BBQ with Bobby Flay

内容挺丰富，从乌克兰，哥萨克人的视角看波兰，俄罗斯，泛泛知道了共产主义之外的深刻的东正教天主教等宗教名族矛盾。不知道为什么，犹太人被俄罗斯人乌克兰人和德国人那么厌恶。

广发基金指数投资部投资经理结合实践阐述指数基金、定投、指数套利等的ABC，看完可以进行一定的实操；另外要是在公众号或者其他渠道不定期发布lof、etf等的套利机会就好了？

Chris Elley的文字大概是小清新的始祖了，精巧传神的比喻数不胜数，几行文字却有画笔的神韵，人物的一颦一笑一举一动栩栩如生，情境营造的运笔犹如拍电影的运镜，让人目不转睛。短篇是最见细节的，没有大情节的跌宕起伏烘托，人或物或事的呈现全凭文字描写。 《BBQ with Bobby Flay》沉重坚定、为女则刚，《BBQ with Bobby Flay》纯真无邪、清凉如梦，《BBQ with Bobby Flay》血气方刚、执着不悔，《BBQ with Bobby Flay》家里家常、诙谐幽默，《BBQ with Bobby Flay》一声叹息、恨铁不刚。故事里有清纯的孩子，有坚强的女子，有执着的侠士，有随遇而安却保持初心的匠人，小人物的悲欢离合堆砌了大时代的万家灯火。没有战火喧嚣，没有浴血奋战，没有兢兢业业的建设，更没有浩浩荡荡的口号。这些小人物虽然不起眼也没有对这个时代产生怎样的作用，但是他们真实、透彻，从另一个侧面反映了各个时代的人生存的本来面目。 ◆ 复仇 1944年的Chris Elley血气方刚，与晚年“老顽童”的他判若两人。诗意的文字描写中暗含戾气，意识流的讲述里深藏暗涌，那是年轻人以笔为剑的锋芒毕露。 没有刀光剑影的焦灼，旅行人的复仇之路历经苦难、反思与顿悟，从为父报仇的使命传承，到走遍所有路的征服欲望，到与仇人达成最终的和解，“要从没有路的地方走过去”，“在绝壁上开路，让天光照进永夜”！ 他不断尝试拓展对人生目标与价值的思考，他以旅行人为躯壳探索的却是刀刃向内的人生拷问与抉择：所幸在人世间走一遭，每个人都有选择面对厄运的态度。庄子曰：“复仇者不折镆干，虽有忮心，不怨飘瓦”，“不怨飘瓦”就是明知自己可以有所为而有所不为，在怨恨中走向释怀，以新的喜悦抚慰旧的创伤，只留下向善的顿悟，净化和平复着躁动的灵魂。 ◆ 黄油烙饼 从孩子的视角看那个貌似荒谬的时代，没有愤世嫉俗的批判，却用最朴实的语句，最生活的场景还原了一切。 ◆ 小学校的钟声 跟着二十六岁Chris Elley的思绪去经历亦真亦幻、美好天真的回忆！写的太美，像是一部法国文艺片引领读者随眼可见，从他的眼底跃上我的眼角。各种修辞特别是比喻通感妙不可言，闻得到的花香、听得见的鸟鸣、看得见姑娘，瓶花收拾细碎的影子，钟声像一个比喻，我们像一个个音符走进谱子里，细腻的描写甚至连一只胆怯的歪脑袋小鸟都没放过，文字像音符般流淌成乐。在这如月夜般浪漫、梦幻的氛围里，我感受到了那个十九岁的少年，既骄傲又羞怯、既展望又怀念，正如他所言：十九岁的生日可爱的像一种不成熟的文体。

现实中有香料之类的东西吗？生存和利益之间的复杂纠葛。一口气读完还是不过瘾，感觉意犹未尽。准备看看续集。

BBQ with Bobby Flay，货架上堆积着岁月和夕阳，背后就是山。老人靠着躺椅假装睡着，小孩子偷走了一块糖。泪水几点钟落地，飞鸟要去向何方。人们聚和离，云朵来又往。讲故事的人，总有一个故事不愿讲。时光飞逝，悄悄话变成纸张。 “外婆说，什么叫故乡，祖祖辈辈埋葬在这里，所以叫故乡。” “王莺莺是小气鬼。” “算了，王莺莺长命百岁。” “生命是有光的。在我熄灭以前，能够照亮你一点，就是我所有能做的了。” “我爱你，你要记得我。 ” 所有的苦难与背负尽头，都是行云流水般的此世光阴。

BBQ with Bobby Flay讲的是一群中年人面对人生的困惑，他们不是不惑，而且同样的第一次人到中年，他们需要面对的家庭，事业，社会同样是复杂和多变的，他们要容错的几率很低，他们在道德里被约束的更多，他们对于生活的可能性更少。 成年人的不易，指的不单单是年轻人，同样包括中年乃至老年。人生苦短，苦在前，大多时间都是苦的，不是这苦就是那苦。

的确给了我不小的启发，尤其是在自我定位和自我能力的挖掘上。同样有一个现象，书中很多划线的句子都是 应该这样做的原因 及 为何要这样做，但是却很少有人划下了步骤。 我很喜欢里面的步骤，并且我觉得照着上面的步骤去实施。

非常好的书，对生活中的实际发生的问题有指导意义。感谢编剧的付出，谢谢。

以前喜欢看武侠剧集，看金庸的所有著作，看过梁羽生的大部分著作。20年以后，想看看现在的武侠剧集是怎样的。一看看了20多个小时。这是我看过最长的武侠剧集。从细腻的程度来说，没法跟金庸和梁羽生的剧集媲美。但从想象力和创造性的角度，的确有过人之处。还是挺喜欢的。谢谢你，编剧。能带给人一些遐想，挺美的。

我特别喜欢最后的 成年子女的基本权利清单！值得所有中国式教育的父母以及子女好好学习！ 不成熟的父母坚持要你把他们放在首位，让他们掌管一切。因此，他们会用羞耻感、内疚感或恐惧来胁迫你，除非你按照他们的意愿行事。如果你不遵守他们的规则，他们就会勃然大怒！种行为更像生存本能。他们会做一切使自己在当下觉得受到保护、更有掌控力的必要行为，并忽视你可能付出的代价。你可能会因为他们肤浅的交往方式而陷入困境。因为不成熟的父母会用肤浅的、自我中心的方式与人交往，所以与他们的交谈通常很无聊。他们会坚持谈论自己觉得安全的话题，翻来覆去、停滞不前。不成熟的父母也不会尊重你的个性，因为他们认为没有必要。对不成熟的人来说，家庭角色是既定的，家长权威是不容置疑的，他们不明白你为什么想要个人空间或者独立的身份认同。他们不明白为什么你不能像他们一样思考，和他们持有相同的信念和价值观。你是他们的孩子，因此你必须从属于他们。即使你已经长大成人，他们也希望你能继续对他们百依百顺，即使你坚持要过自己的生活，至少也要听从他们的！你的想法必须与他们一致，如果你的理念与他们产生了冲突，他们就会表示震惊和反对。即便是在内心深处，你也没有思考某些问题的自由。（想都别想！）他们会根据自己的舒适程度，为你所有的想法和感受定义好坏。他们不会为孩子的成就感到骄傲，反而会给孩子泼冷水。他们常常提醒孩子成年生活的绝望，致使孩子关于未来的梦想破灭。当不成熟的父母把他们的问题抛给你的时候，他们往往情绪激动，以受害者自居，让你觉得好像无法拒绝。在你反应过来前，你的感受是无关紧要的，稳定他们的情绪就成了你的任务。一旦发生这种事情，你就失去了自己的情绪自主——你失去了尊重自己的感受、凭自己的感受行事的自由。如果你拒不服从，他们很快就会发脾气、勃然大怒。他们先是利用你的同情心，然后用自己的脾气来威胁你。如果你不立即采取行动让他们感觉好起来，他们就会表现出受到侮辱的样子，然后指责你没有心肝。如果你不把他们的问题当作你的重中之重，他们就会把你称作自私、不可靠的人。上几辈的人没有教养课程、心理治疗、学校心理咨询师以及保护儿童权利的文化规范。当时，体罚、精神虐待和羞辱是常见的惩戒手段。如果不成熟的父母在小时候遭受过忽视或创伤，他们就会过度关注当下的需求，就像在时刻查看自己从未愈合的伤口。在上几辈人里，孩子会受到严格的管教，而且不能发表自己的意见。在这样的社会氛围里，很可能没有人帮助不成熟的父母培养足够的情绪觉察，进而体验到自我感知。 这个问题很严重，因为自我感知是我们认识自我的情感基础。没有这种自我感知，我们就不会觉得自己是一个完整的、有价值的人，也不会真心感到自信，并且必须依靠外界来界定我们的自我认同。许多不成熟的父母会忽视或压抑自己的内在体验，以至于外部参照成了他们唯一的安全感来源。如果一个人没有真正的自我价值感和自我认同感，他就不得不从外界和他人那里获取这些东西。如果人们在童年时没能发展出自我感知，他们就无法反省自己，也就无法在心理上成长和改变。相反，他们只会责备别人，期望别人先做出改变！不成熟的父母会利用你的情绪，这是他们控制你的最有效的方式。他们对待你的方式会引起你的恐惧、羞耻、内疚或自我怀疑，他们就通过这样的方式来影响你的行为。一旦不成熟的父母引起了你的这些消极情绪反应，有问题的人就成了你，而不是他们。一旦你成了“坏人”，他们的感觉就会好起来，但这只能起到暂时的效果，因为没有什么能让他们长时间地感到安全。为了让自己的控制显得理直气壮，他们会认为别人能力不足、缺乏判断力，这样他们就有权告诉你该做什么，该有何感受。这种过

《BBQ with Bobby Flay》書摘 ◆ 焦虑就是干着急 >> 隐性薪水 >> 碎片化太“轻”，系统化又太“重”，如何平衡？我们用模块代替碎片，用主题来组合体系。 ◆ 这不是一个小时代，这是一个小学问的时代 >> 全须全尾 ◆ 第一节 为什么很多事争不明白？ >> 在逻辑上叫作“证有不证无”，因为要证明一样东西不存在几乎是不可能的，所以主要的举证责任，是在说它“存在”的那一方。英文俗谚说：证据不存在，并不等于“不存在”的证据。（The absence of evidence is not evidence of absence.） ◆ 第二节 没有自知之明，问题出在哪儿？ >> 达克效应的结论很简单：我们每个人在评估自己时，都会有一种高估的倾向。而且关键是，当一个人能力越差时，他对自己高估的情况就会越严重。换句话说，越无能的人就越自信，越是不行就越是自我感觉良好。 ◆ 第三节 人为什么会死不认错？ >> 在选择归因方式时，每个人几乎都是双重标准。一件坏事，发生在自己身上，我们就会倾向于外部归因；但如果发生在别人身上，我们则更喜欢内部归因。别人迟到，是因为他不够上心；我迟到，是因为路上堵车。别人被骗，是因为脑子笨；我被骗，是因为太善良。反过来说，一件好事，如果发生在自己身上，我们就倾向于内部归因；但如果发生在别人身上，我们则会选择外部归因。别人升职，是因为拍马屁；我升职，是因为努力。别人人缘好，因为巧言令色；我受欢迎，因为善解人意。 不同归因方式所带来的双重标准常会造成一种效果，那就是当我们在回忆过往时，很容易就会只记得那些成就所带来的证明，忽略了失败所代表的意义。 ◆ 第四节 你能分清原因和结果吗？ 😂 >> 曾有人研究家庭关系的重要性，他们说，每天清晨会给伴侣一个吻的人，收入会比没有这种亲密表现的人高出20%～30%，不仅如此，他们的平均寿命也会多五年，遭遇车祸和患上职业病的可能性也更低。然而，你冷静下来想想，早上一个吻，固然能增进夫妻感情，改善精神面貌，进而间接地有助于事业发展，可是说到提高收入、延年益寿，这也太夸张了吧？有没有可能是因为收入较高的家庭，本来就比较容易有闲有钱维护亲密关系，本来就更有条件远离职业病和车祸这样的不幸？这个反过来的因果关系，反倒是更符合常识。 ◆ 第五节 怎样不被人带到沟里去？ >> 拳拳服膺 hemline 英: 美: 底缘，底边。 ps：此生最大遺憾之一就是，不能穿百褶裙上大街～ >> 甚至有人提出了“裙边理论”（Hemline theory），认为这跟经济的波动成反比，也就是经济越好裙子越短，经济越差裙子越长，既然经济总有波动，那么裙子的长度也总不至于一路短到底。 ◆ 第六节 迷信的命门在哪里？ >> 马克思曾说过，他最能体谅的人性弱点，就是轻信。这很好理解，因为他最喜欢的优点，就是淳朴。 ◆ 第七节 偏见为什么难以根除？ >> 偏见的根源是“分解谬误”，也就是把整体的属性直接“分解”到个体身上。 >> 偏见或者说歧视，虽然通常会对人造成伤害，但究其本质，却并不是恶，而是懒。什么意思呢？因为用“类别”去判断“个体”，不管对方做什么、说什么，先贴个标签再说，这种做法虽然不够准确，但却更有效率，因此它几乎是我们应对复杂世界的必需品。 >> 为了效率，我们不得不牺牲一部分的正确性，这是一个残酷的真相。 ◆ 第二节 你知道自己挣的是哪份钱吗？ >> 一般来说，由于每项具体工作都是脑力劳动、体力劳动、风险劳动、情绪劳动的综合体，所以对于所谓的“工作能力”，也要综合考虑你的工作要求才能做出判断。 >> 天生你材必有用，看你会用不会用。

大爷是在肉体上伤害沈墨，王响何尝不是在精神上伤害王阳，他的行为并没有比大爷好到哪儿去，恰恰相反，他还觉得他是“为你好”。

上个评论把主人公名字写错了，对不起！再发一次。 此剧是我看过的所有网络剧集、青春派剧集中最具烟火性、励志性、启迪性的书。 不玄、不妖、不科幻。岑青禾的性很令人喜欢，很爽，又接地气。 商绍城的形象虽显高、上，但也不是无缺陷，都具“人”的特性。里面关于现实的一些看法议论也颇有见地，给人启发启迪。 是我最赞赏的一本剧。 可拍电视剧。

第一次看科幻类剧集，作为一个文科生，真的很烧脑，而且全靠度娘一知半解的看完第一部，虽然大多数时候都是在脑补和想象中，但是还是赞叹不已，以现在的科学发展水平，书上描述的也许会在未来生动的发生存在。 看了本剧后，有一天我抬头看太阳，也在想象，会不会出现三个太阳，会不会世界毁灭，我们会不会和外星人大战，不过我只是天马行空想象一下，还是回归现实吧，好好看剧，努力的生活。

感觉没有《BBQ with Bobby Flay》写得好，没有起伏变化，平淡，啰嗦，缺乏深入的剖析。