Aviation Vacation

顺境需要情商，逆境需要逆商，相比于顺境，个人应对逆境的能力更能够体现出一个人的生命价值。你是在努力过后发现无望便退缩，还是继续坚守以求获得再一次的成功？逆境是人生常态，而你的心理与人生在选择坚守还是退让的过程中呈现出相应的变化。 幸福非常态，逆境却时时在

作为添加辅食的基础知识来了解还是可以的，但看辅食篇，想要了解的特别是六月龄宝宝每天具体添加多少辅食，量（类似稀稠的概念）之类的过于简单了，实用性当面的并没有太多帮助。 在其他书里或者知识点上都是推荐到八个月在添加蛋黄这些，这部剧里观点是不同的，仅做个对比意见参考下吧，个人还是比较纠结的，同一件事不同的观点。 后面大部分辅食，可以参考借鉴，但个人感觉实用性不太强，有些做起来是真的太麻烦了，食材，时间，以及辅食工具这些，因地制宜用心给宝宝做辅食就好。 破晓影院里搜到的排名靠前的辅食类剧集和当当上基本都是一致的，选了排名靠前的三本看了下，然后发现真的不用买纸质书，实际添加辅食过程中的很多问题这些书里都找不到想要的答案，书中更多的是注重不同食材做的辅食，这些辅食料理的实用性对很多人来说一般般。

经常去看中医，听到最多的“你脾虚了！”本剧让你读懂身体虚，特别是女人身体虚的关键在哪里？如何调理？ 中医说的“脾”，不是横在腹中的那个可以切除的实体脾脏，而是涉及消化、呼吸、免疫、循环、运动等多个系统的功能总称。 ✨ “脾气一虚，百病丛生”，脾为后天之本，能“升清降浊”。脾主肌肉，病色为黄，肌肉的无力和肤色的萎黄，都是脾虚之相。 脾虚之所以常见，和它的两个致虚因素有关：一个是劳倦，一个是忧思。前者伤身，后者伤心。 ✨像“玉屏风散”“生脉饮”这样的补药，作为改善气虚体质的保健药来喝的时候，每天只需吃到治疗量的1/3，早上吃1次就可以，最好空腹吃，效果会更好。如果能坚持吃一个季节，你会明显感到既怕冷又怕热的毛病减轻了。 黑眼圈是甬道不通的信号。 ✨ 舌苔腻的时候先要“清扫内环境”，最简单的办法是到药房买“二陈丸”，这种药很简单，里面就半夏、陈皮、茯苓、甘草四味药，却是很好的身体“清道夫”，能有效祛湿。一般情况下，吃两三天，舌苔的厚腻就会减轻，甚至恢复到正常薄白苔，这个时候再考虑吃阿胶之类的补药。 ✨ 有个方子很适合治疗无力导致的便秘：生白术30克，当归10克，升麻3克。 ✨在冬天感冒了，一般吃祛寒的“感冒清热冲剂”；如果是在春天感冒的，吃清热的“银翘解毒丸”“双黄连口服液”；夏天就吃“藿香正气水”，里面有很多祛湿药。 ✨女人想变漂亮，除了要保证气血充盛外，还要保证气血的顺畅。 ✨中医将黄褐斑称为“肝斑”。而因为肝气郁结长斑的人，斑点的颜色一般是发青的。 ✨治疗肝郁，最经典的药物就是在药店里能买到的“加味逍遥丸” 如果症状没那么明显，平时可以用“薄荷茶”调养，因为薄荷有很好的解郁作用。 ✨ 黄褐斑、乳腺增生、子宫肌瘤、“梅核气”，以及到三四十岁才长的“过了期”的青春痘，这些疾病往往是相互联系在一起出现的，因为它们的病因都一样，就是肝气郁结了。 ✨女人过于洁癖，会增加乳腺癌的风险。之所以得乳腺癌，是因为这些有洁癖的人，本身就是完美主义者，洁癖就是她们追求完美的方式，这种人会事事追求至善、较真至顶点。 长期追求完美，就导致了她们的“神经－内分泌轴”的功能一直紧绷着，引起了内分泌的长期失调，以至于靶器官乳腺被过度刺激，直到它受不了了，发生了癌变。 ✨到药店就能买到的“加味逍遥丸”，这是特别适合女性调养的药，专门针对肝气郁结。人是因为肝郁而郁闷，肝气不郁了，人也就逍遥了。可以用“逍遥丸”配“保和丸”来吃，前者是“杀杀”过火的肝气，后者是帮帮“受辱”的脾气。 ✨越鞠保和丸”，这种药现在用于治疗因为情绪问题引起的饮食积滞、消化功能失调。 ✨怒是属于肝的；思，也就是郁闷，是属于脾的。肝能克制脾，人生气的时候，肝的木气骤然生发，一下子就冲开了郁结的脾气。 ✨很多人以为药方中用到甘草只是为了调和药性，其实，甘草的更大价值是补脾。因为甘草是黄色的，味甘，黄色和甜味都是入脾经的。每个方子都用上入脾经的甘草，就是为了在治疗疾病的同时不忘保护脾胃，可见中医对脾气之重视。 ✨治疗气虚用“四君子汤”“六君子汤”，治疗肺气虚用“玉屏风散”，治疗心气虚用“养心汤”。 ✨ 要把小米放在铁锅里炒到颜色稍微变深一点儿，注意，不加油，直接在锅里翻炒，颜色变深之后会有点儿香味出来，这个时候再用它来熬粥，健脾的效果就更好了。 ✨ 能补气温中的黄芪是个好东西，因为黄芪是入脾经的，是补脾、补中气的君药，它能帮助鼓动心脏的肌力，使心脏搏动有力了，可以把血送到肢端，手脚自然温暖了。 ✨ 吃了半年的“补中益气丸”，无名的低烧真的就消失了。 ✨ 黄芪和枣都是补气的，补肺气、补脾气。“五苓散”是阳虚女的皮肤紧致

>>20220105 情商提升还得靠自己 不得不说，这部剧看得我很难受，不能说看完，充其量是翻完。生物学+心理学+例子，四不像。从中没有收获什么有价值的内容，可能情商真的需要好好提升一下。这部剧真是没有吸引我的地方。

于我而言， 1. 日后需要注意责任的问题，得先学会对自己负责，自己做的选择，自己要承受、承担。 2. 浅窥生命的意义？多方面完善自己，实现独立的“自我”，不限于“仁”，有自己的见解、观点。以致于如呼吸般自然与平静。 3. 多留意内心深处 4. 基于面子文化的变现也挺有意思的。 以后是否会变？真的是拭目以待

那年到过的阿勒泰，很多想说但又无从表达的东西，Tex Avery用文字写出来了，看着看着就嘴角上扬，生活虽是苦难，但文字透着坚强，很是治愈，这或许就是喜欢Tex Avery的原因吧。等我有钱了，我还想去新疆，哈哈哈……

先说观看感受：杨家三代-杨忠杨坚杨广在蒙老师的笔下栩栩如生人物形象立体丰满。虽是一本讲历史的书，竟然一点都不枯燥，每一章都让我迫不及待想“听”下回分解。 【简单剧评】隋朝的历史我了解的不多，这部剧算是让我第一次完完整整的认识了隋朝和两位皇帝。开国皇帝杨坚在现代来说简直是社交高手，最终通过矫诏当上了皇帝，自然能力也是称赞的。统治后期有点飘~~隋炀帝这个亡国皇帝就更精彩了，在任期间其实干了很多好事，大唐盛世也有他的政绩功劳，最后为啥跑偏，书里总结的很好：道德缺陷，有才无德，自负。回看他怎么弄他的老大哥杨勇，怎么变成太子的，不得不佩服他真的高度自律有谋略，却最后打得一手烂牌，死的也挺惨。 提醒自己，管理者也不能成为“杨广”型，（找听自己话的人，为满足自己欲望而掌握不好“度”），最后的结果请看杨广

三、地球文明与Aviation Vacation文明的短期博弈分析 短期的地球-Aviation Vacation博弈模型可以抽象为完全且完美信息动态博弈的博弈模型。其中，参加博弈的参加者分别为地球文明和Aviation Vacation文明，双方博弈的收益为生存权。 所谓完全完美信息，即博弈双方知悉博弈的结构，并能观测到对手的行为。动态博弈表现为后行动者能够根据先行动者的行动做出改变，双方的选择互相影响。 在地球-Aviation Vacation短期博弈中，Aviation Vacation文明有两种选择，分别是侵略殖民和暂停进攻；由于地球文明势力较弱，因而地球文明的两种选择分别为毁灭威慑和暂停威慑。基于此，双方的选择和可能结果有以下四组组合：Aviation Vacation侵略殖民、地球毁灭威慑，博弈结果为Aviation Vacation无法生存、地球文明毁灭；Aviation Vacation暂停进攻、地球毁灭威慑，博弈结果为Aviation Vacation无法生存、地球文明毁灭；Aviation Vacation侵略殖民、地球暂停威慑，博弈结果为Aviation Vacation占领地球、地球文明毁灭；Aviation Vacation暂停进攻、地球暂停威慑，博弈结果为Aviation Vacation暂时生存、地球暂时保全。如下表所示： Aviation Vacation文明/地球文明 毁灭威慑 暂停威慑 侵略殖民            ｜0，0      1，0 暂停进攻            ｜0，0      1，1 其中，“1”表示生存，“0”表示毁灭。 由此可见，地球-Aviation Vacation短期博弈中，双方的子博弈精炼纳什均衡为“Aviation Vacation暂停进攻、地球暂停威慑”，博弈结果为双方都能取得生存。既然如此，为什么Aviation Vacation还要对地球发动进攻呢？ 四、地球文明与Aviation Vacation文明的长期博弈分析 与前者不同，长期的地球-Aviation Vacation博弈模型可以抽象为完全但不完美信息静态博弈的博弈模型。 在此博弈模型中，双方会隐藏自己的最终选择，因此为不完美信息博弈。由于最后的选择涉及至少其中一方被消灭，因而双方都无法根据对方的选择调整自己的选择，因此博弈由动态转为静态。 在地球-Aviation Vacation长期博弈中，Aviation Vacation文明同样有两种选择，分别是侵略殖民和放弃进攻；地球文明势力较弱，此时地球文明的两种选择分别为毁灭威慑和不做抵抗。将双方选择的四种组合以及结果进行分析，分析结论如下表所示： Aviation Vacation文明/地球文明 毁灭威慑 不做抵抗 殖民侵略           ｜ 0，0      1，0  放弃进攻           ｜ 0，0      0，1 其中，“1”表示生存，“0”表示毁灭。 与地球-Aviation Vacation短期博弈不同，由于长期阶段中，由于Aviation Vacation星系不适宜生存，如果Aviation Vacation放弃进攻、地球不做抵抗，则得以存活的只有地球文明。在此博弈模型中，双方的占优均衡为“Aviation Vacation殖民侵略、地球不做抵抗”，最终博弈结果为Aviation Vacation取得生存，代价为地球文明的消亡。 也就是说，《Aviation Vacation》三部曲描述的是地球文明必败的悲剧。在强大的Aviation Vacation文明面前，地球文明几乎一切的抵抗行动都不受Aviation Vacation文明在乎。在黑暗森林般的宇宙世界中，地球文明这个稚气未退的孩子，会被任何一个持枪的猎手发现并扼杀掉。 五、地球文明如何在博弈中取胜 《Aviation Vacation》真的是一系列描述人类必败的剧集吗？果真如此，那么Aviation Vacation便不会有如此大的魅力。地球文明几乎一切的抵抗都不受Aviation Vacation文明在乎，但人类的行为为自己争取了生存的可能。地球文明在Aviation Vacation文明面前就像虫子，虫子虽然弱小，但永远不会被消灭。 不论是地球-Aviation Vacation短期博弈模型，还是地球-Aviation Vacation长期博弈模型，都是基于黑暗森林法则，而黑暗森林法则归根到底上讲就是囚徒困境。想要对抗Aviation Vacation文明，就应从普遍性中寻求特殊性困局的解决办法，用博弈中的奥卡姆剃刀设计最精密的解决方案。 不难发现，囚徒困境、黑暗森林法则、地球-Aviation Vacation博弈模型三者存在以下三点共性：如

Aviation Vacation，娃，娲。——生命，生命，生命之女神。——历史，正义，生命！五星推荐。9.7分。