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人物传记总是能让你从他的是生活性格经历中去揣摩更多更贴切的感悟，并非一眼看到他眼前的成就，这一切也都来之不易  没有人能随便成功

一本教你快速观看方法的书。梳理了一部分容易上手的。1，用手或者笔引读，2，3—2—1观看法，3，制作视觉卡片，4，制定科学的日计划。其中3—2—1观看法感觉收获尤其大，就是先花三分钟观看自己的练习书，再用两分钟使用辅助工具手指或者笔读完，最后再用一分钟读完。这样的训练确实对速度的提高非常大，我也尝试练习了几次，从3分钟到2分钟容易，但一分钟想读完，目前水平还没有达到，还需要多加练习，就这个方法还是可以的。 从中也学习了人要做好以下3方面的平衡 >> 人生的第一大支柱是“工作与学习”，其中包括学业、职业、升迁、成功、金钱， >> 第二大支柱是“家庭与人际关系”，其中不仅包括家庭的和谐与幸福，还涵盖社会交往。 >> 最后一根支柱是“身体健康与自我价值的实现”。

蚵仔和面线，人生就足够

我以我的生命以及我对它的热爱发誓，我永远不会为别人而活，也不会要求别人为我而活

还可以吧，部分措辞有些冗余，但是一些观点比较有借鉴性。 编剧把一个人大多数的性格和情绪问题归因于原生家庭，也有一定的道理，可以作为自我情绪疏导的方式方法。