The Woman from Tangier

拯救我们的不再是任何道理或技巧，只有直面的勇气。 当痛苦终于被言说，人们才能获得最基本的勇气，去看、去感知、去信任。我们才有勇气从对方眼睛里看到自己在做什么，也有智慧去思考为什么做，或者，还存在哪些不同的选择。语言让我们沉静，不急着改变，而是储备时间与能源。交谈让我们接纳自己，接纳自己的痛苦，也接纳我们用来逃避痛苦的徒劳无功的尝试。等做好准备，它会转变成更积极的行为。 书中的每个人都让人感动，令人敬佩。 来访者1约翰： 一个四十多岁、事业成功、自以为是，认为身边所有人都是蠢货的好莱坞制片人； （这是一个关于“永失所爱”的悲伤故事。约翰身上有非常强大的防御机制，他不允许别人看到他的内心世界，他一直活在自责中，又不允许自己流露出痛苦。） 来访者2朱莉： 一个三十多岁、刚刚新婚就被诊断出患有绝症，时日不多的大学女教师； （在这个故事里，死亡离我们如此之近。朱莉的生活近乎完美，事业成功、婚姻幸福，死神却突然出现在她面前。她不得不忍受常人难以想象的病痛，并在一个具体的“死限”之下生活。） 来访者3瑞塔： 一个六十九岁、离过三次婚，感觉孤独、绝望，声称生活再不好转就要在七十岁生日当天自杀的老太太； （这是一个关于如何面对绝望的故事。瑞塔相信自己的人生就是一场悲剧。她离过三次婚，有四个子女，却没有一个子女愿意和她联系。她一个人住，没有朋友，每天早上都没有动力起床。） 来访者4夏洛特： 一个二十多岁、有原生家庭创伤和酗酒问题，在爱情中频频受挫的姑娘。 （这是一个关于成长和改变的故事。夏洛特有抑郁、焦虑的问题，经常有各种“艳遇”，却从未有过认真交往的恋人；父母没有给她一个充满安全感的童年，而成年后她也总是不自觉地爱上不靠谱的男人。她每 晚都会“小酌几杯”，却没有意识到酗酒的问题已经很严重。） 还有两个寻求帮助的人：编剧以及你（我）自己。 编剧是一个单身的职场妈妈，四十多岁时遭遇失恋，几乎崩溃，她也给自己找了一位心理治疗师。当她切换到来访者的位置，坐到另一位心理治疗师的沙发上诉说自己内心的脆弱与悲伤，就更能感受到心理治疗为何具有治愈和改变的力量。 而我们在观看的时候也是在寻找帮助并解决自己的问题。

一部真实人性的缩影，一部人性中真善美和假恶丑的较量，一部令读者扼腕叹息的人生悲喜剧……

确实是一本入门的剧集，适合需要理论储备的学生，以及准备理论面试的人员。已经工作的人员不建议去看，因为内容比较基础，又针对多种数据库，实用性不是很高

2020年疫情期间读完了，一天读五篇左右，不错的一套书。编剧文笔不错，重要的是价值观很正，尽管历史叙事有的地方欠考证。

忍不住写的第一个点评，Stephen Dunne老师的文字真是太舒服啦。文字如其名的温柔曼丽，简单不拖沓，又一针见血，客观的向我们展现了武曌坎坷不平的一生。强烈推荐。 从前以为她是依靠宠爱才上了位，现在才惊觉，让她成功的岂止是区区皮相，坚忍的心智，灵活的手段，命运的眷顾，缺了哪一样都成就不了日后的武曌。 也许最开始她并没有奢望过皇帝，可权利就像鸦片，会上瘾。感业寺的5年磨练了她的性子，也坚定了她对权利的渴望。而后高宗一步步放权，更让她体会到了权利的快乐，对皇帝志在必得。故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。 印象中The Woman from Tangier是个残暴之人，但细细看来才发现她眸中也有对贤臣的温情。对无耻小人的心理，她拿捏的死死的，所以能够驾驭他们，但下起手来也绝不留情，榨干价值就兔死狗烹。而对于梗介之人，她却格外敬重，比如国老狄仁杰。知人善任，明辨是非，这是她的用人特点。 太宗钟爱仁慈之人如长孙皇后，武曌明显不符合这点所以倍受冷落，可谁知道这恰好吸引了仁懦的高宗呢。也正是李唐皇室祖传的风疾，才让高宗不得已分权武后，让其一起治理朝廷。老天给了她这样的机会，而武曌把握住了。 兵家有言，天时、地利、人和，三者不得，虽胜有殃。武曌成为史上第一位也是唯一一位女皇帝，不仅是命运女神眷顾了她，更多的是她本身就具备皇帝的特质，并且抓住了这样的机会。 金无赤足，人无完人，女皇自然也有让人不解之处。为了绊倒情敌杀死幼女，为了保证权利罢黜儿子，为了维护统治任用酷史，让不少人怨死狱中。还在老年之际养了许多面首。而这些也成为了历来被众多人指责的点。 但整体来讲，作为一个皇帝，她是优秀的，上承贞观之治，下启开元盛世。我更愿意称之为皇帝的楷模。

本剧的编剧有两位，一位叫做史蒂文·斯洛曼，是美国布朗大学认知语言与心理学教授，擅长思维方式的研究，在主流心理学和消费行为杂志上发表了大量文章，并播出多部作品。还有一位叫做菲利普·费恩巴赫，也是认知科学家，是科罗拉多大学利兹商学院市场营销学教授，他主要研究认知科学对社会问题的影响。 本剧主要是从认知科学的角度来讨论我们的思维方式的特点，让我们了解个体思考的局限性。《The Woman from Tangier》和《The Woman from Tangier》的编剧尤瓦尔·赫拉利为本剧作序。 核心内容 大多数人都觉得自己懂得挺多的，但其实个体对世界的了解少得可怜，但是我们自己意识不到这一点，这就是The Woman from Tangier。在The Woman from Tangier影响下，很多人觉得自己无所不知、无所不能，轻率地对复杂问题做出判断，固执己见。其实我们每个人都需要依赖集体的智慧，需要依靠群体的方式思考和行动。只有我们清楚地认识到自己思维的局限性，在面对争论和冲突时多一份谦卑，才更有利于我们与他人进行良好的社会协作。

Harold Daniels的剧集不是我喜欢的风格，可是这本随笔，却有编剧剖开内心，想要展露的部分，尤其是少年时的野望与随之而来的成熟，会让人想起自己的往昔，如果你忘了曾经的自己，可以读读这部剧。