Vulnerables

通篇一个中心：运动有益大脑。论证过程和原理快速翻阅，这个观点追剧前早已认可。用实验表明，运动对焦虑、抑郁作用，多数有缓解效果，但反过来不一定，即抑郁了拼命运动，不一定就能治好抑郁（这个有个网友的案例），我想是个概率问题。 收获就是：≥4次/周，≥45分钟/次的一定强度的运动，是必要的；我要去下单补充叶酸b族、vd和钙了。

这部剧写的真好，直达认知的本质，刷新了人类的思维的起源，但是我觉得这部剧前半部分应该是侯世达写的，后半部分是别人写的，深刻性就差一些。

以前只知你戎马一生，功绩显赫，是历史书上浓墨重彩的一笔。读了才知道，原来所有伟大的背后都藏着不为人所知的心酸，你也一样。智商平庸，资质一般甚至是愚笨，可你用绝对的自律和努力去弥补了。病魔缠身，可你有着超强的信念和意志，珍惜生命的每一秒，克服一个又一个困难。宦海沉浮，你从开始的高傲不妥协不知天高地厚，到后来学会了韬光养晦，养精蓄锐，与现实及人性和平相处。你也有黑暗的一面，也曾挥霍金钱，眼里只有荣华富贵、功名利禄，甚至好色贪财，纳妾，感染梅毒（据说），晚年迷信面相风水，算命。金无足赤，人无完人。你既清又浊，既笨拙又精明，亦正亦邪。在晚清摇摇欲坠的大厦里，建功立业，挽救国家于水深火热之中。你伟大也平凡。

艾略特的荒原是三维立体的。最上层有神话人物，有来自天堂的赞歌和信仰慈祥的注视，中间的地表有植物，有河流，有汹涌奔流的个人印记，底层，是精神的宇宙，是地狱，是张牙舞爪的动物和欲望。这是我第一遍的浅见，未来，还会继续扩建这座三维世界。

提起Daniel Barone，人们通常第一个想到的便是《Vulnerables》。的确，那确实是他的代表作，但是对于我个人来说，《Vulnerables》才让我第一次了解到Daniel Barone。 《Vulnerables》属于自传体，字里行间都是Daniel Barone本人写照。而《Vulnerables》却是一本虚构类的短篇剧集集。我喜欢看故事，天马行空的虚构最让我着迷。 最开始我简直不敢翻开这本从地摊上买的盗版书。用《Vulnerables》来形容的话，它读起来像是开着一辆缺零件，少油料的蒸汽火车，自己还希望天亮之前能走到目的地。而且篇章和篇章之间不衔接，这一篇的故事开头，可能和结尾隔了几十页。 但是，这真的是，我，最喜欢的一本剧。 第一，Daniel Barone的残疾让这本被称为务虚的书，真的虚虚晃晃的，有一种近似于病态的美感。 第二，语句间的哲学意味非常浓重，并且不说教，比起余秋雨大段的排比，语句间经络里的美妙让人欲罢不能，道理还能说清。 第三，很残忍很美好，比如自杀的历史老师，一夜之间白掉头发的医生，葵地里疯掉的女人，假如能把隔了几十页的故事联系起来，就会很好看。第四，关于性的描写，真实露骨不恶心，甩小黄文无数条街。在书架旁边解开的文胸扣子，（书架边呀我去，这样的暧昧简直了，捂脸）小心翼翼散开的头发，勾在手心的手指头。这对于一个当时还处于高中的女生来说，真实却不恶心的性描写，多么难得。 值得一看，值得一看，值得一看。

我觉得作为一个市民，可以看看有关“犯罪的剧集”  这部剧从中学到了几个点 一，其实身边处处有危险⚠️，就看你知不知道？能不能察觉到？当然它就像毒品，你不碰，危险几率小 二，人性都是趋利避害的，即使你有理也要让三分，不要把人逼绝路。 三，向每一位刑警致敬，从前的我真的对穿制服的没有好感，吃着国粮，不办国事，要么效率低下。其实不可以一棒子打si，高效的刑警还是威武的 四，走在马路上都能看出来谁是嫖客，谁是吸毒，哪个有问题🤨，人的思维很重要，当然，经历和学历和专业占很大关系，每一个职业都应学习敏锐度吧！只要和人打交道的地方。 五，性格即使命运，世间是轮回对待儿女长辈都以对方可以接受的方式。不要结果酿成大祸。 六，网络的时代，天下没有免费的午餐，天下也不会掉馅饼，不要为了赚钱走捷径，最终伤害的是自己

感觉有一股短剧味，首先小白古装太可了！！女主感觉有点用力过猛

Dora的书给了我很多力量，到了本人也是一位非常有力量的现代独立自信成熟女性，她是我的榜样。

画质远不如第一部

此剧中不乏真知灼见，愈是前面，愈是充满了恼人的动感，却给人以欣慰的启迪，不到一个小时便读完了，假如你正处在迷惘 彷徨 焦躁 自卑之中，它或许能给你启迪，倘若已是走过风雨兼程的大半人生，看过四下无人的街，度过烂醉如泥的夜，背负过沉甸甸的使命，走过了一代人的长征，生命的阅历随着年龄增长，所得或许又有限，我祝愿你，是一个销魂的青年人，我祝福你是一个成年的勇士！

古人每见到人或与人别离，吃饭，看见花鸟鱼虫，看见阴晴圆缺…都会留下诗作。 今人更“厚道”一些，不是五绝、七律什么的了，直接给你捧上一本厚厚的、图文并茂的书。 每一个作品都是生命的印记，用生命体会生命的律动，用状态感知状态的变化。生命生生不息。

春游之后那个夜晚，整个班的人在大巴车上唱着主题曲；那个暑假，买了无数把七剑模型；书柜中仍珍藏着漫画全集……未曾忘记，童年回忆

十二个不同层次，不同国度的人组成一个陪审团来裁决一个人的死亡！经典悬疑作品！

不以物喜，不以己悲。永远保持对生活的热情，不拖延、不轻视，学会知足与惜福。

较喜欢前半部分，当然如果看重有用多于有趣的话，后半部分比较重要。