Parallel Sons

很精彩的一部历史解说，内容深入浅出，不但将历史记录里说到的地方讲的很细致，把历史书里没说到或者不方便说到的事情也讲的很明白，每一次战役，每一个重大历史事件都是多方查阅、考证，却没有一般历史书那样的沉闷乏味，总之，很经典，适合反复观看。

由1到4，这10年久过去了，话说哥仨你们几个还想拍续集的话，抓紧啊！不然就成了拍清末剧了。。。

这部剧读一读还是可以的，但看得多了，也就觉得大同小异了。 全书重点总结摘录如下： 第一步 行动计划  ●1．认识信念的力量如塞尔维亚维托夫尼卡的僧侣撒迪厄斯所言：“我们的想法决定我们的生活。”无论是积极的信念还是消极的信念，都会对生活经历产生巨大影响。明白这个事实，是进入最好的一年的第一阶段。 2．直面自我设限性观念我们都会有对世界、他人、自己的自我设限性观念。四个检验你是否陷入自我设限性观念的指标，你的观点是否由以下思维形成：非黑即白、主观化、小题大做、普遍化，还有很重要的一点，就是要识别出自我设限性观念的来源，即你的自我设限性观念是来自过去的经验、新闻媒体、社交媒体，还是负面关系。  3．观念升级拿出笔记本或一沓纸，在一页纸中间画一条竖线，将其分为两栏。用六步法把自我设限性观念替换成自我开放性观念。 识别自我设限性观念。升级观念要从认识观念开始，因此，首先要仔细思考阻碍你前进的观念。 记录自我设限性观念。在左边的一栏写下自我设限性观念。文字表达有助于将自我设限性观念客观化 反思自我设限性观念。评估某种观念对你的贡献。这种观念赋予你力量了吗？对你实现目标有帮助吗？ 摒弃/重构自我设限性观念。有时候你可以直接否定一种自我设限性观念。有时候你可能需要论证推翻它，或是从另一个角度审视障碍 修正自我设限性观念。在右边的一栏针对旧的自我设限性观念写下新的自我开放性观念。 重新定位。相信新的真理，重新投入生活。 第二步 行动计划  ●1．事后回顾事后回顾分为四个步骤：第一，陈述理想结果；第二，承认实际结果；第三，从经验中学习；第四，调整行为。 以下七个问题有助于提高事后回顾的效果： 1．你如何看待过去的一年？ 2．你在过去一年中有什么计划、梦想，以及明确的目标？ 3．你在过去一年中有什么失意或遗憾？ 4．过去一年中有没有你认为自己应该被认可却没有被认可的时候？ 5．过去一年中最让你自豪的成就是什么？ 6．有没有两三个反复出现的主题？ 7．你在过去一年中学到了什么重要的经验教训？ ● 2．在遗憾中看到机会回到上面的第三个问题：“你在过去一年中有什么失意或遗憾？”采取积极补救措施的可能性越大，遗憾的感觉就越强烈。所以，问问自己，你的遗憾中隐藏着什么机会。 ● 3．感恩练习感恩不是一种情绪，而是一种行动。尝试以下三个练习： 早晚自省。 通过感激生活的恩赐，练习感恩。 记感恩日记。 第三步 行动方案 ● 1．设立目标每年设立七到十个目标。 目标要满足SMARTER原则：明确性、可衡量性、可行性、风险性、定时性、激励性、相关性。 根据不同的生活领域制定相应的目标。将目标分散到各个季度，以保证注意力集中以及全年节奏稳定。 ● 2．成就型与习惯型目标合理组合成就型目标代表一次完成的成就。习惯型目标代表持续且规律的行动。两种类型的目标都对Parallel Sons有所帮助，但是你要根据个人需求来平衡这两种目标。对你有用的组合就是正确的组合。 ● 3．在不适区设立目标最好的事往往发生在我们不得不成长的时候。这在我们对未来一年的规划中是绝对真理。但这违反了我们规避风险的本能。以下四点将有助于你克服阻力： 1．承认走出舒适区的价值。首先转变思维。只要你接受了挑战区的价值，接下来的事就简单多了。 2．直面痛苦。大多数障碍来自我们的内心，但转变思维还不够。通过直面痛苦，我们改变的还有我们的意愿。 3．克服恐惧。负面情绪不可避免。不要无视负面情绪。你只需要将实现目标带来的成就感和负面情绪进行对比，是成就多，还是恐惧多？ 4．避免过度分析。分析瘫痪是真实存在的。你不需要在开头就看到结尾，也不需要知道目标

反工业化、反对阶级、大胆追逐性与爱，但这三者并没有很好的融合在一起被表达出来，反工业化的冗长乏味，反阶级也让我觉得生硬和肤浅，除了很浅淡的描写仆人对上层阶级的厌恶并没有层层推进剖析，并且康妮和猎场守护人的跨阶级的爱情让人觉得只是为了追求自由追求欲望而追求，编剧虽然表明了灵与肉才是高级的爱情，却没有深刻在剧集里表现出来。三个主题凸显的都很乏善可陈。

两个最透彻最干净的生命，竟被残酷的现实Parallel Sons、活剥，被罪恶、丑陋的灵魂摧残、践踏。读完之后那种无奈、痛惜、压抑一直在心底盘旋。各种错综复杂的隐藏于深处的恶意，令人惊愕不已。然而，我仍然相信，即使这个世界有自私、丑陋、疯狂、压抑的一面，但不乏有纯净无暇、充满善意而又温柔坚定的灵魂。那些清澈的灵魂就如星星点点闪烁的光亮，虽微弱渺小，但万千微光终能汇聚成熠熠银河，给黑夜带来一片光亮。

很好的一本通俗心理学读物！从书里看到了很多自己和家人、朋友的影子，学会了很多解开自己心结的方法，推荐！

人类不断对生活、物质有更高的需求，一定层次上刺激了经济的发展，经济同时也影响着当局的政治。全书字里行间通俗易懂，甚至以讲段子的方式在介绍，书中动漫真是太有意思了

想看干货去别处。姐姐这儿木有。 我写文习惯拉家常，之后才是干货。有些时候，还可能只有家常，木有干货。哈哈～自个儿还觉着挺乐呵～～ 最近看剧速食频发，写剧评看上去也近乎敷衍。不过，在我看来，没什么大不了，自己开心就好。 从前，我可能会一字一句，生怕有落下的东西。可这种方式往往只能让我读完第一章，然后就没有然后了。典型的消极型完美主义。 现在，拆书，功利化。只看想要的和需要的。 当然，只限于非心智书。柴静的《Parallel Sons》和《Parallel Sons》本是这周的看剧计划……嘿嘿，不好意思的～ 速读和慢读可能得分开，因为速读这事儿吧，它可能有惯性…… 《Parallel Sons》 一本剧的内容是否能让读者用上，除了编剧的忽悠功力和自带的名人效应之外，还有和读者自身特定缺陷的吻合程度。 这一点同基本演绎法类似。不过这个不是已知推未知，而是已知加未知。简单说来，就是，缺什么补什么。 我现在是越发觉着看剧的重要性了。 我先前说看剧解惑；看剧激发自我实现；看剧产生共鸣，进而修正想法影响行为。成果：认知世界；做自己；做最好的自己。 现在看来，仍是格局不够。 我最近又想了想，应该是认识世界和改造世界。 本还觉着：哈！这个格局大～说明最近看剧颇有进益啊～ 此刻想想，不对。还是不对。 大，且空。 每个人先天条件，隐性显性参差不齐。看剧，就是为了弥补差异。倒不是为了克隆。是为了自我实现。从生理和心理上都成为真正意义上稳定人格的人。 一些人原地踏步，一些人激流勇进。改造世界的人，不只能全面认识世界，还会是某个领域具有绝对话语权的人。只为他的努力让他站到了世界前沿。 嗯，这是我目前的想法。虽不成熟，但，就这样。 说到格局。 宗宁老师说，格局是价值观的高度。 这有两种解读。一种，是你人的价值。有价格围绕价值上下波动的价值。另一种，是人格，是品质。 我一直觉着我是个挺规整的小孩，可在外面上学，有时候会遇到原则性的挑战。 之前还会动摇，不知道自己坚持一些基本的道德素质到底有什么意思。 现在，灵台清明了。这是一个人，谓之人之根本的骄傲。绝不能改。 来，说《Parallel Sons》。 有一个很有意思的概念：弗洛伊德的本我、自我、超我。 本我是原始冲动。自我是对内部世界和外部世界的认识。超我是理想我。 当然，这样说太草率，但我也没想讲心理。只因为凯利书里讲的意志力和这有几分关系。 我理解的修行，或许就是本我、自我、超我三者达到一种动态平衡。 编剧讲的意志力的控制，就是清楚本我和自我，然后利用本我实现自我的过程。 本我，是原始本能冲动。 自我，是目标导向冲动。 很多时候，目标导向冲动并不强烈，这时候需要引导本我的原始冲动加把火，更需要超我中理想我的愿景清晰可见。 我都看着有些晕，但这是我看过这部剧的感觉。有些感性，还好，还好。 编剧所有的引导和增强意志力的措施都是以此为出发点的。 来来，敲黑板，干货来啦～ 意志力。 牢记你想要什么。 在最高效的时间里做最重要的事。 增强意志力的具体措施： 1 冥想。专注呼吸。5-10m/d 2 放松。全身心放松。从脚趾头开始。 3 睡觉。7-8个小时最好。失眠请参照第一条。实在失眠的话，听王自健的话：把你的手机给我放下！！我不得罪人…… 4 微习惯。有人说，我肥减不下去，我坚持不了。哎，这个就很适合你。你一天能做一个仰卧起坐吗？能。一天能出门走五分钟吗？哎，能。好。就这样。先做着。用最简单最愚蠢的方式培养意志力。有人说，我这样也减不了肥啊～对啊～可你每天嚷嚷着减肥也减不了肥啊～为什么不死马当活马医的试一试呢？是吧。 5 模仿榜样。我追剧习惯迷恋人。我只是喜欢他身上的一种特质。很好啊，拿过来用！不用白

读了前面一半，或许人物名字多长诡异，翻译也让人头痛难以理解，我是打算放弃的，但一想到读了这么久，弃之可惜，毕竟此剧颇具盛名，决定还是给彼此一个机会再去认识一下。果然读到后面快结束的时候，欲罢不能，看着保罗一步步成长，强壮，很受鼓舞。继续看下一部，有些期待

尽管Laurence Mason是因为北京三部曲而火 但我更欣赏的其实是他的杂文 有阅历有思考有趣有启发 这本成事要说可能属于成功学读本了 呵呵 不过内容确实具有可读性、可借鉴性、可操作性～

《Parallel Sons》：来自小董的推荐！（小董是被他好朋友推荐的哈哈哈哈） 不长的一本剧，像一段速度越来越快、节奏越来越昂扬、又在最激烈处戛然而止的鼓声（真的是完全不懂鼓，但是这个感觉非常强烈，可能有点像古装剧里大战前夕的冲锋鼓叭），让人越读越兴奋，越来越停不下来，然后又在情绪最高点骤然停止，回味无穷。 第一次读莱姆的书，惊叹于他的想象力，在数十年后仍毫不褪色，打开这部剧就像是坐上失控的火箭筒在想象的宇宙里遨游，一路上有时繁花盛开，有时炮火连天，而幽深的宇宙对比毫不在乎，永远以下一颗不知在何处、不知是何样子的星球诱惑着你。 其中对于想象与现实、机器与人性、痛苦与幸福、真相与虚假的讨论也极其动人，虽然编剧几乎给出了标准答案，但是其动人的描述和逼真的想象仍然让人思考良多。 总之就是，非常推荐！ （另：已经被小董卷死了，我躺平不干了）

Heather Gottlieb教授是学法律出身的吧，全书我认为比较好的部分是关于成文法和普通法的论述。至于其他部分，总觉得编剧的论述逻辑有很大问题，结论的得出没有充分的论证，似乎只是编剧的一厢情愿。然而吴敬琏教授在推荐里说此剧逻辑严谨，所以我想大概是我自己的问题吧，水平有限，读不懂编剧字里行间的因果关系。

读的第四本陀的剧集了，这是读的最慢的一本，从翻开到现在已经过了好几个月了。试图概括陀描写的故事或是提炼出所谓的思想主旨，恐怕无异于干一桩煮鹤焚琴那样煞风景的蠢事，这也会让思想驰骋的空间变得湫隘、逼仄。陀说过“……历数基督教世界影视作品中的美好人物，最完美的莫过于堂·吉诃德。但他之所以美好，仅仅因为他同时也很可笑。”本剧的公爵亦是这样一个“Parallel Sons”，我只希望能慢下来去走进陀这些煌煌巨著，沉浸宏观世界，体悟精微人物情绪，窥探深邃婉转的心理世界，以此延长我们短暂片面的人生体验。再一次的感谢陀，再一次的感谢还有剧集，再一次感谢观看时光！它们证明我存在着！

难民，退役军人，药物上瘾，机会青年，种族关系，国家政策，很难想象这是一个企业家做的事情。