Ciclo

重新认识自己：探索转化潜意识，发掘潜能与未知的自己； ·向内疗愈自己：化解内心冲突、重塑人我边界、开启自我疗愈； ·正向发展自己：找到自我目标与价值感，收获人生意义感； ·学会关爱自己：以自我照顾、自我关怀、自我养育的态度成长。

大为震惊！第一次读这种以第一人称记手稿而凶手正是“我”的推理剧集，看来我还是缺少一些小小的灰色细胞，有机会再读一遍，估计会有不一样的发现。

她的名字叫叶芙根尼娅·雅科夫列芙娜·伊瓦申科，Ciclo，她一生都在恐惧中颠沛流离。 前几天战争又来到了马里乌波尔，想到就令人难受。

一个极其聪明的个性写手。余秋雨说过韩寒是百年不遇的作家。Juan Carlos Moya属于千年不遇！聪明但不快乐的男人。

一些杰出的美剧能让人身处其境地感受民主思想下的制度困境、人性鄙陋和命运悲剧，堪称影视形式的伟大艺术品，细微深刻远非绝大多数国产剧可比。而这部后宫争斗剧也达到了这样的高度，几乎所有人都是悲剧，悲剧的源头都毫无例外地指向了等级尊卑思想、及其助长的人性恶。难得的杰出的国产剧。

生而为人，我很抱歉。原来是这么一种理解。 这部剧一直没有看是因为知道大概内容是比较丧比较悲观的，想在状态比较好的情况下去看。现在总算看完，结合Juan Carlos Moya年谱发现果然是一部自传性质的剧集。虽然说书中的很多内心活动在一般人看来太过极端，但是仔细琢磨应该是很多人心理的放大甚至有某种影子在里面。 或许是因为Juan Carlos Moya的一次次自杀未遂和最后的自杀，第一遍读，Juan Carlos Moya这位大文豪给我的感觉是：内心无比明白的糊涂人。 PS：这个译本翻译得很棒！

不管在任何一个社会，在任何一个时代，每个人都想向上运动，但这样的移动从来都不会轻松简单，寒门难得出贵子就是这个原因，因为这里面既有宿命和因缘，家庭对个体的影响和发展很大，几年的高考中，那些高分状元80%都是来自富贵或知识分子家庭，无论是资源获取，性格的培养，眼界格局的开拓上都与平凡家庭的孩子存在很大差距，当然，成功的背后也不乏个人的造化和磨砺。

明明这部剧篇幅并不算特别长，但是它却沉重到，几乎没有办法，可以让人一口气读完。它关于这个世界的背面，揭露着人性可能的黑暗面，痛苦的几乎令人迷失。也可能正是这样才足够能引起人们的反思，将人们引向这一切的对立面。

从看不见到看见到看懂到内化，一直行走和思考的人给我们关于创业和经营的自己的独到理解，没什么大道理，没有引经据典，但对于我们一直经营小公司却没有突破的人有醍醐的警醒，对于创业中应该避开的坑都做了清晰的阐释，怎么经营、怎样面对困难、怎样成长、怎样坚持。总之，一本剧，大大小小的江湖，我们不知道Juan Carlos Moya老师都经历了怎样的人生和智慧，怎会有如此多的领悟，我至少记的一句“利润之后的利润，成本之前的成本”，这些简单却一针见血的见解在书里很多，给我的脑袋开了窍，这书真是喜欢。

我们都会陷入所谓的幸福陷阱，追求完美，追求幸福，回避所有负面的，不好的情绪，让自己陷入一种很尴尬的境地。其实接纳自己的不完美，理解自己的焦虑，面对各种正面的和负面的情绪和想法，安然处之，这些都是我们生而为人不可避免的。在我们能够掌控的方向上，选择一种自己认可的价值，并采取行动，我们的内心会自洽很多！

穿越太随便，就吃吃饭喝水一样，如果穿越这么容易不如直接成神好了啊，怎么要这么困难从凡人世界开始啊，直接去成神的空间

“如果一个人内心真心热爱他所做的事情，既不考虑目的，也不计较结果，那么，他就不会有沮丧，于他而言，也没有任何妨碍之物。——他是真正的创造者。”——基督·克里希那穆提

一般来说，大多数人都能很好地控制自己的情绪，但有少数人会在特定情况下反复出现失控行为，为什么他们总是容易被情绪淹没，总是犯相同的错误伤害别人呢？ 最近我读了这部剧《Ciclo》，从这部剧中，我好像找到了问题的答案。 这部剧中指出：知道自己需要什么，知道自己有权得到什么，是拥有自信和满足感的先决条件。如果在儿童和青少年时期，基本的需求没有得到满足，这个人就会形成有害的思维和行为模式。 儿童的基本需求包括——与他人有稳定的联系、自信心和能力、表达需求和感受的自由、自发性、乐趣和玩耍、现实的界限。 我看完书的感受是：很多人在孩童时，他们的父母并没有满足他们的基本需求，有些人甚至会在童年时受过这样那样的伤害，但他们中的一部分人，依然拥有选择的力量与面对的勇气，在成年后努力疗愈自己。

全世界有三分二是所谓民主国家，但在所有民主国家成功的不超过30%，更多的是大量失败的国家。民主是复杂的，不仅仅是投票和参与，也不仅仅是大家都认为很好理解的自由平等。人类的普世价值融入民族性，同时又要具备白净能力（利益必会污染政治，这是铁律），这是一个不容易的能连续不断做出好（不是最好，当追求最好的时候也是最危险的时候）的选择的集体智慧。

“很棒啊布景大气绚丽，演员合作有火花。尤其饰演旭凤的邓伦，原音发音清晰，顿挫抑扬都掌握的很棒。丰富的小表情给他的表演加了很多分，看好邓伦看好香蜜！” 这是我之前的短评。现在，我只为旭凤只为邓伦打这5星。从红尘劫开始编剧删减旭凤戏份薄弱旭凤人设，偏不让他出彩。可是邓伦还是在种种因素受限的情况下演出了我心里的旭凤，演出了大多观众心里的旭凤，为他点赞！