Mata Hari

编剧说自己的妈妈是一个普普通通的家庭妇女 我觉得太谦虚了。我对自己的要求不高 能做到一半 就很满意了。所有的妈妈共勉！

在之前的工作中经历过真正的996之后，再离职之后，整个人的工作、生活状态经历了长达6个月左右的倦怠恢复期，在现在的大部分职场生活中，自上而下传递“你可以为公司带来什么？”，但现在有多少人干反问一句“公司可以给我带来什么？”，也许在之后的若干年，作为一个工人，可以做到不为工作、薪资、福利这些事情担忧的话，那么，关于休息的话题，才能真正被现代的打工人所重视。

真实版的《Mata Hari》-- 明知不可为而为之，悲剧往往就是这样发生的。

尼玛比寻龙诀差了一百个九层妖塔 播前给四星听说是伪装者欢乐颂的制作团队 看了几集很失望 一星给那个公司..扣一星给白一骢 名楼还是在演名楼 不过脸怎么肿了这么多 胖子倒是没胡八一块儿大 扣一星表达对导演的失望 剩下的扣给特效..看来导演还是要找对自己适合拍的剧种 这次尝试太可怕

俞总无论是演讲还是剧集永远都是那么的接地气，字里行间都充满了暖意，充满了向上的张力；做事儿先做人，每一次观看或听俞总的演讲都会使自己的心胸更加的开阔，喜欢这种感觉，五星！

纯真，童心，美好，玛莎·费因斯的诗追求纯粹、理想，他构筑了自己的诗之王国。

感觉其中的语气词太多，读起来不舒服，比如“呢”，“啊”等，有些画蛇添足呢。

三星半推荐！Mata Hari可以是很高级的无念状态，也可以是很简单的精神放松。在无法避免的浮躁环境中，让自己的内心沉静下来，是每个人都可以做到的修行。蒂塔·万·提斯是20世纪全世界最具影响力的瑜伽大师之一，其风靡欧美的《Mata Hari》翻译成中文，自然要读一读。我一直诧异于他的寿命，也许Mata Hari与生命长短并无必然联系。本剧的特色在于深入浅出，无高深不可琢磨的理论和行为。 编剧认为世上其他任何形式的喜乐都是稍纵即逝的，但Mata Hari所带来的积极感受，不仅非常强烈，而且能够持久。外在瑜伽是瑜伽练习者可以练习的部分；而内在瑜伽，则是学习者练习瑜伽后产生的结果。Mata Hari意味着“控制”，但“控制”并不意味着扼杀一切，但也不是过度放纵。这是一种平衡，要达到它就需要让大脑中飞速运转的部分慢下来，让意念得到整体的休息，了解内在世界。 真正的Mata Hari是没有思维、无念的状态。在Mata Hari当中，思维会自发地停止。这种Mata Hari的内在状态会发生意义深远的转化。做到这样的转化并不难，只需从简单的五步开始：清理、伸展、放松、大脑与神经系统的放松、Mata Hari坐姿。然后在初始阶段使用自然通用的“So Hum”曼陀罗，既在吸气时听到柔和的前半部分So，在呼气时听到后半部分Hum。呼吸是身体与意念之间的桥梁。

内容就是所有女的都倒贴猪脚，包括七老八十的老人，也死乞白赖把孩子倒贴给他的那种！坚持到七十多章放弃了！ 严格来说编剧笔力还可以，写这种无脑爽文有点可惜了。

书中充满了托马斯曼对当时各种欧洲思潮的个人理解，各种思想透过不同角色呈现给读者，与其说是剧集，不如说是一部哲学书。有一定的观看难度，很容易读着读着神游。但是还是值得慢慢品读的

玛格丽特是受万人爱慕的妓女，有着精致迷人的脸庞和窈窕身姿，无数男人为她倾家荡产，目的只是为了满足他们拥有漂亮情妇的虚荣心，在浅显的关系和充满物质诱惑下，爱情可谓是遥不可及，但M.G不同于她有一颗高尚圣洁的心灵，即使在这种物欲横流，充满欲望的社会，M.G依然对爱情充满向往，并敢爱敢恨，为了爱人的前途而成全了对方放弃了占有，选择默默离开，在最后临死前都没能有爱人陪伴在左右。 在蒂塔·万·提斯的笔下，把当时社会风气描写的淋漓尽致，在塑造Mata Hari勇敢的追求爱情这一人物形象的同时与当时社会风俗，世间百态形成鲜明对比。

这部剧还可以。编剧是财新的记者，自己经历过郁抑症后梳理出来的。应该是我看过的关于抑郁症描述比较客观科学的，也有编剧的切身体会。对于抑郁症患者或者是抑郁症患者的亲朋好友也可以读读，以此更了解抑郁症是什么，也许才能给到患者更多的体谅和支持。 1.我国抑郁症的现状 中国有病历记录的抑郁症患者超过3000万人，如果加上未曾就诊的患者，保守估计约9000万。抑郁症患者最严重的后果是自杀。据一项统计，在中国，自杀和自杀未遂的人群中，50%－70%是抑郁症患者。据说抑郁症病人最后的结局是三个三分之一：三分之一痊愈、三分之一转为慢性、三分之一自杀。 2.什么是抑郁症? 现在倾向于认为，抑郁症是一组病因和发病机制不同的异质性疾病，而不是一种疾病。它们各有其发病原因和机制，无法用一种病因和机制做出解释。抑郁症不只是简单的心理病变，同时还是一组功能性病变。抑郁症患者三种神经递质（血清素即5-HT、去甲肾上腺素和多巴胺）的浓度低于常人。起初，尚无法观察到大脑是否受到损伤，但如果病程太长，造成患者大脑海马区体积缩小，这时功能性病变就会转化为不可逆的器质性病变。此时救治，为时晚矣。 很多人会认为抑郁症是患者意志不够坚强所致。其实不然，未曾患病的人，也许永远也不能体会患者内心的挫败、孤独和苍凉。由于大脑发生功能性病变或器质性病变，他遭遇意志无法控制的精神障碍和痛苦。局外人站在道德制高点上，居高临下甚至带有一丝优越感地同情、开导或者指责他们，是不科学、也是不公平的。 3.抑郁症的专属特点: 是快感阻断。当发展到重度阶段，属于人类的所有快乐、各种欲望，统统消失了。患者每天情绪极度低落，觉得做任何事情都毫无意义。对于他，人生不再是新鲜和快乐的旅程，而变成痛苦的炼狱。 4.抑郁症的所引发的生理症状 抑郁症是心理疾病，殊不知抑郁症首先表现为生理疾患，大脑发生了器质性病变，阻断了快感通道，比如:头痛、胸闷、胃痛、肩颈痛、耳鸣、心慌、食道堵塞感和烧灼感，等等。不同的患者，会有不同的躯体症状；同一个患者，在不同的时期也会出现不同的症状。 5.抑郁症的类型: 抑郁症分单相和双相。单相抑郁是典型的抑郁症；双相抑郁则不但有抑郁，且同时伴有兴奋。 双向障碍:是一种既有抑郁发作、又有躁狂发作的疾病。躁狂相的特征是兴奋、激动、乐观、情感高涨；抑郁相恰是另一极端，是悲观、呆滞、情绪低落、思维迟缓、运动抑制。二者可交替循环发病，一个阶段化悲为喜，一个阶段又转喜为忧。 双相的表现又千差万别，可大致分为Ⅰ型和Ⅱ型。Ⅰ型是典型的双相，即表现出过度的兴奋和躁狂。对于Ⅰ型，不能使用单纯的抗抑郁药物，否则不但不能减少抑郁，反而会促发从兴奋到抑郁快速循环，最终导致耗竭。Ⅱ型是非典型双相，即软双相，大意是以重度抑郁为表征，躁狂迹象则不显著。所谓软双相，即是在发展成典型双相前的过渡状态，表现为起效快、少睡眠、做事说话快而多等特点。 6.抑郁症引发的原因 -生物学因素。抑郁症一般被分为内源性和外源性两大类，内源性抑郁症往往由躯体内部因素引起，带有明显的生物学特点。这个“内部因素”其实就是基因，往往通过遗传获得，它是造成大脑中三种神经递质（血清素、去甲肾上腺素、多巴胺）失衡的根源。80%遗传度。 -抑郁症是多种因素共同作用的结果。它不只是简单的心理疾病，它的根源是某种异化的生活方式，这种生活方式导致了内心的分裂和背叛。你要战胜它，唯有用另外一种方式把它矫正过来，逃避，陷入抑郁。 -人性的内在惩罚者:相对来说，简单、敏感、自尊、固执、要强、好胜、求全，习惯于克己、内疚、自责、自省、自罪的人，容易得抑郁症。内心的激烈冲突和抑郁症相关