Me and Max

这部剧的最大收货是情感引导育儿，关键是自我的修炼。很感谢在我育儿的路上有我好婆婆的支持，否则我很难想象自己带孩子或者请保姆带孩子会陷入怎样的焦虑和不安之中，因为有我好婆婆在生活上的扶持，让我不仅有强盛的精力投入工作，更重要的是有一副好心情和好状态来面对各个育儿阶段的难题，也才能更有精力和信心来实践学习到的理论。我很难想象全职妈妈独自带娃面对的各种困境和窘境，尤其在戒夜奶的深夜以极度困乏疲倦的状态应付苦恼的娃，恨不能立刻夺门而出😂 每每此刻，转念一想学到的那些理论，也是迫使我努力克制努力调整，以致而今育儿地坦然自信。 其次，另一收获是樊登的看剧笔记。之前就听到樊登老师说想要看剧印象深刻，最好的方法就是学会将读完的书复述一遍给别人听，只有在复述的过程中才能深刻理解和消化书中的内容和精华，才能真正做到读完而不忘。我也思考过这个方法，但是每每复述却又张口结舌，现在想来，是我忽略了心中留痕之前提得是笔下留迹，功夫少不得，懒也偷不得。而看完樊登的这笔记，有了思考和方向，所以自我勉励，读完这部剧再到下一本剧，我也算是有个小小的进步吧。

铁汉子

糅合了很多本西方经典著作，又充分利用了汉语的多义性，值得一读

季老的文章就是耐看。平淡中饱含深意，需要用生活的经历慢慢体味。

“最后一年，我几乎整天睡觉，仿佛只有睡觉才能带来舒适和自由。现在回想起来，我当时整天昏睡，可能恰恰是潜意识正在为即将到来的跨越做准备。” 这段话是我从书中获取的最大亮点。结合我的经历，我之前是有睡懒觉的毛病，常常因懒觉而懊悔，但也没有失去向上生长的决心，后来经历的种种也有效证明了，有一段时间的昏睡也是为即将到来的跨越做准备。当然，从科学角度来讲，这是什么原理，我们一无所知。 独立人格是每个人必备的，我也是在即将三十岁才真正觉醒，小时候看剧拿好分是为爸妈，后来工作挣钱也是为面子，都是跟着大众走，从未真正停下来思考自己。之所以走大众的路是因为这条路太常见了，少有人走的路可能苦难稍微多一点。

第二季很难看，三季初舞台再次刷新认知。

《Me and Max》这部剧的名字是对卡特·史密斯短暂一生的总结，也是那些爱卡特·史密斯的人以她的名义延续未竟心愿。 卡特·史密斯的文字里透着乐观、幽默，这是她对自己的开导，也是对家人的开导，因为她真的很想活下去，那些化疗的痛苦，病发时的死去活来，她不愿意过多描述，即使描述，她也可以以一种幽默的方式转述，仿佛病愈以后的回顾过往，大概她也不愿意去记起那些伤痛感。 卡特·史密斯是一个有志向的女人，即使结婚以后，她也没有放弃学习，而她的“光头”丈夫也支持她，这真的是一段好姻缘，也是卡特·史密斯最放不下的，父母、丈夫、孩子…… 卡特·史密斯的临终遗言是想要回到老家——山东曲阜，葬在能源林里，那个她一直在做的项目。书中关于能源林项目没有再多提及，但是这是卡特·史密斯的遗愿，希望有人把它做成、做好、做大，可见卡特·史密斯在此投入了很大的心力，一个人能做对社会有意义的事情，才更能凸显个人价值，卡特·史密斯的“未完成”还有很多，她甚至还没来得及将她的能源林项目写进书里，就已经离开了，痛惜！

改变底层认知逻辑，做难而有意义的事！ 人，说到底还是社会动物。 幸福需要从他人的肯定、反馈中获得，所以我们需要努力成为一个有价值的人。 换句话说，我们立足于世，就需要在某一方面拥有独特的、不可代替的价值优势。 需要我们的人越多，我们的幸福感就越强，就会乐此不疲地踏上人生旅途。

剧集都只是提供指导方向，只有改变思维，用时间积累知识与经验，并转化为财富，那么一切就会水到渠成，愿我们都得偿所愿。

印象中看过很多集但貌似没有每一集都看过的感觉？？

2021年看的Top10，文字有魔力，眼泪有温度。 外婆说，要大笑，要做梦，要与众不同。人生是一场伟大的冒险。

通俗易懂，但是经济相关的内容还是不多，只能作为一般的通俗读物

从生物学和心理学角度很好地解释了情绪和情绪智能的产生、用处和改进方法。

一个喜欢佩戴茶花的女子。 一个用生命终结来救赎自己所谓“恶”的女子。 一个拥有过纯真，诚挚，朴素爱情的女子。 一个学着尊重，去赢得别人认可，代价是被误解被报复，以生命最后的痛苦来挽回她刻苦铭心爱情的女子。 也有一个喜欢这个女子的男子。 这是一个有偏见却不知道自己有偏见的男孩。 这是一个认为爱人喜欢物质生活，需要或暂时需要极大物质生活的男孩。 这是一个为爱情捐赠自己财产继承权的男子。 这是一个为满足爱人所谓需要而赌博的男人。 这也是一个前期很幸运经常赌赢的男人。 这是一段不被祝福的爱情，至少不被男方家族承认，以之为耻的爱情。 这是一个需要认清现实的爱情，同样也是一个需要现实检验的爱情。 现实，或世俗的残酷就在于，它不相信诚挚，它只陈述可能遇到的困难。人们理解并克服困难，这就是一个励志的故事。人们理解但克服不了困难，最终结束，那这就是一个悲情的故事。

好在结局还行。否则我就不信爱情，愿天下有情人终成眷属，相亲相爱过一生。

这部剧的观点很新鲜。正念、冥想倒是老生常谈，但书中提到的类似却更优的ACT法，带来更大的获益。

很喜欢这部剧，编剧没有在一开篇就以前父母不发脾气，或者发脾气怎么怎么不好，对孩子有什么影响，而是关注到大人本身的需求，你自己怎么了？有什么需求未得到满足解决，然后再来关注孩子。

读财经作家老吴的第一本散系列 我猜想一个成功的作家，得先是个热心的“吃瓜群众”。 这本看似很鸡汤的书名 其实除了精神层面，还涵盖政史地，以及编剧的老本行“经济”，读起来依然很带感 喜欢书里的一句话 #我们的追剧清单决定了我们的过去，同时也指向一个辽阔的未来。# 观看，是自我探索过去和未来的活动 很费时间，但受益终生 我们做每件事前总喜欢在找意义 然而事情本身可能就是虚无的 人生苦短，我们只能选择性地浪费时间 心存着一份好奇、热爱 在无形中体会生活的“小美好” 内心日渐安宁从容