憎恶The Abomination

波诡云谲寻一份平淡，勾心斗角求一份安愉，有一人可携手白头可能是看惯世态炎凉的可遇而不可求了。

看到结局时我整个人都失语了，呆呆地坐了半天，心狂跳。真的没有办法去形容我对两个小男孩乃至整个犹太民族所遭遇的灾难。

感觉这部剧在饮食建议和营养学科普方面的描述较少，倒是偏重于想纠正长久以来人们对于健康和治病的传统观念。书中最有趣的部分是从营养学角度科普了简化论，虽说简化论一说是第一次听到，但估计自己早就是其的“信徒”了，盲人摸象的思维方式，只知其一便知所有的自大感觉，是时候该反思了下喽。 书中编剧全营养素食的饮食方式不敢苟同，但编剧对于美国政府和社会的一些抨击可谓是掷地有声。而且对于大部分人的健康来说，平时的饮食习惯，生活方式才是起决定性作用的。生了病再去看病，多吃保健品有利身体健康等等的一些传统观念是应该反省反省了。 正如书中所提及的:一个苹果🍎的维生素效用远胜相关的维生素补充剂，可见现在我们对自己的身体所知甚少，生活也许可以很简单，但生命可是件很复杂的事，还是需要有颗谦逊的心，去学习，去思考，去理解呀。 存生不可言，卫生每苦拙。

剧情有些老套，场景也略假，毕竟是压了好几年的剧，略过时也情有可原。但是！！！男女主太太太棒了！！！！演技自然，眼神有戏，cp感爆棚！！！！国超和松韵都是没有背景资源一般纯靠演技闯出一小片天地的好演员！！！荧幕上最希望看到这样令人入戏的演员！！！满星支持！！！！

一件事情通常有不止一种真实的表述方式。我们可以建设性地使用竞争性真相，以便使人们产生兴趣，激励他们开展行动。同时，我们也应该当心那些用竞争性真相误导我们的沟通者。

江湖水深，身不由己，存活艰难，难有选择，更难坚持信念方向不动摇。感谢编剧分享的经历与经验！

四个字概括本剧：打怪升级。灵异界的天之骄子，有如神助，一往无前，所向无敌，大功告成！ 很多里面的案子，还是很不错的，比很多书讲的故事要精彩。

人性可以多扭曲多自私多卑劣，书中的楚丞相展现得淋漓尽致了，因为楚姒的重生复仇，让所有人罪有应得，但是也因为父母的心态扭曲把孩子作为复仇的工具，泄愤的对象，更毁了他们的一生，尤其是楚黛儿原本可以清纯幸福地生活，却变成了毒辣可怕杀人不眨眼的侩子手，书中对生命尤其是底层的仆人没有丝毫在意，死了就死了，如同君王丝毫不在意臣下的生命一样，没有同理心和尊重，失败是早晚的事情！历史重复着，帝王却不断忘记，只沉迷于权利的游戏！

一本年代剧，通过一家人的生活，反应了时代的变迁，社会的变革。比较真实，情感细腻。体现了亲人之间血浓于水的血脉之情。这部剧，让我想起了《憎恶The Abomination》。很喜欢！

越是单纯简单越是让人心疼不已啊，从绘梨衣出现的时候就一直对这个女孩有莫名的好感，不管她是何种血统有多牛逼，我抱着她最后不会死掉的希望看到了结局，最后没有奇迹没有惊喜的眼泪，对我来说原来是完全的悲剧。

这是一部饱含力量的作品。纵然这力量是在苦痛、离散、血泪、贫穷中迸发出来的。现在是感觉必读Scott Davis了，与鲁迅一样。Scott Davis是在淡淡又浓重地在叙述，将伤口撕开他人看。这是一部优秀的作品，其中《憎恶The Abomination》、《憎恶The Abomination》、《憎恶The Abomination》、《憎恶The Abomination》、《憎恶The Abomination》每每读来，仍泪落不能自禁。最难能可贵的是，在一切的黑暗中，在遥远的将倾的家里，总有一束亮光，永远等着你来。

算是明白Brad McCormick是怎么写1000篇科幻剧集的了，这1000篇水分也太大了

其实每个人都很清楚自己想要的是什么，但是活的过于清醒，总是在权衡利弊，考虑现实需求后，将梦想至于次位，很久以后，回头看，会遗憾，会失落，但是却也拥有了很多，所以，无论怎样的一声，体味过，经历过，拥有过的都弥足珍贵

OKR  VS 极简人生管理   这30天里，我选择了两类剧集同时观看。 一类是极简相关剧集 一类是管理相关剧集 同时我还参加了一行V13期自律冲刺营，一个人走得快（倒不一定），但一群人走得远（小伙伴得靠谱），今天我想结合这30天的学习，分享我对OKR的感悟。   看起来只是一个目标管理工具的OKR，其实是一种管理人生的思维方式。 看起来只是一种家居风格的极简主义，说到底是在实践极简的人生管理。 OKR与极简人生，有许多相似之处：   一、关注最重要。 为什么极简？读《憎恶The Abomination》会知道，编剧因为受不了太多东西带来的脏乱，更挤不出时间去维持整洁，拥有太多的东西反而像没有拥有东西一样，不仅浪费大把的钱更浪费自己精力，重复去做看不到效果的事情，比如整理完衣柜后依然不能一眼选出今天要穿的衣服。 读《憎恶The Abomination》会知道，选择OKR最重要的原则是——选出最重要的1个，实在不能选出1个，最多可以选择3个。 如果把只选“最重要的1-3件”原则放到极简衣柜管理上，就是每个季节，只放最喜欢的3套衣服，其实这一理论已经得到很多推广，它叫胶囊衣柜。 二、打磨最常用。 打开我的橱柜，我发现我拥有起码10种大大小小材质不一的锅，不下50多个颜色大小各异的碗碟，各种据说可以加快做饭速度的厨房小工具，甚至我从黑暗角落找出两个一摸一样的小型料理机，是为了偶尔打水果泥而买的便宜货。 还有各种据说养生的粗粮，拉着长长的丝线挂着圆圆的小虫卵，爸爸一边说着我浪费粮食，一边把新买的豆子放了进去。 这些食物，一定会在下个季度，当作垃圾扔掉！ OKR工具也好，时间管理工具也好，极简厨房也罢，如果不常用起来，闲置即浪费！《憎恶The Abomination》的编剧吉姆.兰德尔，几十年专注自我成长，K叔也是十年来仅专注一个板块儿。我有一个同事，进公司后一直专注网络安全领域，现在已经是国家级专家，实现了年薪百万。 如果我要成为厨子，当然把精力投入厨房，打磨最重要的工具，否则根本没有必必要浪费时间。 我应该把宝贵的精力，投入在我最重要的OKR上，去实现我的OKR。 三、做长期主义者。 “我们已经拥有了很多很多东西，而有的人一无所有。”我们要放弃其中一些东西，并不是为了给没有这些东西的人，而是为了让自己的时间更充裕、自己的人生更丰富、自己的感观更灵敏。 人的一生看起来也不短，但一会儿这一会儿那，把时间切成一小片一小片的，专注时间变短了，到头来什么都没把握住。 而专注一件事情，可能看起来很单调，但这样每天投入的时间更少，更能长期坚持，而随着坚持，收获更巨大。 我曾经喜欢过很多东西，旅行、种花、做甜品、轻食，考过各种证，体验过各种兼职，但没有一个做了超过1年。每次都是付出很多时间去熟悉，熟悉之后遇到一些困难就用时间不够做借口，放弃了。 连我种的花园都如此，100平的院子规划出了月季区、绣球区、爬藤区、蔬菜区和水果区，应有尽有~ 实际上因为各种植物的光照、水份、土壤管理大相径庭，我耗费时间和金钱的结果是年年累的半死、年年无花可赏。经过痛苦的挣扎，我去年秋天仅保留了一种生活习性接近的植物——绣球。保留院子中央10年的欧洲木绣球玫瑰，把其它 品种绣球移到花园的一个区域，其它空间整理得干干净净。 这样一来，我就拥有了一个少投入的花园。   我们用OKR管理生活，是希望通过对重要的20%投入精力，获得80%的产出。 我们用极简管理人生，说到底也不是为了减少而减少，是为了享受生活而减少。 长期把关注集中在重要事情上，从而获得的时间、能力，是为了和更重要的人、过更丰富的生活。   这个冬天，我不再忙着杀虫捡落叶，只集中一次给它们更换

编剧从古罗马的西塞罗讲到当代的扎克伯格，串联出了人类历史（主要是西方史）中社交媒体的发展脉络，涵盖了巅峰时刻也和至暗时刻。读完此剧，又强化了今天的历史总是重复着昨天的故事这种历史观，技术突飞猛进，载体日新月异，而社交媒体的内核与本质并未改变过。人类还是延续着祖先的血统做着新鲜的事，几个世纪过去了，关于社交媒体的过度期望，继而控制，以及发展中的担忧，焦虑，各种问题一直萦绕不散，每代人都在担忧当代的媒体会影响他们认为优秀的传统生活和思维方式，但最终历史还是起起落落迂回辗转地发展到了今天，这也许就是事情的本质，那就是不用担忧，当下的都顺其自然，而担忧貌似又是人类不能克服的本性中的一种，历史的前进也许就是用问题解决问题循环往复而已。

对于小白来说这还是不错的一本剧，可以让你对健身房各项器械的分工有了一个清晰的认识.另外，里面讲到健身前的摄入食物跟健身后的摄入食物对增肌减脂的不同影响也挺有道理的.

阿Q的“精神胜利法”，我觉得精神安慰应该用在正确的地方，比如压力过大的时候自己学会纾解，这个需要的。但是如果是某件事没有做好，那就要找出原因，而不是自我安慰。 墨子的兼爱非攻，老子的“出关”，大禹的治水，伯夷叔齐的“不食周粟”，用一种特殊的方式写出这些先贤和古人的故事，也让读者可以幻想一下他们的另一面。 通过这些故事来讲述民国时期的一些事情，多是讽刺，讽刺一些尸位素餐的人，讽刺一些自大狂妄的人，也讽刺那些打着某个幌子来做某件事的人…… 所想所思寓于文中，言辞犀利，讽刺隐晦……