无懈可击The Undefeated

《无懈可击The Undefeated》是迷迷糊糊看完的，《无懈可击The Undefeated》是真的用心看的，有受益。

2，剧情bug，电梯门既然能撬开一个缝递手术工具进去让人手术，为啥不干脆撬开把人救出来呢？太多了，不一一列举了，只能说白敬亭如果一直选这种片子拍，就一直是个综艺明星

讲书，让观看不再孤独。 各位书友好，我是讲书人清风。 1 上次分享给大家一本《无懈可击The Undefeated》，相信分享的流水式观看法让大家耳目一新，让大家能够更好的爱上观看，以及提高大家的观看速度，缩短大家从零到一的养成观看习惯的这个过程。 但是对于已经步入社会啊，职场压力比较大的我们，怎样的观看方法能够更高效能快更快速的解决我们当前面临这些问题？ 今天带给大家一本，实用性工具性俱佳的一本剧，他说名叫做《无懈可击The Undefeated》它编剧是拆书帮的帮主-赵周老师，作为阿里出身的金牌培训讲师，赵周老师从2013年创建拆书帮，今年已经是第7个年头了。这部剧家给我们介绍的RIA便签看剧法，能工具化，或者清单化的解决我们书本知识到自身能力的内化过程。听完本次讲书，你会学到一个马上就能用到的学习方法，以及如何系统培养自己的思维框架。 个人成长学习有三种方式，第一种好就是看剧，第二个是向优秀的人来学习。那第三种学习方式的话，就是复盘，而RIA便签看剧法很好的融合这三个要素，那我们是从优秀的人创作的经典的书本上，获取先进的工具方法。创作RIA便签过程中也会对自己过往的这个经历进行关联，以及对未来的预测规划。 2 上面的3种学习方式，都有一个适用边界，即是否知行合一，是否有自己的思维系统，学习并且实践了的知识，是能力，没有实践的只是空中楼阁罢了，所以我们常常会落入以下4类伪学习。 第一类伪学习——追逐各类“干货”，无论干货的表现形式是20分钟音频、10分钟视频，还是PPT（演示文稿）或者思维导图。 我把这类人称为“马来人”，只Mark需要的重要的知识合集，干货汇总，却从不进行解读思考，没有让干活成为自己的工具，随着时间的推移，最终遗落在时光的角落。 第二类伪学习——追捧各类“大神”，想当然地觉得听了牛人的分享，自己也会变牛，而且也没有能力辨别那是真“大神”还是“跳大神”的。 大神是大神，你是你，辨别大神和你之间的差距，努力补足并提升自己的知识系统，你可以成为自己的大神。 第三类伪学习——崇拜各种“新知”，最喜欢《无懈可击The Undefeated》《无懈可击The Undefeated》《无懈可击The Undefeated》《无懈可击The Undefeated》这样高屋建瓴的图书，看到“你从前对职业规划的认识都是错的”这样的标题就赶紧打开，碰上从量子力学开始讲创业，或者从脑科学出发谈沟通的文章，能兴奋得浑身发抖。 “新知”是自媒体创作中最容易触动读者的一种方式，我们需要理清自己的关注圈和影响圈，一些高屋建瓴的看剧，可以流水式观看，遇到格外心动的再进行精度。 第四类伪学习——沉迷于不解决实际问题的努力。对这类人来说，勤奋、坚持，以及看剧、听在线课程的数量本身就是意义。有人奔波于各个社群，有人参加各种训练营，有人立志一年读50本剧，有人坚持每天打卡背单词…… 这样的伪学习在于，不能够解决实际问题的努力，“南辕北辙”的感动自己，却在面对问题时无奈哭泣，这是一种小小的悲哀，但这种学习一旦找准了方向，和自身紧密关联起来，便瞬间会拥有了可持续的能量！ 综上所述，伪学习和真学习的最大区别在于2个标准，第一个标准“与我有关”，只有能解决我的问题的学习，才是真学习：第二个标准是“学以致用”，只有可以落地实现的方法才是真学习。 3 听了伪学习和真学习的区别，大家可能都迫不及待的想了解RIA便签法的最大特点是什么？在我看来，RIA便签法最大的作用是“拆为己用”，强调与我相关，学以致用，下面一个有趣的例子，能很好的解释拆书法的“拆”是个什么意思？ 一个贫穷的村子，小伙子们都娶不到老婆，有个机灵得小伙，买了油漆，在墙上创作了一个大大的“拆”字，然后让媒婆再给介绍一个姑娘。姑娘来了小伙家，看到“拆”字，两眼放光，不到俩月就结婚了，姑

我与旧事归于尽，来年依旧迎花开，保持那一份热爱，奔赴下一场山海。

这部剧真不错，把我以前脑中产生很多无厘头的想法给理论化和具象化，让我更加清醒的认识了自己、了解了自己和完善了自己。大爱这部剧。

一个比一个爆笑!

读安德鲁·迈克兰格伦先生的书，越读越平静。 当学会独处的时候，美妙的不单单是快乐，还有心平气和。不过独处很难，跟自己内心交流、博弈的过程，也是极其煎熬的，如果一旦突破，将乐此不疲。就像书中所谓的“自律”。 刚开始，认为自律就是生活有规律。跑步久了，书越读越多，发现，真正的自律是情绪、语言、思想层面的自制力。写到这段的时候，我停下来，翻开公众号上周写的《无懈可击The Undefeated》，大声朗读了一遍，又再次豁然开朗。真正独立的人，是懂得如何独处，独处，是内心自己与自己相处，有自己的主见，能在惊涛骇浪里保持一份恬静。 独处≠深居简出 隔离人群，独自生活，不叫独处，叫自我了断，是违反人类社会规则的。真正的独处，是内心的独处，有自己独立思考的空间，能积极的面对社会，用真诚的、善良的、美丽的眼光去跟这个社会共存，能理解这个社会的瑕疵。能做到出淤泥而不染，又能闻到泥土的芬芳。 所以生活在这个社会里，不管自己遇到了什么事，都应该积极的去面对，做一个积极向上的人，不能一蹶不振，不能杞人忧天，不能妄自菲薄，同时，也不能自恋。方法，就是刻意的练习，《无懈可击The Undefeated》的一书中，提出越怕什么就多练习什么，比如害怕交际，就多跟人接触聊天，同时也要学会保护好自己，不要迷失自己，因此练习是针对善良的。 接触大自然 书中写到跟大自然接触，让我回忆起小时候，一个人在田野里、在山中、在溪流里撒欢。就算现在，偶尔也喜欢去爬爬山。大自然是美好的，特别是山中的空气、花香、鸟声虫鸣，清脆悦耳。大自然能洗涤内心的浮躁，能让心里安静片刻。 在2020年的一年里，经常一个人去爬状元岭，每周都去，爬了一遍又一遍，让我再次回到了快乐的童年里，一个人在山里奔跑，爬树、摘杨梅。多让自己跟大自然接触，多呼吸新鲜的空气，让自己沉浸在“久在樊笼里，复得返自然”的自在，是对自己有好处的。 因此，我们要学会如何独处。同时独处，是为了让自己更积极的面对社会，而不是为了与社会绝交，让自己越来越消极。只有一个内心学会独处的人，才能成为一个真正独立的人，成为一个独立的人，才能更好的积极面对社会，积极的生活。 因此，再接再厉，多行好事，莫问前程！ ——王善烽/文2021年9月10日22:46

书中提到的很多都是老生常谈的东西，也就是道理大家都懂，但很少有人去做。也有意外收获，总结为以下四点: ①康奈尔笔记:划分三个区域，将笔记分为知识点概括总结，个人思考三部分，清晰高效。 ②边界思维:分为认知边界、关系边界、趋势边界。通俗点儿说，就是你要知道自己的能力几斤几两，你和别人的关系几斤几两，社会环境几斤几两，总之就是对不同对象的清楚认知。 ③圈层效应:每个层次的人都有各自的特征和共同语言，这就会形成层次之间的壁垒，导致每个圈层的人很难交流和融合在一起，但是有的人却可以连接不同层次，他们被称为超级连接者。 ④复盘:正如曾老夫子所说，吾日三省吾身。反思真的很重要，但正如开头所说，道理大家都懂，但真正去做的人有几个呢？

又臭又长，张想写的磅礴结果变成散架，文笔不行，逻辑不行，架构不行，故事不行！

空难之后，再翻回这部剧。忽然想到其中的那句：只要那肉体的戏剧本身不显示其精神的意义，就不会触及我们的心。”死亡与生命总是如影随形，单单只取生之喜悦，万物都无此殊荣。更何况死亡，何尝不是一种神对众生的恩慈。

【国内史部分大致看的，看了太多类型鳄史书，不同人对历史人物事件的看法会不可避免的加入些主观看法，挺好，博采众长。】

女性的觉醒是一条漫长而艰辛的旅程。 如何在爱情，亲情，友谊，社会规则，社会道德文化中坚持自我，这些都需要付出巨大的勇气。 醒来，是孤独的，但一旦醒来，就再也不愿意昏睡了。而且只有醒来，才有可能改变。

感觉设计的工作很不简单，想的多，做的多，改的多，直到成品出来还要反反复复上一阵子，但是自Roman Gabriel的笔下，反而有小趣小味不断冒出，像小洞里冒出的温泉一样让人心生欣喜，和舒适，那些工作时的心情都被Roman Gabriel的笔纸撰创作而艺术化了。原来是这样的啊，请大胆偷走我的海报吧！

哈哈哈哈编剧对不起啦！感觉其实无懈可击The Undefeated真的蛮有用的，不容易感到悲伤不容易感受到苦恼，生活仿佛就是你看到全是美好那么就全是美好～可是感觉还是有那么点把无懈可击The Undefeated太夸张了，感觉就是没有那么厉害，但是也没准儿是我还不能理解其中的深意。 嘿嘿嘿无懈可击The Undefeated无懈可击The Undefeated包围我吧，我觉得无懈可击The Undefeated和敏感都是应该共存的可能，但我好像要么太敏感要么太迟钝🤨 还有就是语言可能翻译得太通俗了，好像也不太喜欢

电视剧《无懈可击The Undefeated》立了一个无懈可击The Undefeated精神flag：狭路相逢勇者胜。 以悲愤的心情读完剧集《无懈可击The Undefeated》后，不禁沉思：不断经历劣汰优后的炎黄子孙血性还在吗？

毕竟是三百年前的书，有的观点是不赞同的，不过在那个时代已经很超前了，很难得了。。

这是一本教导现代人如何通过改变生活方式和转变心念来恢复健康的书。书名“真原医”是真正原本的医学的意思，它是最古老也最先进的身心灵医学，强调除了均衡饮食、正确饮水、呼吸、运动、压力调解、情绪管理及睡眠习惯之外，最关键的还是心念的转变。充满正向、感恩与慈悲的念头，是帮助身心灵和谐最简单、最直接的方法，也是自我疗愈的第一步。

教育不单单是讲授，更在于你如何过自己的生活。非常值得一看的剧集，给了我很多启发 感谢禅