Laredoans Speak: Voices of a South Texas Border City

准备不充分就开始读这部剧，真是不自量力了。 话语很浅白，内容很抽象，观看时思绪乱飞，很难静下心来读上一两个小时。 待日后，静心凝气，沐浴更衣，再认真拜读一次吧

这是一本看了就爱不释手的经典佳作！爱恨情仇，沧海浮沉，上帝的使命为何？良心的拷问为何？人性的罪的代价与审判……

值得推荐的认知升级的一本好剧. 打开我的问题，揉碎了掰开，并重建. 会读第二遍.

纪念第一本莎士比亚，虽然是双语但也只是读了中文的，英语……以后有机会再说吧（那可能就是不读了）。 经典不愧是经典，人物形象的鲜明对比，人物冲突的描写都十分精彩，麦克白和麦克白夫人前后的变化也十分巧妙。我很喜欢班柯，但是不被预言的欲望所吞噬、正义忠勇之人最后却没有好的下场，这让我想起了鲁迅曾经说的“悲剧就是将美好的东西毁灭给人看”。可能是话剧的原因、我以前也没怎么读过剧本，除了学过《Laredoans Speak: Voices of a South Texas Border City》的课文，我觉得《Laredoans Speak: Voices of a South Texas Border City》的剧情非常紧凑，十分引人入胜，我想从b站哪儿的找找话剧看了。

20年127本 10月50本 10月22 422 总结: 1－最佳睡眠 只有在大脑、身体、神经都处于最佳状态时，才能真正实现的高质量睡眠，“睡眠”与“清醒”相辅相成。“睡眠的质量”直接关系到“清醒时的质量”。 2－黄金90分钟法则。表明大脑处于非活跃的状态，因此这也被称为徐波睡眠。REM【快速眼球运动】特别是最初90分钟的非REM睡眠，可以说是睡眠的全过程中最深度的睡眠。(后续睡眠质量+第二天状态质量) 3－“睡眠负债”：在不知不觉间堆积。大脑休眠：比酒驾更危险的事。 3－ +睡眠意识 注意饮食、锻炼身体，以此来养生，这已经成为了商务人士的普遍认识。 4－睡眠的五大使命： ① 让大脑和身体得到休息 ② 整理记忆，并让其扎根于脑中 ③ 调节激素的平衡 ④ 提高免疫力，远离疾病 ⑤ 排出大脑中的废弃物 不可忽视的睡眠共性 6－建议是，犯困时不妨先睡上一会儿，等黄金90分钟结束，在第一个REM睡眠状态下起床，开始着手完成剩下的资料。 7－体温和大脑这两个开关，不仅能帮助我们更好地入睡。1－体温开关① 入睡前90分钟沐浴          ② 足浴具有惊人的散热能力         ③ 强化体温效果的室温调节， (保暖双脚)穿上袜子温暖脚部→脱掉袜子释放热量→体内温度下降→入睡，这是最为理想的流程。 大脑开关:单调法则【什么都不想】 利用脑部开关让睡眠模式化 8－清醒时的状态，也决定了能否睡得香。“睡眠”和“清醒”本就是一个组合。早晨起床后到晚上入睡之间的行为习惯，能造就高质量的睡眠，而高质量的睡眠也会有助于白天发挥最佳的表现。 Jiu_清醒开关 1.睡眠黄金90分钟 2.先固定起床时间，再固定入睡时间。 3.醒来后不要在床上躺着磨蹭 4.即使早起，也不用特意的早睡，正常就好，不然会到睡眠景区。 10－【起床空窗期】 早晨REM睡眠的时间变长，而从“非REN睡眠”转变为REM睡眠的时间约为20分钟。 斯坦福清醒战略 清醒战略① 设定两个闹钟 阳光，运动 清醒战略② 有效利用这一特性，早晨通过刺激感官，让自己畅快地醒来吧。【视觉听觉感觉等☞音乐，光，冷】 清醒战略③ 光脚有助于保持清醒 清醒战略④ 洗手让人清醒(晨间沐浴) 吃早饭具有重置生物钟和防止肥胖等作用，真可谓是一石二鸟。 清醒战略⑤ 咀嚼有助于强化睡眠和记忆 “早晨起床后，感觉肚子饿了”。这是睡眠质量优质与否的一个标志。 跑步的话，早晨比晚上要好。慢跑、做运动等都有利于让交感神经处于主导状态。因此，早晨慢跑有助于让整个人切换到活动模式。 清醒战略⑥ 尽量避免汗流浃背 ☞体温会下降 清醒战略⑩ 冰镇西红柿有助于促进睡眠

这部剧我看的比较快，但是这里面还是有一些启发的，至少让我认识到的服务的作用，服务对于一个产品来说也是很重要的一部分 任何工作，任何产品，其实都离不开服务，特别是现在这个社会的人人家家更

富爸爸系列的一本剧。这部剧把杠杆抽象化，用已知撬动未知，用已有撬动未有，立足自己，撬动世界，格局宏大！

杨紫加一星！三星半吧！不认识李现没看过小说，只是因为杨紫去看了看，个别演员尴尬之外倒是算是中等水平吧，甜文衍生出的甜剧！属于如果不是杨紫，我大概率估计不会看系列

2021年看完的第一本剧，推荐。 本剧科学知识专业知识极多，但编剧幽默风趣的举例浅显易懂，作为非法学非医学的门外汉，也是真的有太多超出我认知水平的知识点——没法运用没法串联。 能感受到编剧是胸怀大志的，想科普知识宣传教育的同时推动法医学的发展并且改变大众对殡葬职业和死亡的固有观念。

白天不懂夜的黑 宿命天注定 平仄的说韵朴实的文字 将市井山风陈铺如画 目之所及 景致恰好 当下世风 日趋急燥…需放慢脚步 沉下心来 咀回茗书 适时的慢是为将来更好的快

看这部剧的时候，我以为是真实事件的回忆录。当时我非常佩服主人公细腻的观察，包括对妓女，女孩以及妇女等人物细节处的刻画和周围环境的描写。我觉得主人公变态心理来源于他性格中的偏执，更来自于他极度敏感的性格（这可以为他花大篇幅描绘细节做解释）。但看到最后竟然是剧集创作，有种感觉自己之前的推理全错了的小尴尬。 这部剧集看得还是很带劲的，编剧塑造的这个有变态恋情爱好，主动诱奸Laredoans Speak: Voices of a South Texas Border City，并且对Laredoans Speak: Voices of a South Texas Border City有强烈控制欲的主人公和主人公有时深情内心独白做了强烈对比，并且有时候人物的内心独白显得太强烈，让我开始同情起这场不道德的恋情，同情他的用情过深。加上Laredoans Speak: Voices of a South Texas Border City本身叛逆性格的塑造，也为这份看似罪孽深重的恋情开脱了几分。最后主人公杀死了奎尔蒂，锒铛入狱，似乎也为他这一生的罪恶划上了句号。 编剧写这部剧集正处于当时整个社会都不能接受恋童，诱奸少女的风气中（从最后的彩蛋中记录这本剧集曾一度无法播出可知），不知是否编剧有意刻画了这个看似变态但深情的男主和叛逆，充满诱惑的Laredoans Speak: Voices of a South Texas Border City，让这段盖棺定论为罪恶的恋情也能被读者接受。不管编剧意图为何，97电影版的Laredoans Speak: Voices of a South Texas Border City丝毫没有表现出主人公变态的心理和这段恋情的罪恶，看完反而会有种对主人公爱而不得的唏嘘。

看这部剧，我几乎立刻就爱上了嬴政，那个睿智，霸气的王。他的骄傲，他的自信，他的坚韧，他的害怕，让我看到一个有血有肉的秦始皇。 他意气风发，审时夺度，运筹帷幄，统一全国，那个帅气，英姿飒爽的嬴政。那个渴望永生，追求自己和帝国长生不老的秦始皇。 是否真有命运之神的牵引，注定他的辉煌，也注定它的灭亡。霸气的登场，朦胧的转身，混乱的结束。 嬴政和他的帝国，是一道黑色的闪电，正如大秦的国旗，黑的深邃，划破长空，在历史的长河里一闪而过，却留下了永远的光芒。

本剧共分4个部分：认知革命、农业革命、人类的融合统一和科技革命。涉及科学、政治、哲学、人文、历史、经济、生理等，可谓种类繁多。可见编剧博学多彩、学富五车，书中语言诙谐幽默，逻辑思维清晰。编剧旁征博引、据理力争，通过一段段史实叙述向我们展现了丰富多彩、宏伟庞大的人类历史画卷。编剧的观点刷新了我的三观和认知。通过本剧有四个感受：一、人类是万恶之源。自从出现智人后，万物生灵尽遭涂炭，自源被破坏殆尽，成为万物主宰后不知是福是幸。二、人类何其渺小。从史前开始算起，如果把时间定为24小时的话，人类出现还不到一秒。编剧也阐述了人类的未来走向何方，具有很大不确实性。三、看清了资本主义的本质。那就是征服、侵略、占有，攫取资源、屠杀异族。四、欲望是一切痛苦的源泉。人的痛苦来源于欲望。随着人类文明的发展，人的幸福感反而未有增加。贪得无厌、欲壑难填。人类越来越努力，为生活奔波，逐渐成为生活的一部分。一切好像都是虚构出来的一样。就像狄更斯所说“这是最好的时代，也是最坏的时代”。