A Comedy Salute to Michael Jordan

“一曰慎独则心安。自修之道，莫难于养心；养心之难，又在慎独。能慎独，则内省不疚，可以对天地质鬼神。人无一内愧之事，则天君泰然，此心常快足宽平，是人生第一自强之道，第一寻乐之方，守身之先务也。 “二曰主敬则身强。内而专静纯一，外而整齐严肃，敬之功夫也；出门如见大宾，使民如承大祭，敬之气象也；修己以安百姓，笃恭而天下平，敬之效验也。聪明睿智，皆由此出。庄敬日强，安肆日偷。若人无众寡，事无大小，一一恭敬，不敢懈慢，则身体之强健，又何疑乎？ “三曰求仁则人悦。凡人之生，皆得天地之理以成性，得天地之气以成形，我与民物，其大本乃同出一源。若但知私己而不知仁民爱物，是于大本一源之道已悖而失之矣。至于尊官厚禄，高居人上，则有拯民溺救民饥之责。看剧学古，粗知大义，即有觉后知觉后觉之责。孔门教人，莫大于求仁，而其最切者，莫要于欲立立人、欲达达人数语。立人达人之人，人有不悦而归之者乎？ “四曰习劳则神钦。人一日所着之衣所进之食，与日所行之事所用之力相称，则旁人韪之，鬼神许之，以为彼自食其力也。若农夫织妇终岁勤动，以成数石之粟数尺之布，而富贵之家终岁逸乐，不营一业，而食必珍馐，衣必锦绣，酣豢高眠，一呼百诺，此天下最不平之事，鬼神所不许也，其能久乎？古之圣君贤相，盖无时不以勤劳自励。为一身计，则必操习技艺，磨炼筋骨，困知勉行，操心危虑，而后可以增智慧而长才识。为天下计，则必己饥己溺，一夫不获，引为余辜。大禹、墨子皆极俭以奉身而极勤以救民。勤则寿，逸则夭，勤则有材而见用，逸则无劳而见弃，勤则博济斯民而神祇钦仰，逸则无补于人而神鬼不歆。 “此四条为曾国藩数十年人世之得，记之行之，并传之于子子孙孙，则可长盛不衰，代有人才。”

男主太土了，放在十年前也是土掉渣的存在，能不能在舒适区待着别出来

构思新颖，虽灵感发于达芬奇密码，但是历史功底深厚，唐时官制、建筑、习俗、历史人物一一再现，把故事架构在历史事件中亦算合理合拍。缺点就是人物性格缺少张力，人物智商忽高忽下，事件反转有时过于片面化，为故事推进一再更改人物设定。且说势力分布，天刑组织的宗旨那么大，势力却是江湖的架构，完全感受不到组织的强大，与同类组织相比，月关笔下的“继嗣堂”组织严密、对朝廷的渗透、财力和人力雄厚更让人感受到翻手云覆手雨的力量，而天刑实在体会不到盟主有啥优势资源，无非一些把柄，主盟不强，何以号令？兰亭书中最大恶势力冥藏的描绘，推翻朝廷的想法，就是一个笑话，感受不到威胁。“邦有道隐，邦无道现”，多好的设定，却搞成三王背后都有天刑，一个隐秘组织竟然变成路人皆知了。再说人物，除主角以外，即使雄主李世民、名臣魏征的魅力也全无感受，主角独立解决问题能力也很逊色，很多危机都是靠意外力量来解决。主角智商忽高忽低，被灵儿擒拿事件实在很low，灵儿本身也是没必要的人物，对故事推进作用不大，就多为一个女角设定的存在？再说事件反转，齐王事件，最高功主竟然落在主角上，裴参与此事竟然没有利益，按理主角功劳再大，受益者都该是裴。可怜的裴，明明都是公事，虽有私心，亦不足死，奈何编剧如此恨？螳螂扑蝉，黄雀在后。吴王走下准太子地位的事件，太过于草率了吧。最后结论，不管如何，就为兰亭序这一个，就值得一读，一再诟病，是觉得此剧还可以更好。

正念保持当下这一刻方法 我们是否能够保持临在（意指活在当下）真的很重要，因为临在是你通往本体、通往本源的那扇大门。而且，不管一个人是哭是闹，还是抱怨、生气，你能送给他的最好礼物就是陪在他的身边临在，也就是你全然地接受他现在的样子、本来的样子。 不过，每个人临在的表现是不同的，不是说你坐在他跟前不说话就可以了。以前我期待老公给我一些安慰的时候，他通常就是这样，一句话不说，我就会很生气，因为这和我跟枕头说、跟被单说的结果是一样的，它们也不回答我呀，什么话都不说，完全没有反应。可能他觉得他不知道该说什么，所以保持沉默，因为那时候他没有那份临在。 其实，说什么不重要，重要的是你的内在是否能腾出一个空间给对方，让他知道你的心里有他，你能理解他的喜怒哀乐。我们需要的是陪伴，最高品质的陪伴不一定非得用语言表达。 所以，如果在平常能够培养对当下的感知和临在的品质，你就能提供给你所爱的人一份有质量的临在。尤其是当你碰到一些重要的谈判和会议，或者面对一些比较困难的、令人难以启齿的事情时，你要把自己置身于当下，处于临在之中，对方自然而然就会被你带入临在。当你不需要思考的时候，当你胡思乱想的时候，把注意力带到身边任何一件可以听到、摸到、感觉到、闻到、尝到的东西上，跟它一起临在。一天抽出三分钟时间去感知你的临在，你就会发现你的人生开始慢慢地改变。所以，临在是培养内在空间的最好方法。 但是，光意识到临在还不够，你还要能够去面对自己的阴影，也就是一些缺点和负面的情绪。你要去拥有它，坦诚地认可它、接纳它。刚开始你肯定很难接受，很难面对自己的缺点和阴影，你可以在每天回家以后，抽出一点儿时间跟自己独处，想想看，今天你有哪些表现是自己不喜欢、可以检讨的，或者你刚刚又做了哪些自己不喜欢、自我感觉特别不好的事情，那你就跟这份自责感待在一起，慢慢地适应它、接纳它，而不是推开它。如果你不能做到这一点，不能表达你压抑了多年的情绪，你就做不到活在当下。 其实活在当下很简单。你跟任何看得到、摸得到、闻得到、触得到的东西在一起，你就可以立刻活在当下。可是脑袋里的一些想法会不断跳出来，它们不会轻易放过你，所以你必须学会疗愈自己。 我们每个人生下来的时候，都像是一幅太极图，但我们都只想看到属于自己白色的那部分，所以我们永远回不到本源。我们要做的就是疗愈自己的另一半。当你愿意承认、接纳黑色的那一半自己的时候，你才能回到本源。 你可以选择任意一个对象，对他说：“我愿意跟你坦承，我看到了我今天很愤怒，因为我觉得他讲的一句话伤到了我的自尊。但是我愿意接受它，因为那是我的一部分，它是我在时间和分裂的世界旅行当中变成的‘我’，我知道它不是我的本来面目，我愿意接纳它。” 这是一个疗愈的过程，当你疗愈好这些，你就真的能够拥有、承认、坦陈、接受、认可全部的自己。 说到疗愈，我又想到“追求”。我们每个人追求的究竟是什么？就关系方面来讲，跟父母也好，跟朋友、伴侣也好，我们到底在追求什么？是他们的爱、他们的关心吗？其实都不是，那些是表面上的。我们真正需要的是有一个人为我们临在，跟我们一同处在当下。

在权利顶峰的人，没有一个是简单的，拥有强大的意志力，得和多人斗智斗勇，甚至多国。为了国家强盛起来，勇猛顽强，抵抗他国入侵！

本山大叔牛逼，不情怀，不偏袒，不私心，客观公正的给4星，期待续集

青春迎面走来 世界必然破碎 （读了一遍这本诗集，虽然什么都没看懂，但是我在努力读诗）

看完四集了感觉不错，正午出品质量还是没得说。虽然是命题作文，但也不妨碍是精品。镜头不必说了，空镜随手截都是风光大片。剧情上目前四集过后，人物的线铺得很开，节奏把控也很好，故事想也想得到，但仍然有看下去的欲望。

哲学的东西挺有趣的，引人深思，但不要坠入思维陷阱，要保持一定的度。理想毕竟是理想的，只能接近，极端的总会带来新的问题，民主也好，自由也罢。另外还是喜欢故事，文化的瑰宝是活力的保证。

如果你的出厂设置是这样的。家族是外来移民（同为黄色人种，不过来自经济更落后的东南亚地区），搬迁到中国的某个“贫困”省中的某个只有6000人的“特困”镇，然后，作为“边缘”阶层住在边缘区域。 在这个被遗弃（经济颓废，制造业抽离）的特困镇，你的爷爷（16岁）和你的奶奶（13岁）结婚了，原因很简单，你的爷爷出轨了（当时已有订婚女友），你的奶奶（意外）怀孕。故事从这里开始了，他们后来有了12个孩子，9个夭折，在期间10年你的奶奶曾流产过七次。 在这个充斥着海洛因、酗酒、暴力的小镇，三个孩子长大了（当然，这也将会是你的成长环境）。这三个孩子，老大（你的舅舅，上夜校，有一份正规公司的销售工作，成为家里第一个有“职业”的人），老二（你的母亲，暂且不表），老三（你的阿姨，16岁高中毕业，结婚）。 下面说说你的父母，你是母亲第二段婚姻的孩子。6岁时，父母离婚，你的父亲放弃对你的抚养权。跟随父亲，你的母亲有如下特征:滥交（隔几个月就会换个“伴侣”），家庭暴力（你11岁时，母亲多年婚外情被发现，第三任丈夫要求离婚，开车自杀并带上了你，未遂，入狱，被保释），瘾君子（嗑药）。 昏暗的童年就讲到这，无非是多几段狗血剧。问题来了，如果主角是你，你将如何? 下面剧情拉到你高中毕业（19岁），幸运的申请上了省内的某所重点大学，代价是将欠下足以在你的家乡买下一所好房子的助学贷款，此时，你还有一个选择是加入海军陆战队，唯一困难时，你作为一个“死”胖子般的存在，你又将如何选择? 下来剧情拉到你23岁（刚过生日后的几天），你拿上了退伍证书，服役期满前你作为东海岸最大（之一）军事基地的媒体联络管，这段经历给你最大的收获是:我能做到。这次你清楚自己接下来的选择，回到曾经申请到的那所大学。 你以1年11个月+最优成绩+双学位提前毕业，代价是三份工作赚钱+翻倍学习量+每天3到4小时睡眠。 下面，你进入国内最顶尖大学法学院，硕士毕业。国家领导人和你成为了校友。 此时，31岁的你（出书时）不是人大代表，没当过哪个县的县长，也没有创立市值10亿的公司，也没建立改变世界的非营利组织。有的是一份不错的工作、一段幸福的婚姻、一个舒适的家，还有两只可爱的大狗。 这就是J.D万斯，一个美国寒门子弟逆袭前后的生活图景，展示了美国工人阶级的命运和期待，展示了前进所需要等价交换的代价。 这就是他的真实人生，想通过他的经历让人们了解穷人的生活到底发生了什么，以及精神和物质上的贫穷会对穷人家的孩子造成什么样的心理影响，想让人们理解“你”和“你”家庭的美国梦，想让人们体会向上层流动的真实感受。 “尽管是孱弱的，焦灼的，但却是这个时代必须放大的声音。” 后语:说真的，那两只大狗真的很可爱。

魅力的双唇，在于亲切友善的语言。可爱的双眼，要善于看到别人的优点。苗条的身材，要肯将食物与饥饿的人分享。美丽的秀发，因为每天有孩子的手指穿过它。优雅的姿态，来源于与知识同行。人之所以为人，是必须充满精力、自我反省、自我更新、自我成长，而并非向他人抱怨。”

猜疑，人性的弱点。越走越远，只因不执着；越走越近，只因不放弃。

这部剧可真不错，从细胞说起，到瑜伽体式的详解，带着解剖学的视角，探索人体的奥秘。 好家伙我竟然看完了，嗐走马观花的看完了。

总体来说这部剧还是非常好的，贡书记，马扬，张大康，黄群，修小眉等人物形象刻画的非常饱满，立体。 每次读完书，总有一种失落与复杂的感受，了解到了体制中一直存在的问题，为人民服务的官员真的不多了，我们的民族，应该真正的代表民意，让人民发生，贡书记，一直以来都是一个好剧记，该怎么做，怎么执行，都是榜样，不愧是封疆大吏，主管着一个省的人民，有人民的风范，这样的书记不可多得。同样，每天做事都是雷打不动，同时又活灵活现，编剧内心想要表达出来的情感也是复杂多变，文中多次运用到了环境的烘托，推动了故事情节的发展，同时用环境间接抒发出来人物内心的情感世界。 不知道为什么给了四星，虽然总体都非常认可与赞同编剧的文笔，所要表达与反映的世界，中国当时的国情都进行了细腻的刻画，要改革，就要再多方面的加以考虑事件产生的影响，大山子的老百姓，都是勇敢，朴素，坚强不屈，有能力，为国捐躯的人，他们都是这个时代最伟大的人，刻画的非常符合我的个人价值观，内心世界与之共鸣. 但是现实生活中，各种各样的因素实在是太困难了，在各种巨大的利益面前，谁又能经得住各种各样的诱惑呢？纸醉迷金的世界，深在其中就不可自拔，宋海峰，感受到了老领导对自己的关怀就，在困难的时候，竟然老领导依然按照规矩办事，同时，又可以不听任何人的劝阻，进而去做对自己百害而无一利的事情，但是这正是铁骨铮铮的贡书记的人品，唐厅长给他修小眉的个人调查报告，都坚决的拒绝，坚持公事公办，公私分明，有时候事情就是这样不是说别人说好的事情，认为正确的道路，就一定很好，正相反，有时候我们做一些都不看好的事情，才可能是最好的选择。 以后有时间还会继续二刷 并且还会看更多相关的作品，了解我们这个国家，了解那个时候的往事，从而更好的让我们的国家屹立于世界民族之林。

改革开放后二十年巨变之外出务工人员的微观描写，是我亲身经历却又不曾察觉的世界。

皇帝大多那样，早期兢兢业业，末期就腐败了。不如说是一些人的本性。从一而终的人才是最伟大的。

很好的职场情感引导梳理，很受用。改变自己，从现在开始，慢慢消化掉它！