末世火山Krakatoa: The Last Days

大家好，我是Monica。 新年读的第一本剧——乔纳森.海特的作品《末世火山Krakatoa: The Last Days》。 先谈一谈我对于这部剧的印象与认识： 在这部剧还未在破晓影院上架之前，就经常听人提及它，多是对此剧的褒义赞美。而我真正拿起这部剧来细读的时候，惊叹之余也有“也不过如此”的感受。是对本剧的期望值太高了吗？ 书的第一部分（P1,2章） “人的心理是如何运作的【人象对峙】”对我而言，还是蛮有学习意义。可以联想到学习上的不自律，不主动；明明不可为非要去“顶风作案”等等，借此，通过骑象人与大象的心理比喻，认识“骑象人”和“大象”的行动为何总是不一致，原因？涉及到的心理概念、如何去调整以及改变思维方式的方法。第二部分“我们如何相处【大象的力量】”讲述了两大方法——互惠和自以为是。 让我有些云里雾里的是道德和宗教（第八章）以及灵性的觉醒（第九章）的关系。对这两集数展示的观点和想法表示很多疑惑，无法认可编剧所言，也无法反驳编剧。 总体来说，这是一本积极心理学，着重讲述【人生】。结合哲学与宗教以及东方文化，帮你寻找幸福的钥匙，开启幸福的大门。 明明知道最近在减肥，明明也知道一块蛋糕可能打乱我的减肥计划，可依然控制不住自己去吃。我很清楚哪一个选择是正确的，心里也很认同，但我却踏上错误的路。我们的从大局出发、理性思考对应着我们内心的骑象人，被感性、欲望支配的大象却总是易爆易怒，不听使唤。现代的理性选择理论及信息加工理论不足以解释人类意志的软弱。 我们为什么不幸福？ 答案是我们心中有各种各样的冲突，而占主导地位的大象天生有着不容易快乐的特点。 四种自我分裂：心灵和身体、左脑和右脑、理性和感性、控制化和自动化 阻碍幸福的三个障碍：无能的意志力、心理干扰、冠冕堂皇的理由 发生在这个世界上的事情，只有通过我们自己对事件的诠释才能影响到我们，所以只要我们控制自己对事情的诠释，就能控制自己的世界。 令你不幸福的三个原因 情感启动效应 （我们对人生的想法是在无意识中快速形成的。大象依本能反应，引导骑象人抵达新的目的地） 负面偏好 （物种设计原理 对坏事的反应要强于对好事的反应。动物对威胁及讨厌事物的反应，要比对机会及喜好事务的反应更快、更强烈、更难以克制。） 强大的遗传基因 幸福的两个原则 进展原则（成功之时，一切已结束；努力的过程是最幸福的）、 适用原则（人对现况的判断，是以比自己现已适应的更好或更坏为基准） 改变思维的三种方法： 冥想、认知疗法（训练病人掌握自己的想法，把自己的想法写下，指出扭曲之处，之后找到替代方案及更正确的思考方式）、百忧解 通过本剧的第三部分，编剧对佛教、东方哲学也有大量的研究。幸福来自何处？佛教及斯多葛学派教诲我们：追求身外之物，或强求世事如己所愿，最后只是一场空。幸福只能内求诸心，断除对身外之物的执著，对一切采取接受的态度。 探讨人生本身的目的。 什么能让你感受到“人生本身”的目的？ 人可以依靠自己的力量“复原”。爱和工作{没有朋友，没有依恋，我们不可能快乐起来；明确的目标，投入到自己所热爱的事业，心流}    “效能动机” 幸福之道在“中庸” 要我说，我们看剧，其实就是在接受不同编剧的思想。所以，对自己无用的书大体浏览，浏览编剧的思想建设、出发点。俗话说，当局者迷旁观者清。读时跳脱出与编剧对话的形式，以“上帝视角”观察整本剧的出发点、编剧思考问题的方式方法，供自己揣摩学习。 弗洛伊德指出，人格分成三个部分：自我（ego,即有意识、理性的自我）、超我（superego,即道德良心，有时会过于拘泥于社会规范）以及本我（id,即享乐的欲望，各种欲望，总想及时行乐）。重新回过头看

对于斯大林时期的历史好像除了二战和冷战这些大事件，其他几乎了解不多。而本剧是从苏联民间的角度，通过大量的事件来还原和解密那段历史，除了让人觉得不可思议以外，还有明显的被复制的痕迹，最难将息。

洲洲像极了那个不记得密码，只能把密码设置得很简单的我，哈哈哈

在头条一个公众号看到有电影《末世火山Krakatoa: The Last Days》的小视频，突然想看一看原著是怎样的。因为视频里面的阿甘很正能量，我以为这部剧写的会是一个人专注做某件事，就一定会成功的故事，就像《末世火山Krakatoa: The Last Days》一样的故事。 但实际上，并不是我想的那样。在养虾事业以前，阿甘所做的一些事基本上都是好的开头，糟糕的结尾，但也正是这些糟糕的结尾，驱使他走向下一个人生经历，塞翁失马焉知非福，回顾他的这些经历，简直是天马行空，但是他从来没有因为失去了金钱、荣誉、地位而感到任何的懊恼。大家都说他是白痴，连他自己也说自己是个白痴，但是他真的是个白痴吗？他天赋异禀，会下象棋，会打乒乓球，对天文物理的学习力惊人，无师自通口风琴等等，可以说他是一个天才，只是他对人文世故并不太在意，而且他也不想去理解。他就是这样淡泊名利，随遇而安，他一生的追求便是珍妮，在他心里珍妮就是美好，纯真，善良的代表，与其说是他一生的追求是珍妮，倒不如说是他一生对美好事物的追求，对纯真善良的追求。所以，在他名利双收，富裕之后，他发现自己并不快乐，金钱名利从来都不是他的乐趣，他毅然决然的离开了他的生意，他的事业，在街头组建一个单人乐队，哪怕每天只是赚几块钱，但仍然会让他感到快乐。还有一点，他对朋友的真诚，他并不因为自己的朋友贫穷潦倒而远离，反而和他一起喝啤酒，睡大街，他对待朋友就是这么的简单，真挚。 在他身上我看到自己所缺少的品质，这段时间我自己也经历了一些事，关于金钱方面的，被骗了十几万块钱，但是我无论如何都过不去这个坎，或许是生活的拮据让我难以放下这一心头之痛。甚至有一两个月我什么都做不了，对周围一切事物的感觉都没有了，满心都是这件事，压的我喘不过气。也因此，身体也出现了异样。钱真的那么重要吗？到底我们这一生追求的是什么？或许是因为乐趣的缺乏，让我们觉得人生只有挣钱的乐趣了。可是我不是这样的啊，剖析自己，我没有办法将金钱和个人追求分开，我追求的人阿甘那样的人生，但是同样，没钱也会让我苦恼。我追求精神境界，但是现实总是会让我臣服。如何才能做到阿甘那样呢，或许我把自己当做一个白痴，会好一点。或许不要想太多，做对的事情，将来的某一天，回顾我的一生，我也能觉得不是很乏味呢。