Are We

本剧面向未来数亿年人工智能和宇宙演化，两个关键时刻，一是人工智能发展到了关键时刻，书中描述了若干可能，发展不好可能灭亡人类，需要人类特别警惕。二是暗能量的存在造成宇宙超光速膨胀，如果不能快速发展科技，等所有星系都远离我们，就成了孤家寡人，也会走向灭亡。还有一个观点比较有趣：意识是大量微观粒子排列后涌现出的状态，使我对意识有了新的认识。不过本剧读起来略显枯燥，可能因为编剧是个物理学家的缘故。

看完很心酸，是个对于我来说不美满却对主角来说美满的结局。媒体播的不一定是真相，大众传的也不一定是真瓜，要时刻准备着事件反转的那日。虽然“真相只有一个”，但是没有公之于众让我很无力。

这个8.1不亏……

这个风格我很喜欢，喜欢便是对你好，一直对你好。就如同编剧所写，情不知所起，一往而深。

David Lampard的这部剧并非简单的游记，更多的是人文体验和思考，深刻的内心独白令我多次眼眶湿润。印象最深的是加尔各答垂死之家的27号病人、印度传统婚礼的体验、泰国第三性别的人群Kathoey、曼谷十天的内观禅修课程。旅行的意义对于每个人来说都不同，但是过程比目的更重要，旅行结束后终归要回到现实生活中来。Anyway, life is elsewhere, and we all know it。但是世界之美好就如那只独角兽，相信即会存在，追寻才能实现。

这部剧前面很惊艳，大约是在后半程的时候，标点和文章脉络都有很多错误、不通顺的地方。当然，也是瑕不掩瑜。不过有一点值得注意的是，编剧对有些地方，放大镜还是照得太细了点，真正作为官场中人反而是一种大忌。也就是“察及渊鱼者不祥”。对于一些历史人物，还是过于吹毛求疵了。这个习惯一旦养成，官场饭还是不要吃的为好，免遭杨修之祸。南无阿弥陀佛。

由一个吸引人的案例故事展开介绍出Are We，可以参照书中的内容直接开发出工作坊了。

Rachel Kirkham老师的书，我一直都觉得是最棒的，亲密关系剧集，强烈推荐，五星好评！Are We ◆ 自序 学会爱自己，好的人生才刚刚开始 >> 学会爱自己，好的人生才刚刚开始 >> 唯有当你深爱过、无力过、痛苦过，你才会懂得通往幸福生活的路，无关某一刻的幸运，而是一场持久的自我意识升级的修炼之旅。 >> 在生活中，如果你不爱自己，就无法有足够的力量支持自己完成自我实现，人生就很难活成自己想要的样子。 >> 爱自己，替自己人生负责，是一个人变得成熟的开始，也是进入成人世界最重要的标志。但在那之前，我们必须经历挫折、失望甚至是痛苦的过程。 >> 很多人以为，爱自己就是把吃穿住行都变得更好，无所顾虑地生活，这种理解其实流于表面。真正的爱自己，是当你在一些迷茫的时刻，有足够的耐心去给自己托底，去弄明白一切是怎么回事。 >> 当你不再满足于眼前失控的生活，开始对自己对关系更有耐心时，你就可以更长久地照顾自己，帮自己拥有更舒适的生活体验！ ◆ Chapter 1 你看不见自己，爱如何能看见你？ >> 爱自己这件事上，几乎每个人都有死角，需要完成对真实自己的接纳，才能活出更自在人生。 >> 越不理解自己，越不会爱自己，就越容易对自己提出各种严苛的要求，急于改变自己。 >> 爱自己，最重要的不是对自己骄纵或严格，而是先给自己足够的空间去容下一个真实的自己。 >> 所有的自我完善最终的落脚点都是生活，而生活又总是从眼前的小事开始的。 >> 爱自己，其实是一个借助自己的感受去逐步靠近自己的过程，所以，不论你的生活正在经历什么，理解自己，学会照顾自己的不容易，永远比强迫自己达成什么目标，更能让你贴近真实的自己。 ◆ 为什么我们无法好好爱自己？ >> 其实爱自己和爱他人是一回事，当我们不懂一个人的时候，就不知道该如何去爱这个人。当我们不懂得自己时，自然也就不知道如何去安抚自己的艰辛与不易。 ◆ 当我不再与自己为敌 >> 人如果不在自己想要的方向里努力，拥有的能力也会慢慢退化。虽然每个人都有自己的弱势，但也可以在自己渴望的领域日益精进，变得更强。 ◆ 不曾穿越迷茫，不足以谈论人生 >> 关于成长的苦谁都无法替自己扛，只有当自己任性过、失望过、迷茫过，再一点点变得清醒时，才会明白什么对于自己的人生最重要。否则，无论生活如何完美，都不是自己想要的。 >> 对于每个人选择的路来说，无论坎坷与坦途，只要为自己真实地活过，并且勇敢地往下走，就从没有选错的路。 >> 一个人生活得是否幸福，并非取决于人生境遇，而取决于他是否具备面对迷茫的能力。 >> 没有迷茫的人生是不真实的，无力面对迷茫的人生是痛苦无助的，自我成长的路没有捷径，只有不断地走，勇敢地面对迷失，才能一点点把自己琢磨清楚，对未来无所畏惧。 >> 如何做出不后悔的选择？ 放弃权衡利弊，先选择那条你内心最向往的路。 为自己的选择全力以赴，在坚持的过程中注意觉察自己。 没有任何一种选择可以代表你永远的状态，当你内心有更清晰的目标时，重新调整前进的方向。 ◆ 唯有当我愿意做出选择，我才能更加确认我是谁 >> 当你面对一件内心确定的事情，却选择了等待，你就可能在无限长的时间内限制这一目标的达成。 >> 大多数人只有经过一段痛苦的自我纠结才会发现，艰难的不是做决定本身，而是我们在一个决定上投入了太多时间和精力，最后对已经付出的努力难以释怀。 >> 如果我们对一个决定不够确定时，不要去思考这个决定能带来什么样的收获，也不要刚开始就对一个决定抱太高的期待。只有决定后坚持不懈的努力，才能演绎出决定的最高价值。 >> 本以为，唯有知道自己是谁的人，才能做

看了大半年，闲到实在没什么可看的时候会翻出来看看，最近实在忍不了了才当任务似的压着自己看完了。我觉得我失去了仔细品味情感的每一处婉转细节的能力。