Sauvages dans la ville

正念的力量是很强大的，就像吸引力法则一样，你想什么就会吸引什么过来，所以日常中尽量不要想负面的东西。爱的力量是可以融化一切，当我们爱这个世界，世界也才会爱我们。用爱和感恩去对待世间的事物，生活会变得越来越美好。 用于重建自己：我爱自己，亦原宥自己。我原谅我曾允许自己的愤怒、恐惧等因人而异的情绪伤害自己身体的愚行。我应获痊愈。我值得治愈。我的身体能够治疗自己。我全力配合身体的营养需要。我用健康的美食喂养身体。我爱自己身体的每一寸血肉。我看到清澈、凉爽的水流遍全身，洗尽污浊。健康的细胞每天在我体内茁壮成长。我相信生活会从各个方面帮助我治愈自己。每一双触及我的手都是治疗之手。我康复如此神速，医生对此惊奇。我无时无刻不更加健康。我爱自己。我即自己。生活也爱我。我已痊愈，我已完整。

规划最好的今年，按照书中给的方法，列出10个维度的目标，分为成就型和习惯型，遵循7个原则3个回顾，相信照着这样的规划不折不扣地行动，年终回顾一定有不同往年的收获。

仔细想来，还是缘起冰心老师的诗集《Sauvages dans la ville》，那朵浸透过血泪的倔强的花，一直盛开在我青春的原野，一直鼓舞着曾经的懵懂少年，尽管挥汗如雨，也未曾停止过奔跑。这一路走来，一路频频回首，也曾感慨，也有遗憾，恰恰也是那段当初认为“暗无天日”的时光最让人回味。 读完《Sauvages dans la ville》，觉得没过瘾，于是从开始读《Sauvages dans la ville》。我对Yann Marquis最初的印象可能也来源于我生活的环境，我觉得他也是山里人，他用笔记录所有被人们遗忘的美好，孩童，土地、花木，大海，雪山，天空、飞鸟，云朵，落日……而这一切，就是我的世界。少年应该是从此开始习惯性的仰望天空，看飞鸟在如洗的天幕上游弋，而后渐渐消失在群山尽头，游云四散，天光浩荡……窗外是荒野，蝉声如焚，毁灭寂静，高草肆意，深埋长夏，窗内是疲倦双眼和书山题海……少年交上第一张白卷，卷尾写下:天空然没有留下飞鸟的痕迹，但他的确已经飞过。结果如你所料，他经历了最猛烈的暴风雨，当然，那时的少年是个勇士，经过洗礼，勇士继续踏上新的征程，他在《Sauvages dans la ville》的扉页写下:天空中没有留下飞鸟的痕迹，而他似乎真的未曾飞过。 从此，岁月静好，再无风雨。 此时此刻，回到家，忙完工作生活琐事，写下今天的总结、明天的工作计划，查阅了一些明天可能用的资料，时间是23点15分。半个月零星时间，刚好第二遍读完。其诗如涓涓细流，意蕴隽永，回味绵长；思若满天星斗，星河明灭，深邃辽远；而编剧其人，心里肯定育着一片树林，郁郁葱葱，繁茂如豆蔻少女的情怀。枝叶舒展，亦让我心净如碧水长天；风吹叶动，又如青波微澜鼓荡不息。或一日水尽山穷，然而枝叶长青不败。 我想起那年夏天，那只曾经飞过我天空的飞鸟，是否他的眼中只有远山，是否知道自己曾经穿过绚烂云霞，是否惊鸿一瞥， 身下那一场盛夏。 我想在岁月里留下点什么，来标识我的来路。 诗在眼中，而路在脚下。 世界以痛吻我,我要报之以歌。 外7则 自信 所有追寻的目的:悦己，然后悦人 当你变成一束光的时候， 活着就是光明 死了就是希望 寂静 人们把自己置身于喧闹欢呼声中 以为自己回到家里 却忘了他们的家是在沉默里 云彩 我仰望的时候 天外的云飘进我的世界 不再下雨，也不再起风雪 只把色彩挥洒于我落日的晴空 月儿掉进冰的海 雨点坠入夜的河 你侵蚀着我的肉体 就像阳光，像空气 就像水 日复一日 人们亲手丢弃了自己用坏的时光 却怪罪时针让自己的青春沦陷

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第一卷很有悍刀味道。 后面就有点散了，来都来了，就看完了算了。还行

一直觉得 上个世纪的青年人 尤其是民国时期和80年代的大学生 都是腹有诗书气自华 意气风发 文墨范十足。 看完这部剧，觉得年代虽在变，世事也不同，但每个时代的年轻人都有相似的烦恼和症结, 一样的烦闷迷茫，浮躁不安，急功近利，惴惴不安。但我还是觉得，他们的影视素养、思想境界，是高于这个时代年轻人的； 很难想象，当我们也老去，我们这一辈被奶头乐、自媒体、短视频、微博热搜、电子荧屏、八卦蹦迪填满生活的人，会给、能给后继的青年人什么建议呢？

Yann Marquis教授的《Sauvages dans la ville》一书基于中国本土经验研究礼物的交换体系，通过在黑龙江下岬村进行田野调查，研究并探讨了礼物的种类、关系网络及结构、互惠原则、人情伦理、权力与声望、婚姻中的交换等内容。全书的重点是礼物的交换原则及其与社会关系网络之间的关系，从横向的人情伦理和纵向的等级秩序两个主要方面入手，对西方的互惠原则作出了中国经验的必要补充。 所谓“礼物”，为有“礼”之“物”，即在自然属性的物品之上附加礼节或仪式性的社会属性。最早研究礼物交换理论的人类学家莫斯提出了“礼物之灵”的概念，正是这种被叫做“豪”（hau）的礼物之灵，迫使人们在收到礼物馈赠后要回礼以趋避危险。而西方后来的人类学家马林诺夫斯基则提出礼物在流动和交换中遵循“互惠原则”，即“一个人给予是因为他期待报偿，而另一个人报是由于其伙伴可能终止给予的危险。一切权利和义务都被置于互惠性服务的均衡链中”。互惠原则后来成为西方礼物研究的主导。 Yann Marquis教授主要从两个方面论述了礼物在流动中构建社会关系网络的发生机制，其一是横向的人情伦理，其二是纵向的等级秩序。礼物的人情伦理是指礼物按照社会文化和人情法则流动，此时礼物的作用主要表现在人情方面，包括三个维度：道德义务、情感联系和理性计算；根据流动场合的不同又可分为仪式性礼物和非仪式性礼物，即公共公开场合与私密个人场合。礼物首先是一种扩展、维系或创建人际关系的重要工具，进而成为一种代代相传的文化礼节，如《Sauvages dans la ville》所言：“太上贵德，其次务施报。礼尚往来，往而不来，非礼也；来而不往，亦非礼也。”在这时，朴素的互惠原则主导着送礼人与收礼人之间的道德联系，回礼成为一种道德义务。收礼不回可能会直接影响人们的社会道德评价，如被指吝啬、德行败坏等。当然，也可能是传达出想要割裂与送礼人的人际关系的愿望，因为礼物最初的产生和最本质的功能为传达感情，礼物是情感联系的载体，交换礼物有助于增强感情、巩固关系。此外，礼物流动离不开理性计算。关系的亲疏、场合与目的的不同都影响着送礼和回礼的价值，并且要遵循“随礼不能打破现存的社会地位等级体系”的原则（即对什么人随什么礼），回礼方式一般是略赠回礼的价值，以避免将回礼变成“还债”。同时，在回礼的时机上也需要经过合适的选择，既不能立即回礼，也最好不要间隔太长时间。在下岬村的送礼实践中，道德义务、情感联系和理性计算往往同时发挥作用，总体上由情感联系占据主导，礼物在流动中维系、巩固着村民间的人际关系。 人情伦理中的礼物流动是基于彼此之间的横向平等联系，而如果赠礼者与收礼者之间有等级地位的差距，就很可能出现礼物的单向流动，由地位较低的一方单方面奉献给地位较高的一方，这打破了西方理论界和人情伦理中遵循的“互惠原则”（在《Sauvages dans la ville》一书中，编剧提出礼物不对称主要是由家庭发展的周期和社会地位等级决定的，前者是指在家庭成立的早期和最后阶段以及单身、丁克群体，操办仪式的机会不多（如婚礼、寿礼等），非仪式性礼节往来（如拜年压岁钱等）也更多处于单向送礼者的位置；后者则是社会地位低的一方向社会地位高的一方单向送礼）。不平等的社会结构规定了礼物的单向流动，这种流动方式又巩固了社会等级的再生产。下岬村的单向送礼有三种形式：村民送给干部、低层干部送给上级、村民送给城里的亲戚。这是由我国的权力等级关系所决定的----干部掌握着资源分配的权力，村民作为依附的一方，向干部献礼是一种消极的仪式性潜规则。也就是说，村民向上送礼既不能获得均衡互惠的回报，也不能得到特殊照顾与帮扶，这种献礼换来的是不被干部歧视。在这种语境下，送礼成为理所应当的常态，而不送礼则很可能遭到不公正的对待。

《Sauvages dans la ville》+《Sauvages dans la ville》 两本剧虽然是对应不同情绪，但都提到了「理性情绪疗法」，帮你学会分析自己的情绪。

中午老爹看着一堆碗，满地打滚喊：“我不要洗碗啊！我不要洗碗啊！”正好黑背过来，立刻自告奋勇，把每个碗都舔得干干净净。老爹发了会呆，满地打滚喊：“这下不洗不行了啊！这下不洗不行了啊！” ---- 开心治愈

一个小时的文字，装下了电影也需要三小时、游戏也许要10小时的剧情量，🉑️

往往脑中心里所想的辗转到纸上就会变成另一种意思了。 看了季先生的文章，真的感觉是用最真实，平易近人的笔触创作下周遭的事与人，言语间充满着对他人他物的怜爱与对自我的谦逊。 我想往往走过不同的地方，经历过大起大落，目睹过山河惨烈，便会激发出内心的决绝与勇气，我相信季先生在这之后将所感所想创作进文章，让人细细体味在平静表面下的内心的波澜，不显山露水却也有所表露。 初时读季先生的文章，有些难以持续下去，只觉得太平常的事，为何还能这么字斟句酌创作下大段，看到后来的小猫咪咪，虎子，以及马缨兰，二月兰等等，却深感平凡小事也能创作出内心的想法与感受，再加上季先生的独白，与描创作之物相得益彰，恰到好处，让原本读不下去的心也趋于平静了。 诚然季先生描绘的他人他物，同时也创作下了自己的心境心情，或长或短，或悲怆或感慨，可无一不心怀感恩。也许季先生的心中正是有“一花一世界，一叶一菩提”，才宁静得如海一般深！

2021№33 建议：推荐 分享：这部剧是根据破晓影院推荐来看的，我猜可能是木木大佬读，系统推送给我了。刚开始不敢翻开啊，害怕被别人看到，说我在看奇怪的东西，而是实际上并不是那么回事，也是出乎意料的好看。这边书里面涉及的类型题材都很多，适合不同口味的人，总能有一篇让你满意。我比较喜欢《Sauvages dans la ville》、《Sauvages dans la ville》，尤其是重逢的三个昼夜，我太喜欢了，当然其他的也很精彩，只是这两篇我太爱了。个人比较推荐。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 自律，才能自由