Good Day for a Hanging

北光，秋冬的北光是悲怆的！还好，春天总会来临，北光环抱全身，渗透每个角落，那就是最温暖和煦的家

其实生活中很难做到不吼不叫，作为家长的吼叫也是希望孩子可以知道自己的行为触碰到了父母的底线； 我们要跟上孩子的成长脚步，做到真正跟孩子一起成长，走进孩子的内心世界，理解他、接纳他、关爱他，但是也需要孩子能走进我们的世界，这样才能更好的沟通交流。 现在的我已经在克制自己，尽量不要吼叫，站在孩子的角度去理解她

任何秩序的建立的摆脱不了人的利益干系，好与坏的评判必须建立在时代背景里。如果以秩序先进性来评判目前最先进的无疑是中国特色社会主义制度，因为它总是能保证多数人的利益，也就是人民

2022年1月21日 《Good Day for a Hanging》这部剧讲一位从小变成孤儿的英国女子在各种磨难中不断追求自由与尊严，坚持自我，最终获得幸福的故事。剧集引人入胜地展示了男女主人公曲折起伏的爱情经历，歌颂了摆脱一切旧习俗和偏见，成功塑造了一个敢于反抗，敢于争取自由和平等地位的妇女形象。

感谢这部剧让我对自己曾经不健康的恋爱模式有了个合理的分析和解释。希望自己不要把前任的错误让现任来承受，好好享受当下的爱情，正确表达对方的行为给自己带来的感受，但同时也能接受和尊重对方的行为。

一、学习的本质——以一种事物认知另一种事物。具体的方法，也就是本剧编剧提出的“整体性学习法”，即通过联想、类比等方法，将我们所学的所有知识模块化，模块与模块之间必须联系起来。联系得越多，掌握得越牢固。 二、 学到的知识，应该如何拓展，形成联系？ 拓展有三种主要方式：深度拓展、横向拓展和纵向拓展。 1. 深度拓展（知识的背景探究） 知识从何而来？结论来自何处？一个发现是如何做出的？事物为什么以这种方式存在？深度拓展需要在信息内部创造联系。不是仅仅理解一个结论就结束了，要进一步理解结论之前的试验，试验是怎么做的？是谁做的？怎么想起来做的？如此这般之后，结论就建立在与其他相关知识联系的基础之上了。 2. 横向拓展 知识不会孤立地存在，与此类似的结论还有哪些？是哪些地方类似？不同的地方在哪里？同一时期还有哪些其他的发现，同一个发现者还有哪些发现，在同一领域里还有哪些发现？围绕这一结论有哪些其他的事实？ 横向拓展需要在知识周围建立联系，通常意味着你需要建立模型，在模型与原知识之间建立联系。比如将发生在古希腊的一件事与另一件发生在古代中国的事情联系起来。 3. 纵向拓展 将两件完全不相关的事件联系在一起。比如，水的流动类似于驾驶汽车？地震的预测与八国联军事件有什么相似之处？

一个好的工作关系是互相成就，工作就像恋爱，“恋爱”时要睁大眼睛找；“结婚”了，就要睁只眼闭只眼了，你不是完美的，公司也是。

一本非常好的关于了解癌症及恶性肿瘤的科普剧集。其中阐述的科学理论有着极强的说服力，医学科学研究病例依据充分，临床病理前沿数据信息量大，图文并茂，蕴含了较大的观看价值和趣味性。相信会让借鉴者冷暗沉重的内心透进阳光，感到温暖并充满希望。推荐观看，你和我一样会受益颇多。

这部剧还是按照许多的鸡汤文本的写作模式一样，首先举个例子、事件，然后让读者从真人真事中得出道理、体验和感悟。讲故事用来说明大道理，让读者不至于排斥鸡汤文，但是也难以喜欢上（至少对于自己而言是这个样子）。 道理应该都懂，但就是缺乏去具实践的行动能力。

请在你灵魂的真相中聆听我。请在你精神的安静处聆听我。 请聆听我，在一切地方。每当你有问题，千万要认识到我已经予以回答。然后睁开你的眼睛去看你的世界。我的回答可能存在于已经发表的文章。存在于已经写下并正要宣读的布道文章。存在于摄制之中的电影。存在于昨天才写就的歌曲。存在于爱人将要说出的话语。存在于即将结识的新朋友的心。 我的真相存在于风声的低吟，存在于溪水的潺潺，存在于雷霆的霹雳，存在于雨水的嘀嗒。 它是泥土的质感、百合的芬芳、太阳的温暖、月亮的引力。 我的真相是你有需要时最可依仗的帮助，它如夜空般美丽，如婴儿的笑声般单纯、清楚和可靠。 它洪亮如同剧烈的心跳，安静如同天人合一时的呼吸。 我将不会离开你，我无法离开你，因为你是我的造物和我的产物，我的女儿和我的儿子，我的目标和我的…… 自我。 因此，如果你感到心烦意乱，不论你在何地，不论是在何时，请呼唤我。 我将会出现。 带着真相。 和光明。 及爱。

中国具有超强的历史和文化底蕴，是一个集五千年连续文明和大型现代国家为一体的国家，自然不会跟着别人亦步亦趋，不会照搬西方或者其他任何模式，它只会沿着自己特有的轨迹和逻辑继续演变和发展。中国崛起的势头和规模必将深刻地影响人类和世界的未来，并可能给整个世界带来千年未有之大变局

凡是发生在现实社会、具有谜语性质的事件，经过推理解决后，另有意外收场的都可以归入此类，另外那些不大注重“逻辑推理”，注重结尾意外性的笔者另称为“准本格推理”。一种比较偏的观点是乱步的黄昏影视？？？第一次听说😑

读这部剧时，我印象最深刻的是其中编剧关于看剧的态度：看剧在多不在精，不必被焦虑驱使一本接一本地疯狂输入，；仅读是没有用的而，必须去实践，任何没有让我们的思维和行动发生真正改变的学习都是无效的，看剧也是如此。所以，从本篇看剧笔记开始，我也不再像从前那样罗列编剧的知识框架，而是从某个让我感触较深的点来谈，然后联系自己的实际。 1.拉升区。始终让自己保持在拉升区，不可急功近利，也不可日复一日重复，毫无调整和改进。聪明人都是找对方法，刻意练习，持续努力。我常常因为看着别人做某件事做的很好，心生羡慕，于是自己也想去做。于是信心满满地开始，但是因为自己做得不够好就中途放弃。可是，做好一件事，学会一个技能本来就不是一件容易的事。以后呢，要对自己多些耐心，接受笨拙的自己，和时间做朋友。如果真的想做一件事，就给自己足够的耐心，一点点突破。 2.元认知。以前觉得元认知似乎是很高很远的东西，现在才明白，其实就是反思，监控自己的思维。仿佛我的身体里有两个人，一个是混沌混乱的我，而另一个是理智聪慧的我。理智的我时刻伴随，指引着混沌的我，在我暴躁时提醒我要冷静；懈怠时，警醒我现在该做什么；迷茫时，站在人生高处，帮我看清局势和格局。希望聪明的我成长得更聪明一些，而混沌的我，能多听理智的我的想法和建议，慢慢清醒。要做到这样，还是需要继续观看，每日反思，在每天结束的时候，反思自己的说话，做事，思维方式。哪里做得好，哪里做得不好。 3.深度学习。学习不是知识的搬运，最好的方式是在接受到新知识后能够用自己的话，自己的思维，立场，经历去解释，去延展，让别人也能听懂你的意思。所以，以后在读完一本剧之后，不再写看剧笔记，而是，把其中的某些观点和自己的观点结合，写出一篇属于自己的文章，深入挖掘某个点，让所学真正变为自己的知识。 4.赌徒心态。我在过去很多年，心里一直萦绕着一个想法—如果一件事我看不到希望就不会开始行动。但是，过去的很多经历不断打破这个观点。我越来越相信，不应该在看得到希望的时候才去尝试，才去努力，而是，很多事，只有努力了，才会看到希望。曾经很多我以为我做不到的，无法改变的事，在坚持之后也做到了，很多是运气，但我相信，这个世界会奖励那些没看到希望仍然敢开始，且能与时间做朋友的“傻瓜”。希望未来的我，不要因为在目前的位置，没有看到希望就害怕，就放弃。如果方向是正确的，就硬着头皮多走几步。 5.不羡慕别人。人生和人生是没有可比性的，人生在于体验，在于内心的富足。人的欲望无穷无尽，就好像是一头驴前面挂了一根胡萝卜，驴一直跟着胡萝卜跑，穷极一生，累得半死，甚至没有心思看路边的风景，但依然追不到那根胡萝卜。而这根胡萝卜就是一直驱使着我们的欲望，小时候是一个玩具，长大是奢侈品，是一辆车，一套房，永远也没有尽头。我意识到并不是经济自由就会有幸福感，经济自由的人仍然有他们的烦恼。而真正能让我们感觉到幸福的只有内心的富足，即知足。感恩自己拥有的时间，健康，家人，朋友以及所收获的关心和爱，而只有内心平和，我们才会更有创造力，更冷静理性，更有可能创造财富，打破贫乏的怪圈。在现实中，这或许很难做到，就首先从满足自己的生活，不盲目羡慕别人开始吧。