Story: Schlimmer als Hiroshima, Die

生动有趣，个人主管色彩浓厚，感谢观看中做标注的书友。初步了解了朝鲜战争，故事性即将，有宏观也有个人英雄的介绍，如果战役地图再多点更好！

安史之乱到唐灭亡这段的历史，基本上没有什么吸引力，读起来自然也不如前半段富有激情。

一二部确实比第三部好看 前面看的是灾难面前的人生百态，后面太多专业名词，第三部最后几百页是跳着看的 刚开始蛮理解程心这个人物的 其实也不是她非要当什么执剑人，是别人非把救命的帽子扣她身上不得已为之 但既然当了，是不是应该得对人类世界负责任 所以她在正确与善良之间选择善良，用她所谓的爱使人类世界处于被支配状态时 也就跟其他人一样对这个人物喜欢不起来了 一方面自己对自己的所做所为很愧疚很难过，却也不见得她做出什么明智的决定出来 另一方面写到处于异界的云天明，程心说自己在澳大利亚过的多苦 我不明白苦在哪里？在那里别人争地抢食，她补给充足，还受智子照顾，很苦吗？ 失明五年，精神崩溃，相比那些被智子肆意杀掉的人呢？ 纵观全书，最成功的面壁者与执剑人，还是非罗辑莫属 尽管对他前面初当面壁者时的那一段安逸的生活无法苟同 但能在危急关头挺身而出，还是很敬佩的 至于章北海，最大感慨是信念很重要啊！ 有一个正确目标，且不为别人所动，知道自己在做什么，并坚持到底 这点很难得。但章北海的结局太狗血了。 最后，还是很佩服编剧，没有一定的知识量跟强有力的思维模式是写不出这样的剧集的。 很荣幸，这是我读的第一本科幻剧集。

文章带领读者打破以往对左右脑的认知，指出“感性”的右脑将取代“理性”的左脑而占据主要思考位置。ATG物质财富极大充裕、技术自动化、左脑擅长的部分知识工作全球化推动世界从信息时代走向概念时代，要求我们具备六大必备能力：设计感、故事力、交响力、共情力、娱乐感和意义感。文章还会给出提升相应能力的方法和网站进行自我测试

建議社會題材劇愛好者可看看易智言2006編導的危險心靈。

个人想给8/10分，总体来说还是欣赏这部剧，却不想再读第二遍——理由大概是：引起不适吧🤪。读的时候我一直在想，如果是七八年前的我，读的时候大概会对里面不少人物产生批判欲望吧；但是现在看的时候更多是一种无奈和叹息，也不由得反省自己平时是不是也在做一些因为困于纠结的情绪而自我矛盾的事情。 同时，有几篇中的那种无可奈何的平凡感也给我留下了深刻印象。不由得莫名让我想起前些阵子部分二刷《Story: Schlimmer als Hiroshima, Die》后的心态：最开始是代入主角感慨于被命运裹挟推向前的无奈与沉重；但之后我突然意识到作为无数众生中的个体，我们也许连被推至“非凡”的机会都没有——而这与前者比起来似乎更让人失望？有点扯远了。 唉，自己记录一下，不多啰嗦了。

腾哥真的，越努力越悲伤哈哈哈哈

都是迷途的羔羊——百年前和百年后的今天是一样的。真的是读懂已不是少年了。

极致的自由亦是极致的束缚，也许我们挣扎着斗争并不是为了极致的自由，而仅仅是一个包容束缚的自由尺度。

作为健身达人，觉得是很不错的自由健身运动，有些值得借鉴，特别是初级难度的俯卧撑，仰卧起坐，倒立等，作为普通的人，健身的目的就是为了更好的生活，保持活力，只有动起来，一切都是健身。对健身来说，目标和汗水成正比，想要好身材就需要洒汗水，一份耕耘，一份收获。

如何快速科学的减肥读《Story: Schlimmer als Hiroshima, Die》 最近读的一些书中很多朋友对《Story: Schlimmer als Hiroshima, Die》和《Story: Schlimmer als Hiroshima, Die》尤其感兴趣，我便整理一下这部剧《Story: Schlimmer als Hiroshima, Die》，看完不需要再看三百多页的书了。两本剧一个是正常减重的，一个是针对糖尿病患者的，一般听到糖尿病患者，大多数人都会放弃戒糖篇，可是我觉得还是需要慎重，世上有数百上千万人的血糖水平偏高，并且其中许多人对此一无所知。 可能你常常觉得渴，或是尿频；可能你的伤口总是愈合得很慢，又或是经常累得慌；更有可能的是，你什么症状都没有。 然而血糖升高真的不是什么好消息，它会加速衰老，引发II型糖尿病，并增加患心脏病和中风的风险。 亚洲人在这一点上尤其脆弱：最近的数据估计有超过1亿的中国人患有糖尿病，而前驱糖尿病病人大约有5亿。相同的是，其中大多数人对此全然不知前驱糖尿病非同小可，这不仅是因为它通常会发展成糖尿病，还因为它与代谢综合征密切相关。后者有时被称为X症候群或胰岛素抵抗综合征。 代谢综合征也被称为“死亡四重奏”，因为除了高血糖外，它还包括高血压、腹部肥胖、胆固醇和血脂异常偏高。 可以将这一切症状联系起来的是胰岛素，如果你有前驱糖尿病（只有经过检测才能发现它），它在5年内发展成糖尿病的概率是30%。 而糖尿病的危害与痛苦我就不再重复累牍了，将长期甚至一生与药相伴。 这部剧就是遵循一份科学的快速节食减肥计划，用以对抗糖尿病及高血糖。而且不会反弹，重复一下“不会反弹”。 这是一份大胆又激进的血糖控制节食计划，它让你在长达8周的时间内每天只摄入800卡路里，它将帮助你迅速甩掉肚子上（内脏上）的脂肪。 下面是血糖控制节食的三大核心原则和开始前的准备工作（我知道人都会有的拖延症，所以我建议先去做然后再准备，不要在准备上把意志力都消耗完）一、地中海模式的低碳饮食计划（简称地中海计划），这是一种美味且健康的生活方式。它的淀粉以及易消化碳水化合物的含量很低，却充满了可抗病的维生素和黄酮类。它富含橄榄油、鱼类、坚果、水果和蔬菜，同时也包括许多令人快乐的食物，它们都是我们多年来被告诫不要吃的食品，如全脂酸奶和鸡蛋。 地中海计划：吃什么来控制你的体重和血糖 删减糖类、含糖食物，包括饮料和甜点的摄入。一周只能吃一两次，不吃更好。你可以使用代糖食品，如甜叶菊和木糖醇，但是请尽量摆脱对甜食的嗜好。 尽量删减或禁食含淀粉的“白色食品”。包括面包、面条、土豆、米饭。对所谓代替的“褐色食品”也要警惕：它所谓的“较多纤维”可以忽略不计。褐色的糙米不错，不过有些全麦面包里加了糖。 转而食用藜麦、干小麦（碾碎的）、全黑麦、全粒大麦、野生稻米和荞麦。扁豆和菜豆一类的豆类既健康又饱腹。 尽量别吃大多数早餐谷物。它们通常都是高糖分的，哪怕是含有麸质的也一样。燕麦只要不是即食的那种，都很健康。 全脂酸奶也很不错。加入黑莓、草莓或蓝莓一类的浆果以调味，或是撒一点坚果。 用鸡蛋开启一天的序幕。白煮、炖煮、炒蛋或是煎蛋卷都可以，比起谷物或烤面包，它们能让你在更长时间里维持饱足状态。加上熏鲑鱼、蘑菇和一点红辣椒，就更美味了。 零食选择坚果。它们是蛋白质和纤维的重要来源。尽量避免食用盐渍或加糖的坚果，它们会让你停不下来。 食用更健康的脂肪和油。除了油性鱼类（鲑鱼、金枪鱼、鲭鱼）外，要多吃橄榄油。一点点橄榄油就能让蔬菜更美味，而且它还可以促进人体吸收维生素。烹饪时使用橄榄油、菜籽油或椰子油。 别吃人造黄油，用黄油代替。适量食用奶酪是没问题的。 可以大吃特吃的高品质蛋白质。包括油性鱼类、大虾、鸡肉、火鸡、猪肉、牛肉，当然还有鸡蛋。其他富含蛋白质的食物：黄豆、毛豆、阔恩素肉、鹰嘴