My First Skates

很喜欢这种带有思考的，真实的，让读者很有共鸣的，记录式的书。 蒋老师让我看到了另一种当老师的方法。让我看到了你也可以的自信。

90/2021-009 热门剧集思路写的热门剧集… 核心思想是第一性思想，问最基本的问题，即使问题很傻或者要挑战现有传统。寻找答案的过程中要审察自己的认知陷阱，不限制任何异想天开的“傻”答案。 经过沉淀的才是自己的，经过思考的才是技术。跟风只能带来一时的风光，这与长期的可持续的成功是背道而驰的。

2022年第2本剧 执着≠犟≠一条道走到黑≠一辈子坚持一件事≠褒义≠贬义 李雪莲坚持了一辈子自己认为该坚持的东西（其实可能坚持到一半就已经被自己的坚持架上去想下都抹不开下来了）。 不去评价她，因为自己活自己的意义，也许她一辈子都执着在这一件事上也是好事，起码比混吃等死强。也许不是件好事，错过了那么多的好时光。谁知道呢，她自己可能都不知道了。

2021的第18本剧，6月的第3本剧，耗时4h49min 自律者得自由，自律本身不是目标，自由才是，自律是帮助我们实现目标的工具。想要真正的自律，首先要先忘了自律这件事，听上去有点绕，但其实核心思想就是找到自己为之奋斗的目标，用自律来帮助实现。 文中令人比较深刻的点: 1.保持极度开放。 让自己能够放下原来的惯性思维，以一种空杯心态来重新看待这个复杂的世界，重新思考自律这件事。文中举了 “成功学”的例子，编剧本来对成功学嗤之以鼻，见到就绕道而行，成功学中有一个很著名的代表人物，叫作托尼·罗宾斯。而他恰好给达利欧的《My First Skates》一书创作了序，d而这部剧也是一本脍炙人口的好剧，于是编剧就去了解了这位 “成功学大师”,发现是个非常了不起的人物。编剧这时才发现，因为自己以前的惯性思维，错过了太多精彩的理论，错过了一个如此值得学习并且超级厉害的人。这种认知偏见就是由于没有极度开放而造成的。乔布斯所说的“Stay hungry，stay foolish”（求知若饥，虚心若愚），这就是一种极度开放的态度。具体到自律，同样如此。因为只有拥有了极度开放的思维方式，才可能让自己发生改变，进入自律的状态，如果始终都沉浸在自己的世界里，不愿意吸收和消化外部的信息和知识，那么，我们个人的进化就会停止(因为自律的最终目标是实现个人成长)。 2.个人OKR(Objective and Key Results)目标管理体系。 利用四象限图来做OKR目标管理体系。 - 步骤一：找出你最想要在接下来的一个季度里实现的目标。可以从工作，情感，智力，身体这几个层面来制定。(注意，OKR一定要尽可能聚焦，所以不要超过3个) - 步骤二：找出目标（O）对应的关键结果（KR）一个目标可以对应三个关键结果(KR1,KR2,KR3可以从不同维度来制定) - 步骤三：根据OKR进行任务分解并执行。确定好OKR之后，接下来要做的就是行动了。我们把OKR进行分解，包括月计划、周计划，然后按步执行。在执行过程中，有一个很重要的点，那就是把OKR看作是我们行动的一个提示器。因为，我们经常会迷失在琐碎小事的忙碌中，反而忽略了自己最核心的OKR。结果一天到头来都在瞎忙。 - 步骤四：每周检视，定期跟踪回顾。在每周周五或者周末的时候，要对这一周进行复盘，同时对下一周做出计划。 这个目标管理工具应该是比较可行的，因为也不复杂，接下来准备实践，毕竟对于一本功能性剧集最好的输出就是实践。 3.复盘。老生常谈，高频，深度，持续复盘对于个人成长是极其重要的。比如根据文章内容输出自己的感受和观点，一开始可能没东西创作，但是随着输入的增多，经过刻意练习，从无到有，从100字到500字，经过不断复盘，下笔如有神。复盘的意义就是用持续输出倒逼持续输入，才能实现向上生长的正向循环。我们可以用合适自己的形式来复盘。 在自律的道路上，真的很容易一曝十寒，内驱力很重要，朝着自己的目标不断前进，忘记掉自律这件事，因为自律本身，并没有标准答案。关键还是在于：你要达成什么目标，你要取得什么成果，你要过一种什么样的人生。当你真正专注地将时间和精力投入你最想要达成的事情中时，你会天然地变成一个超级自律的人，而这种自律带给你的，一定会有身体上的辛苦，但绝没有心理上的痛苦。

总之，我笑了。

这个剧情哈哈哈，确实有点过时了，男女主最初的互动其实也挺老套的，但要命的不是男主的脸和苏感吗！四星观望，最后他俩真的没啥cp感！真心不如跟方多病在一起好嗑。

难道结尾不应该是康拉德对将军说：“四十一年了，今天我终于可以把秘密说出来了。这个秘密只有我和你的妻子知道。我一直爱着你，从开始到现在，直到未来生命的尽头。”吗？？？

道理都明白，看了很多批判性思维书，偶尔也应用过批判性思维。 但是绝大多数我们的思考，都是不加思索的快思考，充满各种非理性，而自己完全没有意识到。 人要保持理性，要把无意识意识化，要自律，要排除情绪干扰，要用科学的方法思考决策，这个太难太难，用一生的时间练习实践都不为过。

这部剧是在商学院看剧会的追剧清单内，读完以后老师就进行领读，所以印象深刻。对于不“触网”的公司可能帮助不明显，但是整个方法论流程：建设增长团队-寻找「啊哈时刻」-确定增长杠杆-快节奏实验-优化、激活-变现等等，都有很棒的方法论。需要好好做一篇看剧笔记，形成脑图。或许未来，最贵的不是地段（物理空间），是粉丝，代表了流量走向。

内容很精彩，但是有些地方和现实不太符合吧，一个市委书记去做市人大常委会主任？检察院可以在本地审理王长恭（副部都是异地审理）等等，但是内容还是很精彩的！

挺有意思的，当科普书看的，了解了很多关于人的生理、心理的奇葩冷知识。 可能没有剧名说的那么有趣，但是读来打发时间挺不错的，很多也能作为和他人聊天时让人莞尔一笑的话题。

经济问题都是复杂的，原因方方面面，编剧更多站在美联储的角度进行解释！

起点过来的试着走了一下本剧没想到搜到了。咳咳，前面有一点点小毒吧，但是编剧的青春日常真的写得太好了！暴赞，而且情感描写，类似迷茫复仇到下定决心选择九条真的很棒。 gkd

写的很好的一本剧，书中好多的理念都有参考和借鉴意义，我看了两遍

因为喜欢那部片子，才看的这部剧，剧集是一个个小单元串联起来的，片子的编剧把书改编的很好，既有非洲草原的风光，又有丹尼斯这个和非洲融为一体的个人风采，还有非洲的人文，就是多加个爱情。剧集忠于编剧的所见所得，给我们展现了另一个世界和人文。

年轻真好 吴磊真好看555