Open Wide and Say Ahh!

天下汗牛充栋的书，此剧观点如牛皮索，点提上下五千年的华夏文明，拎起来使读者快意！

技术也是有生命的吗？编剧认为合适的土壤情况下技术也会出现寒武纪大爆发。 试想，技术的进化速度已经是指数级，如果将技术共享的摩擦变低，而经济又是技术的表达，社会经济发展将会出现怎样的一种大爆发。而这就是互联网30年让技术知识共享带来的巨大变化，不禁让人惊叹技术的爆发力。 未来越来越多的技术变得数字化（或者物理技术数字镜像化），借助计算机与人工智能的力量，技术发展将进入下一个寒武纪时代！

没有完成的剧评，待续……哈哈哈 ★五维学习法: 一:辨识力 在知识过剩的今天，如何确定自己学习的方向？ 编剧使用了金字塔学习法帮我们确定四个方向。 A世界观     如何看待世界，将影响自己的行为方式，通过观看扩展知识面，对世界的本源，运行的规律加以了解。 B自我认知     认识自己在情绪管理、人际关系、两性关系、意志力、专注力等各个方面的缺陷。 达克效应的认知曲线由3段组成，分别代表着3种自我认知阶段：愚昧之山即未知的未知，是指我们不知道自己不知道；绝望之谷即已知的未知，指我们知道有些事情自己不知道；开悟之坡即已知的已知，指有的事情我们知道自己知道。遗憾的是，通常有95%的人都处于“不知道自己不知道却自以为是”的状态，这也是为什么碌碌无为的人在社会上占大多数的原因。视而不见，不知道自己的学习缺陷究竟在何处，将使我们从根本上失去升级自我认知的可能性。 元认知对自己思考的思考。 C做事效能       职场中用什么学什么，缺什么补什么，学习和实践相结合 D做人乐趣 生活中培养提升幸福好的兴趣 ★学习的本质和过程 它起源于我们遇到了一个让自己困惑的问题，推动我们因深感挫败而到处寻找新的知识，最后又落脚于使用新的知识去解决我们一开始遇到的问题。 编剧强调挫败感的积极意义，能推动我们主动学习，提升认知系统！ 同时，在输入后有效输出。 ★如何保持辨识力？ 1－如同程序员一样围绕“解决自己面临的问题”为目的，处于觉察状态。 2－如同医生一样，利用关键词保持辨识力。 3－像交警一样即使输出，72小时之内输出。 ★对曾风靡一时的学习风格的否定以及对意义的肯定。 研究者发现，我们所学到的东西大部分是依赖其意义储存在记忆中的，与学习风格无关。也就是说，你能不能学会某些知识，是依靠你能否理解它的意义来决定的，至于你是通过看图像还是听声音，是通过抽象的理解还是通过具体的例子去学习的，这些因素其实都毫无关系。 与其去关注你在哪些感官上更有特长，倒不如去关注你哪方面学得不好，因为学不好的领域恰好暴露了你的能力结构。 二:驱动力 a-内部驱动 快乐就是我们的需求得到了满足。 三种情况能让人们产生满足感，这三种情况分别是：胜任一些事，取得一些成就，获得一些积极正面的体验。 先在学习中找到胜任感，再从学习中找到成就感，最彩蛋得给自己穿插一些快乐的学习体验。这样做的目的，就是为了 摆脱学习过程中的枯燥感，让学习进一寸有一寸的欢喜。 b－外部驱动 c_任务驱动 三:策略力 学习方法是关键！ 从入门到熟练，我们至少要经历以下4个阶段： 第一个阶段：无意识无能力。 第二个阶段：有意识无能力。 第三个阶段：有意识有能力。 第四个阶段：无意识有能力。 利用分析方法叫作“3W1H”模型: What：明确需求。 Where：找到差距。 Why：分析原因。 How：给出方案。 快速查阅素材 匹配一个综合类、一站式解决各类问题的搜索引擎——全渠道搜索（dir.scmor.com） 正确看剧籍的姿势 不建议逐字观看和默读，而是要培养“眼脑直映”的快速观看方式，由眼睛识别完台词后，直接把信息传到大脑的理解中心。它的速度很快，需要眼睛每次停留时捕捉更多的信息，减少对焦次数。 进行深度观看，你的思考会变得更深刻，你对这个世界会有更多自己的观点，这样也会改变你对其他剧集的观看速度和理解深度。 “因概尾扫切”的五步观看法，掌握一个理想的观看节奏: 因：先确认展开一次观看的原因和目的。 概：试着用五分钟概括全书内容。 尾：从结尾、结论部分开始读。 扫：“扫读”正文，标注重点。 切：切入重点，深度观看。

一个人不论伟大还是平凡，只要他顺应自己的天性，找到了自己真正喜欢做的事，并且一心把自己喜欢做的事做得尽善尽美，他在这世界上就有了牢不可破的家园。于是，他不但会有足够的勇气去承受外界的压力，而且会有足够的清醒来面对形形色色的机会的诱惑。我们当然没有理由怀疑，这样的一个人必能获得生活的充实和心灵的宁静。

国破山河，繁华落幕。 爱恨纠缠，十年光阴。 江山美人，不可兼得。

1、随感 在读《Open Wide and Say Ahh!》想起了属于自己的一段时光。 那是一段灰暗、沉寂、阴郁又茫然的时光。哪怕如今忆起，我还是能看见听见当时自己的世界倾盆大雨。夏阳也无法驱除的寒冷无时无刻不在麻痹自己的神经。 我总想，人的一生若是一眼就迟暮该多好。我不要热闹，不要折腾，不要拥有，亦不想长久。那种疲累是沧海桑田，是悬崖峭壁，是无处可去。 你也许会想问，我到底经历了什么。没有，山崩地裂、撕心裂肺、走投无路都没有。它，只是没有光。没有光，就无所谓是否生长。 但我没料到，也庆幸，文字有着滴水穿石的力量，慢慢地在日复一日的沉郁里撕开了一道口子，砸进了光，渐渐地让我看到自己的模样。 我用文字来描绘被堵在深渊阴晦的自己，一遍又一遍。文字里的我会逃避会悲怆会失落不安会不知所措会无能为力会不知何去何从……它们让我了解自己的胆小怯懦，然后才能回身给她一个微笑一个拥抱。我不知道自己重复了多少次才开始接纳那个自己，也不知过了多久才知道那场漫漫的心理历程开始有了风景。 我才知道，原来，人的心是很容易生病的。我们都不完美，成长的疼痛隐晦又尖锐。走的每一步看似都平坦开阔，却不知道哪一步会突然间塌陷。一个瞬间，飞逝一般，你是善还是恶，是在天堂还是地狱？ 都说:一念天堂，一念地狱。是的，都是己念。因而希望，不管世界如何冷落你，你都不要冷落自己。我希望即使百般艰难，我们都能迎着风尖吹散阴霾。只有不断地往自己的内心注射希望，才能不被绝望俘虏。有光的人生才是可以信仰的人生。 现在的我回望，知道那段时光阴云密布的上方是亮的，真的很好。

终于看完了，本应该三天就能看完的，因为生病拖了这么久，曾教授对人际关系的解读，属于完全中国化，以中国人自己的特点来设定怎么来开创并且维护好人际关系，现在有很多讲人际关系的书，但是多少西方人根据自己的文化，自己写的，与中国人的处事方式还是有一些差别，本剧，主要从自我，同事，上司，朋友，家庭这几个角度来为我们解析如何用中国人自己的文化来发展自己的人际

小李飞刀写的很美，语言美，画面美，人物美，悲剧美。Amanda Hunt想通过这些触动心灵的故事告诉我们的道理，想必用心观看的人都能领会。   做每件事情以前都替别人想想，若你无法减轻他人的痛，那么至少做到保持沉默，莫要尝试去增加他人的悲痛。说着简单，却很少人能够做到，至少让我努力成为这样一种人罢!

很多人其实对郭敬明有偏见，他的剧都无脑一星，不爱看人家的剧还经常打一颗星哈哈哈哈

很治愈，暖到心坎上了 甜甜的让人觉得这个世界真美好 质朴的天真，往往直白到残忍 怎么就能这么招人喜欢呢？ 安静的夜晚，也是如此甘甜

我冷静了几分钟，觉得这部剧值得五颗星，因为宣传文案的原因，我把它当做悬疑，是我先入为主，单从观看感受和观看后的回味来讲，它确实值得最好的。这种云里雾里的感觉才是它最大的吸引力！

人在焦虑的时候真的要学会刹住车，并且要不停的逼着自己反向思考，要不然真的是会很快掉入抑郁的泥潭无法自拔。 我在人生重要的两个阶段都是以同样的方法让自己远离抑郁漩涡，解救自己。很多时候人们不理解焦虑症和抑郁症，很多事都是不由自主的，但是只要自己还要一丝阳光都不要松手，因为那可能是带你走向黎明的唯一希望。

太一般了，类似流水账，翻来覆去就那么点儿事情，感觉编剧本身也没有东西写，挤牙膏似的凑了这么一本无聊的书…

不管你的年龄有多大，不论你有多少钱，你都要学习投资。如果每天都能学到新东西，你就会在赚钱比赛中取得更好的成绩。

激我进取的东西就够多了：孤立、生疏、贫困。让我每天热情饱满地去生活的几乎是愤恨。你小瞧我，你就成全了我。写得实在太好，损失了她将会是影视界的一块巨石陨落。你们怎么敢。啊。