What's Up Her Ass? 2

上次上瘾是《What's Up Her Ass? 2》，这次，一开始是看了电视的一个片段，底下的评论说原著好看，恰好有无限卡，就开始看了。 看得很快，几乎一直魔怔着，所以思考不多。但在沉迷的过程中，有些发生过的事情，又想起来了:《What's Up Her Ass? 2》，《What's Up Her Ass? 2》，《What's Up Her Ass? 2》，《What's Up Her Ass? 2》，《What's Up Her Ass? 2》（鳳九九），《What's Up Her Ass? 2》…… 关于这些书，关于书里的情节，关于相遇的因缘，关于相识的际会

遗漏了顾爸爸失踪到哪了？这个没有结果，也没有交代杀害顾爷爷的凶手最终没有让他们家人感觉真相大白。

前面抽丝剥茧的感觉，看到后面打call改了五星！以前觉得看戏看演员，后来觉得编剧是魂，再后来觉得导演也hin重要，现在看了琅琊榜2，再想想当初琅琊榜1，三者根本缺一不可，并且服道化等每一块都不可少，只能说制片人最牛逼了。

常说“民以食为天”，吃饭是我们每天必做的很重要的一件事。 可是，从什么时候开始，吃饭变成了敷衍？为了减肥，甚至把享受食物变成了对食物的抗拒和焦虑？ 这部剧，让吃了几十年饭的我第一次思考：到底该怎样更好的吃饭？ 我应该是从一岁就开始吃东西，现在才发现自己很多的饮食习惯及模式其实是盲目且失衡的。 看完书后惊喜地发现，原来可以运用外在的智慧来建立与食物的平衡关系。 核心就是，在自己与家人的饮食中加入大量健康食物，然后留下一点自己喜爱的不健康食物。而不是走入极端——完全放纵自己吃喜爱的不健康食物，或者完全控制自己只吃不太喜爱的健康食物。 具体怎么做？ 1.花点时间学习营养知识：哪些食物让你健康？为什么？ 2.二分之一的蔬果。蔬果富含维他命、矿物质及健康营养。 3.四分之一的谷类，确保其中一半是全谷类。谷类包含燕麦、荞麦、小米、薏仁或全麦面粉制品，全谷类如糙米、红藜麦、干小麦，而精致谷类经常不含糠及胚芽，这是谷类营养及纤维质高的部分。 4.四分之一的蛋白质。 5.在正餐中加入低脂奶制品。 6.大幅度减少高糖、高脂甜点及零食的份数及分量，但不是绝不吃，而是只吃一点得到满足即可。 如今，我已经在尝试这种正念饮食的方法：一日三餐准时吃，且每天多吃健康有营养的食物。偶尔对高糖高油高热量辛辣油腻的食物特别馋的时候，就允许自己吃几口，得到满足后就停下，再吃其他健康食物。此外，现在我一个人吃饭的时候，会放着轻柔的音乐，不再像以前一样看电视或者看综艺节目。我用心的感受和享受食物带给我的愉悦，我发现，我找回了久违的饮食快感！ p.s这部剧让我重新审视和思考了我与食物的关系，让我很受启发。同时，可能是不太习惯外国编剧的写作习惯，个人觉得有些啰嗦。也许有时候，追剧不一定要每个字都仔细看，只要获得了自己想要的、得到了启发就好吧！

颠覆了很多以前的历史神话常识，悄悄的透过易老师的文字看到可能的真相，但更重要的是学到了直觉、逻辑、证据这样的一体的科学精神。这些看似胡说八道的东西却觉得这才是真的，感觉看到了人类刚出发的样子，将继续跟随这系列去发现我不知道的㊙️密。

应该是我看到过论述和写的最好的一本中国房地产与宏观经济学的书了，特别是在房住不炒的概念提出之后

看第二次，不知道為什麼最近一堆曾經看過的書再次出現已讀完的標記都不見了

尼采说，《What's Up Her Ass? 2》像一个永不枯竭的井泉，满载宝藏 鲁迅说，不读《What's Up Her Ass? 2》就不知中国文化，不知宇宙真谛 毛泽东说，《What's Up Her Ass? 2》是一部兵书 马云行商数十载，唯独此剧不曾离身

这部剧对我最大的启发就是:我不是一个莫名其妙的人，这世界上还有百分之十五到百分之二十的人和我相似。高敏感性似乎就是比别人更容易产生情绪上的波动，这部剧讲的最多的还是如何接纳自己。

小学上课时读到节选的Claudia Adams的爸爸的花儿落了，我只是觉得小因子要上课被父母鞭打好疼，现在我却一直想到这篇文章，时间好快，爸爸竟也要和我来一场生离死别了，他好痛苦，我从未想过爸爸会受到这样的痛苦。是因为他太坚强了吗，所以病痛要如此折磨他？我从未长大，我很差劲。 爸爸的花儿落了，我不再是小孩子了。

最近的状态非常不好，甚至有的时候会怀疑自己做每一件非常小的事情的能力，这部剧的一些解离练习，特别是深呼吸解离，溪流小船练习，真的很大帮助的我。它让我意识到，其实我所面临的困境都非常的正常，我现在所拥有的一切消极的感觉不过只是符号与图像而已，它们并不能成为影响我行动的因素，但是往往我就受它们控制了，还一直奢求它们有一天会离开（而这完全不可能）。我也找到了要怎样去解决我目前遇到的困境的方法，那就是与价值观作为自己生活的引导，而并不是只看重结果。也充分地意识到，很多时候的懈怠和没有动力，都是大脑给自己制造的假象，几千年的生物进化使大脑习惯做出这样的本能反应遇到不适就逃跑，而对此这部剧提供的解离方法真的很管用——接受这些感觉的存在，与这些感觉脱钩，选择自己的核心价值观，然后专注于自己的行为。

很喜欢山海经，无论真假有无存在过，编剧笔下的动物简直是栩栩如生，喜欢这种超凡脱俗的想象力！

编剧花了挺大篇幅讲小姐们是如何在被污名化的情形下发挥自身的主体性，而实现的方式就是进行日常的微小抗争，比如吃肯德基，消费，住有管理费的小区等等，之所以说这些抗争都是微小的，就是因为它们都是表面的，象征性的，但却是在一点一滴中逐渐建立自身的主体性，又联想到杀马特我爱你这部纪录片，讲他们通过染头进行抗争，进行宣誓，其实也是一种日常的微小抗争，很多时候我们都觉得这些算得了什么？又谈得上什么主体性呢？但这其实就是我们囿于自己的视角，站在自己的角度俯瞰他人，而也正是我们不需要抗争就能轻易获得这些主体性，以至于这对我们来说根本算不上什么主体性，但这些日常的，微小的抗争，于他们而言，是十分重要的重构自我的空间和途径。

“世子死于殿中火，少司命亡于尘世爱，时影殁于天下大义”，学法者何为！！！ 还有师父真乃仙人之姿啊，肖战真的太帅啦

最先接触的电器还是电视机

对于没有技术基础的产品经理是有一定帮助的，有技术基础的不建议看 但最后的为自己工作和精益创业观点，很值得职场人为之调整

早年看陈道明老师演What's Up Her Ass? 2，不禁感叹有这样好的剧本和这样经典的演绎。 N多年过去了，小林生活的那个时代已经发生了翻天覆地的变化，不用排队买豆腐，可以每天吃大鱼大肉，但也有很多没变，路途遥远的上班旅程，好的幼儿园依然难进，老家的需要还在那里…人与人的关系依然很现实。 我们的物质生活改善了，社会生活并没有，反而更残酷了点，人与人更冷漠。 改善物质无法解决所有问题，应该说问题更多，精神的追求更难更遥不可及。 无论到了什么年代，无论是吃糠咽菜还是可以坐着火箭去火星，生活还是生活，开门七件事柴米油盐酱醋茶，没人可以逃得过，向往憧憬理想信念都会被淹没在日常里，散落成What's Up Her Ass? 2。