Sr. X

这部剧是目前为止，唯一拍出穿越内核，涉及穿越本质的电视剧。穿越之后的现代思想与古代思想碰撞，女主被大环境同化又努力反抗同化，在封建皇权社会的大山下碰的头破血流，最终被封建大环境合围绞杀、吞没，香消玉殒。警告大家封建社会吃人，穿越要慎重。

有很多令人回味的观点: 1. 不要假设，生活就是取舍。重要的不在于假设，而是去满足自己的选择并为之努力。充分享受选择所带来的快乐。2. 教育的目的是"为孩子的未来生活做准备"，另一个重要目的是"培养他爱的情感"。3. 对孩子的期望，使他成为一个心智和身体同样健康，有爱心，懂得通过自己的努力来获取幸福生活的人。

范内瓦•布什，就职于麻省理工，于76年前，二战后的1945年，向富兰克林•杜鲁门提交了《Sr. X》，并创立了国家科学基金会，保证了美国在尖端科技领域的长期领先地位，引领美国走向伟大。范内瓦在正式的报告中强调了几个未来的重点科学研究方向：第一，和抗击疾病有关的医学和基础科学研究。第二，涉及国家安全的研究。当时他关注的还是导弹、潜艇和无线电等。第三，和国民福祉有关的科学研究。它涉及创造就业机会，发明新的工业品，提高竞争力。直到今天，美国科研的目的，依然是围绕这三个方面展开的。要实现上述任务，范内瓦认为政府必须做四件事情：第一，培养人才。第二，支持大学科研。第三，为了确保大学和私营企业研究机构有足够的人才，国家研究机构不能同大学和私营企业抢人才。这一点是美国和其他国家不同的地方。美国航空航天局也只是领头的机构，大量的工作交给了大学和公司的研究机构。美国太空探索技术公司就是一家私营企业。事实上，美国研究最新飞机、导弹、潜艇的，都是拿了政府合同的私营企业和大学。第四，为了刺激私营企业加大科研投入，要做好两件事情。一是制定科研经费抵税的税收政策，二是保护好专利。今天美国大企业的研发经费是非常高的，比如谷歌2019年度的研发经费是260亿美元，微软同时期是200亿美元。这不仅是为了增强自身的竞争力，也和美国政府很多鼓励科研的政策有关。正是这份报告创建了美国的国家创新体系，吹响了美国向无尽的科学前沿不断进发的时代号角，让美国的科学研究和技术创新始终领先世界。正是这份报告的伟大思想和建议创造了互联网、个人计算机和现代信息科技时代。正是这份报告的伟大思想和建议创造了阿波罗登月、航天飞机和基因工程等无数划时代的人类科技奇迹。一句话，这份报告改变了美国和人类科技与产业的历史。这份报告的编剧就是美国教育、科学和产业历史上的传奇人物——范内瓦·布什。布什为他的报告选择了一个充满美国精神和梦想的题目《Sr. X》。报告的许多精彩论断早已成为传世经典：基础科学研究创造新的知识，它创造科学资本，它创造知识宝库，一切现实的科技运用研究都必须源自这个宝库。一切新产品和新工艺都不是突如其来、自我发育和自我生长起来的。它们都建立于新的科学原理和科学概念之上，而这些新的科学原理和科学概念则源自最纯粹的科学领域的研究。一个依靠别人来获得基础科学知识的国家，无论其机械技能如何，其工业进步都将步履缓慢，在世界贸易中的竞争力也会非常弱。布什的报告吹响了美国迈向伟大科技进步和美好生活的时代号角。正是基于布什的报告，美国国会批准建立了美国国家科学基金会，成为美国联邦政府支持基础科学研究最重要的机构。在人才培养上， 范内瓦强调了三个要点：第一，能做科学研究的人极少，但是要找到这极少的人需要有一个很大的基础人群。第二，培养科学家的时间非常长。第三，政府要通过提供奖学金将人才吸引到科研中。今天美国大学给研究生的最高奖学金，就是国家科学基金会的奖学金。

所举的例子经不起细细的推敲，我发现这类的剧集大都是这样，感觉为了证明自己的观点而去断章取义。所说的逻辑道理比较浅显易懂，都是已经知道的道理，边收拾屋子边听完，有点囫囵吞枣，但对于一心不能二用的我，做着别的事情貌似也听不了太高深的书，及格分～

洗尽浮世铅华，褪去功名万丈，曾历经风雨甘苦的两个人，终于共同携手。

现在更新十分内容，8分是之前的前情提要，剩下两分都在标题，每天更新看标题就完事了，完全不如之前

这部剧不要读 总结：这部剧告诉你，编剧经历过很惨的故事，一次是出了车祸，第二次是经济危机的大负债，但是只是叙述，没讲出什么大的收获 然后编剧决定早起，然后跑步，没有从科学原理说明具体是什么因素让早起对身体有益，其实还是规律的生活导致的。 我觉得这个哥们像是个信教的，完全是重复的说“早起很好” 我劝诸位不要浪费时间来读

大大，我还以为是更新完的呢 看了好久，终于要结局。 现在看来，遥遥无期啊。 大大加油吧！

整体构思和情节都不错，到袁小奇后面这个情节的处理，总感觉有些脱节。

我没有抑郁，看这部剧是为了了解抑郁症、预防抑郁。我内心也时常会担忧一些问题，如走路怕突然被车撞、会不会突然被路人袭击等等，但只是提高我的防范意识去观察环境，有人需要帮助还会热情提供，未达到那种执着、恐慌程度。誓言法像在念经，潜移默化内心的想法，来达到保持正能量的目的，这个在没有纸质书之前暂时不想试，翻网剧不自在，自身的正负能量还能自适性取舍。观息法觉得很有趣，一种修炼心境的方法，相信修养平常心还是有用的，这个先练习下，当做修身养性之道之一。

居然能从一本关于艺术的书里提到思维模型和第一性原理，并且已经有了知识树的架构，大佬们理解知识学习事物的方法果然都是殊途同归，大道相通。

权利是很诱人，就像金钱也很诱人一样。但是只有站在顶端的人，才知道，其实你们都想错了。人这一生到底为了什么，没有人能解释清楚。。。

人类啊。你为了追逐金钱，将健康牺牲；为了换回健康，却又把金钱奉上。你为未来担忧，而无法享受当下；当下和未来，都寻不到你的影踪。你活着，就好像永远不会死去；你死去，却发现从未真正活过。

《Sr. X》读后感 为什么现代有太多的人患上慢性疾病（如肥胖、糖尿病、骨质疏松、通风、腰背疼痛等等）？这些疾病的根本原因是什么？如何改善？本文编剧从人类进化的角度来给出了解释：现代人类的生活方式与人类数百万年的进化而来的机能不匹配，由此产生的疾病称作“失配性疾病”。 简而言之，现代文明发展过于迅猛，创造的太多的“便利”、“舒适”，太多的人的身体还不能适应这种变化，于是导出出现了一系列的反应。如，近视眼，这在古代是及其罕见的疾病，到如今则主要是由现代文明所要求的用眼过度而产生的。 医学上有句话叫，良医治未病。也就是，治病应该治于病征未发之前。 反思到个人生活层面，运动是很有必要的，坚持一周几次中等强度运动、做适当的体力活等等，杜绝过度观看、久坐（此时不知不觉我已经在电脑前坐了一小时了）、偏食等等不良习惯。 本剧还包含人类身体进化的发展脉络及身体的工作机制及=有趣的奥秘，如为何人的牙齿前面是切牙？为何人类进化成为只有少量毛发的动物？人是如何从猿类进化而来的，人体骨骼都发生哪些什么变化？让人读起来倍感震撼、新奇，有待朋友们进一步去探索。 本剧精彩摘抄如下： 人类经过进化后容易肥胖，不是因为过多的脂肪能促进我们身体健康，而是因为脂肪有利于提升生育能力。 人体进化史是个有趣的故事。其最宝贵的教训之一是，人类不是一种必然会出现的物种：如果在不同的环境下，哪怕环境因素稍有不同，我们就会成为完全不同的生物，甚至我们完全有可能根本不存在。 自从漂白粉、消毒术、抗菌肥皂把我们的环境变得更加无菌后，儿童免疫系统中游弋的2型辅助性T细胞就更无所事事了，从而增加了这些细胞中的某个犯下严重错误，误将无害物质当作敌人来瞄准的可能性。一旦发生这种情况，过敏就会发生。 大多数人都会认为任何舒适的鞋子肯定也是健康的。但这个假设真的成立吗？ 近视的人罹患其他眼疾的风险也较高，如青光眼、白内障、视网膜脱落和视网膜退行性病变。 在舒适的座椅上连坐数小时引起的另一个问题是肌肉萎缩，尤其是很难保持负责维持躯干稳定的背部和腹部核心肌肉。连坐几个小时就会导致屈髋肌永久性缩短。 知识就是力量，但光有知识还不够。我们大多数人都需要信息和技巧，还需要强化战胜基本欲望的动机，才能在充满丰富食物和省力设备的环境中做出更有利于健康的选择。 如果说人类物种所具有的丰富繁杂的进化历史带给了我们一个最有用的教训，那么就是文化并不能让我们超越自身的生物学条件。 坐等未来的科学家最终战胜癌症、骨质疏松或糖尿病也是不明智的。与其这样，不如立即开始更好地关注我们的身体如何以及为什么会以现在这样的方式运作。我们还不知道如何治愈大多数致死或致残的重大疾病，但我们知道如何降低其风险。按照进化规律来使用这遗传而来的身体，有时是可以预防这些疾病的。正如文化创新引起了许多失配性疾病，其他的文化创新也可以帮助我们预防这些疾病。而这样的做法需要将科学、教育和理性的集体行动结合起来。 2020.01.12