甜蜜生活The Sweet Life

意识到很多自己需要改进的地方，也有夸自己地方哈哈哈 ，还发现我的男朋友也有很多的优点，我要继续努力做一个好的女朋友⛽️

这部剧写的不敢恭维。之前买过这部剧，应该是随便看了一遍，这次偶尔看到网剧，想吸收点啥，发现根本没有特别的东西。全文就一个意思，记笔记。 这部剧唯一的优点就是起了一个惊世骇俗的书名。

很好，值得推荐！编剧用流畅的台词描绘了美丽的西双版纳的风土人情，勾勒出微妙的人物内心活动！几个不同的孩子，不同的家庭交织在一起，情节激荡，很吸引人看下去。故事的结局也让人学到了更多，推荐一读！

相较于1， 2多了许多的专业知识和术语，理解起来要晦涩些，并且受众也比较有针对性，适合想要了解常见疾病的临床营养学的人群来读，但这依然不失为一本科普好剧。即便许多生物医学词汇像外星文一样难理解，跟着夏老师的行文了解人体运行的原理，不由感叹我们的身体是如此的奇妙，身体本身有着超强的自愈能力，体内的器官兢兢业业相互为配合，人体这台仪器是如此精密和鬼斧神工，对于生物和医学的一点点了解已经足以令我心生敬畏，并且更加坚定要疼惜自己的脏器，对于生命和健康心怀感恩。

童童因为懦弱，害怕受伤害一直在逃避，一直错过！还好最后还是一起了！所以要给别人一个解释的机会，结果会发现事实没那么糟糕……

#2020年看剧打卡# 分享书摘🏷 01关于旅行 要想把旅行变成行走，变成获取新知的重要途径，我告诉你最为关键的几点，你用这几个要素做一个攻略，相信你的旅程会有不一样的感觉： 第一，那里有没有你想学习领域的行业大咖，或者是你敬仰的前辈？如果有，看看有没有可能去拜访一下，哪怕需要绕一些路。怎么跟这些人建立联系？后面我会与你分享具体的方法。 第二，这里有没有让你心生向往的企业，想办法走进它，体会它的魅力所在。你可以以面试者或者是参观者的身份走进它。只要你想，方法总会有的。 第三，一个合适的同行者是非常重要的。这个合适的标准不在于你们关系亲疏，而在于他身上是否有你想要学习的东西，跟他一起出行能否让你获益匪浅。相信你身边总有让你钦佩或者想要成为的那类人。 第四，如果以上这三点都没有，那就放弃打卡的念头。别忙着拍照、发朋友圈。清空自己，让自己全身心融入大自然，体会大自然的神奇。或者静心与昔日的伟人做灵魂的沟通。这些都可以提升自己的格局和眼界。 02关于目标 关于目标对人生的作用，请一定要记住：目标并不是万能的，我们不能指望它帮我们解决所有的问题，但是它至少能起到三种作用。第一，它是指南针，甚至是导航，对于我们的人生和努力的方向起到指引的作用；第二，它是发动机，它能给我们源源不断的动力，当别人已经筋疲力尽的时候，我们还有力量再搏一把；第三，它是安慰剂，没有谁的奋斗是一帆风顺的，当别人觉得苦不堪言的时候，绝望到想要放弃的时候，你只是觉得有些累而已，稍微缓一缓很快就能满血复活。 03关于人生7问： 1. 你现在的状态是否令自己满意？ 2. 满意的地方和原因是什么？ 3. 不满意的地方和原因是什么？ 4. 你要如何改变当前的状态？ 5. 你开始积累社会资本和人脉资源了吗？ 6. 你在做着一种平衡的工作吗？ 7. 你敢于对自己说真话、诚恳地直面真实的自己吗？ 04关于人生11问 这是5年后你要成为的自己： 1. 你想做哪种类型的工作，自由的还是因循过去模式的？ 2. 你期待的年收入是多少？ 3. 你想住在什么样的房子里，和谁是邻居？ 4. 你想开什么样的车，怎样对待自己的交通时间？ 5. 你想穿什么品牌的衣服？ 6. 你希望别人如何看待你，如何称呼你？ 7. 你想如何帮助别人？ 8. 你想成为一个知识渊博的人吗？（注意这不是指你的学历） 9. 你希望行走到哪些地方？ 10. 你怎样才能获得快乐和满足？ 11. 你会成为一个平衡工作、学习和生活的人吗？ 人生7问中的7个问题指向的是我们的现状，就是要通过问题盘点自己的优势和劣势，我们需要的是面对自我不足的勇气。而人生11问当中的11个问题的指向则更加偏向于目标和路径。需要我们真诚地面对自己内心的欲望，这同样需要勇气。

从鸦片战争到五四运动，中国近代史又重新读了一遍！用来教育的正史可能褒贬明显，但真正的史实是需要根据特定的历史环境和整体的局势所评说，不彻底否定一个，也不彻底赞扬一个，西太后、李鸿章、太平天国、义和团、袁世凯、孙中山。。。众说历史，纷纭纠缠，尊重历史，评说百家！

看完仿佛又过了一遍那么漫长…让我想起了缅甸的朋友茂丹竹（粤语直译的名字）他不会中文也不会英文，天知道我们是如何用手势和眼神怎么交流，他是因为什么事进去的后来是怎么加入我们四人小队的都不记得了。我只记得最后他走的那个早上，回头看着我们哭的稀里哗啦的眼睛，一辈子也忘不了。愿平安。

全五分好评 我就想知道是谁给刷到6.6的 这书是我看过的最好看的书没有之一

本剧编剧Chris Aquilino，与正在看的电视剧《甜蜜生活The Sweet Life》主角同名，Google搜索了一下，果然前几页全是《甜蜜生活The Sweet Life》，而不是学习策略师、知乎名人。 前一阵刚读了一本《甜蜜生活The Sweet Life》，香奈儿前CEO写的，读完略感失望，虽也引发了自己的不少思考，但书上读来终觉浅，可操作性并不高，除了几点泛泛的总结思考之外，不同世界的人很难引起共鸣。而这部剧读完，只觉相见恨晚，书里不光是总结了各种思维方法，很多观点也极其新颖，让人耳目一新，豁然开朗。很多似曾相识的场景在举例中出现，而自己的理解与编剧相比相去甚远。 照例谈几点自己的想法。 首先是思维逻辑链。这个应该是我们在思考中最常用到的方法，或者说我们在学校的教育中唯一得到强化锻炼的思维方式，比如，数学物理化学，这些理科科目，最常用的解题方法，就是逻辑链，而理科学得好不好，往往也与一个人的基本逻辑思维能力基本直接挂钩。然而，这毕竟是一种浅层次的思维方法，即使是借助纸笔，也只能发挥出它的线性作用，有深度而不容易有广度。实际的操作方法，5why 5so，是追溯问题本质和研究事情发展方向的利器。 其次是换位思维。换位思维，其实在我们的生活中经常会被人提到——比如有人吵架了，我们会劝别人，或者被别人劝——你也替他想一下——这就是换位思考。换位思考虽然在生活中很常规，但容易被我们忽略。人的本性是主观的，即使看待客观的世界，也是通过主观的观察来实现，让人放开思想，站在别人的角度看待问题，这已经很难，再通过别人的视角，思考出行之有效的方法来解决问题，这应该就更难了。而这应该就是我们普通人与思维专家，或者说，各行的高手与人生赢家的区别。现在，自己能意识到自己的不足，也算是一种进步了吧（赶紧自我安慰一下……）。具体到操作层面，这个集数提到的六顶帽子法，非常值得认真学习和使用。 然后是流程思维。这是带给我最大震撼的一个集数。人与人的不同，原来一直远比自己想象的要大——事情会被系统流程放大，这种放大过程与我们所知的指数效应，或者说复利效应是相同的。我们生活中，看起来一个人经常把事情做到80分，已经非常不错，但多个参数累积起来以后，多个80%相乘，最后4个流程下来，就只剩下了一半，40%，这就很有可能是个完败的结果。编剧举的微信公众号的产品营销，是个完美的例子，从公众号，到文章，再到广告链接，产品介绍，最后的付款环节，这一套流程下来，每个流程做到70分的结果只能是个悲剧。这可能就是有人宁愿出高价在优质公众号做广告，也不要广撒网下注多个渠道。再举个自己身边的例子，孩子学校有国际象棋课程，从一个外面的俱乐部找的教练来教学，刚开始是学校代收款，孩子如果想学，家长把钱直接转到学校账号，备注国际象棋就可以了，当时儿子学校一直有大约20多个人报名。从上个学期开始，改成学校提供俱乐部网址，然后家长通过俱乐部网站直接报名付费。但问题是，网站结构相当复杂，涉及学习国际象棋以及俱乐部活动的方方面面，家长想要找到报名的入口已经不容易，还需要在众多学校中找到自己孩子所在的学校，除非是真家，如果只是为了打发孩子时间的家长，肯定就放弃了。果然，上学期和这个学期报名的人数都在10个以下。能够找出自己身边的例子，看来自己已经领会了流程思维的要点，再给自己点个赞。 再之后是生态思维和系统思维。之前在朋友圈看过一句话——错把平台当成自己的能力。这应该是生态思维的另一种表达方式。马云建立了一个电子商务的平台，刘强东通过家电做引导，又做成了自主经营的平台，拼多多用拼团砍价的方式，也做出了自己的平台。这样的平台，个人很难撼动或者复制，但不妨碍无数的商家使用他们的平台建立自己的商业帝国——这才是平

是一本阿拉伯世界的编年史，有点像耶路撒冷三千年，可惜我这种记不住人名和时间的人看起来就太费劲了。

不会太差