The Best of 'So Graham Norton'

几年前曾有好友提起过心学和致良知，当初对致良知甚是不理解，当时在不暇思索的情况下断定这不就是“人性本善”，唯心主义的东西。 后来听完整集《The Best of 'So Graham Norton'》，虽说已经在大致了解王阳明一生，不过离完全理解致良知还隔一层窗纸。 或许是大数据的力量，重拾破晓影院时，给我推荐了此剧。 此剧避免让我吃力的去读《The Best of 'So Graham Norton'》，同时以最容易让人接受和理解的文字愉快的观看下去。 由心感谢

虽然有不少看不懂，但是霍金作品还是非常适合科普的！台词不多，三个小时即可看完！

给跪了 看完只觉得我是啥也不懂的一菜鸡 路漫漫其修远兮 吾将上下而求索

这是我看帕米拉·安德森的第二本剧。和平凡的世界各有千秋。最喜欢外公王老先生，活成了通透的人精。喜欢梁思申，最理想国的人物。最欣赏杨巡，虽然生活在最底层，身为长子为了一家人的吃用从小吃尽了生活的苦，虽然没上过几年学，但从小在社会上闯荡，各种人都见过，油滑又有良知，最难得可贵能知错就改，不断反思调整自己，没有泯灭良知，得以苦尽甘来，娶了个有知识有志气正能量的好媳妇，有了幸福美满的家庭，事业也更上一层楼。雷东宝是个刚愎自用又愚忠型的悲剧人物。宋是个最幸运的人物，命太好。帕米拉·安德森写得有血有肉，气势如虹。好剧好看！

这是围绕The Best of 'So Graham Norton'概念的一篇科学史，对超弦理论的讲解并不详细，更多的笔墨放在了这一思想的发展路径上面。

这部剧的剧名很吸引人，编剧引用了大量的理论，也举了一些实例，但观点没有什么新意，还是强调婴幼儿时期对人一生的重要性。 《The Best of 'So Graham Norton'》，我希望看到的内容是幸运的人的童年是什么样的，换而言之就是父母应该给孩子一个什么样的童年。编剧太多“讲道理”，“摆事实”少而空，减弱了书的可读性。 从书里还是学到了一些心理学知识，也有发人深省的精辟句子，没有白看。

这是一本很专业的跑步姿势指南，全文配有图例讲解，纠正习惯已久的姿势不容易，对比书中的方法，感觉学习的还有很多。

这是一本非常系统的关于护肤的书，很专业，条理清晰，用数据和研究成果说明，很有可信度。 一、 皮肤天生就是好的，是后天不当的护理导致皮肤变差。 二、一出生，皮肤就开始了衰老。 三、防晒是一生必做的功课。 四、护肤品不是万能的。吃的好，营业跟上，心情好，生活规律，都很重要。 五、不能只看表面好，衰老看起来是一瞬间的事，其实是长期积累的过程。 六、彩妆，只能让你看起来很好。卸妆会伤害皮肤。 七、了解肤质选护肤品，不是越贵越好。 八、学习护肤知识，不要交智商税。 九、妊娠纹是去不掉的，除非去激光。孕期一定要控制体重，一定不能太胖。当然平常也不能太胖，减肥要循序渐进，瘦的太快，会有肥胖纹，也是消不掉的。 十、之所以被人说皮肤好，因为懒的护肤，二十岁之前都是清水洗脸。 分享几个新学的概念： 1.水合作用：指补水补的太多了，皮肤也会变差。 2.糖化作用：摄入糖分过多，皮肤也会变差。少吃甜品，少吃过甜的食物。 基本护肤流程：清洁→爽肤水→乳、霜→防晒 注意：乳和霜可以只用一个，夏天用乳，清爽，冬天用霜滋润。 有精华的话，建议用精华代替乳。 防晒要知道的知识 1.亚洲人更易晒黑，主要元凶是UVB，而这个是可以透过玻璃和薄布的，穿透性强。晒黑以后很难恢复，晒黑肌肤对光更敏感，下次晒会黑的更快。 2.硬防晒是首选，撑伞，戴帽子，穿防晒服。伞要选内衬有黑胶的，帽子要选内衬颜色深，帽檐比较宽大的。能遮住整张脸。骑车那种很好。防晒服可以选择多穿一点。厚一点的牛仔服就比较合适。 3.防晒霜要选SPA15左右就好了，平常用用够了。PA+++，这个比较重要，PA是UVB的指标。 4.一般防晒霜水溶性，用洗面奶洗就可以了。强油防水的才要卸妆乳。 眼霜一定要抹，眼睛衰老的最快，运动的最多，皮肤最嫩的一块。可以用眼膜。 一些谣言： 1.鸡蛋和豆浆不能一起吃？ 可以的，豆浆煮熟以后，不会破坏蛋白质的吸收。 2.白天不能吃柠檬，会变黑？ 不谈计量说有毒都是帅流氓。要吃353个柠檬，在紫外线强照下，才会变黑。 3.粉底里有铅？ 现在已经不会用了，有价格更便宜的产品。企业不傻。 这是一本扫盲书，值得一看。

很陌生的领域，很新奇的视角。 讲了一个令人略感心酸的有趣故事。 人无完人，平常心待世间事。

此剧值得反复研读与深刻反思。李约瑟之问犹在耳畔：“为什么15世纪之前，在获取自然知识并将其应用于人的实际需要方面更为有效的中国文明，到了15世纪却没有产生近代科学？” 我们孩子的好奇心正被我们应试导向的学校教育与急功近利的社会教育磨灭，试问还有几个把打屁虫放在嘴里的达尔文式的孩子产生，没有对自然的观察，没有好奇心，何来科学家，何来门捷列夫。 我国的科技事业发展迅猛且成果颇丰，但是科学思维却仍未融入主流文化和政治。而中国的未来，将在很大程度上取决于运用科学的智慧。

我应该是被肖老师下了蛊，不然没法解释居然花了三十几东看这么个东西