The Big Breakfast

网文佳作。我喜欢书中的常有小新意的文字，强横昊的书院人物，尤其是期间那些神奇动物们。二楼的13先生，身负单兵对地导弹，全地图压制，斩神灭佛杀万俘，果然是一个生动恣意的2B青年。不喜宁大家“生而知之”的人物设定，他给夫子普及现代物理学的集数更是让人昏睡。那些故事牵连而出的宗教，科学知识，以及历史的代入，还是不要认真吧。

天地万物遵循时令变化最神奇的所在，万物存在丝丝缕缕的牵系。我们身体依据季节变化需要的食物，早已由自然备好，成长、成熟在山野间。

重生剧集，自我救赎，虽然现实中人生不能再重来一次，但是看完剧集你会不会觉得珍惜现在所拥有的就是幸福呢！我之前总是很抗拒看这种男主比女主大10几岁的剧集。但是不得不说，耐着性子看完之后好喜欢陈三爷！如果退十几年前看这剧集。大概我择偶标准都要换这种大叔类型了，成熟，俊美，睿智，专一还会武功！除了大一丢丢，还真是完美啊！ 要是能拍剧就好啦，大女主，前面半部分以为叶限是男一，也很好啊！可能和陈三爷相比来说还是不太成熟点，149章之后就是陈三爷出场了，男主出来的有点迟！前面写女主宅斗的笔墨很多，如果不想看也可以看完开头直接从149章开始看！

天仙的演技真的是仅粉丝可见😅

描写细腻，但总有时空错乱之感，是一本感情充沛，但不可细思推敲之文

大概在后80%内容时想到凶手是谁了，只是动机没意料到，很精彩的一部，虽然里面有些对话啰里八嗦的。

看了增广会说话，看了幼学走天下。这部剧比起幼学要好理解的多。名言佳句，耳熟能详。值得一读！

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一个人越是能把未来看得远、看的重大、看的清楚，他对自己的自律就会越强。

《The Big Breakfast》看剧笔记：从书中我认识到：通过学习、思考、修炼提高自己的能力只是一方面，重要的还有创造价值，做成一件对别人有用的事，对社会有用的事，成为一个有价值的人才是关键，创造的价值越大、越持久越好。在提升自己方面，要化解情绪障碍，用积极的心态进行心里建设，明确做事的意义，游走在舒适区的边缘，做长期有利的事情，比如早起、冥想、看剧、写作和运动，其中冥想能够提高元认知，写作能够加强对知识的理解，提高思维能力。在培养技能方面，要培养一个对自己和他人都很有用的技能，这个技能最好长期有价值，利他、可复制、跨界。把握住创造、输出、有价值、正反馈四个核心点，游走在舒适区的边缘，反复试错，刻意练习，最终一定会成功。努力成为一个对他人很有用、被他人强烈需要的人！ 上篇：做成一件事的心法： 一、大多数人存在的问题。 享受努力奋斗的状态，却少有产出作品的意识。过度专注于内向成长而忽视外向成长，重习惯养成轻技能培养，重输入轻输出。我们要更多地投入外向成长，培养过硬的技能，持续对外产出作品或价值，参与社会价值体系的循环，就能被他人强烈需要，从而感受到努力的希望。把事情做到被他人认可和需要，如果暂时做不到，也要争取每次在当前能力范围内做到最好。 二、创造价值。 （1）创造价值。当自身创造的价值足够大时，我们才能被别人强烈需要，参与到更大的社会交换中去，得到对方对等的回馈。把视角从“我想要”转到“我能给”，牢牢盯住“价值”这个方向，只要这件事情对别人、对自己有价值，有贡献和产出，就坚持，这些付出都会在未来的某一刻回报。 （2）培养利他精神。利他不是无节制付出取悦他人，而是努力成为一个有价值的人，通过自身的能力和价值去影响他人、服务他人。 （3）修炼自己，吸引别人。让自己真正成为一个“有价值、可影响、能吸引”的人。影响身边的人，胜过语言要求，采用“被动社交”战略——通过产出价值与这个世界保持连接。 三、建立信念。 （1）找到人生目标和意义。主动放弃情绪化的抱怨，勤努力、找方法、做选择、建身份、明意义。 （2）选择积极的心态进行心里建设。我们的大脑是依据我们关注的事物和行为来构建世界观的，选择去关注正面的事物和积极的心态构建世界观。 （3）坚定信念，降低期待。坚定信念是做最好的准备，降低期待是做最坏的打算。 （4）好好说话。语言会影响思维，我们说的话第一个听到的是自己，听得多了自己也就信了，因此为了收获良好的思维方式，我们要做到：无论遇到什么事情，说积极的话，不说消极的话；说和善的话，不说刻薄的话；说开放的话，不说绝对的话。 （5）乐观构想、悲观计划、乐观实行。在事情的构想阶段，需要营造大胆乐观的氛围，具体制订计划时，应该评估各种可能存在的风险，仔细、慎重的分析，制订周密的计划，到了计划执行阶段，乐观坚定地采取行动。 四、化解情绪障碍。 （1）逆转不快乐的天性。我们的大脑有着：一是“负面偏好”，使我们更多地注意负面信息和事件，忽略正面、美好的事情。二是会以现在已经适应的水平为基准来判断现实是更好还是更坏。人类的本能脑、情绪脑、理智脑，三重大脑都像问题的发现器和情绪的担忧器，而不是亮点的发现器和幸福的感受器，我们是天生的烦恼主义者，容易感受到不幸福。 方法是：一要善用不同的视角看问题；二要记录“成功日记”。记录自己每天所有做成功的事情，每天至少写5条，它可以帮助我们主动发现自己和生活中的亮点，弥补我们大脑天生的缺陷。三是想象失去现有的东西会怎样，帮助我们意识到生活的可贵，把注意力集中在自己已有的事物上，而不是总是盯着自己没有得到的东西（n-1）。 （2）走出二元对立。二元对立就是

投资优质的股票长期回报远胜于债券，因为债券收益是有限而且固定，而最终大部分收益都属于股东。

生活不过是The Big Breakfast，扫把簸箕清理不干净，能做的也只是一根一根鸡毛去捡，用心处理，生活总会越来越好。

黑木华这身粉色套装真的很「やる気・元気・いわき」！

没看完。后三章实在是像学术论文一样难啃，果断跳过看结论了......前面集数真的当成教材在看，对于上一个世纪的总结和未来的指引挺让人唏嘘的！无法对无知的领域过多评价，对于能增加一个世纪的绳命广度已经很开心啦

好过第三季，怎么画风一直在变？

1327-1361年长达34年的光阴，女主有理想，有目标，聪慧坚韧而又善良，爱情在她生命中放在第二位，这样的女人怎能不让他爱上一生。教会的黑暗，人性的可怕，瘟疫也让人心惊胆战，如现实社会中有春夏秋冬喜怒哀乐一般，人生就是如此，好人不一定幸福，坏人不一定受到惩罚，但是我们还是要笑着活下去。教堂建筑的美，让我对建筑也产生了好奇，接下来想去看看是怎样有趣的世界。