The Best of John Candy on SCTV

可以选择性观看篇章   总之  这部剧并非市面上的心灵鸡汤  而是科学研究性的剧集   介绍了接纳与承受的心里疗法 杨澜曾说：“幸福不是从天上掉下来的，而是从自己心里长出来的。”   那幸福是什么呢？很可能仅仅是自然醒来，看着窗外风吹树叶沙沙飘落；又或是卸去浓妆后随心所欲地躲开闪光灯做自己； 也许只是简单到，牵着心爱的人，晒着太阳，闭上眼睛，什么都不做。        前段时间在微博上看到一个段子，我看了真的超级感慨：小夫妻结婚时梦想住海景别墅，没事就抱着狗在阳台上晒晒太阳，边喝咖啡边看海。 两人辛辛苦苦打拼多年，终于实现了梦想。买了海景别墅也买了狗。 但房贷压力巨大，每天早出晚归，拼命赚钱，只能请保姆打理家务照看狗。 于是，他们家保姆每天做的最多的事情就是抱着狗在阳台上晒太阳、喝咖啡、看海。"咱们打拼一辈子，保姆却过上了我们想要的生活。"段子讽刺，却也饱含深意。我们可以有欲望，可以想住别墅，想赚钱，想出名……这些是值得被尊重的欲望，只是不要被这些欲望折磨。        其实呢，我们大家可能都误会了幸福，以为它是辛劳一生后的奖励，但是，幸福不是一个目标，它是一种感知能力。        希望大家都能有属于自己的满足感、幸福感❤        不要花费太多的精力和时间去"合群" 试图听从自己的内心，独立思考，判断正误，很多时候别人的选择并非正确 。就像那句话"雪崩的时候没有一片雪花认为自己是错误的" 可以享受孤独 ，去花时间做自己认为有意义的事情。 生而为人的一切皆可剥夺，唯独一种终极自由无法被夺取。那就是，在任何境况下，人都可以自主决定以何种态度去面对，并且选择属于自己的独特道路。        大家都很累，你害怕被发现自己不够优秀，假装轻松的接受并完成很多任务，而在大家的眼里就是你很优秀 "那你这么优秀就能者多劳吧" 你太过优秀给大家带来压力，  也会有不少人只看到了表面并未看到你的付出，会嫉妒，会在背后诋毁 。 所以，如果可以的话，还是做自己吧✨ 大多数人在生活中都会过度担心暴露自己的真实一面，会被一种想法捆绑：“如果知道我的真实模样，大家就不会再喜欢我。”这种内耗十分巨大：我们会因此失去和身边人的联结，彼此的关系会缺乏亲密、深刻和开放的品质。

<六月，闲闲箬叶香> 端午艾叶，方干。六月百合，也轻展。人生有常，是中道！ 品<诗经>，解情知理，在情理。情于钟情，理在常理。光阴里，慢慢熬煮，生醇和！可是艾草、箬叶、百合之味道？ 端午清早，落雨云飘。南园撷艾草，户楹百叶香。糯米与红枣，箬叶里，于炉上，一夜暖过。 六月，闲闲箬叶香！ 照顾自己，安顿身心！安心在我，放心于汝，可是不言默契，亦是彼此担当？！ 读，品鉴情理，体悟心路，欣赏生命蜕变的优雅弧线。 情理之俗，情理之邦，亦是情理智慧。和谐与圆融，可是合情合理，通情达理，于情理之中不偏，于力所能及无难，以平心常心之平常心，以心平气和之和颜悦色？幸福、安宁与清福，就是这种于情理的合、通、达、中之能力吧。 自性圆满与支离，可是做线性运动？从圆满出发，又从最大裂痕处弥合，回归相拥老灵魂。分裂时锋芒尽显，执着最处接引回头？ 圆满，可是初心，又是归宿？执着时，直到生命无法承受之至重。接引处，便是生命无法承受之至轻，于至轻至重间，归情理之中且正，是和谐，是平心，是常态，是淡淡欢愉，浅浅的失落？ 抑或，是圆满的分裂，或分裂的圆满。「性自有常」，从来都是完整无损。若月之盈缺，圆满与缺失，只在一念，与月无关。 <诗>，有生活，有情理，有性情，亦是女蒙！发乎<诗>之蒙，成于<礼>之止，执教在生活，于生活里，慢慢熬，熬出味道：淳，纯，醇；净，静，敬！岂非美味乎？ <卫风·竹竿>，也是数千年后，一场邂逅，是恩情。 昨日清晨，席上一枝，五朵百合，一苞微放。悄然无声，于相视间，一瓣轻展，风扬，飘了发，传着话。 那日，厚重的云，也浓淡墨染，层层又重重。并落几粒雨，换一日清凉夏爽！风是雨的伴儿，它们相携，为天地日月的信者。 夜半时，月上半空，笑意半盈，若花容半展。与窗内半开百合，相悦不语，是默契！分离与团聚，皆是欢愉！ 温柔的推，有时，较握紧搀扶，也是中正，亦是慈爱。成为自己，成为独立行走的自己，必要「经得一番寒彻骨」。舒展，中美。清芳，自在。 节，洁！简，俭！亦是德慧！德慧岂是双修，一也！完整，是一心，圆融，为一情。 慈悲心，竟是在世情百相百态中，看到己之过往，怎能不慈，岂会不悲。悲悯情怀，皆由此生。 从此，解了，心。通了，脉！ 「所谓传统，不是教条，而是生活的点点滴滴；不是纠结于义理，而是收获了一颗柔美安静的心，这，就是“风化”，清风掠过，美了神，洗了心」，解得深妙！ 「性自有常，故任性人终不失性」！性自有常，可就是真善美？混沌一体，或互为表里，文质彬彬。 六月，淡淡的欢愉，闲闲箬叶香。

我们每个人都以为自己是独一无二的，但其实我们只是一个大概念下的小小复制品。我们有瑕疵，也能改正，还容易被归类，进而笼统化管理。 对于人性的弱点，The Best of John Candy on SCTV提出的改变方式比较理想化，就好比你想减肥，一个人告诉你少吃多运动一样——理论没错，但是怎么可能做到——能多运动早就不会胖了，The Best of John Candy on SCTV理论也是这般。 所以听完后只能归纳自己的行为和心态，尽力去做到规范和克制，至于成不成，要看运气和年龄增长带来的自律，也应了那句话，什么时候都可以开始，只要你开始了。

一口气读完了三部书，现在满心期待第四部了，百妖说得也像是人，第一部轻松愉快一些，呆萌可爱的小妖怪，第三部读完的时候真的还是有些唏嘘的，有遗憾也有意料之中，里面很多句子真的是说到人心里去了。非常感谢编剧风险这么好的作品，没读够。坐等更新

以前从来没有发现世界这么的优美，对世界的理解也只是来源于高考这种过于功利性的目的的促使下了解的，当有一天心平气和的去看的时候，真的是别有一番韵味。不为任何的目的或者利益，单纯的透过世界去看人生，看世界，这何尝不是一种学习的好方法呢？ 这部剧打开了我对诗经认识的第一道门，对于我现在的水平和理解来看，还是还是相当到位的，很多时候特别理解编剧对于诗经中所蕴藏的人生智慧的解读，同时也愿意把自己带入当时的背景和当时的故事去理解当时的主人公所要表达的情感。 这部剧需要慢读，细读，囤囵吞枣式的观看可能不会让我们有太多的收获。尤其是在下篇，给了我们去理解诗经更多的空间，虽然看完了，总是觉得在闲暇时间，还是很有必要回味一下下篇，既可以大致几下几句卖弄文采，又可加深自己对于诗经这类大“经典”的理解，最重要的还是透过诗经去加深自己对于人生和世界的认知和理解。

枢纽主要阐述了3000年的中国，这部剧与其他史书有所不同，叙述的历史的角度，宽度，广度以及维度都很新颖，通俗易懂不失严谨，从古代文明，宗教信仰，地理位置，哲学，经济，工业发展等等方面去诠释3000年的中国，从“认知的世界”，在到中国“自我认知”的觉醒来探索世界新格局的变化，很多人对于这部剧的看法不一，一千个人眼中就有一千个哈姆雷特，于我而言，这是一本值得深读，提升自我对于历史认知的一本好剧。

总的来说，那个年代的爱情，充满着浪漫，抗争，不羁，深情也薄情。反而成了特别的存在