Jadu Nagari

慢生活是一种人生态度，也是一种可践行的生活方式。编剧把这种生活理念和对超慢跑的专业介绍很好地结合起来。 我理解的超慢跑就是怀着轻松愉快的心情以自己适合的强度速度，自己喜欢的方式去跑步，持续享受跑步的乐趣。 每周三次1000m游泳，两次健身房锻炼，不限次快走或慢跑，我运动我快乐😊加油(ง •̀_•́)ง

每当我觉得委屈时，我会想想岳飞、令狐冲。 读完这部剧后，当我再觉得命运不公时，我会想起K. Shankar。 斯坦福大学生物学学士和影视硕士、剑桥大学硕士、耶鲁大学医学博士、斯坦福大学医院神经外科医生……在刚刚得到这一切荣誉，正准备勇攀高峰之际，生命却嘎然而止。 很久以前看过一个感人至深的故事：一个德国的孤儿德比为了寻找母亲，想出了一个办法。他想方设法地帮助每一个人，当别人感谢他时，他总是说：“请帮助另外十个人吧！那就是对我最大的感谢!”德比试图以这样的方式让母亲也能成为被帮助的对象。 我觉得保罗就像那个孤儿德比，他虽然没有办法再亲自去拯救病人，但他通过这部剧传递了生命的意义。 当下的我是有限的，未来的我们却是无穷的。生命本身的存在和延续就赋予了生命不可剥夺的意义，一种近似返璞归真的存在主义。生命的意义不只是单纯的对金钱和地位的追求。在生命的终点线前，回看人对虚名浮华的追逐，会发现这些都只是捕风捉影而已。保罗自始至终都清楚地知道自己所追寻的生命意义，当噩耗传来时，保罗没有自暴自弃，因为他知道自己该做些什么。他坚信：教会别人死亡的人，同时也能教会人生活。 “医生的工作就像把两节铁轨连接到一起，让病人的旅途畅通无阻。”保罗说，医生的意义，在于把病人原先断裂了的生命的路修补接续上。 保罗认为，病人不是需要尽快解决的问题。医生不能将任何病人简单看作病历上的文字了，而是把所有的文件和病历都当作真正的病人来看待。 保罗说：“在往后的生命中，你会有很多时刻，要去回顾自己的过去，罗列出你去过的地方，做过的事，对这个世界的意义。我衷心希冀，遇到这样的时刻，你一定不要忘了，你曾经让一个将死之人的余生充满了欢乐。在你到来之前的岁月，我对这种欢乐一无所知。我不奢求这样的欢乐永无止境，只觉得平和喜乐，心满意足。此时此刻的当下，这是我生命中最重大的事。” 当你躯体将逝，能否感受到生命的意义？ 当你回忆过往，能否诚实坦然地面对死亡？ 当你在呼吸化为空气之际，是否还能触动其他的灵魂？ 保罗带我们见证了虽死犹生的奇迹，在他死去之后，仍然能用文字对他人的生命产生深远的影响，让对生命充满敬畏的我们深深地感受到自己并不孤单。

独步凌霄简直就是为了强行给剧情中的李进步一条感情线凑集数的。

董卿是我非常喜欢的一位主持人，腹有诗书气自华用在她身上真是再合适不过了，她站在台上就是一束光，点亮了自己，温暖了别人，同时用语精准，时常引经据典和博古论今的应变力着实令人称奇。 书中有很多实际案例读起来轻松愉悦的同时也可以学到很多说话和沟通的技巧，工作以后愈加发现沟通能力是一项非常实用的能力，会沟通的人可以实现事半功倍，而不会沟通的人有可能事倍功半。 对于喜欢董卿和想要提升说话技巧的小伙伴可以选择此剧，当然此剧只是一个引子，或者说起抛砖引玉的作用，帮助我们感受语言的魅力，若要丰盈充实自己的语言，还需要在平时多积累多沉淀。 愿我们都能活成自己想要的样子，成为一个会说话的人，如董卿般从容、淡定、优雅、睿智……

夫人，您必须保持愉快的心境，只有这样才能熬过这一生。这完全是我的经验之谈，毕竟我得忍受那么多事情，只要有机会我就会笑一笑，正是因为这样我才能熬到现在。 ——叶卡捷琳娜 全篇读下来，印象最深刻的莫过于大帝的乐观。 年少离乡，十几岁的少女也未想到，从此这一生再也未回归过故土。等待她的，是无尽的苦难与磨练。 因为王储妻子身份涉及到的利益纷争，被沙俄权臣为难。被迫改变信仰，与自己尊敬的父亲意愿相背离。顺利大婚，丈夫却对其不闻不问，转而喜欢上许多不如自己的人。被当做生育工具，生下继承人后便母子分离。女皇伊丽莎白二世阴晴不定，时而关照，时而刁难。被女皇派来的管家紧盯生活，丝毫不敢松懈。丈夫继位，等待她的却是更艰难的处境，地位随时会被取代。这些事情在大帝的笑中终成过去，若不是她的乐观与坚强，今天我们也绝无可能看到这样一位伟大的女性。 直到自己当上女皇，煎熬的生活终是化作一展抱负的舞台。从德意志公主变为沙俄女皇，叶卡捷琳娜一直的目标终于实现，德意志小公国的公主实现了她幼时的梦想，成为尊贵的掌权之人。 人生处于低谷时，不要放弃自己，去追剧去提升自己，你所获得的知识永远不会背叛你，它是你沮丧之时的避难所，也会成为你再起时的羽翼。从不被重视的大公之妻变成女皇，叶卡捷琳娜走了一二十年之久，在这过程中，她始终未放弃过观看，书中的世界让她沉迷，她读到过的历史和思想也成为她日后的助力。 要乐观，要坚定，要无畏，不论处于何种境地，也不忘提升自我。 永远臣服于温柔和理性。

其实对秦昊，吴磊的演技很喜欢的。但完全被张日山毁了。