The Border Line

爱德华·阿诺德 当今颇具影响力的心灵导师，曾影响十几万人的生命轨迹。 1963年生于德格，幼年即开始跟随家乡寺院的高僧大德修学佛法。二十一岁到世界最大的佛学院—喇荣五明佛学院，依止当今藏传佛教宁玛派最伟大的上师法王如意宝晋美彭措仁波切继续修学佛法。二十四岁获得堪布学位。之后在五明佛学院传讲显密法要，同时协助法王如意宝管理佛学院各项事务，全力护持四众学员的闻思修行。 多年以来，堪布不辞辛劳地赴海内外各地弘扬佛法，倡导放生和其他各类共修活动，以正式授课、现场开示、发表文章等多种形式接引、指导佛弟子闻思修习佛法，深受海内外佛子的尊敬和喜爱。 目 录 引言：为什么选择这部剧？ 一、认识苦 二、克服恐惧 三、人身难得 四、安乐 五、自律 六、皈依 七、出离 八、菩提心 九、六度 正 文 一、认识苦 根据佛陀的开示，解脱是从认识痛苦开始的。佛经上把痛苦分为三类：苦苦、变苦和行苦。显而易见、不折不扣的痛苦叫做苦苦；我们所认为的快乐，因为其本质为痛苦，而终将由快乐变成痛苦，这叫变苦；陷于轮回中的众生整个存在状态的无奈和不圆满，被种种烦恼束缚，这叫行苦。 具体而言，人间的痛苦分为八种：生、老、病、死、怨憎会、爱离别、求不得、不欲临。承认痛苦的普遍性，看似悲观消极，实则不然。对痛苦的逃避反而会加重我们的焦虑和恐惧。承认痛苦是正常的，我们就能集中精力处理问题本身，而不是纠缠在愤愤不平的情绪当中。 寂天菩萨说：“问题若有办法解决，就不必担心；若没有办法解决，担心也没有用。” 二、克服恐惧 佛陀说一切痛苦的根源在于我们长期以来对自身以及外部世界根深蒂固的误解，执幻为实。万事万物都依赖内在和外在的条件而生灭，因此不具固有性、恒常性，这就是无我和无常。人们误认为是无常带来了痛苦，而实际上造成痛苦的不是无常，而是对无常的恐惧。克服这种恐惧有两个办法，一是熟悉无常，二是了解恐惧无常的原因。面对无常，观察它，你才会发现不是只有自己在失去、在衰老、会生病、经历挫折、没有安全感。熟悉无常令我们内心真正放松而开阔，另一个好处是我们因此而更加珍惜人生，懂得修行佛法的意义。 三、人身难得 生老病死、悲欢离合、幸福的、悲惨的、成功的、潦倒的，人生的种种经历，无一不在启发我们觉悟。佛经上说，如三千大千世界一样广阔的海洋上，漂浮着一根木轭，上有小孔，海底有只盲龟，每一百年浮出海面一次。盲龟浮出海面把头刚好撞进小孔中的几率，比我们获得人身的几率还大。 作为人，我们免于地狱饿鬼畜生的痛苦愚痴，也不会像长寿天的天人那样，误认为没有善念恶念的禅定就是解脱而失去修法的机会。若善用此人身，即身即可解脱。 四、安乐 放下执着就会安乐。但什么是执着？怎样才算放下？安乐，说到底，是一种心的感受。有时候人们并非不快乐，只是以为自己不快乐而已。其实，痛苦消失就是快乐。如果人们能够像观察自己的皱纹一样去熟悉自己心念的活动，就不难发现每一个单纯而直接的当下都带着淡淡的喜悦。如果不把快乐寄托于瞬息万变的外部世界带给人的刺激，那么快乐的感受是可以延长、扩大的。 痛苦源自我执和法执，即对自己的执着和对周遭事物的执着。其实，没有一个绝对存在的“我”。耗费一生精力企图在自己与外界之间砌一道围墙的做法是徒劳的，而这种徒劳带来的挫败感让我们很不快乐。注意观察你的各种情绪，能够帮你安住在负面情绪中，而不是压制它，这能帮我们培养菩提心。把快乐寄托在向外驰求上，就像喝盐水解渴一样，得到的越多越不满足。 五、自律 修行不是去追求神秘的体验或获得某种超常的功能。修行是修养仁爱、宽容、谦让、与人为善等精神品质，也就是要关注其他生命的福祉，并且自觉调整自身

在我伤心的时候，你还能开怀大笑； 在我开心的时候，你也能感知分享； 在我茫然失措的时候，你的目光依然坚定； 在我梦想达成的那天，你也拥抱了自己的幸福。

不管走到天涯海角，我离她都不会再远了。这部剧的地心浪漫级别，俨然是一封情书。

看到后面几章直接看哭。Joe 和22成全了彼此。我们的生活不可能一直如火花绚烂，轰轰烈烈，更多的时候是那些日常的，细小的，平凡的时刻，这就是生活本身。珍惜这一个个微小却美丽的时刻，当真的活过，又何惧死亡。

算了，弃了！

＃路明非的主角光環真重，寧寧廢柴一個，卻得到所有人的幫忙，往往最後一刻完美逆襲，說來真讓人有點羨慕 ＃原來，楚子航真的可能喜歡上夏彌了。因為知道自己活不長久了，寧願藏著，但又藏不住，表現得很逼真嘛，青春期裏懵懂的“死小孩” ＃諾諾和凱撒的結婚，原本，看著挺美妙的，結果最後，來了一句“但陳墨瞳……原本就是家族給他準備的新娘”，瞬間打碎了美好的愛情。最後，原來，愛情，還是逃不過安排啊

前面写得还不错，人物关系简单，主要是讲自己的励志故事。 后面一大部分就有点绕了，感觉像在读美国近代史一样😂人名多，事件多，所以我都是跳着看的。

非常感动，编剧感情细腻，无数次泪湿眼眶，和书里的人物一起痛苦流泪，分享开心愉悦……这世间，爱是战胜一切的最有力武器，有爱的世界阳光灿烂!开放式结局令人遐想，期待着男女主人公多年以后可以穿越一切羁绊，白头偕老，幸福生活!

Nell Craig的这本自传式随笔，充满了对人情世故的悲悯与感怀，对人生彻悟的人才能站在这样高的山顶上俯瞰芸芸众生。

正好在两天在西藏遇到一北京的老哥，习性大抵跟Lawrence C. Windom类似，一股那个年代北京皇城根下少年的懵懂与不羁。 随着时间迁移，有些字眼只能自己很小的周遭谈论，只为了避免被安上一些类似流氓的字眼。

编剧以庄严父亲收到一本剧自杀之谜为引，以向天笑、賀春生案推理层层剥茧，拨云见日推出收到书的人与一起劫持少女目击者有关。但其中五女子的碟仙案似乎是孤案有些突兀，张婕、王建忠之案与主案关联也显牵强。书中推理内容反复篇幅较多，文字名字错误较多。

2021.5.14成长11 他山之石，可以攻玉 《The Border Line》：“玉不琢，不成器；人不学，不知义。” 1.引言： 前年看过爱德华·阿诺德的《The Border Line》一书，当时对这部剧的印象不怎么好，觉得里面的东西并不幽默，还带有一些琐碎和让人觉得悲观的故事，没有全部读完。 看这本《The Border Line》也是因为看到不少书友发表的想法和剧评觉得还不错，就想着看看吧。 2.书中话：《The Border Line》有言：“有匪君子，如切如磋，如琢如磨” 因此琢磨，编剧在这部剧给出了自己对人生的种种看法，以望和各位君子切磋切磋。 看完这部剧后，我将其内容主要归为两大类：一是为人，比如生活，爱情，婚姻，失意等等，二是处世：兵法，交际，人性，善恶等内容。 麻雀虽小，五脏俱全。人们的大事基本上都包括在里面了，这是编剧的一个独到之处。另外，编剧对这些东西都有较为深刻的认识，着重于我们的思考盲区和成长痛点，这也是为什么这部剧能够吸引大量读者的一个原因。 个人认为值得一读，总是可以学到一些东西的。 3.关于本剧部分内容的讨论 3.1“矫情”什么的对自己就好 尼采说：不用信什么上帝，相信自己就好了，要让自己活得精彩，否则就是辜负了这场生命的际遇。要拥抱生活，让生命绽放，让自己内心的权力意志实现它的欲望。 我自认为我挺矫情的，凡事喜欢简单，要是谁没事找事我基本上不理，爱谁谁谁，跟我没多大关系。 我不是很会察言观色的人，自小至大，接触的人10个有9个多都说我脾气很好。亲戚们也总劝我去当老师，我总回答说：“还是别了吧，就我这水平，学生教我还差不多，哈哈。”都是一笑带过。 我并不是没有脾气，只是懒的发脾气，觉得脾气有什么好发的，没有什么意义，不光七气不到别人，还伤自己的身体。 不必总想着要跟谁解释。三观不同，不必强求，毕竟，不是每个人，都有资格在你的生活里出现。 人的精力和时间都是有限的，我不是谁都在乎，不是谁都在意，也不是谁都可以走进我的心里，既然有本事伤我，你最好有勇气承担后果。 我是一个人，一个活生生的、有血有肉的人。 至于我的自恋，我的矫情嘛，是玩的一部分，生活是玩，工作是玩，上学是玩，美食是玩，运动是玩，与人交流是玩，追剧是玩… 为人处世是很好玩的，喜欢就玩，不喜欢就不玩，全凭自己喜好。 3.2无知的成长 世界很大，我们不要动不动就困住自己。任何我们引以为傲的东西，都可能是束缚我们前行的枷锁。 ”不要抱怨命运，命运从来都是公平的。你的不满，一半来自对自己的纵容。一半来自对自己的无知。”人生是一场修行，我们要学习的很多。 随着时间的推移，我们对爱情、生活、孤独、娱乐等问题的看法也在不断发生改变。 佛偈有云：借来的火，点不亮自己的灯。 别人是不能帮我们改变自己的，真正能够执行这项行动的人是我们自己，怎么去过自己人生的主导权在自己手里。 看清时间的本质 我们只有搞清楚时间的本质，才可能在投资理财、爱情交友等生活的各个方面看清真相。时间的第一个真相是有限性，第二个真相是可选择性，第三个真相是不可逆性。 不要瞎忙，不要无计划、无分向，选择比努力重要。 抓住自己的优势 一个人的优势有什么？主要有三项：一是美貌，二是天赋，三是经验。在了解自己的优势之后，明白自己能做什么，不能做什么。自己的优势不能触及的领域，尽量不做。恰似乔纳森所说：不要轻易选择一项无法深入并需要忍受的事业，那将毁灭你用生命兑换的实时生活品质，一切选择皆基于符合自己的本性。 搞清楚自己的角色 人生，严格来说就是一场角色扮演的戏曲。 角色不清晰，会让我们大多数人觉得很痛苦 。 角色给人带来的痛苦是角色的冲突，也 是角色的错位。 人生如戏，如果懂得演绎，戏里戏外

3比2有意思啊！各种伏笔都恰到好处，人物关系也是颇有深意。剧集跟历史在某程度上契合。但始终未能解释顾家是笔误还是另有深意。许，药，刘，黄四脉年轻一辈都有详细描写，唯独缺了沈家。不知第四部是怎样的故事？

通过饮食，运动培养好的喜欢，从而改变你的精神状态与思维方式。随后改变你的生活。