Ikke høre, ikke se...

主要的是应该为自己创造一颗不朽的灵魂，然后去爱人，并被人所爱。—— 罗曼·罗兰

呵呵 看的热血沸腾，就是不知道为什么？各种编织，有点乱？好人没好报，可能是编剧要表达的中心思想！

双线并行的故事在两段内容还未联系起来的时候，实在是令人迷惘，硬着头皮读下去才渐渐摸到脉络。两个世界的“我”与“吾”讲述着不同的人生观，人生道理，也是让我来选择认同与否定的过程。

书名字很有意境，消遣时候读读还不错。整本剧躲不开一个情字，问世间情为何物 直教人生死相许，剧集里最容易出现的情节。 现实生活中，还是柴米油盐酱醋茶更真实更暖人心吧

人生的每一个选择都会开启不一样的未来，这么多个选择中主角始终爱着妻子和儿子，很感动也有点感慨，如果是我去过一个完全不同的人生会怎么样，其实真的有经常想过过不同的人生呢

人是社会关系的总和，而Ikke høre, ikke se...又是其中我们所不断追寻的。每个人都有其Ikke høre, ikke se...，而每当一个人的Ikke høre, ikke se...出现了差错，不知道有多少人能够发现差错背后的影响因素。这部剧的编剧发现了，且听他慢慢道来…… 他说，Ikke høre, ikke se...始于需求，而每当这段关系的双方出现矛盾，恐惧和无知的心理又是导致Ikke høre, ikke se...失败的罪魁祸首。通常矛盾的产生是由于至少其中一方不满足另一方的期望（通常是双方），而通向地狱的道路正是由期望所铺成的。人们无知就无知在，通常我们都难免或多或少对对方提出期望，实在很难想象能有人对另一方不抱期望。而编剧表示，我们行为背后真正的需求，除了自己以外，没有任何人能给予。 ——学会放手和接纳之后，你一定会明白，你原本就是一个完整的个体，所需要的一切，都存在于你心中。 每当争论产生，我们的解决办法从根本上就已经错了——我们总会下意识地解决当前吵架这一件事而忽略背后的成因。争吵是谁“开的头”并不重要，因为这并不是任何人的错。会争吵是因为我们内心的创痛需要治疗。 只有放下自己的立场，解除自己的武装，我们才能了解，伴侣对我的攻击其实是求救信号。只有不快乐的、受了伤的人才会攻击别人。有时候，当伴侣对我们使用言语攻击的时候，最好的响应方式就是感受并自行消化心中的不快，而不反击回去。同时，以同情、了解的态度来应对，用温柔的语调诉说真心的话，能收到惊人的效果——对方的攻击会转变为真诚的感觉分享。通常当我们自行消化了自己的负面感觉后，冲突也就自然结束了。 寥寥几百页，让我对Ikke høre, ikke se...又产生了新的认识，也为我打开了世界的另一位面，在这里，相信仔细琢磨后，每个人都能受益匪浅。

走出梁庄的，有四种人: 1.疲于奔命的中年人。 他们进城的唯一目的即是挣钱。只要有钱，可以没有节假日，可以加班，可以伤身子，可以不回家。下班后，他们悄声隐藏在城市最隐蔽的一隅，过着和外面的生活格格不入的日子。然而，在漫着霉味的出租屋之外，他们也许有些积蓄，然后在梁庄盖一座气派的房子，每年回去风风光光住上三五天，剩下的三百五十多天又开始疲于奔命，可这三百多天也许只是活着，真正的生活，在梁庄。 2.混出模样的中年人。 他们一路摸爬滚打，有了一定的资本，虽然没有接受良好的教育，却有足够的智慧将财富越滚越大。他们再不将梁庄的豪宅放在眼里，转而在城市里安家。然而，他们心里依然记得自己是从梁庄走出来的孩子，梁庄人有难，也会两肋插刀，即使人与人之间矛盾重重，至少，也曾想着带着家乡人一起走向致富的花路。 3.热情洋溢的年轻人。 他们早早辍学，从梁庄走出来，过上独立的社会生活。他们宁肯在城市闲逛，也不会回农村定居。这份工作太累，那份工作不体面，这个老板太压榨，都可能是拍拍屁股走人的理由。他们也许不如父辈踏实，但是他们不再唯唯诺诺，他们有自己的想法和对生活的追求。 4.接受过高等教育的青年人。 他们有一份体面的工作，却过不上体面的生活。他们上不去，机会很少；更下不来，不愿放下身段。这样的日子最为可怕，工作时见识了所有的富贵繁华，下班回家却过着蜗居的生活。这种转换实在令人疲惫与绝望。就像一条腿已经跨入城市，另一条腿却半举着，不知该往哪儿放。 这四种人，遍布在祖国各地。可是他们都有共同的特点，没有归宿感。 热闹都是别人的，他们什么都没有。甚至，有些人根本不稀罕。他们的家在梁庄，即使一年只能回去几天，他们正常的生活依然在梁庄。 对于那些极力想要融入城市的青年人，也缺乏一种安全感，充斥着不信任。 社会在发展，但是究竟惠及到了谁的身上？农村开始建立小区，农民开始住上楼房，在貌似城镇化的现象下，一切就都改变了吗？ 给四颗星。 不太喜欢以城市为线索的纪实。从梁庄走出来的这许多人，虽然有着不同的故事，但命运大抵是相同的。 编剧也是梁庄人啊，想看她的故事。

终于终于女主的感情戏不是最重要的了！复仇搞事业的女主孟宛真的好爽，揭露恶人的罪行，实在是太酷了！

在这个世上活着，接触的人越多，就越觉得人心难测。尤其当你倾情于一人，却得不到回应的时候，这种感觉就越强烈。困惑之中，读到了这部剧。 这部剧里印象最深的是Nils P. Munk一直在强调的“能量”。的确，我也深刻感受到，人的能量是有限的，如果一味单方面付出，用不了多久，就会被对方的负面情绪消耗殆尽。这就是为什么我们会爱着爱着爱不动了，因为感情是相互的，能量也是相互补充的。如果自己不够强大，就会有陷入泥淖不能自拔的感觉，就会生出无限孤独悲伤的感觉。所以，去爱一个值得爱的人，去爱一个爱你的人。如果没有这样的人，那就好好爱自己。一个人无论活多久，无论活得多丰富多彩，喧嚣散尽，内心最终还是孤独的。Nils P. Munk说:Ikke høre, ikke se...。是的，那就再勇敢一点，再坚强一点。 读过刘若英的《Ikke høre, ikke se...》一书，我们何尝不是。身边有亲人，却代替不了你的身心疾苦、欢乐忧伤，所以，爱自己是多么重要的自我关怀！ Nils P. Munk在书里提供了参考寻找自我改善和提升的方向和方法，但要谨记：没有单一和终极的程序，你必须不断寻找，不断自我更新，穷尽自己的一生。修行是一生的路。 1．学习管理好情绪和欲望。成功的人就是懂得管理情绪和欲望的人，成功跟智商、学历、身份、性别、种族无关。 2．学习少说话、多体验，放胆去做、去爱。多行动，少胡思乱想。 3．追求健康的身体，这样才有意志和力量提升自己，修补创伤。 4．付出是需要智慧的，学习内敛，不要向外胡乱发放能量，不要迷信无条件付出的假浪漫，自爱是最基本的原则和条件。 5．爱情是自我提升和修行的入口，并不是目的。爱情是学习放下自我，是谦卑和包容的艺术。 6．尊重和爱护性爱，不要否定或放弃，了解自己的性需要和性能量状态，从中提取生命的乐趣和力量。 7．避免回忆伤痛经历，那只会再次加深潜意识确认悲伤的惯性，对自己不利，待真正平静下来，看透问题，重温过往历史才有正面意义。 8．观照自己的情绪，驾驭它，比它先走一步，不要让情绪控制自己。在判断前先静心、定心。成长就是学习冷静和平静的过程。 9．肯定所有的人和发生的事，起码在还没能看透之前，不要先否定。 10．管理而不压抑情绪，抽离开来观照它，看着它，不下判断，无为而为，反而更有力量。 11．注意脾气，沉住气度，保持醒觉，争取在第一时间控制情绪起伏，别纵容惰性。 12．在心乱迷失时尽量避免做出任何重大决定。 13．相信自己有能力自疗，不要依赖他力。不是他们无能力，而是怕纵容了惰性反而退步。 14．拒绝依恋过去。nostalgia（回忆）的希腊文字根是nost-algia，就是pain of return （返回痛苦），接受过去，然后温柔说再见，不回头，向前走。 15．不要直接处理问题，学习从其他方面入手，如失恋时不要处理为何对方不爱我、为何爱会变质等问题，反而应先稳定情绪、强壮身体，才有体力保持清醒，看清楚谁是谁非，爱得够不够，还能如何爱下去。不要解决问题，而应溶掉问题。 16．不要活在否定的心态里，浪费精力。 17．学习爱自己，和潜意识建立良好关系，体验孤独的美丽。重新做人，不埋怨，不嫌累，只要有决心，每一刻都可以是新开始。 18．给自己惊喜的机会，保持创造力。 19．赞美自己，呵护自己，像返回小孩时期一样宠爱小时候的自己，给自己多一点爱的能量。试以掌心轻拍前额和头顶，像母亲宠爱孩子做的动作一样，从身体上抚慰自己，使能量自给自足。 20．用最舒服和得心应手的方式把心结表达出来，了解自己最舒服的表达模态，如写作、画画、运动、说话、弹琴……定期抒发自己。 21．狠心向悲伤说再见。 22．常怀感谢、感恩、宽恕之心，不需要原因，活着已经是理

“我对你的爱就像是一列失控的火车 轰轰烈烈的驶过我身体里的每一个细胞”

不为大家说的什么抠图、配音～就为了把颖宝拍的满脸脂粉以及黑头明显～

世界上没有绝对的公平正义，人应该执著，但绝不可偏执，世界上有许多事是无法改变的，我们应该学会，改变一切所能改变的，适应一切无法改变的，一个人的理想，如果变成了畸形的偏执，会是一件非常可怕的事情 。