏追剧，很庆幸这三天里是状态很不错的三天，不会有一直想着怎么还没看完，还剩多少页的浮躁。整个观看过程里，有不断写自己的想法💡，有摘录喜欢的语句，有开始制定学习和锻炼计划，每天观看2小时，这是坚持的第三天，每天开始步行5000步，一天一个俯卧撑......这些小习惯养成之前，我一直宅在家快几个月了，持续性浑浑噩噩度日如年玩游戏追剧。 整个观看过程很适合患一定抑郁症的书友观看，观看的过程很像有个很让人放松的朋友在给你平静的讲述故事，陪伴着你，让你更好的找到你自己，接纳你自己此刻面临的顺境或逆境，不以物喜，不以己悲。沉静的力量是惊人的，当你静下心来慢慢思考自己的喜好，你会发现观看比玩游戏和追剧更令人舒服愉悦，那你就会逐步做适合你的让人真正快乐的事情。面对困境也好，恐惧也罢，坦诚的去正视它，学会和它相处，不蔑视它，轻看它的作用，也不高估它，畏惧它的能力，而是很有力量的去慢慢解决，最大可能的去遵从自己的内心。 村上春树的《远大前程Great Expectations》，我几乎一点内容都不记得了，但是有句话我一直记得，死亡并不是生的对立面，而是作为生的一部分永存。本剧的编剧慈恩也是以讲述生活里真实经历，分享遇到的临终关怀的朋友的故事，希望带大家了解探索死亡课题的时候，学会更好的更充实的活在当下，只有尽力而为的活着，做自己喜欢的事情并坚持着，真的有一天死亡来临，也可以坦然无惧无憾的和世界好好告别。 重度抑郁+中度焦虑+一定程度的躁狂症，为期快小半年了，拒绝吃药的前提下，一直靠自己不断对自我内心的探索和觉醒，走到了现在，也算是自己给自己创造的一个奇迹。熬过了最难受的那段时光，小半年里，也时不时有小怪物出现打破生活平静，导致情绪崩溃，止不住大哭和彻夜失眠的时候，我一直给自己灌输一个想法，这个月比上个月好，那就一个月又一个月，总有一天，我会走出来，我能迎来海阔天空的时候。哪怕它以后还会复发，我也更好更全面的认识了它，对我来说，它并不是未知的可怕的，我也或多或少学会了如何与它相处。 想把病症说出来，不是为了博取同情和关注，而是想以自身经历，告诉更多比我轻或重的朋友们，你看，我都可以熬出来，迎来柳暗花明和阳光明媚的时刻，相信你就更可以。 不断的去向内探索，跟随文中的内容去思考，如何摆脱他人的期待，更好的成为你自己吧。愿所有抑郁症患者虽深陷海底，却依然有冲破黑暗的勇气，重回海岸的能力。 而♥成为你自己♥将是我此生最重要的，会一直坚持下来的课题。

一本短小精悍易懂受益匪浅的行为知道类剧集，每个理论都有生动易懂的例子做支撑，容易理解。 每个学科都是相通的，里面的很多理论都可以饮用到体验设计中去，赞👍

喜怒哀乐谓之天性，随性而发谓之本能，发而有度即不偏不倚恰到好处在于教化修道！聆听南师教诲，又获新感，如获至宝！荐君共读！！！

2.四美说：哥哥我不喝七七的米汤舔碗底行吗

我也是远大前程Great Expectations人中的一个。 追剧，看这样思维清晰的书，会心一笑，或哈哈大笑……然后，有点儿失落，一切并未改变。 那又如何？思考的还在思考，疯狂的仍然疯狂。

格温妮丝·帕特洛的书充满幻想，充满诗意 我却不喜欢这矫情的剧集 我不赞成雁容的前一段恋情，我知道她妈妈确实因为爱她，假如她妈妈没有阻止，谁又能说她现在就过的幸福呢？爱情始终是抵不过现实的，人不可能一辈子活在爱情里面。 她的后一段婚姻让人看着心疼，只是大家都没有看到他先生的两面性，因为太在乎所以太疯狂吗？这不可以接受 她的妈妈一个个性太要强的人，就把压力都放在孩子身上，等到孩子真正出现问题了，才去挽回，做得也有点绝情了 我觉得主要的问题出现在她的爸爸身上，她爸爸因为个人的面子去诬陷她咬了江麟， 他没有给到雁容足够的父爱，以至于康南安慰她时，她以为那就是爱情💑 她的老公，我没记住名字，我也不想评价 其实主要的症结还是时代造成的吧。男人要面子可以把女人当作仆人一样，觉得面子重过女人👩，而雁若就是打破时代枷锁的女中豪杰，不知道她的命运会怎样

世上有很多事，答案都不只一个。 若你喜欢思考，就能发现更多答案， 让世界变得更开阔。 衷心希望这部剧能为你带来开阔的世界。